30+ แล้วเพิ่งเข้าใจว่า “ผิวดี” มันไม่ได้มาจากแค่ข้างนอก แต่คือการดูแลจากข้างในด้วย ช่วงนี้เลยโฟกัส 2 อย่างหลักๆ ✨ คอลลาเจน = ดูแลความชุ่มชื้น ความฟูของผิว ✨ แอสตาแซนทีน = ตัวช่วยรับมือแดด มลภาวะ ไม่ได้หวังให้เป๊ะทันที แต่เลือกทำทุกวันให้ผิวไม่โทรมกว่าเดิมก็พอ 🤍 #selfcareวัย30 #ดูแล