คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ถ้าคุณกินเนื้อ🥩เนื้อ✨

ถ้าคุณต้องการที่จะกินเนื้อสัตว์ใน Gotanda ที่นี่! ดังนั้นฉันจึงไปที่บ้านสเต็กที่ทรงพลังสุด ๆ "มอนสเตอร์กริลล์ Gotanda Honten"🦍

🥩ช็อคคลาสมอนสเตอร์! เนื้อสัตว์เนื้อสัตว์!

ฉันขอสองคนนี้ในครั้งนี้!

คอมโบมอนสเตอร์1️⃣

แนะนำสำหรับคนโลภที่อยากกินทั้งแฮมเบอร์เกอร์และสเต็ก✨

ซอส: ซอส OZ และซอสเดมิกเลซ

เดมิเกลซที่อุดมไปด้วยนั้นยอดเยี่ยมเกินไปสําหรับสเต็กแฮมเบอร์เกอร์ที่มีน้ําเกรวี่มากมาย.. ซอส OZ เป็นต้นฉบับด้วยฐานมะนาวและซีอิ๊วซึ่งนำรสชาติของเนื้อสัตว์ออกมา!

สเต็กมอนสเตอร์2️⃣ (รุ่งอรุณและ 450g!)

ดูพลังนี้สิ! แค่ความรู้สึกระดับมอนสเตอร์🔥

ซอส: ซอส OZ และซอสกระเทียม

ทางเลือกของสามีของฉัน! คุณกิน 450g ได้ไหม ฉันคิดอยู่ครู่หนึ่ง แต่เนื้อนุ่มและฉ่ำดังนั้นฉันจึงสามารถจ่ายได้เลย (หัวเราะ) หากคุณพัวพันกับซอสกระเทียมที่มาพร้อมกับปังข้าวขาวจะไม่หยุดและมีเหตุการณ์ใหญ่เกิดขึ้น🍚💥

อย่างไรก็ตามความพึงพอใจของ "ฉันกำลังกินเนื้อสัตว์!" น่าทึ่งมาก! มันเป็นร้านค้าที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณต้องการชาร์จท้องของคุณเต็มไปด้วยเนื้อสัตว์🫶

เสมียนยังมีพลังและพลังที่ดีที่สุด🙌

ถ้าคุณไปที่ Gotanda ทุกคนฉันพยายามปลดปล่อยสัตว์ประหลาดในตัวคุณเอง! 🍖✨

Ah! "Nada Soso" กำลังทำกิจกรรมมากมายดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบในวันเนื้อ !!

"งานครึ่งราคาสเต็กย่างซี่โครงจัดขึ้นในวันที่ 29 ของทุกเดือน!"

โปรดบันทึกและอย่าลืม❤

เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์

📍มอนสเตอร์กริลล์ Gotanda

นิชิโกกันดา ชินางาวะ โตเกียว1-25-2

นอกจากนี้ยังอยู่ใกล้กับสี่แยก Osaki Hirokoji!

การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ การทดสอบ

#pr มอนสเตอร์กริลล์ Gotanda อาหารเย็น Gotanda อาหารกลางวัน Gotanda สเต็ก Gotandaวันเนื้อ

3/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม恵比寿にもモンスターグリルの店舗があり、五反田本店と同様にパワフルなお肉が楽しめるそうです。特に恵比寿店はアクセスも便利で、デートや友人との食事におすすめとの口コミが多くあります。 私も恵比寿の店舗に行ったことがありますが、五反田同様に肉のボリュームがすごく、ガーリックソースが特にクセになる味わいでした。肉好きな方には恵比寿と五反田両方の店舗を訪れて食べ比べてみるのも楽しいですよ。 さらに恵比寿では限定メニューや季節ごとのイベントも開催されているので、公式SNSをチェックして訪れるとお得に楽しめます。五反田の肉の化け物のようなボリュームに負けず、恵比寿でもしっかりモンスター級の肉体験ができるので、五反田と合わせて訪れてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไม "การกินเนื้อคน" ถึงอันตราย?
หลายคนคิดว่าการกินเนื้อคน (Cannibalism) ผิดแค่ "ศีลธรรม" แต่ความจริงคือมัน "อันตรายต่อสุขภาพ" อย่างร้ายแรง! ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึกว่า: ทำไมเนื้อคนถึงมีแคลอรีต่ำอย่างน่าประหลาดใจ? โรค "คูรู" (Kuru) ที่ระบาดในปาปัวนิวกินีคืออะไร? "พรีออน" (
TheExplorerBox9

