ยิ่งนานยิ่งรู้สึกได้..บางอย่างก้อต้องยอมตีวเองจริง

2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักพบกับสถานการณ์ที่ทำให้เราต้องเผชิญกับความจริงที่ไม่ง่ายที่จะยอมรับ โดยเฉพาะเมื่อสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกหรือความสัมพันธ์ "ยิ่งนานยิ่งรู้สึกได้..บางอย่างก้อต้องยอมตีวเองจริง" คือข้อความที่สะท้อนถึงประสบการณ์นี้ได้อย่างลึกซึ้ง การยอมรับความจริงบางอย่างเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการดำเนินชีวิต เพราะมันช่วยให้เราไม่ยึดติดกับสิ่งที่เป็นปัญหาหรือข้อผิดพลาดในอดีต การรู้จักปล่อยวางและมองไปข้างหน้า คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราพ้นจากความทุกข์และความกังวลใจ สำหรับใครที่รู้สึกว่าสถานการณ์รอบตัวไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง การเปิดใจยอมรับและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้จิตใจสงบและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงด้านบวกในอนาคต นอกจากนี้ การตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติ จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งภายในให้กับตัวเองอย่างแท้จริง สุดท้าย การเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในปัจจุบัน พร้อมความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต คือจุดเริ่มต้นของความสุขที่ยั่งยืน เพราะเมื่อเราเข้าใจและเห็นใจตัวเอง ความเครียดและความกดดันต่าง ๆ ก็จะลดลง และเราก็จะใช้ชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บอกไม่ถูกว่า “รู้สึกอะไร” อยู่? ลองใช้สิ่งนี้ดู 🧠❤️
บางทีเราไม่ได้ “ไม่เป็นอะไร” แต่แค่ยังหาคำอธิบายความรู้สึกไม่เจอ โพสต์นี้เบ๊นซ์เลยอยากชวนใช้ Emotion Wheels เครื่องมือที่ช่วยให้เรา “เข้าใจ & สื่อสารความรู้สึกตัวเอง” ได้ดีขึ้นกัน จาก 2 วงล้ออารมณ์ ที่ใช้ต่างกันนิดหน่อยค่ะ 🧠 1) Plutchik’s Wheel of Emotions เหมาะกับวันที่เราอยากเข้าใจลึก
Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

ถูกใจ 16 ครั้ง

รวมเกมปั่นๆ ที่ควรเล่นตอนตี 2 กับแก๊งเพื่อนเสียงดัง
#Lemon8Club ใครไม่มีเกมเล่นกับเพื่อนช่วงนี้ เซฟโพสต์นี้ด่วน !! นี่อาจจะเป็นแค่บางส่วนจริงๆมีอีกเยอะมาก ไหนใครเคยเล่นเกมไหนแล้วบ้างคอนเม้นหน่อยย #คลับเกมและเทค #ป้ายยากับlemon8 #เกมเล่นกับเพื่อน #ติดเทรนด์
กูให้ใครมาคุยกะกู

กูให้ใครมาคุยกะกู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมยิ่งดึก…ยิ่งคิดเก่ง เก่งจนไม่ได้นอน🤔
ใครเป็นกันบ้างไหมคะ… ทั้งวันเราใช้สมองกับงาน คน และการตัดสินใจ พอกลางคืนเงียบลง สมองที่ถูกกระตุ้นไว้ตลอด เลยเริ่มคิดทุกเรื่องที่ยังค้างอยู่ พอถึงเตียง สมองเหมือนเพิ่งเปิดเครื่อง หยุดคิดไม่ได้ เอาเข้าจริงกว่าจะได้นอน ก็ล่อไปเกือบตี 3 ตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื่น มึน ๆ อึน ๆ สมองไม่แล่นทั้งวั
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥩 กินโปรตีนเหมือนกันแต่ทำไมบางคนพุงลด บางคนไม่ลด?
สิ่งหนึ่งที่แอมมี่ลองปรับแล้วรู้สึกว่า “ช่วยเรื่องลดพุง ลดไขมัน” ได้จริงมาก ๆ คือการ “เลือกแหล่งโปรตีน” ค่ะ 🤍 เมื่อก่อนแอมมี่ก็คิดแค่ว่า กินโปรตีนให้ถึงก็พอ แต่พอลองศึกษาเรื่องอาหารจริง ๆ ถึงรู้ว่า… “ชนิดของโปรตีน” และ “ปริมาณไขมันที่แฝงมา” มีผลกับรูปร่างมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะวัย 40+ ที่ร
สวยสุขภาพดี40+กับแอมมี่

สวยสุขภาพดี40+กับแอมมี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยิ่งหาเงิน ยิ่งจน เป็นเพราะอะไร
ผมมีคำตอบมาให้ อาจจะตรงกับใครหลายคน หรือไม่ตรงกับลักษณะนิสัยใครเลยก็ได้ ถ้าอยากแก้ปัญหา ต้องแก้ให้ตรงจุดครับ ถ้าไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน คอมเมนต์ไว้เลยนะครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คุยเรื่องเงิน #เทรด
เจ้าชายพาเทรด

เจ้าชายพาเทรด

ถูกใจ 27 ครั้ง

ลูก1ขวบที่เริ่มตีไม่ได้แปลว่าดื้อ หรือก้าวร้าวนะคะ
เป็นเพราะสมองส่วนที่คุมอารมณ์ของเขา ยังพัฒนาไม่เต็มที่ อีกอย่างคือช่วงวัยนี้ ลูกยังพูดบอกความรู้สึกของตัวเองไม่เก่ง เวลาโกรธ งอแง ตื่นเต้น หรืออยากได้อะไร มือเลยทำงานแทนคำพูด ✅️สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ ไม่ใช่การดุแรงหรือทำให้ลูกกลัว แต่คือการหยุดพฤติกรรมเบา ๆ พูดให้ชัด ว่า “ไม่ตี มันเจ็บนะ” แล้
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 24 ครั้ง

รู้ไหมว่า ยิ่งฝึกเทรดมากเกินไปยิ่งขาดทุน!!
#เทรดกราฟเปล่า #เทรดforexมือใหม่ #เทรด #ขาดทุน #แข่งเทรด ภูเก็ต
Trading Forecast

Trading Forecast

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ไม่ว่าจะผ่านอะไรมาทุกอย่างมันก้อต้องผ่านไปได้✍️⚘️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 5 ครั้ง

Shot routine สำคัญอย่างยิ่ง
1. สร้างความสม่ำเสมอ (Consistency) การมีรูทีนเดิมทุกครั้ง ช่วยให้ร่างกายจำจังหวะได้ → ตีดีไม่ใช่เพราะฟลุค แต่เพราะ “ทำเหมือนเดิมทุกช็อต” 2. ควบคุมความกดดัน (Pressure Control) เวลาลงแข่งหรือมีเดิมพัน ใจจะสั่นง่าย Shot routine = เหมือน “ปุ่มรีเซ็ต” → ทำให้โฟกัสอยู่กับขั้นตอน ไม่ใช่ผลลัพธ์
Golfgolf Gabgab

Golfgolf Gabgab

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ประวัติศาสตร์ นักรบ"ผู้เกรียงไกร" แห่ง"อัลอิสลาม" #ท่านอิกริมะห์ อิบนุ อะบีญะฮัล ท่านผู้นี้มิได้เข้ารับนับถืออิสลามในสมัยแรกๆ หากแต่ท่านยอมเข้ารับอิสลามในตอนสุดท้าย หลังจากท่านร่อซูล (ศ็อลฯ) พิชิตเมืองมักกะห์ ในราว ฮ.ศ.ที่ 8 ซึ่งเป็นช่วงสุดท้ายก่อนที่ ท่านร่อซูล (ศ็อลฯ)
zafeenah

zafeenah

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยิ่งอายุมากขึ้น ทำไมถึง ”หลับยาก“ และ ”ตื่นเช้า“ ขึ้น?
ไขปริศนาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้กระทั่งตัวเราเองไหมครับว่า พออายุเริ่มเข้าเลข 4 เลข 5 หรือเข้าสู่วัยเกษียณ พฤติกรรมการนอนของเราเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากที่เคยเป็น "คนขี้เซา" ปลุกยากตอนวัยรุ่น กลายเป็นคนที่ "ตื่นก่อนไก่โห่" หรือตื่นข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮาวทูเก็บเงินยังให้ยิ่งรวย ✅
วิธีนี้เราใช้มาตลอด มีเงินใช้ไม่เคยขัดเลย ถ้าคำนวนไม่เป็นมีสอนนะคะ 📍 อย่างแรกคำนวนรายได้ต่อเดือน สมมุติตีเป็น 12,000 บาท 5O% แรก คือเอารายได้ ไปคูนเปอร์เซ็น แล้วก็หาร 100 เช่น 12,000 × 50 ÷ 100 = 6,000 บาท สำหรับใช้ 12,000 × 30 ÷ 100 = 3,600 บาท ใช้ฟุ่มเฟือย 12,000 × 20 ÷ 100 = 2,400
เด่กติดหวาน

เด่กติดหวาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ประกันสุขภาพ... ยิ่งรอ ยิ่ง “แพง” ⏳💸
ทำไมเราถึงควรทำประกันตอนที่ยัง "แข็งแรง"? ภาพนี้มีคำตอบที่ชัดเจนที่สุดครับ ✅ วันนี้ (ตอนสุขภาพดี): • เบี้ยถูก สบายกระเป๋า • อนุมัติง่าย ไม่ต้องลุ้น • คุ้มครองเต็ม 100% ครอบคลุมทุกโรค ❌ อนาคต (ตอนสุขภาพเปลี่ยน): • เบี้ยสูงขึ้นตามอายุและโรค • อนุมัติยาก หรืออาจถูกปฏิเสธ (Rejection) •
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป 10 รหัสลับการตลาดแบบจีนจากหนังสือ 'ถอดรหัส การตลาดแบบจีน' โดยมีหัวข้อและคำอธิบายสั้นๆ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ เช่น เลิกเชื่อคำว่า 'ของดีเดี๋ยวก็ขายได้เอง' และ ชัยชนะวัดกันที่ 'กลยุทธ์' ไม่ใช่แค่ตัวสินค้า
🔥 10 รหัสลับ! การตลาดแบบจีน ที่เถ้าแก่ไม่ยอมบอก
(สรุปหนังสือ ถอดรหัส การตลาดแบบจีน เผยสูตรลับที่เถ้าแก่ไม่ยอมบอก) 1. เลิกเชื่อคำว่า "ของดี เดี๋ยวก็ขายได้เอง" ความจริงที่เจ็บปวดคือ สินค้า 99% ในโลกนี้ไม่ได้มีความพิเศษอะไรเลย ถ้าคุณมัวแต่โฟกัสแค่ตัวสินค้าโดยไม่สนวิธีขาย คุณก็เหมือนเพชรที่ซ่อนอยู่ในถ้ำ ไม่มีวันมีค่าขึ้นมาได้ 2. ถ้าค
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอธิบายการเลือกระหว่าง Sustained Hits และ Lethal Hits ใน Warhammer 40,000 โดยเน้นที่ค่า Wound Roll หาก Wound ง่าย (2+, 3+) ให้เลือก Sustained Hits เพื่อเพิ่มจำนวน Wound หาก Wound ยาก (5+, 6+) ให้เลือก Lethal Hits เพื่อข้ามการทอย Wound และหากมี Full Wound Rerolls ให้เอนเอียงไปทาง Sustained Hits.
หยุดเดา! Sustained Hits vs. Lether Hits เลือกยังไง??
เจาะลึก MathHammer: หยุดเดา! Sustained Hits vs. Lethal Hits เลือกยังไงให้ดาเมจพุ่ง? (ฉบับคัมภีร์แม่ทัพ) หยุดเดี๋ยวนี้ครับ! ถ้าคุณกำลังเลือกความสามารถอาวุธโดยดูแค่ว่าทัพคุณยิงแม่นแค่ไหน... คุณกำลังเล่นพลาดอย่างมหันต์ วันนี้ผมจะมากางตำราคณิตศาสตร์ฉบับเข้าใจง่าย ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณไปตลอดกาล เ
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 1 ครั้ง

❗️“ยิ่งดุ… ลูกยิ่งโกหก”รู้ไหม? นี่ไม่ใช่นิสัยเสีย แต่คือ “สัญชาตญาณเอาตัวรอด” ของเด็ก 🥺
เวลาเด็กทำผิด… ทำของพัง ตีเพื่อน การบ้านไม่เสร็จ สิ่งที่พ่อแม่มักจะได้ยินคือ 👉 “หนูไม่ได้ทำ!” / “เพื่อนทำ!” เรามักรีบตัดสินว่าลูก "โกหก" แต่ความจริงคือ… เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้อยากโกหก เขาแค่ “กลัว” 😥 😢 ไม่ได้กลัวผิด… แต่กลัว “พ่อแม่” ถ้าพูดความจริงแล้วโดนดุแรงๆ สมองเด็กจะจำว่า 👉 “พูดความจร
อั่งเปา🧧มาแชร์

อั่งเปา🧧มาแชร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในที่สุดโลกมันก้อต้องหมุนไป คนอย่างเราก้อต้องหมุนตาม
รถ EV ราคาถูกจะมาแทนที่รถสันดาปอย่างแน่นอนในอนาคตอันใกล้นี้ เหมือน AI ในอนาคตจะมาแย่งงานมนุษย์อย่างเราๆ อย่างหลีกเลี่ยงได้ยากมาก คงถึงเวลาที่ต้องปรับตัว #evcar #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เทคโนโลยีai #เทคโนโลยี
แบดบอย @Bad  Boy

แบดบอย @Bad Boy

ถูกใจ 258 ครั้ง

ใครใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึก “ตัน” ต้องดูโพสต์นี้ 👀
รวม 10 คู่สีที่แมทช์แล้วช่วยให้ลุคดูเพรียว ดูแพงขึ้นทันที แต่งตามง่ายมาก แค่เปลี่ยน “โทนสี” ก็ช่วยพรางหุ่นได้แบบเห็นผล ✨ ยิ่งเป็นโทนเข้ม + เนื้อผ้าด้าน ยิ่งให้ฟีล Quiet Luxury แบบลูกคุณสุดๆ มีทั้งลุค All Black, Navy, Chocolate Brown และอีกหลายคู่สีที่แต่งแล้วดูผู้ดีมาก 🤎 เซฟเก็บไว้แต่งตามได้ทุก
ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

"โตแล้วถึงรู้…บางความฝันก็ไม่ได้ไปต่อ"
สรุปบทความจากหนังสือ "ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง" (บทความจากดีเจพี่อ้อย) เรื่อง : ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง ผู้แต่ง : ดีเจพี่อ้อย สำนักพิมพ์DOT "ทำไมยิ่งโต…ยิ่งเหนื่อยนะ?" ตอนเด็กเราแค่เรียน โตมาหน่อยก็ต้องสอบ โตอีกนิดก็ต้องเลือกทางชีวิต และพอโตจริงๆ…เราต้อง “รับ
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินน้อยเกิน = ยิ่งโทรม
โปรตีน…สำคัญกว่าที่คิด 🥚✨ อายุเพิ่มขึ้น ไม่ได้แปลว่า “แก่เร็ว” แต่ร่างกายกำลังขอ “วัตถุดิบซ่อมแซม” มากขึ้น หลายคนโฟกัสแค่ลดน้ำหนัก แต่ลืมว่า… ❌ กล้ามเนื้อหาย = เผาผลาญพัง ❌ กินน้อยเกิน = ยิ่งโทรม ❌ โปรตีนน้อย = เหนื่อยง่าย ฟื้นตัวช้า พอ 35+ 40+ ขึ้นไป ร่างกายเสียกล้ามเนื้อง่ายกว่า
มี้เก๋พาฟิต

มี้เก๋พาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระดูกทับเส้นหายได้เองจริงไหมถ้าไม่รักษา คนเป็นกระดูกทับเส้นต้องรู้ 🧐😣(อ่านต่อ) 📌1. หากคุณมีปัญหากระดูกทับเส้น ปวดหลังร้าวลงขา หรือปวดสะโพกร้าวลงขา ที่เป็นเรื้อรัง รักษามานานแต่ไม่หาย เดินลำบาก หรือกำลังเสี่ยงต้องผ่าตัด... 📌2. หรือคุณเคยผ่าตัดมาแล้ว แต่อาการปวดไม่หาย หรือกลับแย่ลง และคุณไ
หมอซัน DrSun

หมอซัน DrSun

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสียงเคาะตอนตี3 บทที่2
ตอนที่ 2: เสียงเดินบนหลังคา เหตุการณ์ในคืนนั้นผ่านไป แต่ความหวาดกลัวยังคงฝังรากลึก ฉันพยายามปลอบใจตัวเองว่ามันเป็นแค่ฝันร้าย หรือไม่ก็แค่ตาฝาดไปเอง ยายเองก็ไม่ได้พูดถึงเรื่องคืนนั้นอีกเลย บรรยากาศในบ้านกลับมาเงียบสงบ... จนกระทั่งคืนต่อมา เข็มนาฬิกาทำหน้าที่ของมันอย่างซื่อสัตย์ หมุนเวียนมาจนถึงเวล
นิยายน่าอ่าน ♥️

นิยายน่าอ่าน ♥️

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปลี่ยนภาพอาหารของคุณให้มีลูกเล่นมากยิ่งขึ้น
✨⭐️ "แจก Prompt แต่งรูปอาหารให้กลายเป็น doodle diary 🍳✏️ จากรูปธรรมดา → เหมือนหน้าสมุดบันทึกคาเฟ่น่ารักๆ เลย! สิ่งที่ชอบมากคือ AI จะช่วยเติม 🤍 เส้นวาดมือ 🤍 ข้อความลายมือภาษาไทย 🤍 ลูกเล่นหัวใจ / sparkles / ลูกศร 🤍 ฟีลเหมือนเขียนไดอารี่ลงบนรูปจริง แค่โยนรูป + ใช้ prompt 👇 น
เจฟัส

เจฟัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ไหวก้อต้องไหว#ตัวคนเดียวเนาะ😍😍❤️❤️🌹🌹
maneesangpomchare8

maneesangpomchare8

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่าประสบการณ์โดนแฟนนอกใจ ชีวิตจริง ยิ่งกว่าละคร😂
ต่อจากครั้งที่แล้วนะคะ อันนี้แหละของจริง😂 หลังจากเราเป็นประสาท หึงทุกอย่าง ระแวงไปหมด เขาก็เริ่มทำตัวเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด เริ่มเฉยชา เริ่มถามคำตอบคำ เหมือนอยู่ด้วยกันเฉยๆไปวันๆ ตอนนั้นคือเราเรียนจบกันแล้วทั้งคู่ เลยย้ายไปอยู่คอนโดพ่อแฟนที่เขาซื้อไว้ให้ และตอนนั้น แฟนทำงานเป็นพนักงานโรงหนัง ส่ว
<kp

<kp

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม