SNSでレシピを保存しても、 結局見返さずに終わることありませんか？🥹 だからこの本は、 「レシピを見る本」ではなく、毎日の食事を考える本として作りました📖✨ ☀️ 朝は朝ごはんページ 🍱 昼はお弁当ページ 🌙 夜は夜ごはんコラム 🍰 甘いものが食べたい日はライスペーパーデザート 1日3食全部変えなくて大丈夫。 まずは1日1食。 その1食を、この本から選ぶだけ😊 私自身も健康のために、1日1食はライスペーパーを使ったメニューに置き換えることがあります✨ 「今日は何を食べよう？」 そんな時に何度も開きたくなる一冊になっていたら嬉しいです

ありがたいことに、サイン本や限定セットがあるBASEから選んでくださる方が一番多いです🥹✨ ✔️ BASE（サイン本・限定セットあり） ✔️ TikTok Shop 7/26〜Amazonでも販売開始予定！ ライスペーパーの新しい可能性を、この1冊に詰め込みました🤍 気になった方はプロフィールのリンクからぜひ📖✨ #レシピ本 #ライスペーパーネキ

冷やし中華始めました #冷やし中華 #夏レシピ

アンチに対する思い報告。 #アンチ #コメ返

リセパペルを7/4(土)にLIVEで歌うことが決定しました！㊗️ おいしい映画祭プラスで検索🔍 歌初披露！！！ライスペーパートレイやCD、グッズなどの物販もあります◎ 🎙️LIVE情報🎙️ 「おいしい音楽祭LIVE」 7月4日（土）15:15〜 東別院テラスホール 第二部にて開催 〈出演者〉 平野莉玖、甘党男子、みか＠ライスペーパーネキ チケット発売中！🔻 https://livepocket.jp/e/kw562 作詞作曲↓ @🦊森本 爵(つかさ) #おいしい映画祭 #おいしい映画祭 #LIVE

バナナと卵が嫌いな人は注意！ バナナパンケーキ🍌🥞 #バナナパンケーキ #pancake

バレリーナの夜食をオマージュ？ マンゴーがもちもちになって美味い。 @純30 #バレリーナの夜食 #朝ごはん

中国でバズってるパリパリきゅうりアイス🥒もう食べた？ #パリパリきゅうり #きゅうりアイス

\この夏流行りそうなバズレシピ/ ライスペーパーきゅうり麺🥒 ①きゅうりをスライスし塩振って15分放置 ②ライスペーパーを水で濡らして巻く ③醤油(大さじ2)、酢(大さじ1)、砂糖(小さじ2)、豆板醤(小さじ1/3)、にんにく・生姜(適量)、ごま油(小さじ2) ④タレを絡める 完成✨ えっちゃんのレシピを参考にヘルシー辛さ控えめに作ってみたよ！ #きゅうり #レシピ

なんと…！ #甘党男子 #平野莉玖 #パリパリアイス

バズって、リクエストが多かったパリパリアイスの作り方🍫 【簡単で美味いレシピ】 ①製氷器に溶かしたチョコを塗る ②30分冷凍庫で凍らす ③生クリーム(80ml)、練乳(40ml)をペットボトルに入れ2分間混ぜる ④容器に流し入れる ⑤冷凍庫で6時間以上冷やす (凍ればOK) ⑥残ったチョコを再び上からかけて30分冷凍庫で凍らす。 完成✨ #パリパリアイス #アイス

瞬き多すぎて草 #アイス

流行りのパリパリチョコアイスASMR🧊 #パリパリアイス #asmr

今年も流行るパリパリアイス🧊 製氷器で作ったら綺麗にできた！ #パリパリアイス #アイス

もっちゅりん作ってみた❤️ 【タレのレシピ】 ・さとう　大さじ2 ・水　大さじ2 ・みりん　大さじ1 ・濃口しょうゆ　大さじ1/2 ・片栗粉　大さじ1/2 → まぜたら 40秒（600W）チン 【レシピ】 ① 白玉粉50g、砂糖20g、水100gを混ぜる →ふんわりラップをして600Wで2分加熱 ② バター10g、とき卵1/2個を加えてよく練る ③ 米粉50g、ベーキングパウダー小さじ1/2を加えて混ぜる ④ 生地を丸く成形する ⑤ 160℃の油で片面1分30秒〜2分ずつ揚げる #もっちゅりん #ミスド

【売り上げ報告】気になる5月の売り上げを発表します。 #ライスペーパートレイ

せいやさんへ @霜降り明星せいや IB：@マクドナルド #マクドナルド #霜降り明星 #せいや

話題のキヨプタでマジックジョン風動画撮ってみた！ 正直、ここまで変わるとは思わなかった…😳 ✔️ サラサラ美髪 ✔️ 圧倒的な指通り ✔️ 洗い上がりスッキリ速乾 一度使ったら、もう前のシャンプーには戻れないかも。 今すぐチェックして！ #PR #キヨプタ #gwiyeobda

アンチを細木数子の名言で撃退してみた #地獄に堕ちるわよ #細木数子 #Netflix #ねtfli