TheExplorerBox9

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินเนื้อแดงเยอะ เสี่ยงมะเร็งลำไส้! แค่ไหนเยอะ?
กินเนื้อแดงเยอะ เสี่ยงมะเร็งลำไส้! แค่ไหนถึงเรียกว่าเยอะ ? #เนื้อแดง #redmeat #coloncancer #ncds #longevity
หมอเ�ล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 22 ครั้ง

ถ้าได้กินเนื้อแบบนี้ทุกวัน!!
#BeefAndBone #Steak #มหาสาร #ร้านสเต็ก ♡•••••♡•••••♡•••••♡•••••♡ 📍โยธินพัฒนา 3 – เลียบด่วน ⏰ เปิดบริการ 16:00-24:00 น. ⏳ Last order 23:30 น. 🚫 ปิดวันจันทร์ 🚘 มีที่จอดรถ #กินกะปั๊ก
eatwithpuk

eatwithpuk

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 298 | 8 Feb 2026 เป็นเมนส์วันที่ 9 🌸 วันนี้ตื่นเช้ามา ไม่อุจจาระ ผ้าอนามัยแทบไม่มีรอยเลย แต่พอใช้ทิชชูเช็ดก็ยังมีเลือดแดงนิดหน่อย น้อยมากๆ เหมือนใกล้จะจบแล้วจริงๆค่ะ ⸻ 🌿 เช้าวันนี้ ตื่นมาดื่มน้ำ แล้วออกไปทำกิจกรรมช่วงเช้า • ไปวัด • ไปเลือกตั้ง ⸻ 🍽️
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
🩸 Day 276 — 17 ม.ค. (วันที่สุดท้ายของการเป็นเมนส์ เดือนนี้นับได้ 17 วัน) เมื่อคืนหลับยาว 10 ชั่วโมง! ได้ Deep Sleep ไป 3 ชม. 15 นาที เริ่ดมากกก 😴 ตื่นเช้ามายืดเส้นยืดสาย เข้าห้องน้ำ แต่ยังไม่อุจจาระ ผ้าอนามัยตอนตื่นยังขาวสะอาดเอี่ยม ทำให้แอบลุ้นว่าเมนส์จะหมดซักที… แต่หลังอาบน้ำแต่งตัว กลับมี
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 49 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 217
🥩 Day 217 - 19 Nov 2025 (Wednesday) #พี่ภาลองทานCarnivore #พี่ภาลองทานAnimalbased #ไดอารี่คนกินเนื้อ #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ 🌅 เช้า: • ตื่นมา ไม่มีการขับถ่าย • เตรียมอาหารไว้จะห่อไปออฟฟิศ: เนื้อ Chuck Steak • แต่สุดท้าย กินหมดตอนเช้าเลย 😋 🧳 ภารกิจเช้า
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 240
Day 240 – วันที่ 12 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 9 | วันที่ 3 หลัง break fast จาก 87 ชั่วโมง) วันศุกร์สุดสัปดาห์แล้วจ้า! เช้านี้ตื่นรอบแรก เข้าเช็กผ้าอนามัย พบว่ายัง ขาวสะอาดเหมือนเดิม — เริ่ดมากคุณน้อง!!! แอบภาวนาในใจว่าขอให้วันนี้ทั้งวัน ยังสะอาดแบบนี้ต่อไปด้วยเถิด แต่พูดยังไม่ทันขาดค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินแต่เนื้อสัตว์วันที่ 135 ไม่กลัวเสียสุขภาพหรอ!!!!???
สรุป Day 135 – 29 สิงหาคม (คาร์นิวอร์สายเข้าครัว สายโปรโมทครีม สายหาของแซ่บ 😄) ⸻ ☀️ ช่วงเช้า: เริ่มต้นวันแบบแน่น ๆ -ถ่ายอุจจาระ 1 รอบ แบบ สมูทและแน่น → โล่งและพร้อมทำงาน -ดื่มน้ำ เตรียมอาหาร -วันนี้รีบ → ไม่ได้ดื่ม bone broth -ถึงออฟฟิศ ชงกาแฟใส่ทั้งเนย + วิปปิ้งครีม -วิปปิ้งครีมแบรนด์ใหม
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 269 – 10 Jan ตื่นสายแบบธรรมชาติ เป็นเมนส์วันที่ 10 มีลุ้นว่าจะหมด… แต่มีพีคตอนบ่าย เมื่อคืนหลับช้า หลังเที่ยงคืน และ ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก ตื่นแบบธรรมชาติ 8 โมง แล้วก็นอนเล่นต่อจนลุกจากเตียงได้จริงๆ ตอน 10 โมง 🩸 ตอนเช้าใส่ผ้าอนามัยแผ่นเล็ก • มีรอยเลือดสีน้ำตาลคล้ำ ขนาดเท่านิ้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแต่เนื้อมา 180 วัน… เป็นยังไงบ้าง??!!
🗓️ Day 180: 13 ตุลาคม 2025 วันหยุดที่ไม่หยุด… ไปออฟฟิศทำงานเองแบบเนียนๆ ได้ทั้งเงิน ได้ทั้งความ productive 💻☕️ ⸻ ☀️ ช่วงเช้า • ตื่นสายหน่อย เพราะวันนี้เป็น วันหยุดนักขัตฤกษ์ ถึงจะตรงกับวันจันทร์ • รู้สึก สดชื่น ไม่อึดอัด ไม่รู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ แต่ก็ไม่ได้แน่นท้อง • ดื่ม: • น้ำเปล
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อวันที่ 262
Day 262 | 3 Jan (วันนี้ปวดฉี่บ่อยมาก 💦) เมื่อคืนนอนเร็วขึ้นนิดนึง… แต่ก็ยังหลับเกือบเที่ยงคืนอยู่ดี 😅 ตื่น 8 โมงโดยไม่ต้องตั้งนาฬิกา ยังนอนเล่นยาวถึง 9 โมงค่อยลุก เปลี่ยนผ้าอนามัยจากแบบกางเกงเป็นแบบ 40 ซม. แล้วไปเตรียมอาหารเช้า 🥩 มื้อเช้า • ดื่มน้ำอุ่นแก้วใหญ่ • เนื้อพิคา
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อให้ถูกกับตัวเอง😋
เนื้อแต่ละชนิด มีสรรพคุณ และฤทธิ์ของอาหาร การบำรุงไม่เหมือนกัน ลองมาเช็คกัน🥰 #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #ติดเทรนด์ #อาหาร
อุ๊กบนตุ๊กต้า

อุ๊กบนตุ๊กต้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อวันที่ 208
บันทึก Day 208 (10 พ.ย.) – ชีวิตวันหลังหลังจันทร์หลังจบ Water Fast + ทำหน้า Sylfirm ครั้งแรก #พี่ภาลองทานAnimalbased #พี่ภาลองทานCarnivore ⸻ ☀️ เช้า • ตื่นมาดื่มน้ำทันที • ถ่ายอุจจาระครั้งแรก: ลื่นไหลดี ปริมาณพอควร ไม่เป็นก้อนมาก • อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแต่เนื้อสัตว์จะดีจริงหรอ?
สรุปสั้นๆ เกี่ยวกับ Carnivore Diet (เน้นเนื้อ ตัดผัก) 🥩✨ 🥩 คืออะไร? • กิน: เนื้อสัตว์, ไข่, ปลา, เครื่องใน • งด: แป้ง, น้ำตาล, ผัก, ผลไม้ (แทบ 100%) 🌟 ข้อดีที่คนเลือก • ลดน้ำหนักไว และคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี 📉 • ลดการอักเสบ พลังงานคงที่ ไม่หิวบ่อย ⚡ ⚠️ ข้อควรระวัง • ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะ:
ส้มโอพาแข็งแรง

ส้มโอพาแข็งแรง

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนกินเนื้อ อ่านสิ่งนี้ให้จบ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเนื้อทุกวันท้อไหม!!??
Day 124: ขับรถไปชลบุรีแบบสาวสายคาร์นิวอร์ สองปั๊มหยุดถ่ายคนละรอบ เบาใจได้ว่าไม่กินผักก็สมูทได้ กาแฟ + เนย = คู่ซี้ตลอดทาง ปิดท้ายวันด้วยปีกไก่ย่างสามชิ้นกรอบนอกนุ่มใน ความสุขของสายเนื้ออยู่แค่ในกล่องข้าวกับเตาอบลมร้อน ❤️ สรุปทั้งวัน: เช้า: • ตื่นมายืดเส้นยืดสายเบาๆ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกรร..กินเนื้อมา119 วันแล้วจ้า
Day 119 – 13 ส.ค. ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำแบบปกติดี โล่ง ๆ ไม่ลำบากใจ 💩 อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอาหารไปทำงานตามปกติ ถึงออฟฟิศเริ่มวันด้วยกาแฟเนยตามสูตร 🧈☕ มื้อแรกของวัน: • เนื้อ ribeye • ไขมันวัว 1 ก้อน โรยเกลือฉ่ำ ๆ แบบสะใจ อิ่มมากกกกก 😍 กินเสร็จลงไปเดินย่อยเบา ๆ แล้วแวะซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพจานลาบดิบหรือก้อยดิบโรยหน้าด้วยสมุนไพร พร้อมข้อความเตือนถึงอันตรายสำหรับผู้ที่ชอบกินอาหารดิบ
ภาพมือสวมถุงมือถือจานเพาะเชื้อที่มีสิ่งมีชีวิตคล้ายพยาธิอยู่ภายใน แสดงถึงความเสี่ยงของโรคพยาธิจากการกินเนื้อสัตว์ดิบ
ภาพจุลทรรศน์แสดงแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์เรืองแสงสีเขียวและเหลือง บ่งบอกถึงโรคติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่พบในอาหารดิบ
รู้ไหม❓การกินเนื้อดิบอาจไม่ได้แค่ “แซ่บ” แต่เสี่ยงถึงชีวิต! ⚠
เพราะอาจมีพยาธิหรือเชื้อแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว 😱 อร่อยชั่วคราว…แต่ผลเสียอาจยาวนาน! #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Seedmaejohome

Seedmaejohome

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงระดับความสุกของเนื้อวัว 6 ระดับ ตั้งแต่บลูแรร์ แรร์ มีเดียมแรร์ มีเดียม มีเดียมเวล ไปจนถึงเวล ดัน พร้อมป้ายกำกับแต่ละระดับ มีข้อความถามว่า 'คนรักเนื้อ ชอบความสุกระดับไหน'
ความสุกของคนรักเนื้อ มีระดับไหนบ้าง?🥓🥩
🥓รายละเอียดระดับความสุกของเนื้อ:🥓 🥩บลูแรร์ (Blue Rare):🥩 ย่างแค่ผิว เนื้อด้านนอกสุกเล็กน้อย แต่เนื้อด้านในยังคงสีแดงสดเกือบทั้งชิ้น เป็นระดับที่ดิบที่สุด. 🥩แรร์ (Rare):🥩 ด้านนอกเป็นสีน้ำตาลอมเทา แต่ด้านในยังคงเป็นสีแดงสดประมาณ 75% เนื้อยังคงมีความชุ่มฉ่ำสูง. 🥩มีเดียมแรร์ (Medium Rare):🥩 เป็
aom_aom

aom_aom

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพอาหารสองชาม ชามบนมีไข่ลวกและปลาซาร์ดีน ชามล่างมีปีกไก่ทอด พร้อมข้อความว่า "กินเนื้อเพื่อสุขภาพได้ไหม??!! Day 194"
แก้วกาแฟสีขาวมีช้อนและน้ำใสอยู่ข้างใน พร้อมข้อความว่า "น้ำมะนาว เกลือ ยามเช้า"
มือถือกระป๋องปลาซาร์ดีนเปิดอยู่ และมีชามไข่ลวกวางอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "มื้อเที่ยง"
ไดอารี่คนกิน(เน้น)เนื้อ
🗓 Day 194 – 27 Oct 2025 (Monday) โหมด: วันจันทร์อันวุ่นวาย + รู้สึกผิดกับหนังไก่ทอด 😅 • ตื่นเช้ามา ไม่ถ่ายอุจจาระ • แต่ก็ ไม่อึดอัด ไม่ท้องป่อง • แอบคิดถึงฝรั่ง 3 ลูกที่กินเมื่อวาน…ทำไมไม่มีอะไรออกมาเลย!? ☕ มื้อเช้า • ดื่มกาแฟใส่ เนย + ครีม (ไม่ใส่ไข่)
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 220
🥩 Day 220 – 22 Nov 2025 (Saturday) #พี่ภาลองทานAnimalbased #พี่ภาลองทานCarnivore #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ #ไดอารี่คนกินเนื้อ 🌅 เช้า: • ตื่นสายแต่ วิ่งเข้าห้องน้ำทันที → คาดว่าเป็นผลจาก ขนมจีน + ส้มตำเมื่อวาน • อุจจาระ ปริมาณมาก เนื้อเหลว ไม่เป็นก้อนเหมือนเดิม
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 309 | 19 Feb 2026 🩸 เมนส์ยังมาเล็กน้อย แต่ก้อนเล็กลงมาก วันนี้ตื่นก่อนนาฬิกาปลุกเล็กน้อย ลุกไป ปัสสาวะ แล้วกลับมานอนต่อแป๊บนึง จากนั้นก็อยากเข้าห้องน้ำ อุจจาระจำนวนไม่มาก แต่สมูทดีค่ะ ⸻ 🩸 อาการประจำเดือน วันนี้ยังมีเลือดออก เล็กน้อย ทั้งวันใช้ ผ้าอนามัยแบบสั้น ก็เอาอยู่
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 304 | 14 Feb 2026 💘 สวัสดีวันแห่งความรัก (เมนส์วันที่ 15 + ก้อนเลือดยังมาเป็นรอบ) ตื่นเช้าวันนี้ด้วยความสดใสค่ะ ถึงจะนอนน้อยนิดนึง เมื่อคืนกว่าจะหลับก็ตีสองเลย 🥲 เช้าตื่นมาทำ routine เบาๆ • ดื่มน้ำ • ดื่ม olive oil + lemon shot • นวดหน้า • อาบน้
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 215
🥩 Day 215 - 17 Nov 2025 (Monday) #พี่ภาลองทานAnimalbased #พี่ภาลองทานCarnivore #พี่ภาลองทานคาร์นิวอร์ #ไดอารี่คนกินเนื้อ 🌅 เช้า: • ตื่นมารู้สึกอยากเข้าห้องน้ำทันที (น่าจะเป็นผลต่อเนื่องจากเมื่อวาน) • 💩 ถ่ายรอบเช้าเยอะพอสมควร • ยืดเส้นยืดสายแล้วออกไปทำงา
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 257 – 29 Dec เช้านี้ตื่นมาพร้อมความหิว! ดื่มน้ำอุ่นหลายแก้ว แล้วลงมือทำอาหารให้คุณแม่ พี่สาว และป้าที่ดูแลพี่สาว ก่อนจะจัดมื้อเช้าของตัวเอง: 🍽 มื้อเช้า • น่องไก่ 1 ชิ้น • หมูสามชั้น • ไข่ต้ม • ผักสด ราดด้วยน้ำปลาพริกป่นง่ายๆ แต่อร่อยมากกก อิ่มด้วย 💚
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

เนื้อผัดพริกไทยดำทำง่ายๆ
เนื้อผัดพริกไทยดำทำง่ายๆ **สิ่งที่ต้องเตรียม** เนื้อ 500 กรัม พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ พริกหวานสามสี ต้นหอม 4 ต้น หอมหัวใหญ่ 1 หัว พริกไทยอ่อนใส่เล็กน้อย กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #cooking #ผัดพ
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 139 ครั้ง

กินแต่เนื้อ Day 144
🩸 Day 144 | ดูหนัง กินน้อย ถ่ายคล่อง และบันทึกเมนส์ที่เปลี่ยนไป ☀️ เช้า: เตรียมตัวออกไปดูหนังรอบเที่ยง • ตื่นเช้ามา ไม่ได้ถ่ายอุจจาระ • ดื่มน้ำ รีดผ้า • ทานมื้อเช้าแบบเบาๆ: • ไข่ 1 ฟอง • เนื้อสไลด์ 150 กรัม • Bone broth 📝 ตั้งเป้าเดือน
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม