แหนมทำเอง ฉบับคนอยู่ญี่ปุ่น!

วัตถุดิบ🍳

- หมูสับ 250 กรัม

- กระเทียม 2 กลีบ

- เกลือป่น 6.25 กรัม*

- พริกไทยป่น 1 กรัม

- ข้าวเหนียว / ข้าวสวย 1.25 กรัม

- แรปห่ออาหาร / ถุงซิป

วิธีทำ🍳

1. นำหมูสับใส่ชามผสม ตามด้วยกระเทียมฝาน เกลือ เเละพริกไทย

2. ใช้มือคลุกเเละนวดให้เข้ากัน จนกว่าจะ

เหนียวเเละหนืด ใช้เวลาประมาณ 10 นาที

3. เมื่อเนื้อหมูเหนียวได้ที่เเล้ว นำมาตักเเบ่งใส่เเรป ม้วนเเละผูกให้เป็นทรงไส้กรอก*

4. นำเหนมก้อนไปใส่ในถุงซิป และ

รีดอากาศออกให้หมด เนื่องจากสิ่งสำคัญใน

การทำแหนม คือ การหมัก

5. นำแหนมตั้งไว้นอกตู้เย็น ที่อุณหภูมิห้อง ประมาณ 1-2 วัน

6. เมื่อหมักได้ที่ แหนมจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ก็พร้อมทาน เเละอย่าลืมนำแหนมเข้าตู้เย็น

เพื่อหยุดการหมัก

รสชาติเป็งยังไง มาแบ่งปันกันได้นะคะ!🫪❤️

#แหนมทำเอง #ทําเองง่ายมาก #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร #อาหาร

ญี่ปุ่น
7/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำแหนมเองถือเป็นกิจกรรมที่ทั้งสนุกและสร้างความภาคภูมิใจได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยู่ต่างประเทศอย่างญี่ปุ่นซึ่งอาจหาของสดและวัตถุดิบไทยๆ ได้ยาก สูตรนี้เน้นใช้หมูสับ กระเทียม เกลือ และพริกไทยซึ่งหาได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป และมีการใช้ข้าวเหนียวหรือข้าวสวยเพื่อช่วยในกระบวนการหมักและเพิ่มรสชาติแหนมให้กลมกล่อม ขั้นตอนการนวดหมูให้เหนียวถือเป็นเคล็ดลับสำคัญ เพราะจะช่วยให้เนื้อแหนมมีสัมผัสที่ดีและหมักได้ดีขึ้น การม้วนและผูกด้วยแรปอาหารแล้วบีบอากาศออกจนหมดเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดเชื้อราและทำให้การหมักมีประสิทธิภาพมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การตั้งแหนมไว้ที่อุณหภูมิห้องในช่วง 1-2 วันช่วยให้รสชาติออกเปรี้ยวนิดๆ ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของแหนม แต่ถ้าใครไม่ชอบเปรี้ยวมากสามารถลดเวลาหมักได้ตามชอบ เมื่อแหนมได้ที่แล้วการแช่ในตู้เย็นจะช่วยหยุดกระบวนการหมักและเก็บรักษาให้อยู่ได้นานขึ้น นอกจากนี้ การเตรียมแหนมในถุงซิปที่ปิดสนิทและรีดอากาศออกยังเป็นการลดความเสี่ยงของการปนเปื้อนและช่วยรักษาความสดใหม่ได้ดี สำหรับคนที่อยากลองปรับแต่งรสชาติ สามารถเพิ่มพริกขี้หนูหรือสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเพิ่มมิติรสชาติได้ตามใจชอบ สุดท้ายนี้ การแบ่งปันแหนมที่ทำกับครอบครัวและเพื่อนฝูงถือเป็นความสุขอีกอย่างหนึ่ง ทำให้ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนสูตรและเทคนิค ซึ่งช่วยพัฒนาการทำอาหารแบบไทยให้ยังคงอยู่และมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้นแม้อยู่ไกลบ้าน

ค้นหา ·
วิธีหมักแหนม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพตารางจัดอันดับคนดวงดีประจำวัน ฉบับญี่ปุ่น ปี 2569 แสดงลำดับความโชคดีในแต่ละวันของเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน พฤษภาคม และมิถุนายน พร้อมตัวเลขกำกับแต่ละวัน
จัดอันดับคนดวงดี ปี 2569 ฉบับญี่ปุ่น
ไหน ‼️ ใครได้ลำดับที่เท่าไหร่กันบ้างคะ แล้วคิดว่า ถ้าได้ดวงดีขนาดนี้จะวางแผนทำอะไรต่อไป #ดวง #มูเตลู
yimmy บอกตามไพ่

yimmy บอกตามไพ่

ถูกใจ 870 ครั้ง

มหากาพย์รีวิว! เอาชีวิตรอดตอนทำวิจัยฉบับ Gen Z ตัวมารดา (ไม่บ้ง ไม่ตุ๊บ จบแน่แม่จ๋า✨)
รีวิวสู้ชีวิต! ทำวิจัยยังไงให้จบ ส่วนที่ 1: ล่าหัวเปเปอร์ตัวตึง📚 เริ่ม! งานวิจัยไม่มาถ้าไม่มีเปเปอร์ 🙄 เฟสแรกคือการล่าหัว Paper มาเป็นฐานทัพ ✅ ขั้นตอนตัวแม่ : 1. Search Paper ฉ่ำๆ : พิกัดที่ไอเลิฟคือ Google Scholar, ScienceDirect (ใช้ VPN ม. นะจ๊ะ), และ ResearchGate (ขอ authors โดยตรงได้เลย เวล
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 572 ครั้ง

ลดแขนทันสงกรานต์ 💦 แค่วันละ 4 นาที! ฉบับสาวญี่ปุ่น💪🏻👀
ก่อนสงกรานต์เราอยากใส่สายเดี่ยว แต่ดันรู้สึกว่า แขนมันย้วยนิดนึง เลยไปเจอคลิปออกกำลังกายแขนของ Momomi ที่เค้าบอกว่า วันละ 4 นาที ทำต่อเนื่อง 2 อาทิตย์ เลยลองทำตามดู 👀 ท่าที่ทำมีประมาณนี้ • Arm Lift • หมุนแขนเป็นวง • Tricep Kickback • ยกแขนขึ้นลงเหนือหัว ข้อดีคือ ✨ ใช้เวลาไม่นาน ✨ ไม่ต้
Butter

Butter

ถูกใจ 825 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ใช้ที่ Waseda เช่น Minna no Nihongo และหนังสือคันจิ พร้อมผลสอบ JLPT N3 ที่ระบุว่า '合格 Passed' และข้อความ 'YOU CAN DO IT' นอกจากนี้ยังมีภาพบรรยากาศในห้องเรียนและข้อความ 'เรียนภาษาญี่ปุ่น จาก 0 ถึง N3 ในเวลา 8 เดือน'
จาก 0 จนสอบ n3 ได้ฉบับคนไม่ได้เรียนเอกญี่ปุ่น 🇯🇵✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การเรียนภาษาญี่ปุ่นของเราที่ Waseda แบบ Day Course (Onsite) ตั้งแต่ไม่รู้อะไรเลย จนสอบผ่าน N3 ได้ค่ะ 🇯🇵📚 เราเรียน จ–ศ 9:00–14:25 ในห้องที่เราเรียนมีประมาณ 7–13 คน 1. เซนเซพูดภาษาญี่ปุ่น 100% ตั้งแต่วันแรกเซนเซจะพูดแต่ญี่ปุ่นหมด แต่แปลกมากคือเราเข้าใจไ
Bsbwtoey

Bsbwtoey

ถูกใจ 361 ครั้ง

โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 84 ครั้ง

10 ข้อต้องรู้ก่อนไป ญี่ปุ่น 🇯🇵 ฉบับคนไปครั้งแรก‼️
อันนี้เป็น 10 ข้อที่เรานั่งนึกๆออกแล้วว่ามันแปลก แล้วก้เป็นวิถีชีวิตที่คนญี่ปุ่นใช้ต่างจากบ้านเรานะคะ ส่วนตัวเราเพิ่งไปมาเมื่อ สิ้นเดือนตุลาคม 2568 นี้เอง เป็นการไปครั้งแรก ที่ประทับใจเลย และจะมีครั้งที่ 2 3 4 5 อีกแน่นอน อิอิ🥺 #ญี่ปุ่น #ญี่ปุ่นครั้งแรก #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง
ffah xsp

