ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาได้จนถึงวันนี้

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ความสุขของฉัน #lemon8ไดอารี่ 💚Prompt💚 สร้างภาพถ่ายพอร์ตเทรตสมจริงจากใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% แสงแดดธรรมชาติทำให้ผิวขาวซีดมากผิว ขาวฉ่ำวาวเรียบเนียน หญิงสาว ผิวขาวฉ่ำวาวแบบเรียบเนียน รูปร่างสมส่วน เอวคอดกิ่ว อกใหญ่อวบอิ่มทรงผมยาวตรงสลวย หนาม

จะสิ้นปีแล้ว อย่าลืมขอบคุณตัวเอง ที่ยังยืนอยู่ตรงนี้ได้ แม้บางวันจะเหนื่อย บางคืนจะร้องไห้ และบางเรื่องยังไม่จบอย่างที่หวัง . “ ขอบคุณหัวใจตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ ” “ ขอบคุณความพยายามเล็กๆ ในทุกวัน ” ที่พาเราผ่านพ้นเรื่องยากๆ มาได้จนถึงปีใหม่นี้ . ปีที่ผ่านมา...อาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราก็ “เก่

อยาก "ขอบคุณตัวเอง" สักหมื่นล้านครั้ง ที่ผ่านมาได้จนถึงทุกวันนี้ เหนื่อย หนักแค่ไหน ก็ไม่เคยยอม ลุ้มลุกคลุกคลาน ผ่านทุกเรื่องราว มามากมาย ก็ลุกขึ้น เริ่มใหม่ ได้เสมอ สู้สุดใจ .... #หัวใจใหญ่กว่าตัว #นายแน่มาก #เป็นงัยบ้าง #ขอบคุณจากใจ #ขอบคุณตัวเอง

เก่งมากแล้วนะตัวเรา ที่ผ่านเรื่องราวมาได้ขนาดนี้ #ขอบคุณ #ความสุข #ใช้ชีวิตให้มีความสุข

♥️ขอบคุณตัวเอง.. ที่แกร่งมาจนถึงวันนี้ #CateyesMyStyle

​ปีที่ผ่านมาเป็นยังไงบ้างคะทุกคน? ✨ ​ลองหยุดหายใจลึกๆ แล้วหันกลับไปมองตัวเองคนเมื่อปีที่แล้วดูนะ... กว่าจะเดินมาถึงจุดนี้ได้ เราผ่านทั้งน้ำตา ความกดดัน และวันที่อยากจะยอมแพ้มาไม่รู้กี่ครั้ง บางวันแค่ตื่นมาใช้ชีวิตให้จบวันก็นับว่าเก่งมากแล้วนะ ​วันนี้เลยอยากมาชวนเพื่อนๆ ชาว Lemon8 มาทำ Self-care C

จดหมายจากผม…ถึงตัวเองในวันเมื่อก่อน . . . ขอบคุณเด็กคนนั้น ที่ครั้งหนึ่งไม่มีอะไรเลย ขอบคุณที่ยังเชื่อในความฝัน ทั้งที่รอบตัวเต็มไปด้วยคำดูถูก ขอบคุณที่ไม่ยอมแพ้ ทั้งที่ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ ขอบคุณตัวเองที่ กล้าเสี่ยง กล้าออกจากงานที่มั่นคง เพื่อเดินเส้นทางที่ไม่มีใครเข้าใจ กล้ายื

( หากคุณรู้สึกอยากอ่านต่อข้อความนี้เป็นของคุณ  หากอยากเลื่อนผ่านข้อความนี้ไม่ใช่ของคุณ) “ หากที่ผ่านมาเจ้ารู้สึกว่ามีบางอย่างกำลังเฝ้ามองหรือคอยจัดสรรคอยกระซิบคอยชี้นำนำทางให้เจ้า  โดยที่เจ้ารู้สึกว่าบังเอิญ  หนึ่งในพลังงานเหล่านั้นคือพวกเราที่เป็นบรรพบุรุษของเจ้าเอง “ ( หากใช่ อ่านต่อได้เล

#ขอบคุณบทความดีๆ #คำคมนักสู้ #คำคมคนทำงาน #คำคมชีวิต

การ "ขอบคุณตัวเอง" ในวันที่ต้องสู้กับภาวะจิตเวช ไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรูครับ แต่มันคือ ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ เพราะในขณะที่คนอื่นอาจจะแค่ใช้ชีวิตไปตามปกติ แต่สำหรับคุณ ทุกวินาทีคือการ "บริหารจัดการ" ทั้งสารเคมีในสมอง อารมณ์ที่ถาโถม และความคิดที่บางครั้งก็ไม่ได้เป็นมิตรกับเราเลย . นี่คือเหต

ได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาได้คิดและว่างแผนวันข้างหน้าว่าเราตั้งใจจะทำอะไร อย่าน้อยเราก็จะได้ใช้ชีวิตที่ดีขึ้นมีความสุขขึ้นแม้อดีตจะทำเราเจ็บแต่มันคือการเรียนรู้ เพื่อวันข้างหน้าเราจะได้ไม่ต้องมาเจ็บอีก ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาจนถึงวันนี้ทำให้เรารู้ว่าคนที่ค่อยรักคอยหวงเรามีเยอะเหมือนกัน และก็ได้คั

💬 7 ข้อ “ฮีลใจ” ในวันที่รู้สึกว่า “ทุกคนมีกู…แต่กูไม่มีใคร” --- บางวันเรารู้สึกเหมือนโลกทั้งใบหันหลังให้เรา เราช่วยคนอื่นมาตลอด แต่พอวันหนึ่งตัวเองต้องการที่พึ่ง กลับไม่มีใครเหลียวมองเลยสักคน อย่าเพิ่งเกลียดตัวเอง อย่าเพิ่งหมดศรัทธาในคำว่า “ความดี” เพราะสิ่งที่คุณรู้สึกตอนนี้ — มันไม

ขอบคุณตัวเองที่สู้มาจนถึงวันนี้ และขอให้สู้ต่อไปไม่ว่าจะเจอกับอะไรในอนาคต แล้วฉันจะตอบแทนเธอทุกอย่างที่เธอต้องการนะเด็กน้อย 🤍🫶

"แค่วางก็เบา... แค่หยุดก็สำเร็จ 🤍 เช็กอินความรู้สึกตัวเองวันนี้หน่อย เหนื่อยไหม? มาเติมพลังใจง่ายๆ ใน 1 นาทีนี้กันค่ะ" #ฮีลใจใน1นาที #กำลังใจวันนี้ #ข้อคิด #ความสุข #พัฒนาตัวเอง #GoodVibes Only #ShortFilm #PositiveEnergy