อธิบายแบบง่าย..ความชื้นสะสมคืออะไร?

🧊💦ความชื้นสะสมคืออะไร? 🫠😵‍💫 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ

0 likes

เดินตลาดจีน🇨🇳ช่วงนี้ ทำไมใบอ้ายเย่ขายดีกันมาก?

🌿 เดินตลาดช่วงนี้ ทำไมใบอ้ายเย่ขายดีกันมาก? #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #พสจีน #ดูแลตัวเอง #เมืองจีน

5 likes

🌹ทำความรู้จักกับดอกกุหลาบจินเปียน 🫶🏻

✨🌹ทำความรู้จักกับดอกกุหลาบจินเปียน 🫶🏻 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #กุหลาบ

6 likes

POV : เมื่อป้าย้ายมาอยู่เมืองจีน แล้วอยากสวยสุขภาพดีแบบ พส.

POV : เมื่อป้าย้ายมาอยู่เมืองจีน แล้วอยากสวยสุขภาพดีแบบ พส. จีน #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง

1 like

🌿 艾叶 (ใบอ้ายเย่) สมุนไพรคู่บ้านคนจีนกว่า 2,000 ปี

🌿 艾叶 (ใบอ้ายเย่) สมุนไพรคู่บ้านคนจีนกว่า 2,000 ปี #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ

4 likes

น้ำเต้าหู้ กู้ผมร่วง ✨

🖤 ถั่วดำ – โปรตีนสูง ช่วยบำรุงร่างกาย อิ่มนาน และมีสารต้านอนุมูลอิสระ 🖤 งาดำ – อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินอี ช่วยบำรุงกระดูก ผิวพรรณ และเส้นผม 🖤 ข้าวดำ – มีใยอาหารและสารแอนโทไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระและสนับสนุนระบบขับถ่าย #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #น

219 likes

🍎🥛หน้าโทรม เหนื่อยง่าย ลองน้ำเต้าหู้สูตรนี้!

🍎🥛 น้ำเต้าหู้แอปเปิ้ล ถั่วแดง ข้าวดำ พุทราจีน ✨ ดื่มอุ่นๆ สักแก้วในวันที่เร่งรีบ เติมพลังให้ร่างกายอย่างอ่อนโยน และดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง

112 likes

อยากหน้าใสแบบ พส.จีน? 👀✨

เซฟสูตรนี้ไว้เลย ดื่มเป็นประจำ ผิวดูสดใส สุขภาพดีจากข้างใน 🍵💕 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ผู้หญิงวัย30

19 likes

❌ กัวซาแรง ไม่ได้แปลว่าดี ✅ กัวซาถูกวิธีต่างหากที่สำคัญ

มาดูเทคนิคกัวซาหน้าตามศาสตร์แพทย์แผนจีนกันค่ะ 🍃✨ #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #กัวซา #กัวซาหน้า

109 likes

✨ แผ่นกัวซาเลือกอย่างไร?

จำ 3 ข้อนี้ไว้: วัสดุ ความหนา และความถนัดมือ เลือกแผ่นกัวซาให้เหมาะ กัวซาได้สบายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น 🍃 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #กัวซา

4 likes

♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣

♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง

30 likes

แช่เท้าลด กลิ่น อับ 🥴

🦶✨เกลือมีคุณสมบัติช่วยลดความอับชื้นบนผิว และช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียบางส่วนที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ เมื่อใช้ร่วมกับการแช่เท้าในน้ำอุ่น จึงช่วยให้เท้าสะอาด สดชื่น และสบายมากขึ้นค่ะ 🩷 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง

8 likes

🦶✨ การแช่เท้ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

🦶✨ การแช่เท้ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง? มาฟังกันค่ะ เพียงใช้เวลาวันละ 20 นาทีในการดูแลตัวเอง อาจช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย อบอุ่น และสบายขึ้นในทุก ๆ วัน 💛#ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #แช่เท้า #ดูแลตัวเอง #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #Lemon8ฮาวทู #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเอง

1 like

รีเซ็ตความเครียดง่ายๆ ก่อนนอน

3 สมุนไพรที่ช่วยให้การแช่เท้าผ่อนคลายยิ่งขึ้น ✨ 🌹 กุหลาบ ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ 🫚 ขิง ช่วยอุ่นร่างกายและกระตุ้นการไหลเวียน 🍃 ใบหม่อน ช่วยให้รู้สึกสดชื่น สบายตัว #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ #แช่เท้า

3 likes

ตัวช่วยลดบวม จุกแน่น ขับความชื้น#2 ✨

🍎 แอปเปิล ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร 🍊 เปลือกส้ม ช่วยลดท้องอืด จุกแน่น 🍒 ซานจา ช่วยย่อยอาหารมันและอาหารตกค้าง 🌰 พุทราจีน ช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร 🍄 ฝูหลิง ช่วยขับความชื้นส่วนเกิน ลดอาการบวม ✨ ดื่มร่วมกัน ช่วยให้ย่อยสบาย ลดอาการบวม ท้องอืด จุกแน่น และช่วยขับความชื้นสะสมตามแนวคิดแพทย์แผนจี

5 likes

ลดบวม ดื่มอะไรดี?

🍵 ชาซานจา + ฝูหลิง + เปลือกส้ม + หวงฉี ช่วย “ขับชื้น–ลดอืด–เสริมพลังม้าม” ตามศาสตร์จีน ✨ เหมาะกับคนที่รู้สึกตัวหนัก บวมง่าย เพลียง่าย ท้องอืดหลังอาหาร💧 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ศาสตร์จีนเพื่อสุขภาพ

211 likes

แช่เท้าด้วย 3 พลังสมุนไพร ขับความชื้นอย่างไร? 🔥🧊✨

🌿 ใบอ้ายเย่ （艾叶）: สมุนไพรฤทธิ์อุ่น ช่วยเปิดเส้นลมปราณ อุ่นเส้นสายในร่างกาย และขับความชื้นที่สะสมลึกๆ ออกมา 🫚 ขิงสด: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับเหงื่อ และไล่ความเย็นชื้นที่สะสมตามข้อ 🌶️พริกหอมเสฉวน (ฮวาเจียว): มีฤทธิ์ร้อนจัด ช่วยกระจายความเย็น ขจัดความชื้นสะสมในระบบย่อยอาหารและส่วนล่างของร่างกาย

23 likes

🚨สัญญาณเตือน ว่าร่างกายคุณสะสมความชื้นมากเกินไป🧊🧊

“ศาสตร์จีนเชื่อว่า ‘ความชื้นสะสม💦’ คือภาวะที่ร่างกายระบายของเสียและน้ำได้ไม่ดี จนรู้สึกหนักตัว เพลีย บวม ง่วงง่าย เหมือนร่างกายอับชื้นจากข้างใน” 😵‍💫🫠🥴🧊🧊🧊 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ตัวบวม #อยากผอม

1 like

พฤติกรรมที่ทำร่างคุณ สะสมความชื้น🧊 โดยไม่รู้ตัว😬

ศาสตร์จีนเชื่อว่า ‘ความชื้นสะสม’ คือภาวะที่ร่างกายระบายของเสียและน้ำได้ไม่ดี จนรู้สึกหนักตัว เพลีย บวม ง่วงง่าย เหมือนร่างกายอับชื้นจากข้างใน #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงวัย30 #ศาสตร์จีนดูแลตัวเอง #ความชื้น

1 like

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