ffah xsp

ถูกใจ 884 ครั้ง

แชร์วิธีเก็บเงิน ฉบับคนญี่ปุ่น🚀
ด้วยความแม่เราอยู่ญี่ปุ่น ส่วนตัวเราต้องบินไปหาปีละ 2 ครั้ง ได้เรียนรู้วิถีการเงินคนญี่ปุ่นอยู่บ่อยครั้ง นึกขึ้นได้เลยอยากมาแชร์เผื่อเป็นประโยชน์นะคะ 💖 #ประหยัดเงิน #การเงินการลงทุน #พัฒนาตนเอง #สายประหยัด
P E A R

P E A R

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพทางเดินเลียบคลองที่เต็มไปด้วยต้นซากุระบานสะพรั่ง มีผู้คนเดินอยู่ใต้ต้นไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับหลักการเอาใจแบบสาวญี่ปุ่น さ・し・す・せ・そ
ภาพถนนในเมืองญี่ปุ่นที่มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความอธิบายคำว่า さ (さすが!) ที่แปลว่าสุดยอดหรือสมแล้วที่เป็นเธอ
ภาพอาคารในเมืองยามพลบค่ำหรือรุ่งเช้า พร้อมข้อความอธิบายคำว่า し (知らなかった!) ที่แปลว่าไม่รู้มาก่อนเลยหรือว้าว
ทริคหลักการเอาใจผู้ฉบับสาวญี่ปุ่น🇯🇵🤫
#คนญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ญี่ปุ่น #เรียนที่ญี่ปุ่น #สังคมญี่ปุ่น
Baipai🐻‍❄️

Baipai🐻‍❄️

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพรวมการจองตั๋ว Enoshima-Kamakura Freepass พร้อมรูปพระใหญ่คามาคุระ มือถือตั๋ว และการเลือกซื้อตั๋วจากเครื่องอัตโนมัติที่แสดงแผนที่เส้นทาง.
จุดซื้อพาสที่สถานีชินจุกุ ฝั่ง Odakyu Department Store แสดงป้ายศูนย์บริการท่องเที่ยวโอดาคิว และตัวเลือกการซื้อตั๋วจากพนักงานหรือเครื่องขายตั๋วอัตโนมัติ.
ขั้นตอนการซื้อตั๋ว Enoshima-Kamakura Freepass จากเครื่องอัตโนมัติ โดยเริ่มจากการเปลี่ยนภาษา เลือก "Freepass" และเลือก "Enoshima-Kamakura" บนหน้าจอ.
🚃จองตั๋วไปคามาคุระ Freepass | ฉบับจับมือทำ🎟️
📍Enoshima-Kamakura Freepass(1 Day Pass) 💁🏻‍♀️ราคา 1,640 ¥ /👶🏻เด็ก 430 ¥ * เริ่มใช้ได้ที่ Shinjuku สาย Odakyu Line * ใช้เดินทาง ไป-กลับ 1 รอบ บนสาย Odakyu * ใช้ได้ 1 วันเท่านั้น❗️ * ขึ้น-ลง Enoden Line ได้ไม่จำกัด * ได้ส่วนลดสถานที่ท่องเที่ยวหลายจุด —————🏄🏻‍♀️ 🎟️วิธีซื้อตั๋ว Enoshima-Kam
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 232 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนข้างผู้สูงอายุที่นั่งวีลแชร์ ถือเครื่องดื่มอยู่ด้านนอก โดยมีรถยนต์และรั้วเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “พาสูงวัยเที่ยวญี่ปุ่น รอดหรือร่วง (เดินทางรถสาธารณะทั้งหมด)”
หญิงสาวกำลังยืนพิงผนังในรถไฟญี่ปุ่น ข้างรถเข็นเด็กหรือวีลแชร์ โดยมีข้อความ “สถานที่ส่วนใหญ่ของญี่ปุ่น อำนว��ยความสะดวกให้วีลแชร์” แสดงถึงการเดินทางด้วยรถสาธารณะที่สะดวกสบาย
ผู้สูงอายุผมขาวกำลังมองออกไปนอกหน้าต่างบานใหญ่ เห็นวิวเมืองญี่ปุ่นจากมุมสูงที่เต็มไปด้วยอาคารและแม่น้ำ แสดงถึงการท่องเที่ยวชมทัศนียภาพ
พาผู้สูงอายุเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตนเอง ฉบับใช้รถสาธารณะทั้งทริป🇯🇵
รีวิวการพาผู้สูงอายุที่ใช้วีลแชร์ ♿️ ไปเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตนเอง 📌 ทั้งทริปเดินทางโดย รถสาธารณะทั้งหมด 🧳 การเตรียมตัวก่อนเดินทาง * ตอนจองตั๋วเครื่องบิน ให้ แจ้งสายการบินล่วงหน้า ว่ามีผู้ใช้วีลแชร์เดินทางด้วย ✈️ สายการบินจะมีบริการรถเข็นของสนามบินให้ใช้ตั้งแต่เช็คอินจนถึงขึ้นเครื่อง และจะช่วยโหลดว
Friem_stpc

Friem_stpc

ถูกใจ 17 ครั้ง

🇯🇵 แกงกะหรี่ญี่ปุ่นฉบับเด็กหอสายประหยัด งบไม่ถึง300บาท ✨️
🍛💸 แกงกะหรี่เด็กหอเวอร์ชั่นประหยัด ใช้ของไม่กี่อย่าง ทำง่าย หม้อเดียวจบ กินได้หลายมื้อแบบคุ้มมากกก ☺️✨ 📌 สรุปราคา+วัตถุดิบ: 🥕 แครอท + หอมใหญ่ + มันฝรั่ง = 50฿ 🍗 สันในไก่ = 100฿ 🍛 ก้อนแกงกะหรี่ = 59฿ รวมทั้งหมดไม่ถึง 300 บาท ❤️ แถมวัตถุดิบยังเหลือทำต่อได้อีกหลายวัน คุ้มเกินนนน ฟีลเหมือนกิน
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังออมเงินและวางแผนการเงินแบบญี่ปุ่น โดยมีสัญลักษณ์ญี่ปุ่น เช่น ภูเขาไฟฟูจิ โตเกียวทาวเวอร์ และซากุระเป็นฉากหลัง ผู้หญิงถือกระปุกออมสิน ผู้ชายจดบันทึก มีเหรียญ ธนบัตร และกราฟการเงิน แสดงถึงการบริหารจัดการเงินอย่างมีเป้าหมาย
วิธีออมเงินฉบับคนญี่ปุ่น🇯🇵🎌
↓↓วิธีออมเงินแบบคนญี่ปุ่น↓↓ ✅ ออมก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้ก่อนออม 🏦 พอได้เงินมา คนญี่ปุ่นจะกันเงินออมออกก่อนทันที เหมือนเป็นค่าใช้จ่ายจำเป็น เงินที่เหลือค่อยนำไปใช้ จะช่วยให้การออมเป็นนิสัยโดยไม่ต้องฝืน ✅ จดรายจ่ายแบบ Kakeibo 📝 เป็นวิธีจดเงินแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ เพื่อรู้ว่าเงินหายไปกับอะไร แค่เห็นตัวเลข
-Mindset_MONEY-

-Mindset_MONEY-

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังปิดหน้าพร้อมถือแก้วกาแฟ และมีหนังสือ 5 เล่มลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "5 Mindset พัฒนาตัวเอง ฉบับคนญี่ปุ่น" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสนามหญ้าเขียว มีกรอบข้อความอธิบาย Mindset 2 ข้อ: 1. นาโงมิ (Nagomi) การใช้ชีวิตแบบสมดุล และ 2. วะบิซะบิ (Wabi-Sabi) การมองเห็นความงามในความไม่สมบูรณ์ พร้อมภา��พปกหนังสือประกอบ
ภาพพื้นหลังเป็นสนามหญ้าเขียว มีกรอบข้อความอธิบาย Mindset 2 ข้อ: 3. โอโมเตนาชิ (Omotenashi) การใส่ใจผู้อื่นจากใจจริง และ 4. คินสึงิ (Kintsugi) การเปลี่ยนบาดแผลให้เป็นความงาม พร้อมภาพปกหนังสือประกอบ
5 Mindset ✨พัฒนาตัวเอง ฉบับคนญี่ปุ่น✨💗
สวัสดีค่าาา เพื่อนทุกคน วันนี้ลินินมี 5 Mindset พัฒนาตัวเองจากคนญี่ปุ่น มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ ซึ่งแต่ละ Mindset สรุปมาจากหนังสือ 5 เล่ม หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ เริ่มเลยยยยย 1. นาโงมิ (Nagomi) = ใช้ชีวิตแบบ “สมดุล ไม่สุดโต่ง” 2. วะบิซะบิ (Wabi-Sabi) = มองเห็นความงามในความไม่สมบูร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 152 ครั้ง

ทำซุปมิโซะฉบับคนขี้เกียจ วัตถุดิบ 2 อย่าง พร้อมอร่อยใน 2 นาที
หนึ่งในเครื่องปรุงญี่ปุ่นติดห้องของทางเรา คือมิโซะสำหรับทำซุปแบบขวดของ marukome จริงๆ เค้ามี 2 สี เป็นสูตรมิโซะขาว และมิโซะแดง แต่เราว่าสีขาวมันติดหวานกว่า สีแดงมันติดขมปลายๆ นิดนึง (ไม่รู้รู้สึกไปเองมั้ยนะ) เลยชอบขาวมากกว่า สัดส่วน.. แน่นอนว่า ทางเรากะเอาตามชอบใจ ถ้าเค็มไปก็ใส่น้ำเพิ่ม 55555 แต
Life of C

Life of C

ถูกใจ 8 ครั้ง

สรุปค่าใช้จ่าย เที่ยวญี่ปุ่น“ฉบับคนไปเองครั้งแรก ✈️☀️
#เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

ถูกใจ 318 ครั้ง

ภาพคอลลาจของหญิงสาวแต่งหน้าคอสเพลย์โทนสีม่วงแดง มีเครื่องสำอางหลากหลายชนิดล้อมรอบ เช่น พาเลทอายแชโดว์ ลิปสติก บลัชออน และรองพื้น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเครื่องสำอางที่ใช้เองและชื่นชอบ
ป้ายยาคั้บป้าบยา ! โนสปอน ฉบับใช้เองแล้วชอบมาก ในปี 2025 ✨
♥️งัดออกมาจากกระเป๋าช่างแต่งหน้าเองเลยค่ะ มัดรวมเครื่องสำอางค์ที่ชอบส่งท้ายปี 2025 ♥️ งานนี้โนสปอนซื้อใช้เองล้วนๆเลย อยากส่งต่อสิ่งดีๆ ให้ทุกคนได้ลองใช้ด้วยค่ะ ไปหาซื้อตามกันได้เลยน้า~ 🥺✨ #ติดเทรนด์ #แต่งหน้า #ใช้ดีบอกต่อ #เครื่องสําอาง #makeuptutorial
Haruseki

Haruseki

ถูกใจ 458 ครั้ง

2 เมนูอูด้ง ทำง่าย ๆ แค่ 15 นาที ฉบับเด็กหอ🍲⭐️
วันนี้มาทำ 2 เมนูง่าย ๆ จากวัตถุดิบหลัก “อูด้ง” กันน🙌🏻 ใช้เวลาเพียง 15 นาที ก็ได้เมนูอร่อยทานการันตีจากเชฟฝึกหัด👩🏻‍🍳 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🍲 อูด้งคาโบนาร่าไส้กรอก (วัตถุดิบทั้งหมดสามารถหาซื้อได้ตาม Supermarket หรือร้านขายของสดทั่วไปได้เลยน้า🛒) 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🛒 วัตถุดิบ: - เส้นอูด้ง - ซุป 👉
ไอจังคุกกิ้ง

ไอจังคุกกิ้ง

ถูกใจ 1215 ครั้ง

รีวิวขึ้นเครื่องบินฉบับแม่ท้อง รูทไทย-ญี่ปุ่น
รีวิว “คนท้อง” ไตรมาส 3 ขึ้นเครื่องบิน รูท ไทย⇔ญี่ปุ่น ต้องเตรียมตัวยังไง สายการบินมีอะไรซัพพอร์ตบ้าง ความประทับใจแรกก่อน มันดีมากกกกค่ะ วีลแชร์ส่งตั้งแต่เช็คอินที่ไทยจนถึงมือสามีที่ญี่ปุ่นเลย ! ใกล้จะลืมแล้วต้องรีบเขียน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ท้องและคุณแม่ที่กำลังจะท้องทุกคนนะคะ
BeamSensei

BeamSensei

ถูกใจ 77 ครั้ง

🍛 แจกสูตรแกงกะหรี่ญี่ปุ่นฉบับคนขี้เกียจ! ✨
ใครว่าทำแกงกะหรี่ญี่ปุ่นยาก? บอกเลยว่าแกคิดผิดแล้วสาววว! วันนี้มาแชร์วิธีทำแบบง่ายม๊ากกกก แบบไม่ต้องมีสกิลเชฟ🧑🏻‍🍳 ใช้ตัวช่วยแค่กล่องเดียวจบ ใครทำก็รอด! บอกเลยว่าทำเองฟินกว่าเยอะ 😋 📍 วัตถุดิบหลัก: ก้อนแกงกะหรี่ Golden Curry (ตัวเด็ดที่ต้องมีติดบ้าน!) วันนี้จัดเต็มท็อปปิ้งด้วยหมูทอดร้อนๆกรอบๆ
สซ.

สซ.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแยกของโมริ คาซุมิ แสดงให้เห็นรูปลักษณ์ 'Before' และ 'After' พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการดูแลลำไส้และไดเอทสไตล์นักแสดงและพิธีกรสาวญี่ปุ่น
โมริ คาซุมิ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ เช่น การขยับร่างกาย การยืดเหยียด การดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง การทานอาหารเช้า มื้อเย็นเน้นไฟเบอร์ แล�ะการนวดลำไส้
ภาพ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการนวดลำไส้ โดยผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีเทากำลังสาธิตท่าทางต่างๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
✨How to ดูแลลำไส้ & ไดเอทฉบับโมริ คาซุมิ นักแสดงสาวญี่ปุ่น🇯🇵🌷
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ How to ดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นทริคดูแลสุขภาพลำไส้และไดเอทฉบับ “โมริ คาซุมิ” นักแสดงและผู้ประกาศข่าวอิสระคนสวยนั่นเองค่ะ! บอกเลยว่าเธอมีเทคนิคดีๆเพียบเลย จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🫶🏻 腸活 = การปรับสมดุลลำไส้ ให้ลำไส้เคลื่อนและทำงานได้เป็นอย่างดี คุณคาซ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 311 ครั้ง

”Sakura Almond Jelly 🌸 วุ้นมินิมอลฉบับทำเองง่ายๆ สไตล์คาเฟ่ญี่ปุ่น สดชื่นและดีต่อผิว”
เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่ความสวย แต่ยังเป็น "ขนมสาย Wellness" ที่เหมาะกับคนดูแลตัวเองค่ะ 🌸 ประโยชน์ของเมนู (Wellness Benefits) 1. Sakura (ดอกซากุระ): อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย (Calming effect) 2. Minimal Ingre
Alissa

Alissa

ถูกใจ 205 ครั้ง

ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น ฉบับเด็กหอ คนละไม่เกิน 50 บาท !!!!
วันนี้เราจะมาแจกสูตรข้าวแกงกะหรี่สำหรับทำง่ายๆโยนทุกอย่างใส่หม้อ ทานในครอบครัวหรือทำแชร์กับเพื่อนก็คุ้ม!!! วัตถุดิบ 🥕🥔🥩 1.เนื้อสัตว์ ของเราเป็นกระดูกหมู ผสมกับ เศษเนื้อที่เหลือในตู้😂 1 kg 159 บาท 2.แครอท 1 หัว 10 บาท 3.มันฝรั่ง 2 หัว 21 บาท 4.กระเทียม เหลืออยู่ในตู้เย็น 0 บาท 5.แกงกะหรี่ก้อน
Bibinono

Bibinono

ถูกใจ 12 ครั้ง

สมุดจดที่เขียนข้อความภาษาญี่ปุ่นและไฮไลต์บางส่วน พร้อมคำบรรยายภาษาไทยว่า "ฝึกแนะนำตัวเป็นญี่ปุ่น" แสดงถึงความพยายามในการเรียนรู้ภาษาญี่ปุ่นเพื่อใช้ในการทำงาน.
แบบฟอร์มใบสมัครงานภาษาญี่ปุ่นที่กรอกข้อมูลส่วนตัว, ตำแหน่งที่ต้องการ, เวลาทำงาน, และคุณสมบัติ พร้อมคำบรรยายภาษาไทยว่า "เรซ�ูเม่ก็เป็นญี่ปุ่น" แสดงถึงเอกสารที่ใช้ในการสมัครงาน.
หน้าจอแท็บเล็ตแสดงระบบจัดการตารางงานของ McDonald's ในภาษาญี่ปุ่น ที่พนักงานสามารถเลือกเวลาทำงานได้เอง พร้อมคำบรรยายภาษาไทยว่า "เลือกเวลาทำงานเองได้ ดีมากก".
แชร์ประสบการณ์ ทำงานพาร์ทไทม์ที่ญี่ปุ่น (ฉบับคนที่ภาษาญี่ปุ่นเป็นศูนย์)
เมื่อบินไปถึงญี่ปุ่น ✈️ก็เรื่มงานแรกในเดือนที่ไปถึงเลย ทำในร้านอาหารแบบญี่ปุ้น ญี่ปุ่นเลย แต่เพราะภาษาเราตอนนั้นแบบเป็นศูนย์ ไม่รู้เรื่องเลย โต้ตอบไม่ได้ เค้าเลยให้ทำหลังครัว ช่วงเช้า9.00-11.30 ต้องมาล้างห้องน้ำ กวาดถูพื้นที่ ลานโถงกินข้าวของลูกค้า แบบทำคนเดียวแม่เจ้า!! มันหนักมากนะ 🥲 และได้พัก
Xiaozhu Koikoo

Xiaozhu Koikoo

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมวันที่ 1 ในโตเกียว แสดงภาพภายในเครื่องบิน, สวนอุเอโนะ, บ่อน้ำชิโนบาสุ, ตลาดอาเมโยโกะ, คู่รักในชุดกิโมโนที่วัดเซ็นโซจิ, ลาเต้อาร์ต, ตั๋วอีเวนต์โคนัน และสี่แยกชิบูย่าในเวลากลางคืน.
ภาพรวมกิจกรรมวันที่ 2 ที่คามาคุระและโตเกียว แสดงภาพสถานีรถไฟ, คนกับนกฮูก, พระใหญ่คามาคุระ, เครป, ไอศกรี��มชาเขียว, วิวชายฝั่ง, อาหารมื้อค่ำ และถนนชินจูกุที่คึกคักยามค่ำคืน.
ภาพรวมกิจกรรมวันที่ 3 ที่โตเกียวดิสนีย์ซี แสดงภาพบรรยากาศภายในสวนสนุก, ตัวละครดิสนีย์, เครื่องเล่นต่างๆ เช่น Tower of Terror, Mermaid Lagoon, Toy Story Mania! และคู่รักถ่ายเซลฟี่กับตัวละคร.
โตเกียว 4 วัน 4 คืน 👀✨🇯🇵 | แจกแพลนเที่ยวญี่ปุ่นฉบับคนมีเวลาน้อย 🤩
แจกแพลนเที่ยวโตเกียว ฉบับคนไปครั้งแรก แถมมีเวลาเที่ยวน้อย แต่คุ้ม จัดเต็มทุกวัน ไม่เน้นช้อปปิ้ง เน้นเที่ยวล้วนๆ ✨🤩 Day 1 : เที่ยวในโตเกียว • UENO PARK • บ่อน้ำชิโนบาสุ • Ameyoko market • Maguro Ichiba (ร้านอาหาร) • วัดเซ็นโซจิ • Kimono Miyabi (ร้านเช่าชุด) • HATCOFFEE LATTEART STAND (คาเ
Nahathaiiii

Nahathaiiii

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม