สาระเศร้า บันทึก EP 02

สาระเศร้า บันทึก EP 02

อีกไม่นานอายุผมก็เข้าเลข 4 แล้ว

แต่ผมกลับรู้สึกว่า มันไม่มีความสุขเลย

เป็นเรื่องแปลกมากๆที่เคยเข้าใจว่า

ต่อให้รวยแค่ไหนก็ซื้อความสุขไม่ได้

จริงๆมันไม่เกี่ยวกันความสุขต่อให้อยู่ในฐานะไหน

เราก็ซื้อมันมาใช้มาเสพไม่ได้ มีแต่โหยหามัน

กับอะไรที่เข้าใจว่านี่แหละ คือความสุข

และในความสุขที่เราเข้าใจนั้น มันอาจไม่สุขจริง

ชีวิตที่มีพร้อมแทบทุกอย่าง ทั้งปัจจัย 4 5 6

แต่ก็ไม่ได้ทำให้ผมมีความสุขได้เลย

ในเมื่อความสุขที่เรามีจริงๆ มันน่าจะอยู่กับเรา

ตั้งแต่เกิดจนประมาณ 25 ปีเท่านั้น ที่เหลือคือ สุขสุขดิบดิบ

เกือบ 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมได้เปลี่ยนจากการพูดคุย

มาเป็นการเขียน หรือ พิมพ์ เพื่อบันทึกเรื่องราวพวกนี้

ลงใน สาระเศร้า ของผม

ผมก็ไม่รู้เหมือนกันผมเศร้าอะไรหนักหนา

ผ่านมา 3 อาทิตย์แล้ว ผมมีเรื่องให้เขียนถึง 14 ตอน

ตอนสั้นบ้าง ตอนยาวบ้าง แต่ก็มีเรื่องแปลกนะ

ว่าทุกเรื่องมีเนื้อหาหลักๆ แค่ 3 อย่าง

นั่นก็คือ ความรู้สึก วัตถุ เวลา

ที่ใดมีรัก ที่นั้นมีทุกข์

ประโยคนี้ผมได้ยินครั้งแรก

ตอนผมเป็นเด็กที่นั่งรอดูไซอิ๋วในทีวีก่อนข่าวตอนเย็น

ตือโปยก่ายจะอกหักทุกครั้งเมื่อเจอคนสวย

คนสวยที่ปลอมมาเป็นปิศาจตอนจบก็หลายครั้ง

อาจเพราะ 30 ปีก่อน มีแค่รัก กับ ไม่รัก

มันอาจตรงกับชีวิตของคนในเวลานั้น

แต่ผ่านมานานแล้ว วิธีของคนก็เปลี่ยนไป

ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีเงิน คงเหมาะกับยุคนี้

ผมคงอ้างอิงมาจากชีวิตตัวเองด้วย

หรือกับข่าวฉาวของสังคม

ที่ออกมาไม่เว้นแต่ละเดือน

จากที่ไม่เคยคิดว่ามี มันก็มีให้เห็น

หวังว่าผู้อ่านจะติดตามอ่านบทความผมต่อนะครับ

#สาระเศร้า #ถามตอบปัญหาหัวใจ #เรื่องเศร้า #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู

4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบทความนี้เล่าถึงความรู้สึกของผู้เขียนที่กำลังเข้าสู่วัยเลข 4 แต่กลับพบว่าความสุขในชีวิตไม่ได้เพิ่มขึ้นตามจำนวนปี แม้ว่าจะมีปัจจัยทางวัตถุครบถ้วน เช่น ปัจจัย 4 5 6 แต่ความสุขที่แท้จริงดูเหมือนจะไม่สามารถซื้อมาหรือเสพได้ ความสุขนั้นมักเป็นสิ่งที่เราต้องโหยหา มากกว่าที่จะมีอยู่จริง ในชีวิตเราจะพบว่าความสุขและความทุกข์มักสลับซับซ้อนกันไป ความรักเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความสุขและความทุกข์ แม้ประโยคที่ใครหลายคนเคยได้ยินว่า "ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์" จะเป็นความจริงในอดีต แต่ในยุคปัจจุบันวิธีคิดและค่านิยมของคนเราเปลี่ยนไป ความรักและเงินอาจผูกโยงกันมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อสังคมมีข่าวฉาวและปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในเรื่องนี้ การบันทึกเรื่องราวลงใน "สาระเศร้า" เป็นวิธีที่ผู้เขียนใช้ถ่ายทอดความรู้สึก สะท้อนชีวิตจริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเวลา วัตถุ หรือความรู้สึก ที่ล้วนเป็นประเด็นหลักในชีวิตมนุษย์ การเขียนเป็นการเยียวยาจิตใจและช่วยให้มองเห็นตัวเองอย่างชัดเจนขึ้น ในด้านของการค้นหาความสุขอย่างแท้จริง การฝึกฝนความรู้สึกเจริญสติ และการให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่มีคุณค่าในชีวิตอาจเป็นกุญแจสำคัญ เพราะสุขภาพจิตและความสมดุลในใจช่วยสร้างความสุขได้มากกว่าการเสพวัตถุหรือความสะดวกสบายทางกายภาพ สุดท้ายแล้ว ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าผู้อ่านจะได้ติดตามเรื่องราวที่นำเสนอใน "สาระเศร้า" นี้อย่างต่อเนื่อง เพื่อร่วมแลกเปลี่ยนความรู้สึกและค้นหาความหมายของชีวิตและความสุขในแบบของแต่ละคน

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ธรรมชาติ บำบัด
ธรรมชาติ บำบัด

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้คะ ตอนนี้กำลังเผชิญเหมือนกันคะ ทุกข์มานานแล้ว ไม่ได้ยิ้ม หัวเราะ นานแล้วคะ ทีกคุยได้นะคะ ยินดีคะ

ดูเพิ่มเติม(4)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สาระเศร้า บันทึก EP 01
บันทึก EP 01 📅 วันที่ 21.08.2025 วันนี้เราทำ สาระเศร้า EP.03 ลงใน TikTok ส่วนใน Lemon8 ยังไม่รู้ว่าจะเขียนอะไรต่อดี ตอนนี้ชีวิตเหมือนอยู่ในจุดที่ “ทรงตัว” ทั้งเรื่องงาน และเรื่องที่บ้าน ทุกอย่างยังอยู่ในโซนที่เรารู้สึกสบายใจ หลังจากกลับมาอยู่บ้าน ได้ช่วยงานที่บ้าน มันโอเคมากนะ ไม่ลำบาก
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP.02 โลกทั้งใบ…ให้เธอคนเดียว
“บางครั้ง...การรักใครสักคนมากไป อาจทำให้เราหลงลืมการรักตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว” ทุกวันนี้ผมใช้ชีวิตอยู่กับแฟน ยอมลด ละ เลิก ปัจจัยภายนอกทุกอย่างเพื่อให้เขาสบายใจ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน รุ่นพี่ หรือแม้แต่เพื่อนผู้หญิงธรรมดา ๆ ผมก็ไม่กล้าคุยด้วยเลย เพราะแค่ผมคุยกับใคร เขาก็พร้อมจะโทรไปถา
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความ “สาระเศร้าราม่า” แสดงตัวละครหลักจาก Frankenstein ฉบับ Netflix: สัตว์ประหลาด, หญิงสาวในชุดสีฟ้า และวิกเตอร์ แฟรงเกนสไตน์ที่กำลังถือวัตถุบางอย่าง ฉากหลังเป็นผนังสีเข้มมีเส้นขีดและหน้าต่าง
สาระเศร้าราม่า : Ep-01 Frankenstein
Frankenstein ของ กีเยร์โม เดล โตโร มีบางอย่างในหนัง Frankenstein ของ กีเยร์โม เดล โตโร “ ที่ไม่ได้พูดถึงการปลุกผี แต่พูดถึงการเริ่มต้นชีวิตใหม่ “ ในมุมมองของผมหนังเรื่องนี้กลับสร้างออกมาได้แตกต่าง กว่าในหลายๆเวอร์ชั่น ของแฟรงค์เกนสไตล์ ด้วยการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร 2 ตัว คือ ตัว วิกเตอ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษยับสีเขียวอ่อนมีเส้นบรรทัดสีดำ มีข้อความ 'บันทึก EP.03' และวันที่ '27.08.2025' พร้อมไอคอนปฏิทิน 'July 17' ด้านล่างมีโลโก้ 'lemon8' และชื่อผู้ใช้ '@salarsadness' พร้อมคำว่า 'สาระเศร้า'
สาระเศร้า บันทึก EP 03
สาระเศร้า บันทึก EP 03 ทิศทางของสาระเศร้า มันแปรตามอารมณ์ของผม ตามความรู้สึกผมตอนนั้นว่าผมเจออะไร แต่จริงๆแล้ว มันมีความต้องการแฝงอยู่ด้วย หลังจากที่ทำสาระเศร้าไปถึงตอนที่ 18 ผมเริ่มรู้แล้วว่า สาระเศร้า ไม่ได้ถูกขับเคลื่อน ด้วยอารมณ์และสิ่งที่เจออยู่ในนั้น แต่มันเป็นอะไรที่พื้นฐานมากๆ ท
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาระเศร้า EP.01 เคยถามตัวเองไหม ตามใจคนอื่น แล้วได้อะไร
สวัสดีครับ นี่ ‘สาระเศร้า’ นะครับ EP นี้เป็น EP แรกของผมเอง วันนี้ผมมานั่งถามตัวเองว่า เรา ตามใจตัวคนอื่นแล้วเราได้อะไร ผมเป็นคนชอบตามใจมากครับ กับ ครอบครัว และ กับแฟน ผมจำได้ตอนเด็กๆพ่อบอกว่าอยากให้เรียนพิเศษบ้าง ว่ายน้ำบ้างละ หัดเล่นกีตาร์บ้าง หรือไปฝึคเทควันโด้บ้าง ผมก็ไปเรียนหมดเล
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาระเศร้า EP 07 — ไฟรักแรงแค้น
สาระเศร้า EP 07 — ไฟรักแรงแค้น ในความรักที่ทุ่มเท มักจะมีด้านมืดที่ผิดหวังเสมอ อีพี นี้ก็เปิดหัวอีพีเหมือนละครหลังข่าวเลยครับ ดูหนักหน่วง และอารมณ์ที่ฉุนเฉียว มันมีหลายๆอย่าง ปะปนมากับความรัก นี่ก็เป็นอีกอีพี ที่ความรักของผมเป็นเหมือนดาบสลับคม ที่คมดาบมาทำร้ายผมเสียเอง ยิ่งคบกันนาน
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาระเศร้า EP 16 — ดาบแสง
สาระเศร้า EP 16 — ดาบแสง สาระเศร้าตอนนี้เป็นตอนสั้นๆ ที่อยากพักเนื้อหาเครียดๆ ให้ลดความเครียดลงมาหน่อย เพราะนานๆไป ไมเกรนเริ่มถามหา ผมมานึกๆดูตอนในวันเกิดของผม มีของขวัญชิ้นไหนผมจำได้แม่นที่สุด น่าจะเป็นตอนวันเกิดผม วันที่ผมอายุครบ 5 ขวบ วันนั้นมี ปู่ ย่า พ่อ ผม และน้าชาย ผมดีใจมากคร
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP-22 โคโดคุชิ
โคโดคุชิ 2 – 3 วันมานี้ มีบทความเกี่ยวกับการจากไปอย่างโดดเดี่ยวในสังคมญี่ปุ่น หรือ ที่เขาเรียกว่า โคโดคุชิ ซึ่งในสังคมปัจจุบัน ประเทศไทยก็กำลัง เดินตามรอยญี่ปุ่นเข้าสู่ สังคมผู้สูงวัย อย่างเต็มตัว “การจากไปกลับกลายเป็นเรื่องใกล้ตัว” ถ้าเราเลือกได้ บางทีการเตรียมตัวเพื่อจากไปมันก็อา
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP 10 — จิตแพทย์
สาระเศร้า EP.10 : จิตแพทย์ ✋คำเตือน : เนื้อหามีความรุนแรง ✋ “คุณหมอครับ… เรื่องทั้งหมดมันเริ่มจาก วันที่ผมกับแฟนตัดสินใจออกจากบ้าน หลังจากทะเลาะกับที่บ้าน และหนีเข้ามาอยู่กรุงเทพฯ หางานทำ และส่งเขาเรียนต่อ แต่สิ่งที่ผมเจอคือคำพูดดูถูกว่า… ครอบครัวผมทำให้แฟนไม่มีอนาคตที่ดี มันฝังใจ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

สรุปสาระสำคัญและวิธีการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink 🧠
5 ขั้นตอนในการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนที่ทำให้เราโฟกัสได้ยากขึ้น ถ้าหากไม่รีบแก้ไขจะส่งผลเสียทั้งต่อการทำงานและการใช้ชีวิต Daniel Pink จึงแนะนำ 5 วิธีในการฝึกกล้ามเนื้อแห่งสมาธิให้แข็งแรงขึ้น 1) กำหนดขีดจำกัดของตัวเอง (Set a Baseline) : ให้ลองจับเวลาดูว่าเราสา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 30 ครั้ง

สาระเศร้า ep.06 — เห็นแก่ตัวไปหรือเปล่า
สาระเศร้า ep.06 — เห็นแก่ตัวไปหรือเปล่า เคยไหมครับ… ที่นั่งคิดแล้วถามตัวเองว่า เราเคยเห็นแก่ตัวกับใครบ้างหรือเปล่า หลายครั้ง ความเห็นแก่ตัวอาจซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจ บางครั้งก็โผล่มาแบบไม่ต้องปิดบัง เพราะมันคือ “นิสัย” ของเรา ผมเองก็เป็น ของกินที่ชอบ ผมซื้อมากินเอง ของใช้ที่หามาด้วยน้ำพักน้ำ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP.03-1 — ความเร็วเป็นของปิศาจ
สาระเศร้า EP.03-1 — ความเร็วเป็นของปิศาจ สาระเศร้า เดินทางมาถึง EP ที่ 3 แล้วครับ พอเขียนไปเรื่อย ๆ ก็เหมือนได้เปิดไดอารี่ของอารมณ์ ที่สะสมมาโดยตลอด ทั้งสุข ทั้งทุกข์… แต่เรากลับรู้สึกคุ้นชินไปเสียแล้ว ตอนนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ นักอ่าน มาทำความรู้จักกับ "สกิลความไวของปาก" ของผมเอง ใช่คร
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกการอ่านนิยายของซุย(1)
#รีวิวนิยายโดยซุย #บันทึกการอ่านนิยายของซุย #ซุยจะอ่าน
ซุยจะเขียน💜

ซุยจะเขียน💜

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงข้อความว่า "เรื่องจริงที่โคตรแปลก แต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ 5 POINT" โดยมีภาพผู้หญิงกำลังถือแท็บเล็ตหรือสมุดบันทึกอยู่ท่ามกลางซากปรักหักพังเป็นพื้นหลัง
ภาพข้อความอธิบายเรื่องราว "คดีหน้ากากตะกั่วแห่งภูเขาวินเทม (The Lead Masks Case)" เกี่ยวกับการพบศพชายสองคนพร้อมหน้ากากตะกั่ว��ปิดตาและสมุดโน้ตคำสั่งลับในปี 1966 ที่บราซิล
ภาพข้อความอธิบายเรื่องราว "การเกิดในโลงศพ (Coffin Birth)" ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางนิติวิทยาศาสตร์ที่ทารกถูกดันออกจากร่างแม่ที่เสียชีวิตแล้วเนื่องจากแรงดันก๊าซในร่างกาย
เรื่องจริงที่โคตรแปลกแต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์
5 POINT เรื่องจริงที่โคตรแปลกแต่มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ ​1. คดีหน้ากากตะกั่วแห่งภูเขาวินเทม (The Lead Masks Case) ในปี 1966 ที่บราซิล พบศพชาย 2 คนแต่งชุดสูทเนี๊ยบ นอนตายเคียงข้างกันโดยมี "หน้ากากตะกั่ว" (แบบที่ใช้กันรังสี) วางปิดตาอยู่ ที่ข้างศพพบสมุดโน้ตเขียนคำสั่งลับว่า "บ่าย 4
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 22 ครั้ง

สาระเศร้า EP.04 เมื่อความรักกินไม่ได้
สาระเศร้า EP.04 : เมื่อความรักมันกินไม่ได้ นี่คือเรื่องราวต่อจาก EP.01 ที่ผมเคยเล่าถึง “การตามใจคนอื่น” และครั้งนี้…ผมอยากขยายความว่า ทำไมเรื่องในอดีตนั้น ยังฝังลึกในใจ และกลายเป็นเงาที่ตามหลอกหลอนผมมาจนถึงวันนี้ หลายคนคงเคยมีความรัก บางครั้งมันก็สวยงามน่าจดจำ บางครั้ง…ก็เจ็บปวดจนไม่อยากจ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระรอบคัน ep.2 🛵
สาระรอบคัน ep.2 มาแล้วจ้า วันนี้แอดจะมาสอนวิธีการเปิดเบาะ และการเปิดฝาถังน้ำมัน สำหรับรถจักรยานยนต์ที่ใช้ "Honda Smart Key" วิธีทำง่ายยง่าย ไม่กี่ขั้นตอนไปดูกันเลย #สยามยนต์1992 #hondasmartkey 🗣ข้อแนะนำ:
บริษัท สยามยนต์1992 จำกัด

บริษัท สยามยนต์1992 จำกัด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความบนกระดาษยับยู่ยี่มีเส้นบรรทัด เขียนข้อความว่า "หนี้(สุดที่)รัก" และ "ปัญหาเรื่องความรักมันมีเรื่องเงินตามมาเสมอ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และคำว่า "สาระเศร้า" ด้านล่าง
สาระเศร้า EP 11 — หนี้(สุดที่)รัก
สาระเศร้า EP.11 : หนี้(สุดที่)รัก พอมีปัญหาเรื่องความรัก ปัญหาเรื่องเงินก็ตามมาเพิ่ม ยิ่งมีเป้าหมายมากขึ้น ภาระก็ยิ่งหนักขึ้น หนี้สินก็ตามมาไม่หยุด เรื่องที่มีอยู่ในมือตอนนี้ก็หนักแล้ว แถมยังมีภาระหนี้เพิ่มขึ้น นอกจากต้องทำงานหนัก ต้องคอยยืมเงินพี่ๆหลายคน เพื่อมีเงินมาใช้จ่ายในแต่ละวัน
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงวิธีการบันทึกผลแล็บแบบก้างปลาสำหรับ Electrolyte, CBC, LFT และ Coagulogram พร้อมภาพการเจาะเลือดและพยาบาล
การบันทึกผล Lab แบบก้างปลา
#พยาบาล #ความรู้รอบตัว #nurse💉 #ขอบคุณสาระความรู้จาก เพจ I am scrub nurse
I am nurse

I am nurse

ถูกใจ 356 ครั้ง

สาระเศร้า EP 19 — แผลเป็น
สาระเศร้า EP 19 — แผลเป็น ไม่ใช่เพียงอดีต สิ่งของ หรือเหตุการณ์ ที่เราจะระลึกถึงได้ บางครั้ง…ร่างกายเราก็ทำหน้าที่เป็นความทรงจำ แผลเป็นเล็กๆอาจพาเราย้อนไปหาวันที่เคยเจ็บ ร่องรอยความเจ็บปวด ริ้วรอยร้อยเรียงเรื่องราว ถูกบันทึกในร่างกายในฐานะหลักฐานแห่งความรู้สึก #สาระเศร้า #ถามตอบปัญหาห
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP 14 — ที่มาของสาระเศร้า
สาระเศร้า EP.14 : ที่มาของสาระเศร้า ความเศร้า… มันไม่เคยหายไปไหน เพียงแค่แปรเปลี่ยนรูป จากรอยยิ้มบ้าง จากน้ำเสียงบ้าง หรือแม้แต่สิ่งของที่เคยจับต้อง ยิ่งโตขึ้น ความรู้สึกยิ่งซับซ้อน จากที่เคยพูดได้ตรง ๆ ว่า “ชอบ” หรือ “ไม่ชอบ” กลับกลายเป็นอารมณ์ที่พันกันยุ่ง เพราะอดีตบางเรื่องยังฝังแน่
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

รายการ “บันทึกเหนือโลก” ช่อง ณัฐผี OFFICIAL
เป็นอีกเทปหนึ่งที่สนุกทำให้ได้ความรู้เรื่องแมวไทโบราณอย่างมาก อาทิ ตามความเชื่อของไทโบราณ แมวดำ นั้นเป็นแมวมงคล ไม่ใช่อย่างที่หลายฅนเข้าใจ ได้เห็นตำราการดูลักษณะแมว เก่าแก่อายุกว่า 150 ปี ทาสแมวไม่ควรพลาด ติดตามได้ที่ YouTube ช่อง ณัฐผี OFFICIAL เร็ว ๆ นี้ อำเภอ หันคา
คนขลังทีวี

คนขลังทีวี

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวตัวเองใน 40 ปี ✨✅ บันทึกรักปี 2020✨✅
เรื่องเล่าสาวมะนาวหวาน เรื่อง: เปิดเรื่องราวปี 2020 ตอน: คนเราจะเขียนได้ดี "เรื่องราวในใจ" มันพลั่งพลู 555+ ((แม้แรงบัลดาลใจมาแต่ต้นปีเลยครัช)) มาเขียนให้หายคิดถึงแล้วน๊า อิอิ ปีนี้มะนาวหวานได้รับความรู้สึกหนึ่ง "ที่ให้คำจำกัดความ" ได้ยากมากจริง ๆ "บางคนร้างลาไปนานโดยไม
Manowwan2023

Manowwan2023

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฤดูกาลของฉัน บันทึกตัวเองDay 29
น้ำใส เห็น ลูกอ็อด สีดำน้อย ว่ายไปมา แสงอ่อนตัดผืนน้ำ ได้มอง แล้วคลายใจ ยลมอง จนเพลิน เผลอหยิบกล้องมาถ่าย บันทึกไว้ สบายใจ รอวันใหญ่ มันเติบโต 🚩สิ่งที่ได้เรียนรู้ : สิ่งเล็กๆ ที่ไม่มีประโยชน์หรือสาระ แต่เห็นแล้ว มีความสุขจัง #ฤดูกาลของฉัน #บันทึกตัวเองDay29 #วันนี
แม่นางควันชา

แม่นางควันชา

ถูกใจ 2 ครั้ง

สาระเศร้า EP.03-2 — ความเร็วเป็นของปิศาจ
เมื่อความเงียบไม่ได้ช่วยอะไร หลังจากอารมณ์หลั่งไหล มันก็เข้าสู่โหมด “ปิศาจความไว” ความรู้สึกต่าง ๆ ที่เอ่อล้นมันทะลักออกมาเป็นคำพูด ไม่มีท่าทีว่าจะหยุด ไม่มีใครยอมถอย ทั้งท่าทาง ทั้งน้ำเสียง ต่างพาไปสู่ความขัดแย้งที่เพิ่มขึ้น บางทีผมก็พยายามหลบ พยายามหนีออกจากสมรภูมิ รู้ตัวว่าเริ่มโมโห ก็เดิน
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระเศร้า EP 21 — แผลเป็น(ฉบับสมบูรณ์)
สาระเศร้า EP 21 — แผลเป็น(ฉบับสมบูรณ์) ** เนื้อหามีการทำร้ายร่างกายตัวเอง ไม่เหมาะกับผู้อ่านที่มีสภาวะททางอารมณ์ไม่คงที่ ** ชีวิตของเรา วันๆนึง อาจเกิดบาดแผลได้ตลอดเวลา แม้แต่เรื่องเล็กน้อย อย่างเปิดหนังสือ ก็ยังโดนกระดาษบาดเอาได้ แผลบางชนิดมันไม่ได้เป็นแค่ร่องรอยความเจ็บ ยังเป็นเรื่องรา
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกระดาษยับย่นมีเส้นบรรทัดสีขาว มีข้อความสีน้ำเงินว่า "คำขอบคุณ" อยู่ตรงกลาง และข้อความเล็กๆ สีดำว่า "สาระเศร้า" ที่ด้านล่าง
สาระเศร้า EP — 12. คำขอบคุณ
สาระเศร้า EP.12 — คำขอบคุณ ทุกครั้งที่พยายามทำทุกอย่าง ยิ่งทำให้เขามากเท่าไหร่ คุณค่าในตัวผมกลับลดลงเรื่อย ๆ มันช่างตลกดี... ที่การให้ทั้งหมดของผม กลับทำลายตัวผมทีละน้อย ทุกสิ่งที่เคยทำ ค่อย ๆ หลุดร่อน หัวใจถูกกัดกร่อนอยู่ข้างใน ยิ่งพยายามเท่าไหร่ ตัวตนของผมก็เจือจางหายไปเรื่อย ๆ จ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกระดาษยับยู่ยี่มีเส้นบรรทัดสีดำ มีข้อความภาษาไทยสีน้ำเงินว่า “ดับแสง” และ “แสงไฟที่เคยสว่างไสว ค่อยๆหรี่ลง” พร้อมแฮชแท็ก “สาระเศร้า” ที่ด้านล่าง สะท้อนถึงเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้สึกที่แสงแห่งความมั่นใจค่อยๆ เลือนหายไป
สาระเศร้า EP — 20 ดับแสง
สาระเศร้า EP — 20 ดับแสง หลายๆอีพี ที่อยู่ในช่วงวัยเด็กของผม มันค่อยๆหลอมรวมให้ตัวผมเติมโตขึ้นมา ถ้าเปรียบสิ่งที่ผ่านมาทั้งหมดเป็น สี ผมคงเป็น มนุษย์สายรุ้งคนนึงแน่ๆ ที่มีหลายสีมากๆ แต่ไม่มีสีไหนที่เป็นสีหลักของผมเลย ผมไม่เคยรู้เลยว่าตัวเอง ชอบอะไรไม่ชอบอะไร ชอบเล่นเครื่องดนตรีอะไร ชอ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกระดาษยับย่นมีเส้นบรรทัด เขียนข้อความว่า "ศีลเสมอกัน" และ "ย่า ต้องนั่ง ไทม์แมชชีน มาตอนผมโตแล้วแน่ๆ" พร้อมคำว่า "สาระเศร้า" ที่ด้านล่าง สะท้อนเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการเข้าใจคำสอนของย่าเรื่องการคบหาคนที่มีศีลเสมอกัน.
สาระเศร้า EP 15 — ศีลเสมอกัน
สาระเศร้า EP 15 — ศีลเสมอกัน นึกถึงคำพูดที่ย่าสอนตอนเด็กๆเสมอ ย่าจะบอกกับผมว่า ลูกเวลาจะมีแฟน ถ้าคบกับใคร ให้คบคนที่มีฐานะเท่ากันนะลูก ผมไม่เข้าใจ ว่าลึกๆนั้นคืออะไร พอผมโตขึ้น ผมได้เข้าใจความหมายของย่าแล้ว คำแนะนำเมื่อ 25 ปีก่อนมันทำให้ผมคิดว่า ย่า ต้องนั่ง ไทม์แมชชีน มาตอนผมโตแล้วแน่ๆ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาระเศร้า EP 13 — ความรักกับผลประโยชน์
สาระเศร้า EP — ความรักกับผลประโยชน์ หลายครั้งที่ความรักของผม มักเกี่ยวพันกับ “ความต้องการ” ของคนที่ผมรักเสมอ แรกๆ ทุกอย่างมันสวยงาม ผมได้ให้ ได้ทำสิ่งที่อยากทำ แต่เมื่อการให้กลายเป็นความเคยชิน ความต้องการก็เพิ่มขึ้น…ไม่มีที่สิ้นสุด ผมมีเงินเดือนเพียง 20-24K ก็ยังพยายามแบ่งให้เขาเสมอ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาระเศร้า EP 17 — ความสำเร็จที่ล้มเหลว
สาระเศร้า EP 17 — ความสำเร็จที่ล้มเหลว ตอนเด็กๆ เคยไหมครับ ที่เราอยากเป็นที่ยอมรับ ไม่ใช่ใครที่ไหนหรอก… เพื่อนๆ ครู หรือคนรอบข้างก็สำคัญ แต่เหนือสิ่งอื่นใด คือ “ครอบครัว” ผมเกิดมาในครอบครัวปานกลาง เป็นลูกคนเดียว โชคดีที่ไม่มีพี่น้องให้เปรียบเทียบ แต่สุดท้าย… ก็หนีไม่พ้นการถูกเปรียบกับลูกพ
สาระเศร้า

สาระเศร้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

เผื่อใครว่างว่างไม่รู้จะดูอะไรลองไปดูนะคะมีประโยชน์ได้สาระ 😍✅🍋
jubmeng ◡̈

jubmeng ◡̈

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม