Duo Protien High Protein to Mind EP.8 ✨
Who needs a protein cork? It's recommended that Proten be two milk proteins combined in one bottle with whey protein concentrate, sensitive absorption, and mycela casein imported from Germany. Make your stomach full for a long time. Definitely reduce fussy eating. ☺️
Both taste good, suitable for people in the milk tea industry, but want to be healthy, 👍 coordinates 7-11.
# highprotien # Take care of yourself # Healthy with lemon8 # proten
หลายคนถามว่า Duo Protein / Proten Duo Protein ใน 7-11 คืออะไร และเหมาะกับใคร เราลองดื่มช่วงที่อยาก “เพิ่มโปรตีนแบบสะดวกๆ” แต่ยังชอบรสแนวชานมอยู่ เลยสรุปเป็นประสบการณ์เผื่อช่วยตัดสินใจได้ค่ะ Duo Protein Concentrate จุดเด่นคือ “โปรตีน 2 แบบในขวดเดียว” โดยจะมีเวย์โปรตีนเข้มข้น (whey protein concentrate) ที่ร่างกายดูดซึมค่อนข้างไว เหมาะหลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่อยากเติมโปรตีนเร็วๆ และมีไมเซลล่าเคซีน (micellar casein) ที่ค่อยๆ ย่อย ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดี สำหรับเราถ้าดื่มเป็นมื้อว่างจะอยู่ท้องกว่ากาแฟหวาน/ชานมทั่วไปเยอะ แล้วคำว่า protein concentrate คืออะไร? แบบเข้าใจง่ายๆ คือ “โปรตีนที่ผ่านการทำให้เข้มข้น” จากนม โดยยังมีคาร์บ/ไขมันหลงเหลือบ้างเล็กน้อยเมื่อเทียบกับแบบ isolate ที่จะโปรตีนล้วนกว่า ดังนั้นถ้าใครคุมแคลหนักมากอาจต้องดูฉลากโภชนาการเพิ่มเติม แต่ถ้าเน้นความสะดวกและความอิ่ม เราว่าแบบ concentrate ก็ตอบโจทย์ดี เรื่องรสชาติ เราว่าทำมาถูกใจสายชานมจริงๆ - รสช็อกโกแลต: หวานกำลังดี กลิ่นโกโก้ชัด ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน (แนะนำแช่เย็นจัด) - รสชาไทย: หอมชา เข้มข้น โทนเหมือนชาไทยนม แต่ได้โปรตีนสูง เหมาะมากตอนอยากของหวานแต่ไม่อยากหลุด วิธีดื่มให้เวิร์ก (จากที่ลองเอง) 1) หลังออกกำลังกาย: ดื่ม 1 ขวดแทนการหาอกไก่/เวย์ชงตอนรีบๆ ช่วยให้ได้โปรตีนถึง 2) ระหว่างวัน: ดื่มคู่กับผลไม้หรือขนมปังโฮลวีต จะอิ่มนานขึ้นและไม่หิวจุกจิก 3) ถ้าไม่อยากหวานมาก: ดื่มแบบเย็นจัด หรือแบ่งครึ่งขวดแล้วค่อยดื่ม จะรู้สึกหวานน้อยลง ใครเหมาะ/ไม่เหมาะ เหมาะกับคนที่อยากได้ “นมโปรตีน/โปรตีนเซเว่น” แบบหยิบง่าย โปรตีนสูง และยังอยากได้รสอร่อยสไตล์ชานม ส่วนคนที่แพ้นม/แพ้เวย์ หรือควบคุมน้ำตาลเข้มงวด แนะนำเช็คส่วนผสมและฉลากก่อนทุกครั้งค่ะ โดยรวมถ้าถามว่า duo protein 7-11 ดีไหม สำหรับเราเหมาะเป็นตัวช่วยเพิ่มโปรตีนในวันที่เร่งรีบ และเป็นทางเลือกแทนเครื่องดื่มหวานๆ ได้ดีเลยค่ะ
