ผู้หญิงเราพอใกล้ "วันนั้นของเดือน" ทีไร เหมือนมีอีกคนมาสิงร่าง! 🧟‍♀️ ทั้งปวดท้อง ท้องอืด แถมอารมณ์ยังแปรปรวนจนคนรอบข้างตามไม่ทัน ใครเป็นแบบนี้บ้าง? มันคืออาการ PMS (Premenstrual Syndrome) นั่นเองค่ะ วันนี้มาเช็กอาการและวิธีดูแลตัวเองแบบฉบับสาวเลมอนกัน! ​🔍 เช็กด่วน! อาการแบบนี้ใช่ PMS หรือเ