กินแซ่บมาก

อยู่ในขั้นการฝึกอัด ตัดคลิป หลังจากเลิกงาน ใครมีอะไรแนะนำพิมเข้ามาได้เลยน๊า เค้าอยากได้ความรู้เพิ่ม

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกอัดและตัดคลิปวิดีโอหลังเลิกงานเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาทักษะสร้างสรรค์โดยไม่กระทบกับเวลาทำงานในช่วงกลางวัน สำหรับคนที่ชื่นชอบกินแซ่บ อย่างที่บทความพูดถึง การเก็บภาพหรือวิดีโอของอาหารแซ่บๆ ที่เราชอบสามารถเป็นต้นทุนที่ดีในการฝึกตัดต่อและเล่าเรื่องราวผ่านสื่อวิดีโอได้ เพื่อเริ่มต้น ควรเลือกใช้โปรแกรมตัดต่อที่เหมาะกับระดับความสามารถ เช่น Adobe Premiere Pro สำหรับมือโปร หรือแอปพลิเคชันง่ายๆ อย่าง InShot หรือ CapCut บนมือถือ ซึ่งสะดวกต่อการใช้งานและเหมาะกับการฝึกในเวลาว่าง นอกจากนี้ การจัดสรรเวลาแบบกำหนดชัดเจน เช่น ตัดคลิปวันละ 30 นาทีหลังเลิกงาน จะช่วยให้เข้าใจขั้นตอนและพัฒนาทักษะได้เรื่อยๆ อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ควรคำนึงถึงคือ การวางแผนเนื้อหาและสตอรี่บอร์ดอย่างคร่าวๆ เพื่อให้การตัดต่อวิดีโอมีโฟกัสและเล่าเรื่องได้ชัดเจน เช่น การถ่ายทำอาหารแซ่บที่คุณกินจริงๆ พร้อมบรรยายหรือแทรกข้อความสั้นๆ เพิ่มความน่าสนใจและความเป็นตัวเองในผลงาน สุดท้าย อย่าลืมขอคำแนะนำหรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้ที่มีความชำนาญหรือกลุ่มคนที่สนใจเรื่องเดียวกันในชุมชนออนไลน์ เพราะการเรียนรู้จากผู้อื่นจะช่วยให้แก้ไขปัญหาและเพิ่มไอเดียได้หลากหลายมากขึ้น นั่นจะทำให้กระบวนการฝึกฝนสนุกและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินแซ่บมาก
#แซ่บหลาย #อร่อยบอกต่อ #รีแคป2025
Laor

Laor

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินแซ่บมากๆ
#หมาจร #ลูกหมา #ทาสหมา #สุนัข #สัตว์เลี้ยง
หมาจรนอนดิน

หมาจรนอนดิน

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินแซ่บมากๆ
#หมา #หมาจร #ทาสหมา #สุนัข #สัตว์เลี้ยง
หมาจรนอนดิน

หมาจรนอนดิน

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวถือปากกาคุมหิว Slimera พร้อมข้อความบนภาพว่าน้ำหนักขึ้นจากการกินแซ่บ
ภาพบรรยากาศภายในกังนัมคลินิก แสดงการชั่งน้ำหนัก 46.48 กก. และการกรอกประวัติก่อนเข้ารับบริการ
หญิงสาวกำลังปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักและ BMI ก่อนเข้ารับการฉีด Slimera ที่คลินิก ซึ่งฉีด 1 ครั้งอยู่ได้นาน 1 สัปดาห์
ช่วงนี้รู้สึกกินแซ่บจนบวม🥹
ทุกคนเรื่องมีอยู่ว่าเราไปลองชั่งน้ำหนักตัวเองแล้วน้ำหนักเพิ่มช่วงนี้นอนดึกด้วยกินดึกอีกขนมถุง ขนมหวานกินหมดไม่เลือกกินเลยจนนั่นแหละะน้ำหนักขึ้นก็ไปเจอว่าเดี๋ยวนี้เค้ามีปากกาคุมหิว เราก็แบบมีด้วยหรอปลอดภัยจริงหรอไปหาข้อมูลมาจนจบที่ Gangnamclinic นี่แหละ ที่นี่จะเป็นโปรแกรม slimera นะฉีด 1 ครั้งอย
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 161 ครั้ง

ม่วนหลาย
#ติดเทรนด์ #ของแซ่บๆ #กิน #อร่อย #อร่อยไปแดก
กินแซ่บแซ่บ

กินแซ่บแซ่บ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อเราชอบกินแซ่บบ
กินก่อน ค่อยว่ากัน #หอยแครง #กุ้ง #กุ้งดองซีอิ้วเกาหลี #หอย #กินแซ่บ
เติ้ลติดกล้อง

เติ้ลติดกล้อง

ถูกใจ 188 ครั้ง

แซ่บๆตอนบ่ายจ้า🥰🥰
#เเซ่บ #กินแซ่บแบบบ้านๆ #แซ่บมาก #ติดเทรนด์
💞pureku💞

💞pureku💞

ถูกใจ 59 ครั้ง

มื้อเย็นแซ่บๆ 🧆🥗🍲
#มื้อเย็น บ้านเรากับข้าวบ้านๆมแบบนี้นี่แหละแซ่บมากค่ะ 😋 #กับข้าวบ้านๆ #แซ่บๆ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 74 ครั้ง

อาหารทุกจานแซ่บมากบอกเลย🥰✅
#กินแซ่บ #อาหาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Armyshop

Armyshop

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลาบไข่ต้มจัดจานสวยงามพร้อมเสิร์ฟ ไข่ต้มผ่าครึ่งราดด้วยน้ำลาบแซ่บๆ โรยหน้าด้วยพริก หอมแดง และผักชีฝรั่ง มีใบสะระแหน่และกลีบหอมแดงม่วงตกแต่ง
ภาพแสดงการเตรียมน้ำลาบ โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลา พริกป่น น้ำตาลทราย และข้าวคั่วลงในชามเพื่อผสมให้เข้ากัน
ภาพแสดงการปรุงน้ำลาบต่อด้วยการบีบมะนาว ใส่หอมแขก พริกสด และผักชีฝรั่งซอย จากนั้นคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี
ทำ ลาบไข่ต้ม แซ่บๆ กันค่า 🌶✨
ใครเบื่อไข่ต้มแบบธรรมดา มาทำไข่ต้มแซ่บๆ กันค่า ไปทำกันเลย 😋 🌸วัตถุดิบ ไข่ไข่ 6 ฟอง น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ  น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) พริกแดงจินดาสด (ตามชอบ ไม่ใส่ก็ได้) ผักชีฝรั่งซอย หอมแขกซอย (หอมแดงก็ได้) 🌸วิธีทำ ▪️
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3677 ครั้ง

อยากกินของแซ่บ😁
#แซ่บเวอร์ #แซ่บมาก #ของแซ่บๆ #ติดเทรนด์ #กิน
กินแซ่บแซ่บ

กินแซ่บแซ่บ

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินแซ่บ
กินแซ่บ แต่แฟ่บได้!!!!!
Suphattha PTTT

Suphattha PTTT

ถูกใจ 450 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงการ์ตูนน่ารักพร้อมข้อความว่า "สูตรพุงยุบ เร่งด่วน 10 วัน ต้อนรับปีใหม่ 2026" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @supanich_kate
ตารางอาหารสำหรับวันที่ 1-3 เพื่อรีเซ็ตระบบ ลดบวมน้ำ ลดเค็ม โดยมีเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น และกฎเหล็ก 3 วันแรก เช่น งดเค็ม งดน้ำหวาน ดื่มน้ำ 2 ลิตร
ตารางอาหารสำหรับวันที่ 4-6 เพื่อเร่งลดเอว ให้เอวสวย เอวคอด พร้อมเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น และกฎเหล็กช่วงนี้ เช่น งดของทอด ไม่กินผลไม้หวาน เดินเบาๆ 5 นาทีหลังอาหาร
แจกทริคปั้นหุ่นสวยได้ 10 วัน
ใกล้ปีใหม่แล้วว ใครที่กินแซ่บมาตลอดทั้งปี แน่นอนว่าเที่ยวปีใหม่ ต้องอยากได้รูปสวยๆมาลงโซเชี่ยลกันแน่ๆ วันนี้เกดเอาทริคเล็กไปน้อยๆ มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ จัดตารางอาหาร ฉบับคนอยากเอวบางมาฝากค่า 🌟 ตารางลดน้ำหนัก 10 วัน (ไม่ต้องออกกำลังกาย) เป้าหมาย: เอวลด 2–5 ซม. / แขนลด 1–2 ซม. / น้ำหนักลด 2–4 ก
kaetmanee

kaetmanee

ถูกใจ 6342 ครั้ง

กินแซ่บ
เป้าหมายมีไว้ …..
Yui

Yui

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไข่ดาว 3 ฟองวางบนข้าว ราดด้วยน้ำปลาพริกป่นรสจัดจ้าน มีกระเทียม หอมแดง พริกป่น และมะนาวหั่น ไข่แดงเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำน้ำปลาพริกป่น ได้แก่ น้ำปลา พริกป่น น้ำตาล และมะนาวหั่นซีก จัดวางในภาชนะอย่างเป็นระเบียบ
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับน้ำปลาพริกป่น ประกอบด้วย กระเทียม หอมแดงซอย มะนาวหั่นบางๆ และต้นหอมซอย จัดใส่ถ้วยใส
ไข่ดาว น้ำปลาพริกป่น เปรี้ยวเผ็ด แซ่บ✨
เป็นเมนูทำง่าย แต่แซ่บถูกใจ เจริญอาหารมาก น้ำปลาพริกป่นรสจัด เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด หอม กระเทียมเพิ่มความเเซ่บ ใส่มะนาวหั่นได้ฟิลกัดเเล้วเปรี้ยวๆจี๊ดๆแต่อร่อย ราดไข่ดาวกรอบๆ ไข่แดงเยิ้ม อร่อยแซ่บมาก😋 #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
พี่กินแซ่บ��🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 9499 ครั้ง

มื้อบ้าน ๆ ธรรมดา...แต่แซ่บมาก
#กินแซ่บแบบบ้านๆ #อาหารบ้านๆ #กับข้าวบ้านๆ #ชีวิตเรียบง่าย
เจ๊หนึ่งอยากแชร์

เจ๊หนึ่งอยากแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแซ่บ
#ติดเทรนด์ #ชูก้า #ชูก้าไกลเดอร์ #ชูก้าไกลเดอร์
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำสาหร่ายวากาเมะในชามสีขาว ราดด้วยน้ำยำสีแดงส้มและโรยงาขาวด้านบน
ภาพส่วนผสมสำหรับทำยำสาหร่ายวากาเมะ ประกอบด้วยสาหร่ายวากาเมะแห้ง น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว งาขาวคั่ว พริกเผา น้ำส้มสายชู พริกผง และน้ำมันงา
ภาพขั้นตอนการแช่สาหร่ายวากาเมะแห้งในน้ำร้อน 10 นาที เพื่อให้สาหร่ายพองตัวและพร้อมใช้งาน
ยำสาหร่ายวากาเมะ เย็นๆ กรุบๆ 💚
สาหร่ายวากาเมะ อีก 1 วัตถุดิบประจำบ้าน เพราะ ทำได้หลายเมนู ช่วยลดน้ำหนักจะกินทุกวันเลย เอามาทำยำวากาเมะน้ำมันงา อร่อยมาก ยิ่งสาหร่ายแช่เย็นด้วยแล้ว มีความกรุบๆ สดชื่นมาก 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #วากาเมะ #สาหร่ายวากาเมะ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2801 ครั้ง

❤️เปลี่ยนวงการน้ำพริกในไทย คนบอกต่อว่าอร่อยเยอะมาก เหมือนตำสด
❤️เปลี่ยนวงการน้ำพริกในไทย คนบอกต่อว่าอร่อยเยอะมาก เหมือนกินน้ำพริกตำสด 🎯พิกัด ป่นปลานิล ฟรีสดราย แซ่บไมค์ #ป่นปลานิลแซ่บไมค์ #แซ่บไมค์ #ป่นปลานิล #กินแซ่บ #zabmikeofficial
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 91 ครั้ง

แซ่บๆ
#ของแซ่บๆ #ติดเทรนด์ #แซ่บมาก #แนะนำช่องasmr #ป้ายยากับlemon8
กินแซ่บแซ่บ

กินแซ่บแซ่บ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแซ่บให้หุ่นแซ่บ
บิ๋วชอบทำอาหารมากกกก 💝 กินแต่ละมือโปรตีนถึง + ออกกำลังกาย 📌ไอเทมที่ทำให้บิ๋วอาหารง่ายและอร่อยขึ้นที่อยากแนะนำคือ น้ำพริกกอรส หยิบมากินง่ายมาก มี 3 รส ทำได้หลายเมนู จิ้ม ทา ผัด ได้หมด 🥗💪🏻 #กอรส #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #เมนูคลีน #ลดน้ําหนัก
ง่ายยยยยไปหมด

ง่ายยยยยไปหมด

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมเมนูจากช่องพี่กินแซ่บ EP.3 ประกอบด้วยพะโล้หมูสามชั้น ยำหัวปลีทอดกรอบ เต้าหู้ทอดซอสมะขาม และข้าวมันไก่ จัดวางอย่างน่ารับประทาน.
ไก่ผัดขิงในกระทะร้อนๆ มีเนื้อไก่ เห็ดหูหนู ขิงซอย หอมใหญ่ และพริกแดงสด ผัดรวมกันอย่างลงตัว น่ารับประทาน.
ขนมปังหน้าหมูทอดกรอบ จัดวางบนจาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มอาจาด มีแตงกวา หอมแดง และพริกซอย เป็นเมนูของว่างที่น่าสนใจ.
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.3 ความสุข คือการทำอาหาร
จะว่าไปช่องเราก็ทำมาหลายเมนูแล้วเหมือนกันนะ ยังอยากทำอีกเยอะมาก เพราะชอบทำอาหาร ไว้มาเเจกสูตรใหม่ๆกันนะคะ 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 370 ครั้ง

กินแซ่บกัน😋
love.love

love.love

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินแซ่บอีกแล้วคับ
กินของแซ่บๆกัน #แซ่บหลายเด้อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นายรัก อาหารทะเลแปรรูป

นายรัก อาหารทะเลแปรรูป

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍋 เมนูเด็ดสำหรับสายเฮลตี้แต่ติดกินแซ่บ ห้ามพลาด! 🤩 . รวมวัตถุดิบหอม ๆ ไฟเบอร์สูง 🍄 เห็ดเข็มทอง 🍄 เห็ดชิเมจิ ขาว / ดำ 🌱 ใบสาระแหน่ 🍋 มะนาว 🌾 ข้าวคั่ว . คลุกเคล้าความแซ่บด้วยน้ำพริกกอรสกุ้งสดชาววัง คลีน & คีโตแท้ 100% 💛 ✅ไม่มีแป้ง ✅ไม่มีน้ำตาล ✅ไม่ใส่ผงชูรส ✅ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ✅
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและพริกแ��ดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1608 ครั้ง

มาม่าเกาหลีชีสในกระทะ มีไส้กรอก เกี๊ยวซ่า ชีสละลาย และไข่ลวก โรยด้วยสาหร่ายและงาขาว ดูน่ารับประทาน
ภาพแสดงวัตถุดิบหลักจาก 7-11 สำหรับทำมาม่าเกาหลีชีส ประกอบด้วย มาม่าเกาหลี ไส้กรอก เกี๊ยวซ่า ชีสแผ่น และนมสด
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ: ย่างไส้กรอกและเกี๊ยวซ่าในกระทะ และต้มเส้นมาม่าด้วยน้ำร้อนก่อนเทน้ำออก
มาม่าเกาหลีชีส วัตถุดิบหลักจาก 7-11 ✨
ทำ มาม่าเกาหลีแบบง่ายๆกินกัน วัตถุดิบหลักจากเซเว่นเลย มาม่าเกาหลีจริงๆรสไหนก็ได้ตามชอบ แต่อยากลองรสนี้ น่าจะนัวดี และก็นัวจริง มีรสเผ็ดด้วย ทำให้ไม่เลี่ยน อยากลองใส่นมด้วย ชอบนะ ฟีลนวลๆนัวๆ เพิ่มชีสไปอีก 2 แผ่น หน้าตาออกมาตามที่ชอบใครไม่ชอบแบบใส่นมก็ไม่ต้องใส่นะ เพราะมาม่ารสนี้มีผงชีสมาให้ มันมีควา
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1011 ครั้ง

กินแซ่บ
ตำซั่วหอยดอง #ไก่ย่าง #ชาเขียว🍃🍃 #แ ซ่บๆจร้า
เอ็มมี่888🫨

เอ็มมี่888🫨

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนอะไรจะกินแซ่บทุกวัน
ไปโรงเรียนด้วยกันค่ะ #แซ่บหล๊ายหลายเด้อ #vlog
Chalita Ponglo

Chalita Ponglo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงนี้กินแซ่บไปหน่อย😂
สร้างภาพคุณภาพชิ้นเอก สร้างภาพเหมือนจริงของผู้หญิงตามใบหน้าต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไขใบหน้า ดวงตา คิ้ว จมูก และปาก ไม่มีการแก้ไขหรือบิดเบือน สร้างภาพเหมือนจริงของหญิงสาวจากภาพต้นฉบับ ให้กลายเป็นภาพถ่ายผู้หญิง เธอใส่ บีกินนี่ อยู่ที่ทะเล เวลากลางคืนยืนหันหลังโชว์แผ่นหลัง มีลอยสักรูปผู้หญิงญี่ปุ่นเต็มแผ่
Chutipapha 2532

Chutipapha 2532

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม