🍟食べながら暑さ吹っ飛ぶ💦病みつきになる辛さ😂

きゅうり2本、気づいたらなくなってた🥒 この切り方にしたら、シャキシャキを超えてなんだか新食感🤭 気づいたら箸が止まらなくて、クセになったリボンきゅうりです✨ 暑い日のあと一品にもおすすめ🌿 【材料】 ・きゅうり 2本 【調味料】 ・醤油 大さじ1 ・はちみつ入りりんご酢 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・おろしにんにく 少々 （なくてもOK） ・白ごま お好みの量 ※はちみつ入りりんご酢がない場合は ・お酢 大さじ1 ・はちみつ（またはてんさい糖）大さじ1 でもOK◎ 【作り方】 ① きゅうりをよく洗う ② ピーラーでリボン状にスライス

広島も暑い日が続いていますね。 外を少し歩いただけで汗をかく。 冷房の効いた室内と外気温の差でなんとなくだるい。 夜も寝苦しくて朝からスッキリしない。 そんな「夏特有の疲れ」を感じている方も多いのではないでしょうか。 暑さが続くこの時期は、知らないうちに身体へ負担がかかり、自律神経も乱れやすくなります。 頭が重い。 目の奥が疲れる。 首や肩がこる。 なんとなく気分が上がらない。 実はこうした不調も、夏によくあるお悩みのひとつです。 7Labでは、頭皮をやさしく刺激しながら頭・首・肩まわりをほぐし、深くリラックスできる時間をご提供しています。

【材料】 ・豚ひき肉　600g A.砂糖　小さじ5 A.酒　大さじ2 A.しょうゆ　大さじ2 A.みりん　大さじ2 【作り方】 ①耐熱ボールに豚ひき肉とAを入れ軽く混ぜる（全然混ざってなくて大丈夫👌） ②ラップはせずに600Wのレンジで5分加熱 ③取り出してほぐしながら混ぜる ④600Wのレンジで3分加熱 ⑤加熱が足りなければ2分追加 ⑥ほぐしながら混ぜたら出来上がり☆ ⑦ご飯に乗せたりうどんに乗せたり温野菜と混ぜても◎ #料理動画 #レシピ動画 #レンジでチンするだけ #そぼろ

特に絽の着物は、 生地に透け感があるため、 風を通しやすく見た目もとても涼やか。 さらに白磁色のような淡色は、 光をやわらかく反射するので、 黒や濃色よりも軽やかな印象になりやすいんです。 そして意外と大切なのが、 「汗を気にしすぎなくていい素材選び」。 正絹は素敵だけれど、 夏は汗やお手入れが気になる方も多いですよね。 東レシルック系は、 絹のような上品さがありながら、 比較的扱いやすく、 夏着物初心者さんにも人気の素材です。 “頑張りすぎて見えないのに上品。” そんな夏のきちんと感を楽しめる一枚です。 #HAKURO _MI

まだまだ暑さが残る9月 お出かけするのも暑すぎて躊躇してしまうよね💦 今回は今年の夏にピッタリなお出かけスポットを寝る間も惜しんで5つ厳選したから紹介！！ ①今年の夏最もバズってるのが三輪！ 流しそうめんに釜飯までついた楽しすぎる贅沢体験に涼しい空気を感じる大神神社の雰囲気は圧巻 夏の暑さを吹っ飛ばす食べ歩きも充実しまくってた✨️ ①詳細はこちら！ https://www.instagram.com/reel/DLpTYkbTCPw/?igsh=MWd6cnZzZGJrOG56bA== ②最もコスパよく満喫できるのがぶどう狩り！ 送迎もついててなんと二時間食

6月の暑さ対策とダイエットを、食事から整えたい方へ☀️🌿 今回は、さっぱり食べやすい冷しゃぶサラダと、やさしい味わいのオクラスープを組み合わせた献立です🥗🥣 豚肉でたんぱく質とビタミンB1を補い、オクラや野菜で水分と栄養をプラス✨ 忙しい日でも作りやすく、暑い季節の健康ごはんにおすすめです😊 詳しいレシピと栄養ポイントはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969147788.html 季節の食材を使った、無理なく続けやすいダイエット献立を発信しています🌸 よかったら保存して、毎日の献立に役立ててくださいね✨

『沖縄天ぷら』 TikTok初公開!? ココに行きたいと思ったら「☺️」とコメントしてね♪ 今回やってきたのは↓ “宮天” 観光価格じゃなく昔から食べれる内地では食べれない激安天ぷら 暑さを乗り切る沖縄の島人 実はその秘密は塩分を補給出来る天ぷらの衣と夏バテに効く「スタミナ具材」にある 食欲が落ちていても「スナック感覚」でいける沖縄天ぷらは観光客にも大人気✨ 是非宮古島に行ったら食べて見てください♪ この地方を＼“旅行先だけの体験”が見つかる♪／ 郷土料理やご当地グルメの案内人RabbitFoot〜らびっとふっと〜(@rabbitfoot_tra

ディテーリング兄弟の チリンです💪 いよいよ 夏本番ですね☀️ この時期は 暑い中洗車をする方も 多いと思いますが 車にとって一番怖いのは 暑さではなく 実は“水シミ”😱 放置してしまうと 洗車だけでは落ちない 頑固な水シミに…💦 ここで重要なのは 水シミを付けないこと‼️ 今回は夏の水シミ予防を 4つのポイントに分けて 詳しく解説👨‍🏫 https://youtu.be/gBOa52-Lcn4?openExternalBrowser=1 何事も日々の積み重ねが大事‼️ 今できることから少しずつ チャレンジしましょう💪