The idea turned the house into a Pilates studio.
🏡 anyone who is dreaming of turning a home space into a small Pilates studio to use or run a class, it may seem difficult to start, but if you plan it in stages, it can turn the original house into a studio that is beautiful, practical, and not difficult to practice.
1) Characteristics of Pilates Studio
10 Space Size: To take into account the equipment or player Pilates has to prepare the space or lay it out appropriately.
10. Natural light: It is an area reached by natural light. There are openings (doors or windows) that see the outside. It allows the room to be transparent and look powerful.
10 Sheer ceiling: Pilates requires stretching, elongation rhythm, so there should be a ceiling of at least 2.4 meters to move comfortably.
2) Choose the right position
The ground floor room is easy to access, suitable for many learners.
The upper room is suitable for private Pilates training, but must take into account the sound of the floor impact device and the strength of the floor.
10. Front / Backyard Extension Zone. New Extension Space Can Be Made As Needed, Such as Natural Exposure Glass Room, Atmosphere Like Real Studio
3) Atmosphere design
10 Tone: Using a bright but comfortable tone gives you a sense of peace.
10 Lighting: The room must be lit for vision but not disturb the sight. Especially while playing player equipment with nodes / head hanging. The light must not prod the eye that can result in danger.
10 Full Wall Mirror: It is necessary because it allows Pilates practitioners / students to see themselves, to make the correct gestures beautiful.
4) Adjust the floor to support movement.
Suitable area types include laminated flooring, wood flooring, SPC, vinyl flooring, impact reduction flooring, zone section where Pilates player is placed, may choose to use rubber flooring, or use flooring pads for placing equipment or players. It is important to avoid tile flooring because it is hard, slippery and cold feet.
5) Prepare the area and lay it out systematically.
For playing Pilates, there are a variety of equipment that should be arranged at a reasonable distance. The area around the Pilates should be at least 60 cm, the distance between the machines is at least 1.20 m.
6) Good and clean air system
It should have good ventilation, should not be stale, or smell that feels unclean; it should have openings or windows to be able to transfer air well; it may have ceiling fans to help circulate air; it is equipped with air purifiers or aerators to control dust, odors and pathogens.
7) Silencing and personal
The space should be proportional may be blocked by glass slides, or sheer room barriers, opting for sound lining materials or reducing echoes such as sound absorbing ceilings, sound absorbing wall decoration acoustic plates.
8) Auxiliary functions that enhance Pilates studios
Even in the home, adding a few decorative details or areas of use can make it look more professional, such as a small welcome corner, a post-class photo corner (please promote), a simple minimalist timetable board or class plan.
📍 Coordinates: SCGHOME.COM
การจัดพื้นที่ในบ้านให้เป็นสตูดิโอพิลาทิสนั้น นอกจากการวางแผนเรื่องขนาดและตำแหน่งห้องตามที่แนะนำแล้ว ผมเองเคยลองปรับพื้นที่ในบ้านชั้นล่างโดยเลือกใช้ห้องที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึงดี เพื่อให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังในการฝึกมากขึ้น ผมใช้เวลาในการเลือกพื้นห้องอย่างพิถีพิถัน โดยเลือกใช้พื้นลามิเนตซึ่งมีคุณสมบัติรองรับการเคลื่อนไหว ลดเสียงรบกวน และให้ความรู้สึกอบอุ่น ไม่เย็นเท้าเหมือนพื้นกระเบื้อง อีกจุดที่เห็นความแตกต่าง คือการติดตั้งกระจกเงาเต็มผนัง ซึ่งช่วยให้เห็นท่าทางตัวเองขณะฝึกและปรับท่าให้ถูกต้องมากขึ้น ที่สำคัญทำให้ห้องดูกว้างและเป็นมืออาชีพมากขึ้น สำหรับอุปกรณ์ ผมเริ่มจากพื้นฐาน เช่น เสื่อและวงแหวน ก่อนเพิ่มเครื่องเล่นพิลาทิสขนาดใหญ่ โดยเว้นระยะห่างรอบๆ อุปกรณ์ให้เพียงพอตามคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยและสะดวกในการเคลื่อนไหว ระบบอากาศก็ส่งผลต่อความรู้สึกขณะฝึกมาก ผมติดตั้งพัดลมเพดานและเครื่องฟอกอากาศ เพื่อช่วยระบายกลิ่นและรักษาคุณภาพอากาศในห้องให้สดชื่นเสมอ นอกจากนี้ การเลือกวัสดุและแผ่นกันเสียง ทำให้สามารถฝึกในบ้านได้โดยไม่รบกวนสมาชิกคนอื่น พื้นที่นี้ยังสร้างความเป็นส่วนตัวเหมาะสำหรับการเปิดคลาสสอนแบบส่วนตัวด้วย สุดท้าย การมีมุมเล็กๆ สำหรับต้อนรับและจัดวางปฏิทินคลาส ทำให้สตูดิโอนี้ดูเป็นสัดส่วนและเพิ่มความรู้สึกมืออาชีพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนอาคารหรือพื้นที่ในบ้านให้เป็นสตูดิโอพิลาทิสที่ครบเครื่องและตอบโจทย์การใช้งานจริง
![A person takes a mirror selfie in a gym or studio, with the title 'How I stay consistent with pilates' overlaid in white text with star accents. A sign saying '[I got this]' is visible in the background.](https://p16-lemon8-cross-sign.tiktokcdn-eu.com/tos-useast5-v-3931-tx/oUIss7g17IL4A3G9kAeYL0egAfQMfAff4pa8Tt~tplv-pyavlv3z7u-shrink:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_middle_feed_list&x-expires=1816063200&x-signature=s6qj9R%2FWY8KbUArY3TKJPFNM6nQ%3D)
![A person takes a mirror selfie in a gym or studio, with the text 'Set a Schedule and Stick to It' and bullet points about dedicating specific days/times for Pilates, overlaid in white. A sign saying '[I got this]' is in the background.](https://p19-lemon8-cross-sign.tiktokcdn-eu.com/tos-useast5-v-3931-tx/oQIQggTZAefU407MsLe4p8GkfAaYcIt9fAsfA1~tplv-pyavlv3z7u-shrink:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_middle_feed_list&x-expires=1816063200&x-signature=2oaqbmSdhrl8eVlKXQsYhZiGiZQ%3D)
![A person takes a mirror selfie in a gym or studio, with the text 'Start Small and Build Up' and advice to begin with introduction classes, overlaid in white. A sign saying '[I got this]' is in the background.](https://p16-lemon8-cross-sign.tiktokcdn-eu.com/tos-useast5-v-3931-tx/oMG1AgIfgk9asQIffesTt774NfmgpAM4A0eAL8~tplv-pyavlv3z7u-shrink:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_middle_feed_list&x-expires=1816063200&x-signature=OPRjnooP%2FhotrV6WuvIxbjUMEv4%3D)
