Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ระวัง พฤติกรรมนั่งชักโครกนานเสี่ยงริดสีดวงทวารแบบไม่รู้ตัว !

🚽 ศึกชิงบัลลังก์ชักโครก: นั่งนานไป... ระวัง "คุณริด" จะมาทัก! 🍑 สารภาพมาซะดีๆ ใครบ้างที่เข้าห้องน้ำทีไร เหมือนได้นั่งไทม์แมชชีน! ตั้งใจเข้าไปธุระแค่ 5 นาที แต่ไถมือถือเพลินจนลืมโลก... รู้ตัวอีกที ขาเริ่มชา หน้าเริ่มตึง (เพราะนั่งนานจนลืมลุก) และที่น่ากลัวกว่านั้นคือ "คุณริด" (ริด

1 like

คนที่สบายใจกว่า“ สามารถดึงดูดความสุขและสุขภาพที่ดีได้มากกว่าเสมอ

สวัสดีตอนเช้าค่ะ 🌱🍃 วันนี้ขอชวนมาคุยเรื่องเบาๆ ที่ทรงพลังกันนะคะ✨ เคยสังเกตไหมคะว่า... ทำไมคนที่ใช้ชีวิตด้วยความสบายใจ มักจะมีออร่าของความสุขและสุขภาพดีอยู่เสมอ? คำตอบอยู่ใน "วิทยาศาสตร์แห่งความสุข" นี่เองค่ะ เมื่อใจเราเบาสบาย ร่างกายจะหลั่งสารความสุขที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้

2 likes

ไอเทมลับกู้ระบบภายในผู้หญิง (คล้ายกันแต่ไม่เหมือน)

🔥หยุดดูตรงนี้! 2 ไอเทมลับกู้ระบบภายในผู้หญิง (คล้ายกันแต่ไม่เหมือน) 📍รากสามสิบ ไซเดอร์ (บ่มน้ำผึ้ง): "ตัวช่วยบำรุงและปรับสมดุลฮอร์โมน" 👉รากสามสิบได้รับฉายาว่าเป็น "สาวร้อยผัว" หรือสมุนไพรคืนความสาว กลไกหลักของเขาคือการเติมเต็มและปรับสมดุล 👉กลไกเด่น: มีสารอาหารที่ทำหน้าที่คล้าย

4 likes

<< รีวิว นักลงทุนมือใหม่ ! เตรียมตัวเกษียณสำหรับคนไม่มีลูก เริ่ม >>

🧡: โพสต์สร้างแรงบันดาลใจ 💛: ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้น... 1 เดือนครึ่งกับก้าวแรกสู่วัยเกษียณที่ออกแบบเอง" ในวันที่เราทำงานหนักมาตลอด หลายคนอาจลืมนึกไปว่า "เงิน" ก็ควรทำงานหนักเพื่อเราด้วยเหมือนกัน... ปล่อยเงินนิ่งไว้ทำไม ถึงวันที่เขาต้องทำงาน สร้างพลังดอกเบี้ยทบต้นให้เรา

12 likes

ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น?

💁🏻‍♀️ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น ? ตอนนี้เราเป็นแบบไหน ? กัน 📱 ตื่นมาดูชีวิตคนอื่น = "นักสืบโคนันในคราบคนนอนน้อย" การหยิบมือถือทันทีที่ลืมตา คือการรับบท "ประธานบริษัท (ปลอม)" ที่ต้องรีบตรวจงานชาวบ้านว่า: • ยัยน้ำหวานทำไมเพิ่งอัปรูปชาบูตอนตีสอง?

2 likes

🥤 ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ (ฉบับยังไม่ล้างหน้าแปรงฟัน!) ใครเป็นบ้าง?

🥤 ตื่นปุ๊บ ดื่มปั๊บ (ฉบับยังไม่ล้างหน้าแปรงฟัน!) ใครเป็นบ้าง? ตื่นมาตาแทบไม่ลืมแต่ขอคว้าน้ำมาดื่มก่อนเพื่อน! ไม่ใช่ว่าหิวน้ำอย่างเดียวนะ แต่เพราะ "น้ำเปล่าแก้วแรก" มันมีดีกว่าที่คิด มาดูเหตุผล ว่า ทำไมกันค่ะทุกดกกก คน 👇 • 1. คืนชีพให้ร่างกายที่เกือบแห้งกรอบ 🧟‍♀️ ร่างเราขาดน้ำมาตั้ง

11 likes

ความสุขที่สะกดง่ายๆ

🍃ในวันที่หัวใจเดินทางมาถึงบ้าน... นั่นหมายถึงความสุขเสมอ "เคยรู้สึกนะ บางครั้งคนที่เราควรนัดเจอและให้เวลามากที่สุด ก็คือ 'ตัวเราเอง' ทุกวันนี้ ติ๊กตื่นมาพร้อมกับความรู้สึกสงบ พื้นที่ที่ไม่มีเสียงนาฬิกาปลุกคอยเร่งเร้า มีเพียงเสียงลมพัดผ่านยอดไม้ เสียงนก และกลิ่นดินที่ทำให้เรารู้สึกวา

3 likes

โปรไบโอติกส์รูปแบบวุ้นหนึบๆ

วุ้นธรรมชาติ วุ้นโปรไบโอติก ที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ลำไส้การขับถ่าย การย่อย แผ่นวุ้น Mother of Vinegar” เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ 🤍 แผ่นหนา อวบ แข็งแรง นี่คือหัวใจของงานหมักที่มีชีวิตจริงๆ #มาเธอะวีนีการ์เยลลี่ควีน การต่อยอดที่สร้างสรรค ที่เราตั้งใจทำขึ้น เพื่อทุกๆ คนที่อยากดูแลสุขภาพแบบอ

22 likes

แบ่งปันแนวทาง Longevity รับรองชีวิตดีขึ้น 1000%

🛣️จงเล่นใหญ่กับสุขภาพ เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยน เพื่อสิ่งที่ดีกว่า 🍃เปลี่ยนแนวคิด สู่สุขภาพที่ยิ่งใหญ่🌐🧣 “การอยู่นานไม่สำคัญเท่าการอยู่ดี” ติ๊กเชื่อแบบนี้ ความตั้งใจของติ๊กกับการวางแผนอนาคตชีวิตตัวเอง “ Longevity ที่ดีที่สุดที่ติ๊กต้องการให้เกิดกับตัวเอง ในวันที่อายุมากขึ้น จนถึงวันสุดท้ายของการ

8 likes

☀️วิธีจัดการกับตัวเองในหน้าร้อน!!

^^^ วิธีจัดการกับตัวเองในหน้าร้อน ^^^ 🌤️หน้าร้อนแบบนี้…ร่างกายเราไม่ได้แค่ “ร้อน” แต่กำลัง เสียสมดุลแบบเงียบๆ ทั้งเหงื่อที่ออกมากขึ้น น้ำในร่างกายที่ลดลง และลำไส้ที่ไวขึ้นกว่าปกติ “ได้ใช้จริง” + “ดูแลตัวเองได้” ติ๊กแนะนำโครงนี้เลยค่ะ 👇 🍀หลักคิดสำคัญของการกินช่วงหน้าร้อน “เติมน้ำ + ลดภาระร่

17 likes

ซุปข้าวโพด ฉลาดทาน ต้องสูตรนี้เลย !!!

🌽 พรุ่งนี้เอาไปทำทานน๊า น้ำข้าวโพด หรือซุปข้าวโพดคลีนๆ บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1

16 likes

แบ่งปันสูตรน้ำข้าวโพดฟื้นฟูเซลล์ ครัวเรือนเจ้าจอม

บางทีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มจากอะไรที่เรียบง่ายแบบนี้เลย 🤍 เครื่องดื่มง่ายง่ายทำเองที่บ้าน 🍹น้ำข้าวโพดสูตรฟื้นฟูเซลล์ “ไม่ใช่น้ำข้าวโพดธรรมดา” แต่เป็นเครื่องดื่ม สายฟื้นฟูลำไส้ + เติมพลังเซลล์ + บำรุงเลือด แบบองค์รวมเลยค่ะ ส่วนผสม 🌽 1. ข้าวโพดสด (Corn) จุดเด่น • ให้พลังงานดี (คาร์โบไฮเดรต

280 likes

เวอร์ชั่นผู้หญิงที่สุขภาพดีทั้งระบบ!!

👩🏻‍🦰เวอร์ชั่นผู้หญิงที่สุขภาพดี 🍃 “ลูกแปลกแม่เลดี้ควีน” ตำรับดูแลผู้หญิง…ที่ไม่ได้ดูแลแค่ภายนอก แต่ดูแลลึกถึงระบบในร่างกาย ผู้หญิงเราไม่ได้เปลี่ยนแค่รูปร่าง แต่ ฮอร์โมน ระบบเลือด ระบบลำไส้ และอารมณ์ ล้วนสัมพันธ์กันทั้งหมด ตำรับ ลูกแปลกแม่ จึงถูกออกแบบมาเพื่อดูแลผู้หญิงในหลายมิติ 1️⃣ ด

4 likes

วุ้นสวยๆ นี่คือหัวใจของงานหมักเลย mother

มาเธอะวีนีการ์เยลลี่ควีน คือวุ้นธรรมชาติที่เกิดขึ้นระหว่างการหมักไซเดอร์วีนีการ์ ภายในวุ้นนี้มี • จุลินทรีย์ดีจากกระบวนการหมัก • เอนไซม์ธรรมชาติ • กรดอินทรีย์ เช่น กรดอะซิติก • สารเมตาโบไลต์จากจุลินทรีย์ จึงถือว่าเป็น ส่วนที่มีชีวิตของน้ำหมัก เวลาทานจะให้ความรู้สึกเหมือนทาน วุ้นโปรไบโอ

39 likes

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ “นิสัย” แต่อยู่ที่ “ฮอร์โมน”

🌱เพิ่มกิจกรรมเล็กๆ ในทุกเช้าๆ นั่งชมไม้แคระไป คิดอะไรเพลินๆ ไป 🌿หลายครั้ง…ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ “นิสัย” แต่อยู่ที่ “ฮอร์โมน” เคยไหม บางวันรู้สึก • หงุดหงิดง่าย • คิดมาก • เหนื่อยใจ • ไม่มีแรงทำอะไร • อยากกินหวานตลอดเวลา หลายคนคิดว่า ตัวเองอ่อนแอ หรือ คิดลบเกินไป แต่ความจริงคือ บา

8 likes

ความสุขเล็กๆ แต่พลังใหญ่

ชีวิตยามเช้าของคนบ้านสวนสามโคก 🌿 เช้าวันหยุด… แสงแดดอ่อนๆ ค่อยๆ ลอดผ่านใบไม้ ดอกไม้ในสวนเริ่มบานรับวันใหม่ คนบ้านสวนอย่างติ๊ก แค่เดินออกมาดูต้นไม้ เห็นดอกไม้ พืชพรรณที่ปลูกไว้ค่อยๆ เติบโต ใจก็เหมือนได้ชาร์จพลังอีกครั้ง บางครั้งความสุข ก็ไม่ได้มาจากสิ่งใหญ่โตอะไรเลย แค่ได้อยู่กับธรร

3 likes

หัวใจของงานหมัก คอมบูชา | Kombucha ??

🍂แผ่นวุ้น SCOBY หนา3“ เห็นจะได้!! ไหนๆ ก็เล่าเข้าประเด็นไปเลย 🌿 คอมบูชา (Kombucha) คือเครื่องดื่มชาหมักจากชา + น้ำตาล + จุลินทรีย์กลุ่มยีสต์และแบคทีเรีย ที่ทำงานร่วมกันเป็นวุ้นที่เรียกว่า SCOBY (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast) 🧫 SCOBY ทำงานอย่างไร (หัวใจของงานหมัก) SCOBY คือ

15 likes

ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่แต่เราขอไม่อ่อนแอ ตัวช่วยพยุงร่างกายให้รับมือได้

"ฝุ่นยังอยู่ แต่เราขอไม่อ่อนแอ" ฝุ่น PM2.5 อาจเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งที่เลือกได้… คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงจากข้างใน #สามคุณพลัส เหมาะกับยุคฝุ่น PM2.5 แบบนี้ไหม? คำตอบคือ เหมาะมาก…ในมุมของการ “ดูแลตัวเองเชิงธรรมชาติ” ไม่ใช่การแก้ฝุ่น แต่คือการ พยุงร่างกายให้รับมือฝุ่นได้ดีขึ้น 🌫️

22 likes

ยิ่งปลูกยิ่งคุ้ม สวนดล้วยน้ำไทริ้มรั้ว

สวนกล้วยน้ำไทริมรั้ว เข้าสวนแต่ละครั้ง ไม่เคยกลับมือเปล่า วันนี้ได้เครือกล้วยน้ำไทสุกงามมา 1 เครือ ลูกแน่น สีสวย กลิ่นหอมแบบที่รู้เลยว่า…เขาเติบโตมากับน้ำและความใส่ใจ กล้วยน้ำไทของบ้านเรา รดน้ำไม่เคยขาด เลยออกลูกให้เก็บได้แทบทั้งปี ปลูกไว้ไม่ใช่แค่กิน แต่เป็นวัตถุดิบหลักของงานที่เรารัก ตั้ง

8 likes

ปวดประจำเดือน !!! จะไม่มีอีกต่อไป

🧘‍♀️บางเดือน…ความเจ็บมันไม่ได้ขออนุญาตก่อนมา ตื่นเช้ามาพร้อมความหน่วงที่ท้อง ปวดเมื่อยทั้งตัว เหมือนพลังถูกดึงออกไปครึ่งหนึ่ง อารมณ์ก็แกว่ง เงียบก็ไม่ได้ จะบ่นก็ไม่ไหว ติ๊กเคยเป็นแบบนั้น จนวันหนึ่ง…เลือกหยุดฝืนร่างกาย แล้วหันมาฟังมันอย่างจริงจัง 🌿 ในทุกๆ เช้าวันนั้นของเดือน ติ๊กชง #ข่า

45 likes

See more

3Following

13.6KFollowers

41.7KLikes and saves

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

linktr.ee/Jaowjom

linktr.ee/Jaowjom

Cancel

🍃สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ ไซเดอร์วีนีการ์ | คอมบูชา 👉 พิกัดจิ้ม link ด้านบนจ้า