ติดน้ำหวานมากก แต่กลัวน้ำตาลขึ้น

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเองก็เป็นคนที่ชอบทานน้ำหวานเป็นประจำ แต่พอรู้ว่าน้ำตาลสูงๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เลยลองหาตัวช่วยที่ดีต่อใจและร่างกายมาใช้ ที่พบว่าซีรัปหญ้าหวานเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะมีหลายรสชาติให้เลือก เช่น องุ่นเคียวโฮ, พีช, ชาไทย หรือแม้แต่รสฟิซซี่ ซิกเนเจอร์ ที่ให้ความหวานเหมือนไซรัปทั่วไปแต่ไม่มีน้ำตาลเลย ความพิเศษของไซรัปหญ้าหวานที่ผมชอบคือเป็น KETO FRIENDLY หรือเหมาะสำหรับคนที่กินคีโตเจนิคไดเอท เพราะไม่มีคาร์บ (ZERO SUGAR) และมีแคลอรี่น้อยมาก ทำให้ยังกินหวานได้โดยไม่รู้สึกผิดหรือกังวลเรื่องน้ำตาลขึ้นง่าย วิธีที่ผมชอบในการทานคือ ผสมไซรัปกับโซดาเหมือนทำเครื่องดื่มซ่าเองที่บ้าน ที่สำคัญแค่เติมไซรัปเล็กน้อยก็ได้รสเปรี้ยวหวานลงตัว เพิ่มความสดชื่นโดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลเพิ่มเหมือนเดิม หากใครกลัวเรื่องน้ำตาลขึ้น หรือกำลังลดน้ำหนัก ทำคีโต หรือต้องการทางเลือกเครื่องดื่มที่หวานแต่ไม่หวานน้ำตาล แนะนำลองหาไซรัปหญ้าหวานจากลิงก์ที่แนะนำดูครับ เหมาะกับสายหวานที่รักสุขภาพจริงๆ

ค้นหา ·
รีวิวน้ำตบถูกและดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหอมทับน้ำกะทิ ทำกินเองอร่อยมากก
#เมนูกล้วยหอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 7798 ครั้ง

ไก่กระเทียมเมนูทำง่ายๆ แต่เปลืองข้าวมากก
เมนูง่ายๆมีวัตถุดิบ แค่นี้ก็อร่อยได้ สะดวกมากเหมาะกับมือใหม่เริ่มที่เมนูนี้เริ่ดดสุดๆเลยล่ะ ✨💓 🍲ชื่อเมนู:: ไก่กระเทียม✨🫶🏻 🥦วัตถุดิบ: • กระเทียม • รากผักชี • พริกไทยดำ • อกไก่ (หรือเนื้อไก่ส่วนอื่น) • น้ำตาล • ผงปรุงรส • ซีอิ๊วข
วอรอจะทำกับข้าวว

วอรอจะทำกับข้าวว

ถูกใจ 13 ครั้ง

สตอเบอรี่ดองสูตรนี้ดีมากก❤️
ดองสตอเบอรี่ หอม หวาน ละมุน แค่ 4-5 วันก็พร้อมดื่มได้เลยย❤️ . สูตรดอง - สตอเบอรี่ 350-400 กรัม - น้ำตาลกรวด 80-100กรัม - น้ำผึ้ง 80-100 ml - น้ำดองใส่จนเต็มขวดโหล(ในคลิปใช้ขวดโหล700 ml) . #สตรอเบอร์รี่ #สตอเบอรี่โซดา #สตอเบอรี่ #ค็อกเทล
Prince Thanik

Prince Thanik

ถูกใจ 772 ครั้ง

ติดหวานกลัวน้ำพุ่ง
#ไซรัปหญ้าหวาน #ดูแลสุขภาพ #แตงกวาlovemyjob #ดูแลสุขภาพฉบับสาวอวบ #กินกับtiktok @แตงกวาLovemyjob @แตงกวาLovemyjob @แตงกวาLovemyjob
แตงกวาLovemyjob

แตงกวาLovemyjob

ถูกใจ 26 ครั้ง

น้ำจิ้มสุกี้คีโต ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ🍜✨
ควบคุมน้ำหนัก สูตรพริกแห้งอร่อยมากก🥗 #น้ําจิ้มสุกี้คีโต #บอสมีดี #น้ําจิ้มสุกี้บอสมีดี #น้ําจิ้มสุกี้คลีนคีโตไม่มีน้ําตาล #น้ําจิ้มสุกี้บอสมีดีที่เคย120
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงถือไอศกรีมและขนมหวาน พร้อมหัวข้อ "8 สัญญาณเตือนว่าน้ำตาลสูง" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของน้ำตาลในเลือดสูง: หิวน้ำบ่อย, ปัสสาวะบ่อย, อ่อนเพลีย, และง่วงหลังอาหาร พร้อมภาพประกอบการ์ตูนที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของน้ำตาลในเลือดสูง: สายตาพร่า, ผิวแห้งคัน, น้ำหนักขึ้นง่าย, และขับถ่ายแปรปรวน พร้อมภาพประกอบการ์ตูนที่เกี่ยวข้อง
8 สัญญาณเตือนว่าน้ำตาลในเลือดกำลังพุ่ง
กินหวานนิดเดียวเอง… แต่ร่างกายเริ่มฟ้องแล้วหรือเปล่า 😱 เช็กเลย ก่อนลุกลาม! ⚠️ 8 สัญญาณน้ำตาลสูงที่ห้ามมองข้าม 1️⃣ หิวน้ำบ่อย ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่พอ → ร่างกายพยายามขับน้ำตาลออก 2️⃣ ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน → น้ำตาลสูง ไตทำงานหนัก 3️⃣ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง → น้ำตาลเข้าเซล
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

คุณรู้ไหมว่าน้ำตาลวันละกี่ช้อนกำลังทำร้ายคุณ?💛🧡
คุณรู้ไหมว่าน้ำตาลวันละกี่ช้อนกำลังทำร้ายคุณ?💛🧡 หลายคนบอกว่า “ก็ไม่ได้กินหวานมากนะ” แต่ความจริงคือ… น้ำตาลไม่ได้อยู่แค่ในขนม มันซ่อนอยู่ในชาเย็น กาแฟ ขนมปัง ซอส และเครื่องดื่มแทบทุกชนิด บางวันคุณอาจกินเกิน โดยไม่รู้ตัวเลย 🍭 แล้ววันละกี่ช้อนถึงเรียกว่าเสี่ยง? องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า ไม่คว
เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

เมนี่ดีท๊อกซ์น้ำตาล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมชั้นสีเขียวขาวในกล่องพลาสติกจากแก้วบูทีค สูตรไม่มีน้ำตาล พร้อมฉลาก 0% SUGAR และมือที่กำลังหยิบขนมชั้นขึ้นมาโชว์เนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่ม
ขนมชั้นสีเขียวขาวในกล่องพลาสติกใส มีข้อความระบุว่า 'ความหวานมาจากหล่อฮังก๊วย' แสดงให้เห็นถึงขนมชั้นที่จัดเรียงอย่างสวยงาม
มือกำลังหยิบขนมชั้นสีเขียวขาวขึ้นมาจากกล่องพลาสติก แสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและเนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่มของขนมชั้น
ขนมชั้นสูตรไม่ใส่น้ำตาล ว้าวมากก✨😍
เมื่อวานเจอขนมชั้นแบบไม่มีน้ำตาล มาค่ะ ของร้านแก้วบูทีค แต่ใช้หล่อฮังก๊วยมาทำแทน ยังมีรสหวาน แต่ไม่หวานฉ่ำเท่าแบบปกติ และรสมัน หอมกะทิ เนื้อแป้งเหนียวนุ่ม ไม่กระด้างใด ๆ แต่ก็รู้สึกไม่เหนียวเท่าแบบปกติ ออกขุ่นกว่านิดหน่อย ถือว่าทำออกมาได้ดี ใครหาขนมทางเลือก สามารถทานแก้ขัดได้ค่ะ กล่องที่แพ
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 118 ครั้ง

คุกกี้ธัญพืชอบเสร็จใหม่ๆ วางเรียงบนตะแกรง มีถั่วและธัญพืชต่างๆ เป็นส่วนผสมหลัก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรอร่อยจากคุณพิมมี่
ส่วนผสมคุกกี้ธัญพืชในชามผสม แสดงให้เห็นแป้งคุกกี้ที่คลุกเคล้ากับธัญพืช ถั่ว และผลไม้อบแห้งหลากหลายชนิด ก่อนนำไปอบ
ภาพระยะใกล้ของธัญพืชและถั่วหลากหลายชนิดที่เตรียมไว้สำหรับทำคุกกี้ เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และเมล็ดฟักทอง จัดวางแยกส่วนในภาชนะ
คุกกี้ธัญพืช สูตรนี้อร่อยมากก ของคุณพิมมี่ ชวนกินของอร่อย 🍪🎄🌰
#คุกกี้ธัญพืช #wholegrainscookies #pimmytasty Whole grains cookies Recipe คุกกี้ธัญพืชเครื่องแน่นๆ หวานน้อย หอม มัน กรอบ อร่อย เคี้ยวกรุบๆ ส่วนผสม the ingredent 1. ธัญพืช A (ส่วนที่คั่วในกระทะ) เม็ดมะม่วงหิมะพานต์แบบซีก / Cashew = 70g อัลมอนด์เต็มเม็ด / Full almonds = 70g
ตาลชอบกินขนมหวาน

ตาลชอบกินขนมหวาน

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงินฉลากระบุรสเปปเปอร์มินต์เฟรชและไม่มีแอลกอฮอล์ มีข้อความเน้นว่าสะอาด สดชื่น ใช้ง่าย และปราศจากแอลกอฮอล์
ภาพขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงิน มีข้อความเน้นคุณสมบัติว่าช่วยให้ไม่มีกลิ่นปากหลังตื่นนอน รสชาติดีไม่มีน้ำตาล และให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นหลังใช้
ภาพระยะใกล้ของขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงิน แสดงฝาและระบบจ่ายน้ำยา มีข้อความชี้ว่ามีวาล์วกันย้อนเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของน้ำยา
✨น้ำยาบ้วนปากที่ใช้แล้วชอบมากก👄💐✨
💵 ราคา: 88 บาท 💌แบรนด์: Buoola ⭐️ความพอใจ: 8.5/10 🗣รีวิว: ตอนหยิบโดนใจตรงราคา💰เลยซื้อมาลองใช้ดูไม่ได้คาดหวังอะไร แต่เกิดคาดไปมากสำหรับเราค่ะ ใช้ไปแล้วตื่นมาน้ำลายไม่บูดเลย🦷 ใช้ไปก่อนนอนตอนนั้นตื่นมาอยู่บ้านแล้วยังไม่ได้แปรงฟันทันทีอยู่หลายชม.เลย แต่ปากคือไม่เหม็นบูดน้ำลายเลยค่ะ ยังคงสดชื่น💨เหมื
Imim

Imim

ถูกใจ 11 ครั้ง

สีน้ำตาลหวานละมุนมากก 👁️🧸
#เลนส์พั้นรักแมว #คอนเเทคเลนส์ญี่ปุ่น #manygirlz #misslens #MGKOC
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 7 ครั้ง

แต่งหน้าโทนน้ำตาลม่วง🎀💌 ขึ้นกล้องสุดๆ
ซันมาแชร์เครื่องสำอางที่ใช้ในลุคนี้น้า เป็นลุคกึ่งๆ โต่วอิน ติดแกรมนิดๆ งานผิวสวยสุบๆๆ ใครเบื่อโทนชมพูจ๋าก็ลองมาแต่งโทนนี้ดูได้ เราว่าลุคนี้ถ่ายรูปแล้วขึ้นกล้องมากก ✨💘 #เครื่องสําอาง #makeuptutorial #Makeuplook #แต่งหน้า #โต่วอินเมคอัพ
sunky.k

sunky.k

ถูกใจ 74 ครั้ง

มือถือโยเกิร์ตพร้อมดื่มดัชมิลล์โปรตีนสูง 2 รสชาติ คือ รสแอปเปิ้ลและรสเพลน ในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโยเกิร์ตโปรตีนสูงสำหรับคุมน้ำหนัก
มือถือโยเกิร์ตพร้อมดื่มดัชมิลล์โปรตีนสูง รสแอปเปิ้ล ซึ่งมีกลิ่นหอม รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี ดื่มง่าย เหมาะสำหรับคนไม่ชอบโยเกิร์ตเปรี้ยวจัด
มือถือโยเกิร์ตพร้อมดื่มดัชมิลล์โปรตีนสูง รสเพลน ซึ่งมีรสชาติเหมือนโยเกิร์ตแท้ๆ ไม่หวาน เหมาะสำหรับสายคลีนที่ต้องการความรู้สึกเฮลตี้
🩵🌲เจอเครื่องดื่มโปรตีนที่กินง่ายมากก!🍏🥛
ช่วงนี้กำลังตั้งใจดูแลสุขภาพ แต่บางทีชีวิตก็เร่งรีบจนไม่มีเวลาหาโปรตีนดี ๆ เติมให้ร่างกาย เลยลองเดินเข้าเซเว่นหาอะไรสะดวก ๆ ดื่มได้ทันที แล้วก็เจอสิ่งนี้… ✨ Dutch Mill Drinking Yoghurt High Protein 10G มี 2 รสชาติให้เลือก — รสแอปเปิ้ล 🍏 กับ รสนม (Plain) 🥛 สิ่งที่ชอบที่สุดคือ ✔️ ได้โปรตีน 10 ก
V-white(วีไวท์)

V-white(วีไวท์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม โดยมีภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสโยเกิร์ตแบบขวดและกระปุกซ้อนอยู่ พร้อมข้อความเน้นว่าไม่มีน้ำตาลและอร่อย
กล่องผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสโยเกิร์ตที่เปิดอยู่ แสดงกระปุกโปรตีนและขวดเชคเกอร์ พร้อมข้อมูลคุณสมบัติ เช่น ไม่มีน้ำตาล 0% โปรตีน 21 กรัม และพรีไบโอติก+โพ��สต์ไบโอติก
ภาพสี่ช่องแสดงผงโปรตีนพืชรสโยเกิร์ต โดยมีรายละเอียดปริมาณโปรตีน 21 กรัมต่อ 3 สกู๊ป, มี BCAAs, พรีไบโอติก+โพสต์ไบโอติก, 110 แคลอรี่, ไม่มีน้ำตาล และวิธีชงดื่มง่ายๆ
ใครกลัวน้ำตาล อยากให้ลองนี่ก่อน! 🤭🤏🏻
🤏🏻 พูดตรงๆ วิงค์ไวท์สรรหาทำมากกก เค้าทำโปรตีนรสใหม่ที่มุกกินจนติดละตอนนี้ คือมันอร่อยแล้วก็ดีต่อสุขภาพเพราะไม่มีน้ำตาลเลยย ✨ตัวนี้เป็น XS Protein Plant-Based Yogurt Milk Flavor โปรตีนรสโยเกิร์ต ทำถึงเกินน ใครชอบนมเปรี้ยวยาคูลท์คือไม่ควรพลาด! 🫶🏻จุดเด่นของตัวนี้คือครบมากก ✔️มีโปรตีน 21 กรัม
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 85 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม