Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Day 31
ทานเล่น เช้ามีกรีกโยเกิร์ต
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 30
ครบเดือน เอวหลวมเร้ยยยย 😍😍😍
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day29
ไปไปไปไป ...อาการน้ำตาลสูงดีขึ้น ทุกอย่างต้องหวานน้อยเสมอ👍
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 28
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day27
วันนี้ไม่หิวแปลกดี😁
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 26 มื้อเย็นกินไม่หมด แต่อิ่มมาก
หวานน้อยนะจ้ะ ท่องไว้
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day25
สร้างภาพอาหาร เช้า กล้วยหอม1 ผล กาแฟร้อน1 แก้ว น้ำเต้าหู้1แก้ว กลางวัน เตี๋ยววุ้นเส้นไก่ 2น่อง ชาเขียว1 แก้วแบบหวานน้อย เย็น แรฟสาหร่ายไข่สลัดทูน่า โกโก้เย็น
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ออกกำลังกายแค่งดหวาน มัน เค็ม
ไปกันต่อ !!!! มีขนม มีไอติม มีเค้ก บางวัน ทำแล้วทำได้ต่อ มีความสุข
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 24
นน ลดลงเหลือ60 ล๊าาาาา รวมๆ3โลได้
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day23
ตอนเย็นกินข้าวไป3คำเน้นผัก/ไข่ อิ่มจุกๆ
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 22
แตะข้าวได้น้อยเพราะอิ่มกล้วยมื้อเย็น นน.ลดจาก 63.9 เหลือ 60.1 ไม่ทรมาน และ อาการเบาหวานก็ทุเลาลง
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 21
มีมื้อรีบๆ และกินดึกปนปนกันไป หยวนๆค่า😂✌
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 20
วันนี้เมนูน้อย ฝนตกไม่ได้ตุนอาหาร แต่อิ่มจ้า ✌😊
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 19
ง่ายๆ ของวันนี้ นอกเฟรมมีไอติมกะทิตอนเย็นลูกซื้อให้🤣
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 18
เว้นโพสมาสองวัน ลืม 😅😅😅แต่ยังคุมอาหารอยู่นะคะ ไก่ทอดเหลือของลูกแค่ชิ้นเล็กๆ ค่ะ
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 15
ทุกเมนูหวานน้อยนะคะ น้ำตาล แบบ0℅ หรือแค่5℅ เท่านั้น มีความสุขดีค่ะ ฟื้นฟูไปทีละนิด
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 14 กินไก่ทอดของลูก กับปีโป้ของลูก 😂😂😂เสียดายของ
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 13
หวานน้อย ลดเค็ม ภารกิจวันนี้
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 12
บางมื้อกินไม่หมด และเป็นหวานน้อยสุดเท่านั้น อิ่มมาก ลดน้ำตาลลดเบาหวาน ทำเรื่อยๆอย่าหยุดค่ะ✌กินดีบ้าง แย่บ้าง แต่เอาว่าความสุขมาก่อน😁
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 11
ลดหวานไล่เบาหวานกันค่ะ ลดไม่ได้งด ลดลงๆ ค่อยๆลดหวาน 😁 ส่วนตัวจากเลข8 ลงมาเลข6แล้ว นน ค้างอยู่เลข60-61 ลดใหม่รอบนี้ ทยอยๆลดไป จะเอาเลข5กะ4 😅
RUTHNil

RUTHNil

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
RUTHNil
92กำลังติดตาม
140ผู้ติดตาม
2830ถูกใจและบันทึก

RUTHNil

ผมหยิก หยักศกตั้งแต่เกิด พ่อหยิก แม่หยักศก ผสมแล้วได้เรา😝