3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการสอนเทนนิสให้กับนักเรียนใหม่ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างพื้นฐานที่มั่นคงตั้งแต่การจับไม้เทนนิสอย่างถูกต้อง เพราะหากจับไม้ผิดวิธีจะส่งผลต่อการตีลูกและความแม่นยำในการเล่นผมมักจะแนะนำให้นักเรียนฝึกจับไม้ในหลากหลายตำแหน่งเพื่อค้นหาท่าที่รู้สึกสบายและเหมาะสมกับตนเองมากที่สุด ขั้นตอนถัดมาคือการฝึกตีลูกเบื้องต้น โดยเริ่มจากลูกสั้นและไม่เร็วมากก่อน เพื่อให้นักเรียนมีเวลาในการปรับตำแหน่งและความสมดุลของร่างกาย การทำแบบนี้ช่วยให้นักเรียนไม่รู้สึกกดดันและสามารถสนุกกับการฝึกฝนมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้พัฒนาความคล่องตัวและการตอบสนองต่อลูกบอลได้ดียิ่งขึ้น อีกหนึ่งเทคนิคที่ผมมักจะแนะนำคือการฝึกเล่นเป็นเกมสั้นๆ เพื่อให้เข้าใจรูปแบบการแข่งขันและพัฒนาการตัดสินใจในสนามจริง เช่น การฝึกเล่นแบบสลับตีหรือเกมรับ เกมรุก ที่จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและทำให้การเรียนรู้มีความท้าทายและไม่น่าเบื่อมากนัก นอกจากนี้ การใส่ใจในเรื่องของความปลอดภัย เช่น การสวมรองเท้าเทนนิสที่เหมาะสมและการวอร์มอัพก่อนเล่นอย่างถูกวิธีก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะจะช่วยลดโอกาสบาดเจ็บและทำให้สามารถเล่นกีฬาได้อย่างยาวนานอย่างสุขภาพดี สุดท้าย ผมเชื่อว่าการให้กำลังใจและชมเชยความก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ รวมทั้งการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน จะช่วยให้นักเรียนมีแรงบันดาลใจและรู้สึกว่าเทนนิสเป็นกีฬาที่น่าสนุกและน่าติดตามจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#tennischen #รับสอนเทนนิส #เรียนเทนนิส
kru.chen

kru.chen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมเสริฟ มันดีขึ้นแล้วว กว่าจะมาถึงตรงนี้ตีเป็นพันลูกจริงๆนะ #ตีเทนนิส #หัดตีเทนนิส 🙏🏻 @aonaonaon
Boat                 🚤

Boat 🚤

ถูกใจ 3 ครั้ง

#tennischen #สอนเทนนิส
kru.chen

kru.chen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมแสดงท่าทางพื้นฐานในการเล่นเทนนิส แบ่งเป็น 4 ช่อง โดยมีผู้ชายคนหนึ่งกำลังสาธิตท่าโฟร์แฮนด์, ท่าเสิร์ฟ, ท่าเตรียมพร้อม และท่าตีวอลเลย์ บนสนามเทนนิส พร้อมข้อความ 'ช็อตพื้นฐานในเทนนิส มือใหม่ต้องรู้!!' ตรงกลางภาพ
🎾 ช็อตพื้นฐานในเทนนิส มีอะไรบ้าง? มือใหม่ต้องรู้!
ถ้าเพื่อนๆเพิ่งเริ่มเล่นเทนนิส แล้วรู้สึกว่าสนามมันกว้าง…ลูกมันไว…แขนก็ล้า 🤣 บอกเลยว่าเริ่มจาก พื้นฐาน คือทางรอด! มาดูช็อตหลัก ๆ ที่ทุกคนต้องฝึกให้คล่องก่อน แล้วเกมจะลื่นขึ้นสนุดขั้นเยอะะะ! ⸻ 1️⃣ Forehand (โฟร์แฮนด์) ช็อตประจำชาติของหลายคน เพราะตีถนัดมือกว่า จังหวะคือเปิดไหล่ เหวี่ยงไม้จ
PeaNuthButter

PeaNuthButter

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเทนนิสสีขาว ถ่ายเซลฟี่ในสนามเทนนิส Break Point Tennis Club ฝั่งธน ซอยทุ่งมังกร 8
ภาพมุมกว้างของสนามเทนนิสในร่มที่ Break Point Tennis Club พื้นสีน้ำเงินเขียว พร้อมตาข่ายและโลโก้สโมสร
ภาพสนามเทนนิสในร่ม 2 คอร์ท มองผ่านรั้ว มีผู้คนกำลังเล่นอยู่ แสดงถึงบรรยากาศที่สว่างและมีพื้นที่กว้างขวาง
เรียนเทนนิสกัน 🎾✨
ฝั่งธนมีสนามใหม่มาก สะอาดด้วย ทุ่งมังกรซอย 8 ที่จอดรถเยอะ มีโค้ชพร้อมสอน ทักไปจองได้เลย Break point tennis club Break Point Tennis Club #เรียนเทนนิส #ฝั่งธน #breakpointtennisclub
bingbingice 𓈒⋆

bingbingice 𓈒⋆

ถูกใจ 22 ครั้ง

ฝึกตี down the line กัน - พยายามแก้จังหวะการตี ต้องมีจังหวะหยุด บอกตัวเอง #หัดตีเทนนิส
Boat                 🚤

Boat 🚤

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคำถามเกี่ยวกับการเรียนเทนนิสตอนอายุ 30 เช่น การจับไม้, การมีอุปกรณ์, ความสามารถในการเรียน, ค่าเรียน และสถานที่เรียน พร้อมภาพประกอบการฝึกซ้อมและอุปกรณ์เทนนิส
ภาพสนามเทนนิสสีฟ้า-เขียวที่ PEA HEADQUARTERS งามวงศ์วาน มีตาข่ายและอาคารสูงอยู่เบื้องหลัง แสดงสถานที่เรียนเทนนิส
ภาพนักเรียนสองคนกำลังฝึกตีเทนนิสบนคอร์ทสีฟ้า-เขียว โดยมีลูกเทนนิสกระจายอยู่รอบๆ พร้อมข้อความระบุค่าเรียน 1,100 บาทต่อชั่วโมงสำหรับ 2 คน (คนละ 550 บาท)
รีวิวเรียนเทนนิสครั้งแรกตอนอายุ 30 ขวบ | Tennis
เรียนเทนนิสครั้งแรกตอนอายุ 30 ขวบ — เริ่มช้าแต่ไม่สาย! หลายคนอาจคิดว่า “30 แล้วจะเริ่มเรียนกีฬาใหม่ทันไหม?” สำหรับฉัน คำตอบคือ “ทันสิ!” ✨ นี่คือประสบการณ์เรียนเทนนิสครั้งแรกของฉัน ที่อยากจะเล่าให้ทุกคนฟัง เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะลองดีไหม ⸻ 🏸 ทำไมถึงอยากเริ่มเรียนเทนนิส ฉันอยากหากิจกรรมท
Ferttii Piqué

Ferttii Piqué

ถูกใจ 162 ครั้ง

ตี Head gravity tour เสียงแน่นแค่ไหนมาฟัง
🎾 HEAD Gravity Tour 2025 อันนี้ผมขึ้นเอ็น Head Hawk Touch 18 ความตึง 58 ปอนด์ แพทเทิร์นเป็น 16x19 หัวไม้ 98 ตร.นิ้ว (632 ซม²) ยาว 27 นิ้ว (68.6 ซม.) น้ำหนักร้อยสาย ~323 กรัม บาลานซ์ 32.99 ซม. (Head Light 4 pts) Swingweight 328 ความแข็ง 59 RA Beam Width 22 มม. วัสดุ Graphene Inside + Auxe
Tennis_a_Day

Tennis_a_Day

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ติดเทรนด์ #เทนนิส #รับสอนเทนนิส #เรียนเทนนิส
Bom

Bom

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรียนเทนนิส แบบ Niche ❇️ ( ยาวมาก เซฟไว้อ่านตอนว่าง 😂)
แชร์พัฒนาการวง และ ครูเทนนิส สุด Niche ( its not the price but the knowledge 🙏🏻 ) 🥰 เรียนแบ็คแฮนมือเดียวก่อน แน่ล่ะ ที่มาตีเทนนิสเพราะใฝ่ฝัน อยากจะตีมือเดียวสวยๆเหมือนเฟดเดอเร่อ 😂 ตีไปตีมา กำลังเข้าที่ ดู/ศึกษา เทนนิสมากขึ้น ปรากฏว่า META คือ แบ็คแฮนสองมือ แล้วก็รู้สึก ไม่อยากทิ้งแขนซ้าย ใ
NeoPrompt

NeoPrompt

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังตีเทนนิสบนคอร์ทในร่ม มีลูกเทนนิสสีเหลืองลอยอยู่กลางอากาศ ด้านบนมีข้อความว่า "มือใหม่! อยากเริ่มเล่นเทนนิส ต้องเริ่มยังไง??" พร้อมโลโก้ Lemon8
🎾 มือใหม่อยากเริ่มเล่นเทนนิส…ต้องเริ่มจากอะไร?
ถ้าทุกคนอยากลองกีฬาที่สนุก เฟิร์ม เข้าฟิตเนสก็เบื่อแล้ว… เทนนิสคือคำตอบเลยครับ! แต่ถ้ายังงงว่าจะเริ่มยังไง นี่คือไกด์สำหรับ “มือใหม่เทนนิส” แบบเข้าใจง่ายสุด ๆ 🌟 ⸻ 🍃 1. เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับมือใหม่ • ไม้เทนนิสหัวใหญ่ (Oversize) → ตีง่าย ควบคุมง่าย • ลูกเทนนิสแบบโฟม/ลูกเด้งช้า → ทำให้จับ
PeaNuthButter

PeaNuthButter

ถูกใจ 3 ครั้ง

สนามเทนนิส Che Elpend เขาใหญ่ พร้อมครูสอน มีผู้เล่นสองคนอยู่บนคอร์ทเทนนิสสีเขียว ล้อมรอบด้วยภูเขาและต้นไม้เขียวขจี พร้อมภาพประกอบลูกเทนนิสและไม้แร็กเกต
สนามเทนนิส Che Elpend เขาใหญ่ ท่ามกลางธรรมชาติ มีผู้เล่นหนึ่งคนบนคอร์ทสีเขียว ด้านหลังเป็นภูเขาและต้นไม้ ระบุพิกัดและเวลาเปิด-ปิดทำการทุกวัน 6.00-22.00 น.
ผู้เล่นสองคนกำลังตีเทนนิสบนคอร์ทสีเขียว มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง แสดงอัตราค่าบริการสนาม 500 บาท/ชั่วโมง และค่าเรียน 600 บาท/ชั่วโมง เพิ่มคนละ 100 บาท
🎾สนามเทนนิสสวยๆใกล้กรุงเทพฯ
ใครชอบเล่นเทนนิส ต้องไปลอง! ค่าเรียนหลักร้อย แถมครูสอนเก่งมาก พิกัด📍Cha elpend เขาใหญ่ ใครมีคำถาม หรืออยากได้คอนแทคครู บอกได้เลย👇🏼 #สนามเทนนิส #สอนเทนนิส #ออกกําลังกาย #เที่ยวเขาใหญ่ #รวมแพลนเที่ยว
Araya

Araya

ถูกใจ 71 ครั้ง

เรียนเทนนิส Ver.ที่ไม่สนิทกับร่างกาย
เรียนเทนนิสแบบฉบับคนที่ไม่สนิทกับร่างกายเท่าไหร่ค่าาา เป็นการเปิดประสบการณ์ที่ใหม่มาก แล้วก็ไม่คิดว่าตัวเองจะชอบกีฬานี้ จนได้ไปลองเล่นรู้สึกว่าเออเราก็ทำได้นี่นา ก็เลยไปเรียนแบบจริงจัง แต่อย่างว่าเป็นคนที่ไม่สนิทกับร่างกาย กว่าจะก้าวผ่านไปได้แต่ละสเต็ปก็ต้องใช้เวลาประมาณนึงแต่ก็ไม่ถอย สู้ค่าาา
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเทนนิสสีน้ำเงินเข้มและหมวกกันแดดสีขาว กำลังเดินอยู่บนทางเท้า มีข้อความว่า "สรุป ค่าใช้จ่ายเรียนเทนนิส" ล้อมรอบตัวเธอ
ภาพสนามเทนนิส มีผู้ฝึกสอนและนักเรียนกำลังตีลูกเทนนิส พร้อมข้อความระบุว่า "ค่าคอร์ส 4,500 ต่อ 10 คลาส" และรายละเอียดระยะเวลาเรียน
ภาพสนามเทนนิสเปล่า มีข้อความระบุค่าใช้จ่ายสนามเทนนิส 20 บาทต่อชั่วโมง และค่าคนนอก 40 บาทต่อคนต่อครั้ง พร้อมสรุปค่าใช้จ่ายรวมสำหรับการเรียน 2 คน 1.5 ชั่วโมง
เรียนเทนนิส 500 บาทต่อคน(รวมค่าสนาม) มีอยู่จริง✨🎾
เรียนเทนนิส ไม่แพงอย่างที่คิด ค่าใช้หลักๆ 1. ครูสอนเทนนิส : เจนโชคดีมาก มีพี่ที่รู้จักของแฟนแนะนำให้ เรทค่าเรียนไม่แรงเท่าที่อื่นที่เคยหามา 2. สนามเทนนิส : เป็นสนามของการไฟฟ้า ราคาไม่แรงเท่าสนามข้างนอก หมายเหตุ : 1. เท่าที่ลองคุยกับเพื่อนๆ เรทเรียนขึ้นกับโลเคชั่นที่เรียนด้วย ทั้งค่าครู ค่าส
sirapani

sirapani

ถูกใจ 33 ครั้ง

รีวิวตีเทนนิสกับเครื่อง มีให้เล่นหลายโหมด มีไม้เทนนิสให้เช่า 📍Topspin Tennis ย่านพระราม 4 (มีที่จอดรถตรง Ace of Clubs) #เท #เทนนิส ี #ตีเทนนิส ท #เทนนิสมือใหม่ อ #คอร์ทเทนนิส o #topspin
บจ เบนจี้

บจ เบนจี้

ถูกใจ 20 ครั้ง

Fisrt Tennis Class of 2026
🎾🎾Great to be back on the court 2026 begins c'mon let's move your feet starting now #tennislife #tennislove #ติดเทรนด์ #เรียนเทนนิสโค้ชโอ๊ต Crystal Tennis Center
Tennis_a_Day

Tennis_a_Day

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนเทนนิส1คอร์ส ได้อะไรบ้าง
การเรียนเทนนิสแบบเริ่มจาก0 ขึ้นอยู่กับทั้งคนสอน และสกิลส่วนตัวของเรา แนะนำว่าให้ฟิกครูคนเดียวไปเลยค่ะ เพราะครูแต่ละคนเขาจะมีเทคนิคส่วนตัวต่างกัน จะได้ไม่สับสน ได้เรียนตั้งแต่การจับกริบ ตี forehand backhand เริ่มจากกลางคอร์ทก่อน พอเริ่มได้ก็ไปท้ายคอร์ท สอนสเต็ปขาว่าต้องเคลื่อนที่ยังไง ถ้าเจอ
p

p

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตะกร้าใส่ลูกเทนนิสสีเหลืองจำนวนมากวางอยู่บนคอร์ทเทนนิสในร่ม มีตาข่ายกั้นและผู้คนกำลังเล่นอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการเริ่มต้นเรียนเทนนิสครั้งแรกที่ Beat Discovery.
ตู้เก็บของส่วนตัวทำจากไม้สีอ่อนเรียงรายหลายช่อง มีหมายเลขสีฟ้ากำกับ เช่น 8, 16, 15 แสดงถึงสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้มาใช้บริการที่ Beat Discovery.
ป้ายบอกรายละเอียดและแผนผังคอร์ทเทนนิสของ Beat Discovery บนรั้วสีเขียว พร้อมจอแสดงค่า PM10 58.0 และหน้าเศร้า แสดงถึงข้อมูลสถานที่.
🎾 ครั้งแรกกับการเรียนเทนนิสที่ Beat Discovery | มือใหม่ก็รอด
ไม่เคยจับไม้เทนนิสมาก่อนเลย แต่อยากลองอะไรใหม่ๆ เลยตัดสินใจมาเรียนที่ Beat Discovery บอกเลยว่าคิดถูกมาก 🫶 วันแรกแอบกลัวว่าจะยาก แต่ครูสอนละเอียดมาก เริ่มตั้งแต่การจับไม้ ท่าพื้นฐาน การตีลูกแบบช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไป มือใหม่แบบเราคือไม่งง ไม่กดดันเลย ครูจะคอยแก้ท่าให้ตลอด บรรยากาศสนามคือดี โปร่ง โ
Peeraphan

Peeraphan

ถูกใจ 84 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเทนนิสกำลังตีลูกบนสนามเทนนิสสีเขียว มีลูกเทนนิสลอยอยู่รอบๆ และมีข้อความ 'แจกพิกัด สนามเทนนิสฟีลเมืองนอก' พร้อมต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสีคราม
ผู้หญิงในชุดเทนนิสยิ้มแย้มพิงตาข่ายสนามเทนนิส ถือลูกเทนนิสและไม้เทนนิส มีตะกร้าใส่ลูกเทนนิสอยู่ข้างๆ ฉากหลังเป็นอาคารและต้นไม้
ผู้หญิงในชุดเทนนิสสีขาวกำลังเตรียมตีลูกบนสนามเทนนิสสีเขียว ท่ามกลางต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่มและท้องฟ้าสดใส
Tennis court เริ่ด สวยฟีลต่างประเทศ
เทรนด์สาวนักเทนนิสกำลังมา 🥎 พลาดไม่ได้เลยกับสนามเทนนิสในโรงแรม The Peninsula Bangkok สนามกีฬาสไตล์สาว Old money ห้ามพลาด ถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง จะไปเล่นเองหรือต้องการโค้ชสอนให้ก็มีนะคะ ps: มาแต่ตัวก็ได้ ทางสนามมีทั้งไม้และลูกให้พร้อมเลย 📍พิกัด: โรงแรม The Peninsula Bangkok #tennisoutfit #t
ปัทแกวมีแงวฉี่ตัว

ปัทแกวมีแงวฉี่ตัว

ถูกใจ 191 ครั้ง

Tennis lessons
คู่น่ารัก 🥰🥰 เรียนด้วยกัน ไม่ใช่ปัญหา 🎾🎾💪💪แข็งแรงไปด้วยกัน สนามเทนนิสสโมสรนวรัฐ ✨เหมาะสำหรับ: ทุกเพศ ทุกวัย #สนามเทนนิส #เล่นเทนนิส #สอนเทนนิส #โค้ชเทนนิส #เรียนเทนนิสกับโค้ชโย
@chutikon

@chutikon

ถูกใจ 0 ครั้ง

“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบบที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
KYR_BTBT

KYR_BTBT

ถูกใจ 406 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม