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ねこのティーチくん 僕の推しはダダ様です🐈‍⬛ #猫のティーチくん

理学療法士が教える、効率を極めた「ツボ×運動」✨ 「血の海」と書くこのツボは 全身の血流をコントロールする要所🖐️ 血海を押すだけでも 女性の悩み： 生理痛、生理不順、更年期障害、貧血、冷え性 などに効果がありますが… ここを刺激しながら動くことで、 筋ポンプ作用をフル活用し、老廃物を一気に流します🔥 この運動で手に入るメリット🙌 💡血行促進： 溜まった老廃物をデトックス 💡足痩せ： パンパンな太ももがスッキリ美脚に 💡膝ケア： 重さが消えて階段の上り下りが楽に 【やり方】 ①椅子に座り、膝の内側「血海」をギュッと押す ②押したまま、お尻を「

これ、寝る前30秒でOK。 明日の朝、腕の軽さにちょっとビビります。 「なんか最近、腕が重い…」 それ、我慢するとどんどん重だるくなります🌀 スマホ 抱っこ デスクワーク。 毎日腕曲げた姿勢が続くことで ひじ〜腕の内側の血流はギュッと詰まりやすい。 押して「痛っ…」ってなったなら、 それは体からのSOS。 放っておくと、 腕だけじゃなく肩や首まで 重だるさが広がっていきます。 だから今日は、 寝る前30秒の温ヨガストレッチ。 大きく肩を回して 腕の内側をしっかり伸ばすだけ。 これだけで 詰まってたものが ドバドバ流れて、

スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 便の色によってどこから出血してるか アセスメントにつながるよ☝️ 🩸下血▶︎上部・下部消化管からの出血 💩黒色や暗赤色 🩸血便▶︎下部消化管からの出血 💩鮮血便 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫！✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキ

なにこれ画期的すぎる！ #生理 #ソフィ #鉄不足 #生理用品 #女性ホルモン

＜タイトル＞ 第115回看護師国家試験｜聞き流し動画で合格対策・要点まとめ・勉強法： ＜説明文＞ 第115回看護師国家試験の合格対策に特化した【聞き流し勉強動画】です。 医学書院の最新出題基準に準拠、有料AIによる解説で効率的に知識を習得。 看護学生・新人看護師がスキマ時間で合格へ近づける要点をまとめました。 【こんな方におすすめ】 - 国家試験合格を目指す看護学生・新人看護師 - 忙しい日常の中で効率学習したい方 - YouTubeで「看護師国家試験」「第115回」「勉強法」「要点」などで検索した方 - 試験の合格力を高めたい方 【動画の特徴】 ✔

昔々ある所に歯車と魔法を愛する魔法使いがいました。 クロノスの恩恵を受けた魔法使いは、魔法の弾丸に自分が好きな歯車と魔術を組み合わせ、魔法道具を作成しました。 丹精に作られた聖なる物の鮮血と炎のの術が入った魔法の弾丸は、聖なる炎の力でアンデットを浄化し、実りの無い大地を焦がして、汚れてる土地を浄化する力を発揮しました。 これを持った装備者の身を守り、聖なる炎の力で貴方を守る力になりますように…。 #レジン #ハンドメイド #弾丸

暗い系初めて描いたかも、‼️ #すとぷり #ころんくん #ころんくんイラスト #中一イラスト #ころりす

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誕生日：誕生日：12月31日 鬼機関所属で羅刹学園の教官。合理主義者で無駄を嫌い、移動が速いという理由でローラースケートを履いている。基本的に表情が変わらないが、実は優しくて意外と生徒想いな一面も。生徒からの愛称は“ムダ先”。 元戦闘部隊のエリート 現在羅刹学園の教官を務めている無陀野は、かつては東京都の戦闘部隊のエリートでした。桃太郎100人の血の雨を降らしたこともある伝説級の逸材。そんな無陀野は人一倍仲間の死を重く受け止めており、腕に入れている刺青（タトゥー）は仲間が死ぬ度に掘り進めているのだとか。 　 学園の教官としても厳しく、入学させるための審査においてもここ数年合

また転けたの⁈😱💦 足元のおもちゃに滑って 「手をついたけど、頭が重たくて、口を床に打ちつけた、」との事💦😱 このあと、夕食食べるのも痛そうでした(T . T) 唇何かワセリンとか、塗るべきでしょうか？？ #子育てこれ現実 #先輩ママ教えて #薬やサプリで体メンテ #健康グッズやフェムケア #ちょっと聞いて

『デミアン』というヘルマンヘッセの小説を基にしてるアルバム『WINGS』のリード曲。 曲のコンセプトが最高！「少年、誘惑に出会う！」 生まれて初めて誘惑と向き合い、悩み、葛藤する少年の歌。 タイトルが『ピ ッタン ヌンムル』という韓国語も好きだし、『血汗涙』という日本語もカッコイイ😎 振付も大好き🥰

すべての遺産が血縁によって受け継がれるとは限りません。裏切りと喪失を経て、義両親が選んだ相続人は、私の息子でした。それは憎しみではなく、長い時間をかけて築かれた信頼と愛情の結果です。XOリングは、その物語から生まれました。“X”はキスではなく運命の交差点、ダイヤモンドの円は世代を超えて守られる約束。これは誇示のためのジュエリーではなく、「誰に託すか」という静かな決意をかたちにした指輪です。 #JP103 #A4 #M #silver #MN102221

お笑いコンビ、霜降り明星の粗品（32）が11日、「女芸人No.1決定戦　THE W 2025」（日本テレビ系、13日）の公式Xに登場。審査員への意気込みを語った。 粗品は動画で登場。「THE Wはあんまり見てなかったんですよ普段、おもんないんで。たまに見るんですよ。でも、やっぱりね、うーん、レベルが低すぎるんで」と切り出した。その上で「そんな中でも面白い人はいたり、輝く何か光るものがあったり、そういうのはちゃんと言及してあげたい」と意気込んだ。 続けて「周りの審査員もボケッとして『どっちもおもろかったんですけど、こっちの方がよかったです』って言うやつばっかりじゃないですか。どっち

#泣ける話

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