หยุดหนีตัวเอง
เราเดินผ่านชีวิตเหมือนแขกรับเชิญ
ยืนดูคนอื่นตัดสินแทนเรา
แล้วเรียกมันว่าโชคชะตา
ชีวิตไม่พังเพราะใคร
มันพังเพราะเรายอมให้มันพัง
1/21 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
5 วิธีหนีจอ ของคนติดโทรศัพท์หนักมาก!
#กว่าจะมีวันนี้ วันที่หลุดพ้นจากการติดโทรศัพท์หนักมาก เราเคยเล่นโทรศัพท์ตลอดเวลา จนแสบตา ตาแห้ง ต้องหยอดน้ำตาเทียม ซึ่งรู้สึกแย่กับตัวเองมาก การเล่นโทรศัพท์ทั้งวันมันเหมือนใช้ชีวิตอย่างไร้ค่า เราเลยเริ่มหาวิธีหนีจอซึ่งได้ผลมากๆ ตอนนี้เราเริ่มจับโทรศัพท์น้อยลงมาก เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 217 ครั้ง
เข้าใจตัวเอง จากสิ่งที่หนี
หลายครั้งเราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น ด้วยการมองหาด้านสวยงามของตัวเองตลอดเวลา แต่ความจริงคือ ส่วนที่เราหลีกเลี่ยง ไม่อยากยอมรับ หรือ ไม่อยากพูดถึง อาจเป็นจุดที่สอนเราได้มากกว่า เมื่อเรากล้าหยุดดูมันตรง ๆ เราอาจเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นทีละนิด #เข้าใจตัวเอง #มองด้านใน #ตั้งคำถาม #ชีวิตประจำ
ถูกใจ 2 ครั้ง
8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC หนีไป! มีแววปสด. แน่ๆ
ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ
ถูกใจ 659 ครั้ง
เรากำลังวิ่งหนีอะไร?
บางคนรีบโต รีบเก่ง รีบสำเร็จ รีบทำให้ชีวิตดูมีค่าในสายตาคนอื่น แต่ยิ่งวิ่งเร็วเท่าไหร่ กลับยิ่งเงียบไม่พอ ที่จะได้ยินเสียงข้างในตัวเอง หลายครั้ง สิ่งที่เราเรียกว่า “การเติบโต” อาจเป็นแค่การวิ่งหนีบางอย่าง หนีความกลัว หนีความผิดหวัง หรือหนีการต้องอยู่กับตัวเองจริงๆ จนวันหนึ่งถึงเข้าใจว่า
ถูกใจ 21 ครั้ง
🧠 ยิ่งตามยิ่งหนี? จิตวิทยาความรักฉบับหน้าปากซอย 💔🚦
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋 ♂️ ใครกำลังเหนื่อยกับการ "วิ่งตาม" ความรักบ้าง? ทุ่มเทแทบตาย ตอบแชตไวปานสายฟ้า แต่ทำไมเขากลับดูเฉยชา... หรือมองข้ามเราไป? 😢 เรื่องนี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาครับ! มันคือ "Scarcity Principle" (กฎแห่งความขาดแคลน) ธรรมชาติของมนุษย์มักจะให้ค่ากับสิ่งที่ "ห
ถูกใจ 13 ครั้ง
🚨หนีหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ หยุดที่หมายศาล🙏
“หนี้บัตรเครดิต 15 ใบ โดนฟ้องจริง! กู้หมด ไม่สนแบงค์ไหน จนต้องไปหยุดที่ ‘หมายศาล’ 🧾⚖️” วันนี้หยกอยากเล่าเรื่องที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดกับตัวเอง จากคนที่คิดว่า “เดี๋ยวเดือนหน้าก็มีเงินใช้” สุดท้ายกลายเป็นคนที่มี หนี้บัตรเครดิต 10 ใบ บัตรกดเงินสด 3 ใบ สินเชื่ออีก 2 แห่ง รวมเป็น 15 ใบ แบบไม่รู้ต
ถูกใจ 601 ครั้ง
การตื่นรู้ไม่ใช่การหนีโลก
ถูกใจ 4 ครั้ง
🎭โหงวเฮ้งแบบไหน…ที่คุณควรหนีไปไกลๆ‼️🔮โปรดใช้วิจารณญาณ
🙏🏻✨ติดตามได้ทุกช่องทาง✨🙏🏻 💜TikTok:เหมยลี่เหมียว 📌📌📌ลงคลิปที่แรกและทุกวัน 🩵FB: Paphatchaya Pradittham ❤️YouTube:เหมยลี่เหมียว 🧡IG : Meili_Meow 💚มาคอมเม้นท์พูดคุยกันนะ💚 🩷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🩷 #โหงวเฮ้ง #โหงวเฮ้งมีผลกับชีวิต #เหมยลี่เหมียว #ความเฮง #ติดเทรนด์
ถูกใจ 3 ครั้ง
🧠✨ 5 mindset ที่เปลี่ยนให้เงินอยู่ข้างเรา ไม่ใช่หนีเรา
>>เคยไหม…ทำงานหนักแต่เงินก็ยังไม่พอ บางทีไม่ใช่เพราะเราทำไม่เก่ง แต่เพราะเรายัง “คิดแบบเดิม” กับเงิน 💭 มาดูกันว่าความคิดแบบไหน ที่จะทำให้เงินอยู่กับเราได้นานขึ้น 💸 #mindsetการเงิน #สร้างวินัยทางการเงิน #ประสบการณ์ตรง #สตอรี่ของฉัน #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 31 ครั้ง
ตัดต่อยังไงให้น่าสนใจ จนคนดูไม่มีเวลาเลื่อนหนี
ถูกใจ 39 ครั้ง
เลื่อนแล้วหยุด! ทำคลิป TikTok ยังไงให้คนดูไม่กดหนี!✅
ใครเคยลงคลิปใน TikTok (ติ๊กต็อก) แล้วนั่งจ้องยอดวิวแบบใจหวิวบ้าง? บางคลิปตั้งใจถ่ายมากก แต่ยอดกลับนิ่งเหมือนหยุดเวลา… จนเริ่มสงสัยว่าคลิปเราพลาดตรงไหน ทำไมคนถึงไม่หยุดดู?🤔 วันนี้อุ้มจะมาเล่าวิธีเพิ่มยอดวิว TikTok แบบปลอดภัย อ่านเพลิน และทำได้จริง เหมือนเรามาจับเข่านั่งคุยกันเลยย 1️⃣ TikTok ชอ
ถูกใจ 57 ครั้ง
วันที่คุณหยุดหนีจากศักยภาพของตัวเอง
วันนั้นชีวิตจะเริ่มเปลี่ยน💫
#ศักยภาพ #จุดเปลี่ยน #ติดเทรนด์ #เสียงภายใน #แคปชั่นพลังบวก 💫🪭🍀🌸🍀 Cr.Peeraya🌹
ถูกใจ 38 ครั้ง
จากคนที่หนีตาย… สู่คนที่หันปากกระบอกปืนกลับมา
#ไทยนี้รักสงบเเต่ถึงรบไม่ขลาด🇹🇭 #ติดเทรนด์ #ตามรอย #กัมพูชาภัยสงคราม #ตามกระแส เขาอีด่าง จังหวัดสระแก้ว เคยเป็นศูนย์อพยพผู้ลี้ภัยขนาดใหญ่ที่สุดของชาวกัมพูชาในช่วงสงครามกลางเมือง เริ่มเปิดเมื่อปี 2522 มีผู้อพยพทะลักเข้ามาที่ ชายแดนไทยนับแสนคน ที่น่าทึ่งคือค่ายนี้มีทั้งโรงพยาบาลขนาดใหญ่ โ
ถูกใจ 1242 ครั้ง
หนังสือ “หนีเอาตัวรอดเป็นยอดคน”
#ReadLife #สรุปหนังสือ #ประโยคจากหนังสือ #mindset #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ขายประกันยังไงให้คนไม่เลื่อนหนี
ถูกใจ 4 ครั้ง
หนีน้ำมาอบขนม! บราวนี่ 3 อย่าง จบในหม้อทอด 🏠
สงกรานต์นี้ใครไม่ได้ออกไปสู้รบกับ น้ำข้างนอกบ้าง? 🙋🏻♀️ นอกจากจะเป็นวันหยุดยาวแล้ว ยังเป็น "วันครอบครัว" ที่หลายคนได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันด้วย วันนี้เลยอยากมาชวนทำเมนูมัดใจคนในบ้านแบบง่ายสุดๆ แต่รับรองว่าประทับใจแน่นอน! เมนูนี้คือ "บราวนี่หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่ใช้ของแค่ 3 อย่าง และ
ถูกใจ 119 ครั้ง
ทุกอย่างมันยากก่อนง่ายเสมอ…อย่าหนีอุปสรรค เพราะมันคือครูที่ดีที่สุด
. . 1. ของใหม่ทุกอย่างต้องยากก่อน ไม่มีใครเก่งตั้งแต่วันแรก สิ่งที่เราทำได้คล่องวันนี้ ก็เคยทำแบบงงๆ มาก่อนทั้งนั้น 2. อุปสรรคไม่ได้มีไว้ขวาง แต่มีไว้ฝึกเรา มันบังคับให้เราใช้สมอง ใช้ใจ และใช้ความพยายามจนเราแกร่งขึ้นแบบไม่รู้ตัว 3. วันที่หนักคือวันที่ทำให้เราเปล
ถูกใจ 14 ครั้ง
วันที่คุณหยุดหนีจากศักยภาพของตัวเอง
วันนั้นชีวิตจะเริ่มเปลี่ยน💫
#ชีวิตเปลี่ยน #ศักยภาพ #ติดเทรนด์ #เสียงภายใน #แคปชั่นพลังบวก 💫🪭🍀🌸🍀
ถูกใจ 8 ครั้ง
เคยพยายามหนี จากความรู้สึกบางอย่างไหม…
เรามักรีบผลักความเศร้า ความกลัว หรื อความไม่แน่นอนออกไปให้ไกลที่สุด . แต่ความจริงคือ บางความมืดไม่ได้มีไว้ให้หนี มันมีไว้ให้เราเรียนรู้วิธีสร้างแสงของตัวเอง . หยุดกลัวด้านมืดของชีวิต และเริ่มเปลี่ยนมันให้กลายเป็นพื้นที่ของการเติบโต ปรัชญา: อย่าวิ่งหนีความมืด แต่จงจุดไฟในนั้น Eng: Do
ถูกใจ 12 ครั้ง
หยุดทำร้ายตัวเองด้วยการหนี
เมื่อการหนีไม่ใช่สิ่งที่รู้สึกปลอดภัยแล้ว! เสมอไป “หยุดทำร้ายตัวเองด้วยการหนี” คือการเตือนให้เรามองเห็นว่าบางครั้ง… การ “หนี” ไม่ได้ช่วยให้เราพ้นจากความเจ็บปวด แต่เป็นการยืดเวลาของมันออกไป ทางจิตวิทยา มนุษย์มักเลือก “หลีกเลี่ยง” สิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เพราะสมองต้องการปกป้องเราจากความ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ผู้สร้างที่แท้จริง... หยุดหนี
ผู้สร้างที่แท้จริง... หยุดหนี คุณไม่ได้กลับไปวนลูปเดิม คุณแค่หนีการอยู่กับตัวเอง (อยากให้พวกเราหยุด…หายใจลึกๆ หนึ่งครั้ง) ถ้าตอนนี้คุณกำลังรู้สึกว่า มีบางอย่างในชีวิตที่คุณ “เลิกไม่ได้” บางอย่างที่คุณต้องคว้ามันไว้ ไม่งั้นเหมือนจะอยู่ไม่ไหว ฟังครูก่อน… สิ่งที่คุณหนี ไม่เคยแข็งแร
ถูกใจ 6 ครั้ง
เมื่อไหร่จะจบวงจร "ไล่ตาม-วิ่งหนี"
บางคนเหนื่อยจากการวิ่งตาม บางคนเหนื่อยจากการวิ่งหนี ถ้าไม่มีคนวิ่งหนี ก็คงไม่ต้องวิ่งตาม ถ้าไม่มีคนวิ่งตาม ก็คงไม่ต้องวิ่งหนี ***จะหยุดวิ่งกันกี่โมงคะ*** วันนี้ครูอยากบอกความลับของวงจรนี้ค่ะ... การที่เรา "วิ่งหนี" ใครสักคนหนึ่งในตอนนี้ เป็นเพราะเราอาจเคยเป็นฝ่าย "วิ่งไล่ตาม"
ถูกใจ 9 ครั้ง
อยากอยู่เงียบๆบ้าง — 🍃 หนีความวุ่นวายเข้าป่า ที่ Phupha Camp.
ไปนั่งชิวๆ วิวภูเขา อลังมากกกก ที่ภูผาคอฟฟี่แคมป์ ราชบุรี ที่นี่ห่างไกลผู้คนเหมาะกับการพักผ่อน มีทั้งแคมป์ปิ้ง นอนค้างคืน หรือจะมาชมวิวชิวๆ ไปกลับ เพราะเขาก็มีร้านกาแฟเหมือนกัน กาแฟ เครื่องดื่มอร่อยด้วย วันหยุดนี้ จะพลาดได้ไง เริ่มแพลนกันเล้ยยย!
ถูกใจ 175 ครั้ง
จากโหมดสู้หรือหนีให้เข้าสู่โหมดซ่อมแซมตัวเอง
ผู้ที่มีภาวะจิตเวชในช่วงเวลาที่อาการกำเริบจะเข้าสู่โหมดต่อสู้อย่างหนักซึ่งทำให้สมองใช้พลังงานอย่างหนักจาก Mode "สู้หรือหนี" แต่ในบางครั้งหลายคนลืมไปว่าถ้าหากตัวเองสู้ไม่ไหวก็สามารถเข้าสู่ Mode "ซ่อมแซม" ตัวเองได้เช่นกันนะเพราะว่าระบบประสาทอัตโนมัติของเรามีสองฝั่งหลักๆ คือ Sympathet
ถูกใจ 4 ครั้ง
อย่าหนีปัญหา
แค่จัดการมันให้เก่งขึ้น
. . . 1. เขาเข้าใจว่าปัญหาไม่เคยหายไปเอง เขารู้ว่าการหนีปัญหาไม่ใช่การแก้ไขจริงเพราะสิ่งที่เราหนีไปมันจะตามกลับมาเสมอและหนักกว่าเดิมเขาเลือกที่จะยอมร ับแม้หัวใจจะสั่นแต่การยอมรับทำให้เขามีพลังเริ่มต้นและนั่นทำให้ชีวิตเบาขึ้น 2. เขาเลือกเผชิญหน้ามากกว่าซ่อนตัว เขาไม่ทำเป็นไม่เห็นเพราะยิ่งซ่
ถูกใจ 19 ครั้ง
ความสวย…ไม่เคยหนีไปไหน
มันแค่รอให้เรา ‘กลับมาดูแลตัวเอง‘
ผู้หญิงเราไม่ได้ต้องการความสมบูรณ์แบบ เราแค่ต้องการความมั่นใจเวลาส่องกระจก ผิวที่ดูอิ่ม แววตาที่สดใส รอยยิ้มที่ไม่ต้องพยายาม ทั้งหมดนี้…เริ่มจากการให้เวลากับตัวเองวันละนิด 🤍 ดาเชื่อเสมอว่า การดูแลตัวเองไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย แต่มันคือ “การเคารพตัวเอง” ถ้าวันนี้คุณกำลังลังเล อย่ารอให้
ถูกใจ 2 ครั้ง
อย่าหนี .. 😎👊✨
ทุกครั้งที่คุณท้อ… คุณกำลังขยายขอบเขต ทุกครั้งที่คุณอยากหยุด… คุณกำลังโตขึ้น . มันเจ็บ เพราะคุณกำลังกลายเป็น เวอร์ชั่นใหม่ของตัวเอง อย่าหนี ... 📌 ใช้มันเป็นเชื้อไฟ🔥 . #โค้ชโอcoacho
ถูกใจ 1 ครั้ง
GenZ หนีไปพักใจด้วยการบวชที่วัดป่าวชิรบรรพต 🙏🏻🍃
เราตัดสินใจไปบวชชีพราหมณ ์ที่ วัดป่า วชิรบรรพต จ.ชลบุรี ที่นี่สงบมากกกก ต้นไม้เยอะ บรรยากาศเอื้อต่อการปฏิบัติธรรมสุด ๆ แถมเป็นมิตรกับมือใหม่มาก อยู่ได้สบายเลย 🍃 สิ่งที่ได้จากการไปครั้งนี้: - ได้หยุดคิดเรื่องวุ่นวาย อยู่กับลมหายใจตัวเองจริง ๆ - ได้ฝึกความอดทน (ตื่นเช้ามาก/นั่งสมาธิ/สวดมนต์)
ถูกใจ 25 ครั้ง
ที่พักนครนายกเหมาะกับการหนีความวุ่นวายไปพักกาย ฮีลใจ 💚🌳 งบ 1200 บาทมีทอน
ช่วงสงกรานต์วันหยุดยาว เรามองหาที่พักฮีลใจ อยากแวะไปพัก แต่ๆเงื่อนไขเราคือต้องใกล้กทม.เพราะน้ำมันแพ๊ง🥺 ⭐️ นกค้างคืน Glamping เราเลือกพักที่นี่ โดยรวมประทับใจมาก บรรยากาศดี แค่นอนตากแอร์อ่านหนังสือ ดูน้ำไหล ฟังเสียงนกร้องใดๆ ก็ฟินแล้วอ่ะ 🏡 ที่พัก: เราไปกันเป็นครอบครัว 4-5 คน เลยจองแบบเป็นบ้า
ถูกใจ 26 ครั้ง
หนีไปให้ไกลผู้คนมากมาย — 🍃 3 วัน 2 คืน น่าน.
ใช้ชีวิตเงียบๆ อยู่กับตัวเอง เหมาะ กับการพักผ่อนมากมาก เป็นจังหวัดที่ไม่วุ่นวาย เงียบๆ อยู่กับธรรมชาติ มองไปทางไหนก็เขียวตลอด ใดใดแล้วขับรถนานมากมากมาก กว่าจะถึงแต่ละสถานที่ แต่ความเขียวนี้ก็คือคุ้มละะะ 🤍
ถูกใจ 73 ครั้ง
รีวิวหนี้ easy cash ✅✨ ไม่หนีแต่ไม่มีเงินจ่าย
💵 เป็นหนี้ท่วมหัวเอาตัวไม่รอด คำนี้ไม่เกินจริง ใครหมุดเงินไม่ทัน หากู้เงิน บอกเลยศึกษาดอกเบี้ยให้ดี เบิกเยอะดอกเบี้ยเยอะกว่า ถ้าใช้แบบคิดมาดีแล้ว มีจ่ายทุกเดือน ไม่ต้องกังวลอะไร แต่สำหรับเรามันเกินตัวมาก เราไม่หนี้ ช่วงแรกมีเจ้าหน้าที่โทรหาเรา 🗣ทวงหนี้ทุกวัน ทุกชม. หลังจากที่ทยอยปลดหนี้ เราหยุดจ
ถูกใจ 90 ครั้ง
ใส่ sfx ยังไง คนอยากดู แล้วไม่ปัดหนี #sfx #เอฟเฟค
ถูกใจ 7 ครั้ง
หนีคนไข้ไปเที่ยวตลาดน้อย 📽️🎞️
ตลาดน้อยที่มีของกินเยอะ อีกอย่างมุมถ่ายรูปเพียบ ร้าน Cafe ก็แทบจะมีทุกซอย จุดแรกที่ต้องแวะถ่ายรูปว่าเรามาถึงแล้วนะตลาดน้อย นั่นคือฝาท่าตลาดน้อย 🥰 เดินมาเรื่อยๆก็มีงานสตรีทอาร์ต และสีสันบนผนังกำแพง จากนั้นก็แวะเดินถ่ายรูปตามซอยต่างๆ แวะร้าน Cafe นั่งเติมน้ำตาล ถ่ายรูปชิวๆ ก็หมดไปแหละ one day trip 📸🗺
ถูกใจ 52 ครั้ง
🧘♂️ 🎙️ “5 วิธีทำสมาธิแบบหลวงปู่ชา – ไม่ต้องหนีเข้าป่า”
✅ 1. เดินก็ภาวนาได้ “การภาวนาไม่ใช่แค่ตอนนั่งหลับตา แต่ทำได้ตลอดเวลา แม้แต่เดิน” 💡 วิธี: ขณะเดิน ให้รู้ว่า “เท้ายก – เท้าวาง” ใจภาวนาว่า “ยก – วาง” หรือ “พุท – โธ” ก็ได้ 📍ใช้ได้: ตอนเดินในบ้าน / ที่ทำง าน / เดินออกกำลังกาย ⸻ ✅ 2. “พุทโธ” เบา ๆ ให้จิตสงบ “ภาวนาไม่ต้องบังคับ ถ้าทำด้วยใจเ
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม