ยิ่งนานยิ่งรู้สึกได้..บางอย่างก้อต้องยอมตีวเองจริง

2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักพบกับสถานการณ์ที่ทำให้เราต้องเผชิญกับความจริงที่ไม่ง่ายที่จะยอมรับ โดยเฉพาะเมื่อสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกหรือความสัมพันธ์ "ยิ่งนานยิ่งรู้สึกได้..บางอย่างก้อต้องยอมตีวเองจริง" คือข้อความที่สะท้อนถึงประสบการณ์นี้ได้อย่างลึกซึ้ง การยอมรับความจริงบางอย่างเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการดำเนินชีวิต เพราะมันช่วยให้เราไม่ยึดติดกับสิ่งที่เป็นปัญหาหรือข้อผิดพลาดในอดีต การรู้จักปล่อยวางและมองไปข้างหน้า คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราพ้นจากความทุกข์และความกังวลใจ สำหรับใครที่รู้สึกว่าสถานการณ์รอบตัวไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง การเปิดใจยอมรับและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้จิตใจสงบและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงด้านบวกในอนาคต นอกจากนี้ การตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติ จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งภายในให้กับตัวเองอย่างแท้จริง สุดท้าย การเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในปัจจุบัน พร้อมความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต คือจุดเริ่มต้นของความสุขที่ยั่งยืน เพราะเมื่อเราเข้าใจและเห็นใจตัวเอง ความเครียดและความกดดันต่าง ๆ ก็จะลดลง และเราก็จะใช้ชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

บอกไม่ถูกว่า “รู้สึกอะไร” อยู่? ลองใช้สิ่งนี้ดู 🧠❤️
บางทีเราไม่ได้ “ไม่เป็นอะไร” แต่แค่ยังหาคำอธิบายความรู้สึกไม่เจอ โพสต์นี้เบ๊นซ์เลยอยากชวนใช้ Emotion Wheels เครื่องมือที่ช่วยให้เรา “เข้าใจ & สื่อสารความรู้สึกตัวเอง” ได้ดีขึ้นกัน จาก 2 วงล้ออารมณ์ ที่ใช้ต่างกันนิดหน่อยค่ะ 🧠 1) Plutchik’s Wheel of Emotions เหมาะกับวันที่เราอยากเข้าใจลึก
Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

ถูกใจ 18 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥩 กินโปรตีนเหมือนกันแต่ทำไมบางคนพุงลด บางคนไม่ลด?
สิ่งหนึ่งที่แอมมี่ลองปรับแล้วรู้สึกว่า “ช่วยเรื่องลดพุง ลดไขมัน” ได้จริงมาก ๆ คือการ “เลือกแหล่งโปรตีน” ค่ะ 🤍 เมื่อก่อนแอมมี่ก็คิดแค่ว่า กินโปรตีนให้ถึงก็พอ แต่พอลองศึกษาเรื่องอาหารจริง ๆ ถึงรู้ว่า… “ชนิดของโปรตีน” และ “ปริมาณไขมันที่แฝงมา” มีผลกับรูปร่างมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะวัย 40+ ที่ร
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยิ่งอายุมากขึ้น ทำไมถึง ”หลับยาก“ และ ”ตื่นเช้า“ ขึ้น?
ไขปริศนาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้กระทั่งตัวเราเองไหมครับว่า พออายุเริ่มเข้าเลข 4 เลข 5 หรือเข้าสู่วัยเกษียณ พฤติกรรมการนอนของเราเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากที่เคยเป็น "คนขี้เซา" ปลุกยากตอนวัยรุ่น กลายเป็นคนที่ "ตื่นก่อนไก่โห่" หรือตื่นข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ไหมว่า ยิ่งฝึกเทรดมากเกินไปยิ่งขาดทุน!!
#เทรดกราฟเปล่า #เทรดforexมือใหม่ #เทรด #ขาดทุน #แข่งเทรด ภูเก็ต
Trading Forecast

Trading Forecast

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครอยากรักกันดีไม่ตีกับแฟนให้ทำแบบนี้
#ทะเลาะกับแฟน #รักกันมากขึ้น #ชีวิตคู่ #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
คร��ูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูก1ขวบที่เริ่มตีไม่ได้แปลว่าดื้อ หรือก้าวร้าวนะคะ
เป็นเพราะสมองส่วนที่คุมอารมณ์ของเขา ยังพัฒนาไม่เต็มที่ อีกอย่างคือช่วงวัยนี้ ลูกยังพูดบอกความรู้สึกของตัวเองไม่เก่ง เวลาโกรธ งอแง ตื่นเต้น หรืออยากได้อะไร มือเลยทำงานแทนคำพูด ✅️สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ ไม่ใช่การดุแรงหรือทำให้ลูกกลัว แต่คือการหยุดพฤติกรรมเบา ๆ พูดให้ชัด ว่า “ไม่ตี มันเจ็บนะ” แล้
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำไมยิ่งดึก…ยิ่งคิดเก่ง เก่งจนไม่ได้นอน🤔
ใครเป็นกันบ้างไหมคะ… ทั้งวันเราใช้สมองกับงาน คน และการตัดสินใจ พอกลางคืนเงียบลง สมองที่ถูกกระตุ้นไว้ตลอด เลยเริ่มคิดทุกเรื่องที่ยังค้างอยู่ พอถึงเตียง สมองเหมือนเพิ่งเปิดเครื่อง หยุดคิดไม่ได้ เอาเข้าจริงกว่าจะได้นอน ก็ล่อไปเกือบตี 3 ตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื่น มึน ๆ อึน ๆ สมองไม่แล่นทั้งวั
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 บทเรียนจากอุปสรรคในชีวิต ที่ทำให้โยบ สาวก และเรารู้จักพระเจ้าลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อุปสรรค : เส้นทางที่พระเจ้าใช้สร้างความหวัง ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ ชีวิตของผู้เชื่อไม่ได้หมายความว่าจะปราศจากอุปสรรค ตรงกันข้าม บ่อยครั้งพระเจ้าทรงอนุญาตให้เราเผชิญความยากลำบาก เพื่อสอนให้เราเรียนรู้ที่จะไว้วางใจพระองค์มากขึ้น 1. พายุในชีวิต : เมื่อพระเยซูทรงอยู่ในเรือลำเด
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

กรอบนัยยะสำคัญตีถูกจุดเข้าก็จะยิ่งแม่นขึ้น
#เทรดเดอร์มือใหม่ #forex
เทรดเดอร์สู้ชีวิต

เทรดเดอร์สู้ชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ไม่ว่าจะผ่านอะไรมาทุกอย่างมันก้อต้องผ่านไปได้✍️⚘️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮาวทูเก็บเงินยังให้ยิ่งรวย ✅
วิธีนี้เราใช้มาตลอด มีเงินใช้ไม่เคยขัดเลย ถ้าคำนวนไม่เป็นมีสอนนะคะ 📍 อย่างแรกคำนวนรายได้ต่อเดือน สมมุติตีเป็น 12,000 บาท 5O% แรก คือเอารายได้ ไปคูนเปอร์เซ็น แล้วก็หาร 100 เช่น 12,000 × 50 ÷ 100 = 6,000 บาท สำหรับใช้ 12,000 × 30 ÷ 100 = 3,600 บาท ใช้ฟุ่มเฟือย 12,000 × 20 ÷ 100 = 2,400
เด่กติดหวาน

เด่กติดหวาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

วัดเทพมณเฑียร พลังงานดีรู้สึกสงบ ต้องที่นี่✨
EP.2กันอย่างรวดเร็วค่ะซิส #วัดเทพมณเฑียร ตรงข้าม #วัดสุทัศน์ มาครั้งแรกคือรู้สึกได้เลยว่าพลังงานดีมากก เป็นฟีลสงบแบบเย็นใจ ในรูปจะรวมภาพที่ไปมา2รอบ ซึ่งหากสังเกตได้คือการแต่งกายองค์เทพจะมีความจ่างกัน แต่ไปครั้งไหนก็เกร็งกิเดสอยู่ดี ครั้งแรกไม่ค่อยเกร็งเพราะมีคนเยอะแบบหันไปทางไหนก็เจอคน ส่งนอี
แม่หมอกรีน

แม่หมอกรีน

ถูกใจ 4 ครั้ง

❗️“ยิ่งดุ… ลูกยิ่งโกหก”รู้ไหม? นี่ไม่ใช่นิสัยเสีย แต่คือ “สัญชาตญาณเอาตัวรอด” ของเด็ก 🥺
เวลาเด็กทำผิด… ทำของพัง ตีเพื่อน การบ้านไม่เสร็จ สิ่งที่พ่อแม่มักจะได้ยินคือ 👉 “หนูไม่ได้ทำ!” / “เพื่อนทำ!” เรามักรีบตัดสินว่าลูก "โกหก" แต่ความจริงคือ… เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้อยากโกหก เขาแค่ “กลัว” 😥 😢 ไม่ได้กลัวผิด… แต่กลัว “พ่อแม่” ถ้าพูดความจริงแล้วโดนดุแรงๆ สมองเด็กจะจำว่า 👉 “พูดความจร
อั่งเปา🧧มาแชร์

อั่งเปา🧧มาแชร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป 10 รหัสลับการตลาดแบบจีนจากหนังสือ 'ถอดรหัส การตลาดแบบจีน' โดยมีหัวข้อและคำอธิบายสั้นๆ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ เช่น เลิกเชื่อคำว่า 'ของดีเดี๋ยวก็ขายได้เอง' และ ชัยชนะวัดกันที่ 'กลยุทธ์' ไม่ใช่แค่ตัวสินค้า
🔥 10 รหัสลับ! การตลาดแบบจีน ที่เถ้าแก่ไม่ยอมบอก
(สรุปหนังสือ ถอดรหัส การตลาดแบบจีน เผยสูตรลับที่เถ้าแก่ไม่ยอมบอก) 1. เลิกเชื่อคำว่า "ของดี เดี๋ยวก็ขายได้เอง" ความจริงที่เจ็บปวดคือ สินค้า 99% ในโลกนี้ไม่ได้มีความพิเศษอะไรเลย ถ้าคุณมัวแต่โฟกัสแค่ตัวสินค้าโดยไม่สนวิธีขาย คุณก็เหมือนเพชรที่ซ่อนอยู่ในถ้ำ ไม่มีวันมีค่าขึ้นมาได้ 2. ถ้าค
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 14 ครั้ง

รีวิวไม้กลอง Mike Portnoy 🥁 อาวุธลับชาวร็อก ยิ่งตียิ่งหนึบ! 🔥
✨สายดรัมเมอร์ห้ามพลาด! วันนี้มาป้ายยาไม้กลอง Signature ของมือกลองระดับตำนานอย่าง Mike Portnoy จากค่าย ProMark 🤘บอกเลยว่าไม่ได้มีดีแค่ชื่อ แต่ดีไซน์มาเพื่อคนเล่นสายเทคนิคโดยเฉพาะ! ✨ จุดเด่นที่ต้องเลิฟ:เทคโนโลยี ActiveGrip (ในรุ่น 420X): ตัวไม้เคลือบสีดำสุดเท่ ความลับคือยิ่งมือเราอุ่นหรือมีเหงื่อ
Porls88

Porls88

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีใครบางคนหวังให้เธอมีชีวิตที่ดี ✨
🖤

🖤

ถูกใจ 0 ครั้ง

"โตแล้วถึงรู้…บางความฝันก็ไม่ได้ไปต่อ"
สรุปบทความจากหนังสือ "ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง" (บทความจากดีเจพี่อ้อย) เรื่อง : ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำยังไง ผู้แต่ง : ดีเจพี่อ้อย สำนักพิมพ์DOT "ทำไมยิ่งโต…ยิ่งเหนื่อยนะ?" ตอนเด็กเราแค่เรียน โตมาหน่อยก็ต้องสอบ โตอีกนิดก็ต้องเลือกทางชีวิต และพอโตจริงๆ…เราต้อง “รับ
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ากลัวที่ต้องเดินคนเดียว เพราะ สุดท้ายเราก้อต้องไปคนเดียว
สุดทางรัก โชว์เคสจร้า

สุดทางรัก โชว์เคสจร้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

Shot routine สำคัญอย่างยิ่ง
1. สร้างความสม่ำเสมอ (Consistency) การมีรูทีนเดิมทุกครั้ง ช่วยให้ร่างกายจำจังหวะได้ → ตีดีไม่ใช่เพราะฟลุค แต่เพราะ “ทำเหมือนเดิมทุกช็อต” 2. ควบคุมความกดดัน (Pressure Control) เวลาลงแข่งหรือมีเดิมพัน ใจจะสั่นง่าย Shot routine = เหมือน “ปุ่มรีเซ็ต” → ทำให้โฟกัสอยู่กับขั้นตอน ไม่ใช่ผลลัพธ์
Golfgolf Gabgab

Golfgolf Gabgab

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่ว่าชีวิตจะเจอกับอะไรมาบ้างมันก้อต้องไปต่อ….ให้ได้ ✌🏻ขอให้ทุกๆการเดินทาง 🌻เต็มไปด้วยเรื่องราวดีๆ
#ป้ายยากับlemon8 #ทุกปัญหามีทางออก #ติดเทรนด์
ℕ 𝕠 𝕟 𝕘  ✌︎︎

ℕ 𝕠 𝕟 𝕘 ✌︎︎

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿🌺❤️‍🩹📌😉อายุมากขึ้นก้อต้องดูแลตัวเอง
😄🫰🏻รักนะตัวฉัน
🩵แตงโม🩷😁🤟

🩵แตงโม🩷😁🤟

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุ้กกี้บางกรอบรสมัทฉะและช็อกโกแลต
ยิ่งบางยิ่งทานเพลิน😋✨ ช่วงนี้ชอบทานคุ้กกี้กรอบมาก รู้สึกทานสนุกและกินได้เรื่อยๆ~ ใครชอบคุ้กกี้แนวนี้ลองทำกันดูน้า ทานคู่กาแฟหรือชาก็เข้ากันดีค่ะ💕 #HomeCafe #คุ้กกี้ #คุ้กกี้กรอบ #คุ้กกี้โฮมเมด #ขนมว่าง
⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

⋆˚✿˖°𝚊𝚒ㅤᵕ̈ 𝒽𝑜𝓂𝑒

ถูกใจ 66 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนกางร่มหน้าร้าน ป.6/3 ฮาลาล จิ้มจุ่ม ในเวลากลางคืน ป้ายร้านระบุเวลาเปิด-ปิด 17.00-02.00 น. และมีโลโก้ฮาลาล พื้นหน้าร้านเปียกฝน
ชายหนุ่มกำลังมองจานวัตถุดิบจิ้มจุ่มฮาลาลอย่างสนใจ ประกอบด้วยเนื้อสไลด์ เห็ดเข็มทอง และผักต่างๆ โดยมีหม้อดินจิ้มจุ่มอยู่ด้านหน้า
ชายหนุ่มยืนยิ้มอยู่หน้าร้าน ป.6/3 ฮาลาล จิ้มจุ่ม ในเวลากลางคืน ป้ายร้านแสดงชื่อร้าน เวลาทำการ 17.00-02.00 น. และเบอร์โทรศัพท์
จิ้มจุ่ม ฮาลาล ปิด ตี 2
ป.6/3​ ฮาลาล จิ้มจุ่ม จิ้มจุ่ม ฮาลาล เปิด 5 โมงเย็น ถึง ตี 2 ของดีจริง ไปทดลองมาด้วยตัวเองมาแล้ว เปิดถึงตีสองจริง ยิ่งฝนตกแบบนี้ได้ซดซุปร้อนๆ ฟินสุด ⭐️ความพอใจ: 10/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 150฿/คน จัดว่าเป็นอาหารฮาลาลที่เปิดดึกมากๆ #จิ้มจุ่มฮาลาล #อาหารฮาลาล #จิ้มจุ่มหม้อดิน
Aman

Aman

ถูกใจ 2 ครั้ง

💛 “ลูกไม่ยอมแบ่งของเล่น” แม่ควรทำยังไงดี?
เชื่อว่าหลายบ้านเคยเจอสถานการณ์นี้ค่ะ 😅 จริง ๆ แล้วการแบ่งปันเป็นทักษะที่เด็กต้องค่อย ๆ เรียนรู้ ไม่ใช่สิ่งที่เข้าใจได้ทันทีตั้งแต่เล็ก สิ่งที่ช่วยได้กับบ้านเรา คือ ✨ เป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกเห็น ✨ อธิบายด้วยคำง่าย ๆ ✨ ให้โอกาสฝึกแบ่งปันทีละน้อย ✨ ชมเชยเมื่อเขาทำได้ ✨ ชวนให้เข้าใจความรู
Mylittlekiddy

Mylittlekiddy

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวใจก้อต้องดูแลกันสม่ำเสมอกันนะ
#โปรโมชั่น ร่างกายใช้ทุกวัน ดูแล เขากันบ้างนะ ร่างกาย ถ้าได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ในแต่ละวัน อาจนำไปสู่ โรคต่าง หรือ ภาวะที่ไม่สมดุล ในอนาคต วันนี้ เริ่มดูแลให้ ไขมันจาก น้ำมันปลา ✅ที่มีทั้ง EPA & DHA ใน 1เม็ด ✅ มีเทคโนโลยีSEDDที่ย่อยสลายได้ง่าย ดูดซึมได้ดี ไม่มีเรอ ✅ เขารับประกันความพอ
เฮลตี้แนนนี่

เฮลตี้แนนนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม