Vitamin B12 sangat penting — nutrien utama yang tidak boleh diabaikan. #Spirulina lengkap, bukan sahaja B12, malah banyak vitamin & mineral lain. 🔹 Sokong penghasilan sel darah merah Kurang B12 → cepat penat, wajah pucat, fokus lemah. 🔹 Jaga kesihatan saraf Tangan/kaki kebas, ingatan l

Apa itu Sciatica? Sciatica ialah sakit saraf yang bermula dari bahagian pinggang dan boleh menjalar ke punggung, paha hingga ke kaki. Biasanya disebabkan saraf terhimpit, cakera tulang belakang bermasalah atau postur badan yang salah. Tanda biasa: ⚡ Sakit mencucuk atau berdenyut 🔥 Rasa keb

Apa perkara yg anda sedang usahakan sekarang? Yang kadang2 buat anda rasa down tp tau tetap kena usahakan sampai jadi..... Berehat sebentar tapi jangan berhenti... buat sampai jadi!!!

Apa simptom2 yg kita tak boleh abaikan jika tak mahu mendapat stroke.. Dengarkan pesanan ikhlas dari seorang bekas pesakit stroke...