Duo Protien โปรตีนสูงถึงใจ EP.8 ✨

หลายคนถามว่า Duo Protein / Proten Duo Protein ใน 7-11 คืออะไร และเหมาะกับใคร เราลองดื่มช่วงที่อยาก “เพิ่มโปรตีนแบบสะดวกๆ” แต่ยังชอบรสแนวชานมอยู่ เลยสรุปเป็นประสบการณ์เผื่อช่วยตัดสินใจได้ค่ะ Duo Protein Concentrate จุดเด่นคือ “โปรตีน 2 แบบในขวดเดียว” โดยจะมีเวย์โปรตีนเข้มข้น (whey protein concentrate) ที่ร่างกายดูดซึมค่อนข้างไว เหมาะหลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่อยากเติมโปรตีนเร็วๆ และมีไมเซลล่าเคซีน (micellar casein) ที่ค่อยๆ ย่อย ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดี สำหรับเราถ้าดื่มเป็นมื้อว่างจะอยู่ท้องกว่ากาแฟหวาน/ชานมทั่วไปเยอะ แล้วคำว่า protein concentrate คืออะไร? แบบเข้าใจง่ายๆ คือ “โปรตีนที่ผ่านการทำให้เข้มข้น” จากนม โดยยังมีคาร์บ/ไขมันหลงเหลือบ้างเล็กน้อยเมื่อเทียบกับแบบ isolate ที่จะโปรตีนล้วนกว่า ดังนั้นถ้าใครคุมแคลหนักมากอาจต้องดูฉลากโภชนาการเพิ่มเติม แต่ถ้าเน้นความสะดวกและความอิ่ม เราว่าแบบ concentrate ก็ตอบโจทย์ดี เรื่องรสชาติ เราว่าทำมาถูกใจสายชานมจริงๆ - รสช็อกโกแลต: หวานกำลังดี กลิ่นโกโก้ชัด ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน (แนะนำแช่เย็นจัด) - รสชาไทย: หอมชา เข้มข้น โทนเหมือนชาไทยนม แต่ได้โปรตีนสูง เหมาะมากตอนอยากของหวานแต่ไม่อยากหลุด วิธีดื่มให้เวิร์ก (จากที่ลองเอง) 1) หลังออกกำลังกาย: ดื่ม 1 ขวดแทนการหาอกไก่/เวย์ชงตอนรีบๆ ช่วยให้ได้โปรตีนถึง 2) ระหว่างวัน: ดื่มคู่กับผลไม้หรือขนมปังโฮลวีต จะอิ่มนานขึ้นและไม่หิวจุกจิก 3) ถ้าไม่อยากหวานมาก: ดื่มแบบเย็นจัด หรือแบ่งครึ่งขวดแล้วค่อยดื่ม จะรู้สึกหวานน้อยลง ใครเหมาะ/ไม่เหมาะ เหมาะกับคนที่อยากได้ “นมโปรตีน/โปรตีนเซเว่น” แบบหยิบง่าย โปรตีนสูง และยังอยากได้รสอร่อยสไตล์ชานม ส่วนคนที่แพ้นม/แพ้เวย์ หรือควบคุมน้ำตาลเข้มงวด แนะนำเช็คส่วนผสมและฉลากก่อนทุกครั้งค่ะ โดยรวมถ้าถามว่า duo protein 7-11 ดีไหม สำหรับเราเหมาะเป็นตัวช่วยเพิ่มโปรตีนในวันที่เร่งรีบ และเป็นทางเลือกแทนเครื่องดื่มหวานๆ ได้ดีเลยค่ะ