เรียนเทนนิส แบบ Niche ❇️ ( ยาวมาก เซฟไว้อ่านตอนว่าง 😂)
แชร์พัฒนาการวง และ ครูเทนนิส สุด Niche
( its not the price but the knowledge 🙏🏻 )
🥰 เรียนแบ็คแฮนมือเดียวก่อน แน่ล่ะ ที่มาตีเทนนิสเพราะใฝ่ฝัน อยากจะตีมือเดียวสวยๆเหมือนเฟดเดอเร่อ
😂 ตีไปตีมา กำลังเข้าที่ ดู/ศึกษา เทนนิสมากขึ้น ปรากฏว่า META คือ แบ็คแฮนสองมือ แล้วก็รู้สึก ไม่อยากทิ้งแขนซ้าย ในกีฬานี้ไปเรื่อยๆ เลยเปลี่ยนมาตีสองมือดีกว่า
🤨สิ่งแรกที่ได้คือ รู้สึกว่าวงแบ็คแฮน เราใช้ลำตัวในการตี มากกว่าโฟร์แฮนด์ เลย เกิด
🧐 เอ้ะ !? ขึ้นมา ว่าวงโฟร์เรากำลังเดินผิดทาง
( เป็นที่มาว่า ณ ตอนนี้ วงก็ยังไม่นิ่ง จนต้องสืบเสาะไป แก้/
พัฒนาวง )
😤 จากโจทย์แรก แค่อยากตีโต้ได้ ถลำลึก ไปถึงแก่น
✅ผมเจอครูต่าย ( TaiTennis Page ใน Facebook )
ได้ยังไง --> ในช่วงที่กำลังหาข้อมูล ก็เข้าไปในกลุ่มเทนนิสบ้านเรานี่แหละครับ มาเจอเพจครู ก็ไปส่อง ปรากฎว่าแกทำคลิปสอนเทนนิส และ อธิบาย เทนนิสแบบ ดูมีหลักการ มีหลักยึด
✅ เทนนิสที่แกพูดนั้นดูมี หลักการลองรับ ถึงกลไกต่างๆที่อธิบายได้ด้วย Physics
ส่องไปเรื่อยๆ ไปเจอ Key word อย่างคำว่า
Mechanic ( of Swing ) และ
Kinetic Chain ( of Swing )
🥸 ยุคนี้หาข้อมูลง่ายครับ ถึงผมจะมาๆหายๆ แต่คอนเทนต์ใน Lemon ของผม รับรองว ่า Niche สมชื่อช่องแน่ๆ 😂
ปรากฎณ์ว่า มีเขียนใน USTA Player development และอีกมากมาย ในวงการ Develop tennis
โอเคแหละ มันอาจจะเป็นแค่ชื่อเรียก ท่า step ต่างๆที่โค้ชนั้นสอนเราๆ เวลาไปเรียนนั่นแหละครับ ว่า วงจะเริ่มจาก Unit turn --> back swing .. etc.
แต่ถ้าเพื่อนๆลองไปส่องเพจ FB แก จะเห็นว่า แกอธิบายได้ลึก และ **มีของ**
ว่าต้อง involve order of kinetic chain ให้สมบูรณ์ จึงจะ ได้ perfect swing/ground-storke (nearly as possible)
⚠️ ที่เรียนเทนนิสมีมาก และหลายราคาครับ ผมพูดไม่เก่ง แต่ถนัดเขียนบรรยายใน Lemon มากกว่า
ในยุคที่ ข้อมูล เป็นสิ่งที่หาง่าย ความสามารถในการเลือก ทำให้เราค้นหาจนพบ Niche ในทุกๆวงการได้ครับ ทั้งน้ำหอม เสื้อผ้า รถยนต์ บลาๆ
ที่เคยกล่าวไป สุดท้ายของมหาชน ก็มีข้อดี เพราะ การที่ขายคนส่วนมากได้ พิสูจน์แล้วว่าดีในระดับหนึ่ง แต่ก่อนที่เราจะไปซื้อของ ตามส่วนมาก เพราะ แค่ Influencer , Reviewer with multiple follwers นั้นบอก อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดครับ
ฟังได้ แต่หาข้อมูลด้วย ✅ นั่นคือสิ่งที่อยากสื่อครับ
เช่นกัน ไม่ได้บอกว่า สิ่งที่ผมแนะนำนั้น extraordinary อะไรปานนั้น แต่ชวนให้ทุกท่านลองไป ส่องๆดูได้ครับ ( FB : TaiTennis )
ถ้าคุณ อินเทนนิส และหลงเสน่ห์ในกีฬานี้ ครูท่านนี้ แนะนำเลยครับ
🔆
ทุกคำถามมีคำตอบ
ทุกลูกที่ตีออกไป มี Feedback
ทุกการขยับร่างกายของเรา มี Meaning
และทุกอย่าง ไม่ได้คิดไปเอง ไม่ได้สอนเพราะ ประสบการณ์มากมาย ( ส่วนตัว ของผู้สอน ) แต่สอนตาม Physics ของการใช้ร่างกาย-ข้อต่อ ในร่างกายให้เกิดประโยชน์สูงสุด และ ความเก่งคือครูสามารถ Taylor-made องค์ความรู้นั้นให้เหมาะกับเรา
🔅
แค่(หาข้อมูล)อีกนิด ก็ Niche ได้ทุกเรื่องครับ 🙏🏻😚
🥳 Oh-myyyyyy Tennis มันโคตรสนุกเลยทุกคน มันละเอียด มันสนุก มันมีเสน่ห์ มารู้จักตอน 29 แต่จะเล่นไปจนแก่เล๊ยยย
ถ้าใครกำลัง “อยากเริ่มเล่นเทนนิส” แล้วลังเลว่าจะเรียนแบบตัวต่อตัวดีไหม + ควรเริ่มจากอะไรบ้าง นี่คือสิ่งที่ผมอยากเสริมจากประสบการณ์ตัวเอง (สายชอบหาข้อมูล แล้วค่อยเลือกให้เหมาะกับเรา) 1) เรียนเทนนิสตัวต่อตัว เหมาะกับใคร? - มือใหม่จริงๆ: ตัวต่อตัวช่วยแก้พื้นฐานเร็วมาก โดยเฉพาะฟุตเวิร์ค การยืนระยะห่างลูก และจังหวะตี (เรื่องนี้ถ้าเรียนกลุ่ม บางทีเรา “ตีผ่านๆ” ได้ แต่รูปทรงสวิงยังไม่เข้า) - คนที่มีเป้าหมายชัด: เช่น อยากพัฒนาแบ็คแฮนด์ 2 มือให้มั่นคง หรืออยากแก้โฟร์แฮนด์ที่วงไม่นิ่ง ตัวต่อตัวจะคุ้มเพราะครูโฟกัสจุดเดียวแบบละเอียด - คนเวลาน้อย: 1 ชั่วโมงที่ครูจี้ให้ถูกจุด มักคุ้มกว่าไปตีเองแบบเดาๆหลายครั้ง 2) คำถามที่ควรถามครูก่อนเริ่มเรียน (ช่วยคัด “ครูที่ใช่”) ผมชอบครูที่สอนเป็นระบบ เหมือนที่บทความเล่าถึงแนว mechanic/kinetic chain เพราะมันทำให้เรารู้ว่า “ทำไมต้องทำแบบนั้น” ลองถามครูประมาณนี้: - ครูมีแผนสอนมือใหม่เป็น step ไหม? (เช่น unit turn → backswing → contact → follow-through) - ครูให้ feedback ยังไง: เน้นความรู้สึก (feel) หรือเน้นหลักการ/ฟิสิกส์ของร่างกาย หรือผสมกัน - ครูจะให้การบ้านไปซ้อมเองไหม เช่น drill ง่ายๆ 10 นาทีต่อวัน 3) วิธีจับไม้เทนนิส (พื้นฐานที่คนเริ่มเล่นมักพลาด) ถ้าไม่รู้จะเริ่มจับแบบไหน ผมแนะนำให้เริ่มจาก “จับกลางๆ” ก่อน แล้วค่อยปรับตามท่าที่เรียน (เพราะโค้ชแต่ละคนอาจตั้งต้นไม่เหมือนกัน) - จับให้ผ่อนคลาย: หลายคนเกร็งมือจนวงแข็ง ลูกไม่ไป/เจ็บข้อมือ - เช็กง่ายๆ: เวลาจับไม้แล้วแกว่งเบาๆ ต้องรู้สึกว่าไม้ “ไหล” ได้ ไม่ใช่ล็อกแน่น - มือข้างไม่ถนัดสำคัญมาก: โดยเฉพาะแบ็คแฮนด์สองมือ มือซ้าย/ขวาที่เป็นตัวพาแรง ทำให้เรารู้สึกถึงการใช้ลำตัวมากขึ้น (ผมถึงได้เริ่มสงสัยโฟร์แฮนด์ตัวเองจากการฝึกแบ็คแฮนด์นี่แหละ) 4) เรียนตีเทนนิส ราคาโดยรวม (เอาไว้ตั้งงบ) ราคาจะขึ้นกับเมือง/คอร์ท/โปรไฟล์ครู และจำนวนคน - ตัวต่อตัว: มักแพงสุด แต่พัฒนาไว เหมาะกับช่วง “ตั้งพื้นฐาน” - เรียนคู่/กลุ่มเล็ก: ประหยัดกว่า และสนุกจากการได้ซ้อมสถานการณ์จริง ทริคของผมคือ เริ่มตัวต่อตัวสักช่วงเพื่อวางพื้นฐาน แล้วค่อยผสม “ตีเอง/เรียนกลุ่ม” เพื่อเอาความสม่ำเสมอ 5) ซ้อมเองยังไงให้พัฒนาจริง (ต่อให้เรียนสัปดาห์ละครั้ง) - โฟกัส 1 เรื่องต่อครั้ง: เช่น วันนี้เอาแค่ unit turn ให้ทัน ไม่ต้องคิดทุกอย่างพร้อมกัน - ถ่ายวิดีโอ 10 วิ: ดูวงตัวเองเทียบกับคำแนะนำครู จะเห็นพัฒนาการแบบ “EVOLUTION” ชัดมาก - ให้ค่ากับ feedback ทุกลูก: ลูกออก = มีข้อมูลว่าพลาดอะไร ไม่ใช่แค่เสียแต้ม สุดท้าย เทนนิสมันสนุกตรงที่มันละเอียด และยิ่งเราเลือกครู/วิธีเรียนที่เข้ากับสไตล์เราได้เร็วเท่าไร ยิ่งติดเกมไวขึ้น ใครกำลังจะเริ่มเล่นเทนนิส ลองตั้งงบ เลือกเรียนตัวต่อตัวสักช่วง แล้วค่อยต่อยอดเอง รับรองว่าคุ้มครับ
