1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ความรู้สึก "มีน้อยและไม่มีใครเต็มสักคน" เป็นเรื่องที่หลายคนสามารถเข้าถึงได้ โดยเฉพาะในวัยรุ่นและผู้ที่ติดตามเรื่องราวของกลุ่มเพื่อนหรือแฟนคลับอย่าง #ถิงถิงของทุงทุง ที่มักจะสะท้อนถึงความไม่สมบูรณ์ในชีวิต แต่กลับเต็มเปี่ยมด้วยความอบอุ่นจากความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น แม้บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าไม่ครบถ้วนหรือขาดอะไรบางอย่าง แต่การรับรู้และแบ่งปันความรู้สึกนี้กลับทำให้เราได้เชื่อมโยงและเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น สำหรับคนที่ติดตาม #เทลlk หรือ #LUCKY จะเห็นได้ว่าชุมชนออนไลน์เหล่านี้ไม่ได้เพียงแค่สนุกสนานเท่านั้น แต่ยังสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ทุกคนได้แสดงออกซึ่งตัวตนที่แท้จริงด้วย ที่นี่ไม่มีใครต้องแสร้งทำเป็นคนสมบูรณ์แบบ ทุกคนต่างมี "จุดที่มีน้อย" และยินดีได้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เหมือนกับ #UNFOLLOWfamily ที่เป็นกลุ่มที่เข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี ดังนั้น การที่เรายอมรับและยืนหยัดกับความรู้สึกที่ไม่เต็มร้อยนี้ คือการเติบโตอย่างแท้จริงในชีวิตประจำวัน และเมื่อเรามีพื้นที่เพื่อสื่อสารและแชร์ความรู้สึกเหล่านี้ ก็จะช่วยให้เราเห็นว่าความไม่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นเรื่องธรรมดา และเราไม่ได้อยู่คนเดียวในสิ่งที่เรารู้สึกอยู่นั้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาไทยยิ้มแย้ม มีข้อความ "Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลควรมี" พร้อมภาพประกอบสไตล์ Minecraft เช่น หมู แตงโม และไอเท็มเกม
ภาพอธิบายสกิล "1 Time Management" พร้อมข้อความเน้นความสำคัญของการจัดลำดับความสำคัญและการแบ่งเวลา มีภาพจิ้งจอกสไตล์ Minecraft และไอคอนป�ฏิทินกับ To-do List
ภาพอธิบายสกิล "2 Communication Skill" พร้อมข้อความเน้นการสื่อสารที่รอบคอบและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล มีภาพกระต่ายสไตล์ Minecraft ประกอบ
เข้ามหาลัยมีสกิลนี้กันยัง? บันทึกไว้เตือนตัวเอง!📚👩🏻‍🎓
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน อยากแวะมาเล่ามาแชร์ จากการที่อยู่มหาลัยมาได้เป็นเวลา 3 ปีเเล้ว ส่วนตัวเรารู้สึกว่า 5 สกิลเนี่ยค่อนข้างสำคัญเลยแหละ 🌟 Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลที่ควรมี!! อ่านตามในรูปภาพได้เลยนะ วันนี้มาในธีมสวนสัตว์5555 1. Time Management 2. Communication Skill 3. Stress Management 4. Sel
saavee

saavee

ถูกใจ 310 ครั้ง

ขั้นตอนการใช้ AI พูดและขยับได้ #สอนใช้AI #ครูแซนดร้า #สร้างวิดีโอด้วยai #AI #รับสร้างวิดีโอAI
ขั้นตอนการใช้ AI พูดและขยับได้ #สอนใช้AI #ครูแซนดร้า #สร้างวิดีโอด้วยai #AI #รับสร้างวิดีโอAI
ครูแซนดร้า

ครูแซนดร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน" เมนูสุขภาพที่ทั้งสวยและอร่อย ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนจะเด็ดไม่เด็ด วัดกันที่น้ำจิ้ม! 🌶️✨
#ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูลดน้ำหนัก #น้ำจิ้มซีฟู้ด #FreshSpringRolls #อาหารไทย #ของอร่อยบอกต่อ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวสวมชุดสีชมพูอ่อน ยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความว่า "9 นิสัย... ทำแล้ว สวยขึ้น ดูสะอาด มีออร่า" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 นิสัยแรก: 1. นอนให้พอ 7-8 ชม. พร้อมภาพผู้หญิงนอนหลับ 2. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ พร้อมภาพผู้หญิงดื่มน้ำ 3. อย่าให้ปล่อยผมมัน พร้อมภาพผู้หญิงผมสวย
ภาพแสดง 3 นิสัยถัดไป: 4. ขยันทาครีมทุกวัน พร้อมภาพผู้หญิงทาครีม 5. ดูแลเล็บให้สะอาด พร้อมภาพผู้หญิงโชว์เล็บ 6. แต่งตัวดี เสื้อผ้าสะอาด พร้อมภาพผู้หญิงเลือกเสื้อผ้า
9 นิสัยทำแล้ว สวย สะอาดมีออร่า ✨💅🏻
9 นิสัยทำแล้ว สวย สะอาดมีออร่า 💞 อยากผิวใสขึ้น หน้าเด็ก ดูน่ามองแบบไม่ต้องพยายาม แค่เริ่มจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่เราทำทุกวันจะทำให้สาวๆค่อยๆ สวยขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลยย ~~ เริ่มจากวันนี้ แล้วอีก 1 เดือนข้างหน้า… จะขอบคุณตัวเองที่เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้ 💫 #ทำยังไงให้สวยขึ้น #อยากเป็นคนสวย #สวย
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 25 ครั้ง

งบน้อย ทุนน้อย เทรดยังไงดี? 📊💸✨️
ใครว่าทุนน้อยเทรดไม่ได้? ปั้นพอร์ตทุนน้อยให้รอด! วินัยคือหัวใจสำคัญ --- ใครมีวิธีดีๆ หรืออยากถามอะไร คอมเมนต์ได้เลย 👇💬 #เทรดforex #เทรดforexมือใหม่ #เทรดทอง #หาเงินออนไลน์ #รายได้เสริมออนไลน์
เอมเคพาเทรด

เอมเคพาเทรด

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่องราวนี้ ส่วนหนึ่งเป็นของชีวิตจริง และเรื่องราวนี้ส่วนหนึ่งของคนท้อแท้กับชีวิตตัวเอง
ไปไหนไปกัน

ไปไหนไปกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงคู่รักชายหญิงพร้อมแผนภูมิวงกลม 90/10 ด้านบน สื่อถึง "90/10 Problem" ในความสัมพันธ์ ถามว่าทำไมถึงอยากทิ้ง 90% ที่มั่นคง เพื่อแลกกับ 10% ที่ขาดหายไป
ภาพอธิบายปัญหา 90/10 ในความสัมพันธ์ โดยมีแผนภูมิวงกลมแสดง 90% คือความมั่นคง สม่ำเสมอ ปลอดภัย และ 10% คือความเร้าใจ ที่คนมักโฟกัสสิ่งที่ขาดไป
ภาพอธิบายว่าสมองมนุษย์มักเห็นสิ่งที่ขาด (scarcity mindset) มากกว่าสิ่งที่มี ทำให้โฟกัสจุดบกพร่องในความสัมพันธ์ และรู้สึกว่าความสัมพันธ์ไม่พอ
ทำไมบางคนถึงนอกใจ ทั้งที่มีแฟนดีอยู่แล้ว?
คำตอบมันไม่ใช่แค่ “เพราะเขาไม่รัก” แต่เพราะสมองมนุษย์… มักมองเห็น “สิ่งที่ขาด” มากกว่า “สิ่งที่มี” เราอาจมีคนที่เข้าใจเรา 90% อยู่ตรงหน้า แต่กลับไปหลง 10% ที่ขาดไปจากใครบางคน 💔 แล้วเราก็เผลอคิดว่า “คนนั้นน่าจะเติมเต็มเราได้” ทั้งที่ความจริง… เขาอาจแค่เข้ามาเติม “ช่องว่างเล็ก ๆ” ไม่ใช่ “หัวใ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 30 ครั้ง

แจกสูตรลับ!! พาอ่านหนังสือสอบภาค ข อ่านน้อยจำแม่น สไตล์เรา!! 🧠✨✅
สวัสดีค่าทุกคนนน วันนี้อยากมาแชร์ Step การอ่านหนังสือเตรียมสอบข้าราชการภาค ข. ในฉบับของเราเอง เผื่อใครที่กำลังตื้อๆ หรือเพิ่งเริ่มอ่าน แล้วไม่รู้จะจับต้นชนปลายยังไง ลองเอาสูตรนี้ไปปรับใช้กันดูน้า บอกเลยว่าเก็บเนื้อหาได้ครบและอุดรอยรั่วได้ดีมาก! 👇 📖 STEP 1: ลุย พ.ร.บ. ฉบับเต็ม (1 รอบถ้วน!) เราเลือ
ตามใจเฌออออ💖

ตามใจเฌออออ💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 โรคแปลกๆ ที่คนไม่เคยรู้
โรคบางโรคฟังดูแปลกๆ แต่มีอยู่จริง! รู้ไว้ก็ดีเผื่อวันหนึ่งเจอจะได้ไม่ตกใจ! 😱✨ ✅ 10 โรคแปลกๆ ที่คนไม่เคยรู้ 1️⃣ โรคหัวระเบิด 2️⃣ โรคอาเจียนเรื้อรัง 3️⃣ โรคสำเนียงต่างประเทศเฉียบพัน 4️⃣ โรคนอนหลับยาว 5️⃣ โรคแก่ก่อนวัย 6️⃣ โรคศพเดินได้ 7️⃣ โรคจำหน้าคนไม่ได้ 8️⃣ โรคมอร์เกลลอ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ '5 เหตุผล กินน้อยแต่ยังอ้วน' แสดงผู้หญิงอวบอ้วนกำลังกังวล ล้อมรอบด้วยภาพสมองคิดมาก ยา ฮอร์โมน และสัญลักษณ์การนอนหลับ ซึ่งเป็นสาเหตุของการอ้วน
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสาเหตุที่ 1 'ความเครียด' ว่าทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงขึ้น สะสมไขมันที่พุง วิธีแก้คือหายใจลึกๆ หรือท��ำสมาธิ มีภาพสมองแสดงความเครียด
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสาเหตุที่ 2 'ฮอร์โมนไม่สมดุล' เช่น อินซูลินหรือไทรอยด์ผิดปกติ ทำให้เผาผลาญช้าลง วิธีแก้คือไปตรวจฮอร์โมนกับหมอ มีภาพยาและหลอดทดลองประกอบ
📌 5 เหตุผล กินน้อยแต่ยังอ้วน✨
บางทีไม่ใช่เพราะกินเยอะ แต่เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่รู้ตัวก็ได้นะ 😵‍💫 ✨ รวม 5 เหตุผลที่ทำให้ “กินน้อยแต่อ้วน” สาวๆ ต้องเช็กด่วน! รีบรู้ก่อนจะโทษตัวเองไปมากกว่านี้ 🥹👇 #อ้วน #ผอม #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สาระน่ารู้ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 16 ครั้ง

“บางครั้งการไม่มีใคร…ไม่ได้แปลว่าเราแพ้แต่มันอาจแปลว่า เรากำลังเลือกความสงบให้ชีวิตตัวเอง”
จำไว้เสมอ…อยู่คนเดียวให้เป็น ดีกว่าคบเพื่อนผิดแล้วเสียใจ 🌿 เพื่อนที่ดีไม่จำเป็นต้องมีมาก แต่ต้องจริงใจ ความเหงาอาจอยู่กับเราไม่นาน แต่ผลเสียจากคนผิดอาจทำให้ชีวิตพังไปอีกนาน อย่ากลัวที่จะถอยห่างจากคนที่ทำให้ใจเหนื่อย ชีวิตแย่ หรือทำให้คุณไม่เป็นตัวเอง เพราะบางครั้ง “ความสงบจากการอยู่คนเดียว” คือ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรเริ่มทำก่อนอายุ 30 (ถ้าอยากมีชีวิตที่เลือกได้!)
5 สิ่งที่ควรเริ่มทำก่อนอายุ 30 (ถ้าอยากมีชีวิตที่เลือกได้!) ✨ บอกตัวเองไว้เลยว่า "เริ่มก่อน สบายกว่า" ก่อนจะแตะเลข 3 ลองเช็คลิสต์ 5 ข้อนี้ดูนะ... 1. สร้าง "รายได้ช่องทางที่ 2" (Side Hustle) 💸 อย่าฝากชีวิตไว้กับเงินเดือนอย่างเดียว! เริ่มปั้นงานเสริมที่ชอบ วันนึงมันอาจกลายเป็น M
Real beam

Real beam

ถูกใจ 24 ครั้ง

โครงการไทยช่วยไทย🇹🇭พลัส➕ และสวัสดิการแห่งรัฐ69
เมื่อวันที่ 19 พ.ค.69 ที่ผ่านมา ครม. อนุมัติโครงการ "ไทยช่วยไทย🇹🇭พลัส➕" เพื่อบรรเทาภาระค่าใช้จ่าย และประคับประคองกำลังซื้อของประชาชน ช่วยให้ผู้ค้ารายย่อยประกอบอาชีพได้ต่อเนื่อง รักษาความมั่นคงทางเศรษฐกิจ โดยแบ่งเป็น . 1. โครงการสวัสดิการแห่งรัฐ (13.18 ล้านคน) เพิ่มวงเงินอีก 700 บาท จากเด
พลอยสวยที่เป็นครีเอเตอร์🐯🧃🍒

พลอยสวยที่เป็นครีเอเตอร์🐯🧃🍒

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความรีวิวอัปเดต Clip Studio Paint 5.0 พร้อมคำถามว่ามีอะไรน่าสนใจบ้างและควรซื้อไหม โดยมีโลโก้โปรแกรมและรูปโปรไฟล์ของ Reneé Coco
ภาพแนะนำว่าใครควรซื้อ Clip Studio Paint เวอร์ชันใด เช่น มือใหม่ควรซื้อ Pro ตลอดชีพ, ผู้ที่เน้น Manga/Webtoon/Animation ควรซื้อ EX, และ Pro รายเดือนสำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจ
ภาพสรุปประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการซื้อ Clip Studio Paint โดยแนะนำว่าไม่ต้องรีบซื้อตัวแพง และผู้เขียนใช้ PRO 4.0, EX 4.0 และแบบรายปีบนหลายแพลตฟอร์ม
โปรแกรมสายวาด Clip Studio 5.0 มีอะไรน่าสนใจบ้าง ✨
ช่วงนี้ CLIP STUDIO Paint Ver. 5.0 เพิ่งอัพเดต เลยลองไปดูว่ามีฟีเจอร์อะไรใหม่บ้าง และน่าสนใจแค่ไหน เลยสรุปฟีเจอร์ที่ น่าสนใจมาให้ดูคร่าว ๆ พร้อมความเห็นส่วนตัวว่า ใครเหมาะกับเวอร์ชันไหน และควรอัพเดตดีไหม บางรูปที่ติด ⭐ คือฟีเจอร์ที่เรารู้สึกว่า มีประโยชน์จริง และน่าจะได้ใช้งานบ่อย
Reneé Coco

Reneé Coco

ถูกใจ 104 ครั้ง

อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น “เริ่มจาก 30 ข้อนี้เลย” 💫
อีกไม่กี่เดือนก็สิ้นปีแล้ว มาทำเป้าหมายให้สำเร็จก่อนปีใหม่กัน เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มมม !! #เป้าหมาย #วันละโพสต์ #lemon8ไดอารี่ #เจมโฟร์ทชวนเล่นlemon8
It’s Mintra 🌷

It’s Mintra 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

💖ข้อแนะนำ "คนมีลูกติดอยากมีความรักใหม่" และ "คนที่มารักคนมีลูกติด"❤️🩷💖💕💞💘💝
❤️ ความรักไม่เคยมีคำว่าสายเกินไป สำหรับคนมีลูกติด... การเริ่มต้นความรักครั้งใหม่ ไม่ได้หมายถึงการหาคนมาแทนที่ใคร แต่คือการหาคนที่พร้อมเข้าใจและยอมรับชีวิตของเราในแบบที่เป็น สำหรับคนที่เข้ามารักคนมีลูกติด... คุณไม่ได้กำลังรักแค่คนคนหนึ่ง แต่กำลังเปิดใจให้กับโลกทั้งใบของเขา รวมถึงหัวใจดวงน้อย ๆ ที่
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ควรวางเตียงนอนแบบนี้ จะทำให้มีปัญหาสุขภาพได้
ห้องนอนที่ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรส่งผลต่อการนอน แต่แท้จริงแล้วมีจุดที่ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง ในตำแหน่งการวางเตียงนอนอยู่หลายจุด  1️⃣. หัวเตียงนอนอย่าวางใต้คาน เพราะจะทำให้ตอนนอน มีความรู้สึกเหมือนมีสิ่งของมากดทัยที่ศรีษะ แก้ไขโดยเบิ้ลผนังเบาออกมา เพื่อปิดแนวคาน 2️⃣.หัวเตียงไม่ควรวางติดผน
เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ห้องทำงานไม่ใช่แค่ “ที่นั่งทำงาน”
แต่เป็นพื้นที่ที่ส่งผลต่อสมาธิ อารมณ์ และพลังของคนในห้องโดยตรง 💡ภาพก่อนปรับ โต๊ะรก เอกสารเยอะ แสงแข็ง พื้นที่ดูอึดอัด ทำให้พลังในห้องไหลติดขัด คนทำงานอาจรู้สึกเหนื่อยง่าย คิดงานไม่ลื่น เครียดสะสม และตัดสินใจช้าลง 💡ภาพหลังปรับ พื้นที่โล่งขึ้น จัดเก็บเป็นระบบ แสงนุ่ม สีสบายตา และทางเดินชัดเจ
เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

ถูกใจ 5 ครั้ง

รับประทานและออกกำลังกายตามนี้ หุ่นดี แน่นอน
ระหว่างที่หิวทานผลไม้และธัญพืชได้ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน หรือวันเว้นวัน ที่เหลือวิ่งวันละ 30 นาที
SupachaiTW

SupachaiTW

ถูกใจ 1 ครั้ง

"หน้าที่" มันก็คือ ความรับผิดชอบถึงแม้จะชอบไม่ชอบก็ตาม แต่มันก็คือหน้าที่และจงทำหน้าที่ของตัวเองให้เต็มที่แล
เขตภาษีเจริญ
Roongtawan

Roongtawan

ถูกใจ 0 ครั้ง

“5 ความจริงที่ไม่มีใครบอกก่อนจะโต”
สมัยเด็ก ๆ อยากโตไว ๆ เพราะคิดว่าโตแล้วจะ อิสระ มีเงิน ใช้ชีวิตสบาย สรุปคือ…ตอนนี้ โตแล้วจริง ๆ แหละ แต่อิสระ = ผ่อนบ้าน มีเงิน = หลังจ่ายบิล ใช้ชีวิตสบาย = เฉพาะวันที่หลับก่อนเที่ยงคืน นี่คือ 5 ความจริงที่ไม่มีใครบอกไว้...ก่อนจะโตใครโตแล้วจะเข้าใจ 1. 💸 “มีเงิน” กับ “ใช้เงินเป็น
กอ'ก้อย Saowalak

กอ'ก้อย Saowalak

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีฮีลใจฉบับคนมีเวลาน้อย 💕
ไม่รู้จะช่วยได้มากหรือน้อยมากแค่ไหน แต่หวังว่าเป็นประโยชน์ต่อทุกคนนะคั้บบบ เราเป็นคนที่หาทางออก รับมือกับความเศร้า ความเครียดเวลาทำงาน (ฉบับมีเวลาน้อย) มีวิธีตามที่ได้บอกในรูปเลยคั้บบบ 🥹 ของเราเราชอบฟังเพลง อ่านแฟนฟิคเรื่องต่าง ๆ ที่เราอยากอ่าน มีเขียนไดอารี่เพื่อระบายอารมณ์บ้าง ค่อนข้างดีเลยคั้บ
APRIL 🐱🔮🧿

APRIL 🐱🔮🧿

ถูกใจ 4 ครั้ง

9 ทริค "อัปเกรดสุขภาพ" ฉบับคนไม่มีเวลา
ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 มีใครรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้เหมือนกำลังเล่นกลโยนจานบ้าง? งานก็ล้นมือ เวลาพักก็แทบไม่มี พอพูดถึงเรื่องการดูแลสุขภาพเลยกลายเป็นเรื่องที่โดนปัดตกลงไปเป็นอันดับท้ายๆ ตลอด 🥺 แต่เดี๋ยวก่อน! วันนี้ผมเอาทริคสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญมาฝาก ขอบอกเลยว่าใช้เวลาแค่นิดเดียว (เริ่มตั้งแต่ 30 วินาที
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 3 ครั้ง

เส้นทางชีวิต...ทุกก้ววล้วนมีค่าเสมอ📌
ชีวิต...ของคนเรา 🍃 ก็ไม่ต่างจากการเดินทาง 🚶‍♂️✨ บางเส้นทาง...ราบรื่น 🌈 บางเส้นทาง...เต็มไปด้วยขวากหนาม 🌵 เราอาจเจอ "ทางลัด" บ้าง หรือ "ทางอ้อม" บ้าง 🛤️ แต่...ทุกก้าวล้วนมีค่า และสอนบางสิ่งให้เราเสมอ 💎 #บทเรียนชีวิต #ก้าวต่อไป #เส้นทางชีวิต #lekเล็ก ผู้ห
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ครั้งแรกกับ Sleep Test 💤 “นอนครบ 8 ชั่วโมงไม่ได้แปลว่านอน ‘มีคุณภาพ’ เสมอไป 🌙”
ตอนแรกแอบกังวลนิดหน่อย เพราะไม่เคยตรวจการนอนมาก่อน คิดว่าจะน่ากลัวหรืออึดอัดไหม แต่พอมาถึงจริง ๆ คือสบายกว่าที่คิดมาก ✨ ห้องพักสะอาด กว้าง เตียงนุ่ม แอร์เย็นฉ่ำ มีพื้นที่ให้คนเฝ้านอนได้ด้วย คุณหมอกับพี่พยาบาลดูแลดี พูดเพราะ ใจเย็นมาก 🤍 ตอนติดสายอาจจะรู้สึกงง ๆ นิดหน่อย แต่ไม่ได้เจ็บเลยนะ
Benz Charoenrat

Benz Charoenrat

ถูกใจ 12 ครั้ง

"ความสุขราคา 0 บาท" วิธีฮีลใจและกายด้วย Lifestyle 6 ด้าน 🍃
​การมีชีวิตที่ดีและสุขภาพใจที่แข็งแรง ไม่จำเป็นต้องใช้เงินก้อนโตเลย ในทางวิทยาศาสตร์มีแนวคิดที่เรียกว่า "Lifestyle Medicine" หรือการใช้ 6 ด้านในชีวิตประจำวันมาเป็นยาฮีลตัวเอง ซึ่งเราทำตามได้ทันทีแบบงบ 0 บาทค่ะ ใน 6 ด้านนี้ มีข้อไหนที่คุณรู้สึกว่าตัวเองละเลยไปมากที่สุด? ลองหยิบข้อนั้นมา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเพดานมงคลแบบเรียบตรงที่ช่วยให้พลังงานไหลเวียนดี ห้องสงบสมดุล และเพดานที่ไม่แนะนำ 5 แบบ ได้แก่ ฝ้าหลุม, ทีบาร์, เอียง, ต่ำเกิน, สูงเกิน ซึ่งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและพลังงานไม่สมดุล การเลือกเพดานที่เหมาะสมช่วยเสริมบรรยากาศที่ดี.
เพดานบ้าน…ไม่ใช่แค่เรื่องความสวย
แต่ในมุมฮวงจุ้ยและงานสถาปัตย์ เพดานเปรียบเหมือน “ท้องฟ้าของบ้าน” ถ้าเพดานดี บ้านจะดูโปร่ง โล่ง สบาย พลังงานไหลเวียนง่าย คนอยู่รู้สึกผ่อนคลาย และใช้ชีวิตได้ราบรื่นขึ้น ✅ **ฝ้าเรียบตรง = เพดานมงคล** เพราะให้ความรู้สึกนิ่ง สมดุล ไม่กดทับสายตา เหมาะกับบ้านพักอาศัย ห้องนอน ห้องนั่งเล่น และพื้นท
เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

เต็คเอก สถาปนิกนักฮวงจุ้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมอน ErgoLab Deep Sleep | ขจัดอาการปวดคอและเปลี่ยนชีวิต
📍พิกัด: บ้านส้ม 🍊 โค้ดสินค้าในคอมเม้นท์ #หมอนสุขภาพแก้ปวดคอรีวิว #หมอนแก้ปวดคอ #ergolab #หมอนสุขภาพ #หมอน
Not to

Not to

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้อความเล่าเรื่องราวสยองขวัญของครอบครัวที่ปกปิดการฆาตกรรมของลลิตา ลูกสาว เพื่อแลกกับคำสัญญาจาก 'เพื่อนในเงา' ว่าจะไม่มีใครในบ้านเจ็บป่วย โดยมีภาพจากกล้องวงจรปิดเผยให้เห็นร่างปริศนาอยู่เบื้องหลัง
ไม่มีใครในบ้านป่วย
#อีพี2 #เลม่อน8
นะมะอัด

นะมะอัด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีแดงเข้ม มีข้อความสีขาวและสีส้มว่า "ทำไมคนจีน ชอบปฏิเสธก่อนรับของขวัญ หรืออั่งเปา" และมีคำว่า "เตือนแล้วนะ" ในกรอบคำพูด มีภาพผู้ชายกำลังยื่นมือปฏิเสธซองอั่งเปา
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 1 ว่าคนจีนปฏิเสธของขวัญเพื่อแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตน (谦虚 - Qiānxū) �พร้อมตัวอย่างประโยคภาษาจีนและคำแปล
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 2 ว่าคนจีนปฏิเสธของขวัญเพื่อแสดงความเกรงใจ (客气 - Kèqì) พร้อมตัวอย่างประโยคภาษาจีนและคำแปล
ทำไมคนจีนชอบปฏิเสธ เวลามีคนให้ของขวัญ หรืออั่งเปา
📌 ทำไมเพื่อนจีน “ต้องปฏิเสธก่อนรับของขวัญ”? รู้ทันธรรมเนียมนี้ จะได้ไม่งงตอนให้ของ! 🎁 😅 เคยมั้ย…ให้ของขวัญหรืออั่งเปา แล้วเพื่อนจีนรีบพูดว่า “ไม่เอาหรอก!” / “ไม่ต้องให้!” ทั้งที่สายตาเป็นประกาย 🫣 จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่ “ไม่อยากได้” แต่คือ ธรรมเนียมวัฒนธรรมจีนที่ลึกซึ้งมาก จางเหล่าซือจะพาไปรู้จ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 68 ครั้ง

เบื้องหลัง "ความเข้มแข็งภายนอก" อาจมี "ใจที่กำลังเหงา" ซ่อนอยู่💟
​ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุและการโชว์เปลือกภายนอก จนหลายคนต้องเหนื่อยวิ่งไล่ตามกระแสเพื่อหาวัตถุชิ้นใหม่มาเติมเต็มช่องว่างในใจที่ไม่เคยเต็ม... มุมของจิ๊บจ้าอยากมาชวนดึงสติและ ฮีลใจกันค🫶 คนสตรองที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องประโคมของนอกกายเพื่อสร้างจุดยืนค่ะ เพราะ "คุณค่าในตัวเอง" มันจะฉา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่มีความเหนื่อยไหน...เท่ากับการเลี้ยงลูก
ไม่มีความเหนื่อยไหน... เท่ากับการเลี้ยงลูก ในหนึ่งวันของเตยยุ่งมาก แต่การได้ออกมาทำงานแบบมืออาชีพ ได้ใช้ศักยภาพตัวเองเต็มที่ คือรางวัลของการเป็น Working Mom🕊️ เหมือนได้ Re-charge ✨พลังใจให้ตัวเองกลับมาสดใส พร้อมกลับไปรับบท ‘คุณแม่’ ที่เต็มเปี่ยมด้วยพลังงานบวกให้ลูกอีกครั้ง ​เตยเชื่อเสม
SaveMoney

SaveMoney

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่พักพิษณุโลก ถูกและดีมีจริง 🍋📸
ที่พัก ezzen hotel Phitsanulok เอซเซน โฮเทล พิษณุโลก 📋ข้อมูลรายละเอียด: จองผ่าน AGODA/โทรก็ได้ เราไปพักวันศุกร์ ราคา 970฿ 💵 ความสะอาด: 10 ความสะดวกสบาย :10 ความดีความจึ้งความเริส : 1000000 ที่จอดรถ :9 เพราะโดนแดดนิดนึง #โรงแรมพิษณุโลก #ที่พักพิษณุโลก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
เทคมีทีม659

เทคมีทีม659

ถูกใจ 221 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม