3/14 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมโตขึ้นเราจะได้พบกับบทเรียนชีวิตที่เปลี่ยนแปลงและท้าทายมากมาย ซึ่งในวัยเด็กเรามักจะมองโลกอย่างง่าย ๆ แต่เมื่อเราผ่านประสบการณ์และเจอสถานการณ์ต่าง ๆ ก็จะเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด จากประสบการณ์ของผมเอง การโตขึ้นทำให้เห็นว่าความรับผิดชอบเพิ่มมากขึ้น ทั้งในเรื่องครอบครัว การงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้ผมเรียนรู้ว่าไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยเพียงความรู้สึกหรือความหวังเท่านั้น แต่ต้องใช้การวางแผนและการปรับตัวอย่างจริงจัง สิ่งหนึ่งที่ผมคิดว่าหลายคนอาจได้เรียนรู้เช่นกันคือการบริหารเวลาและจัดลำดับความสำคัญที่มีประสิทธิภาพ เพราะเมื่อโตขึ้นเวลาจะกลายเป็นทรัพยากรที่มีค่ามากที่สุดในการพัฒนาตนเองและส่งต่อความสุขให้แก่คนที่เรารัก นอกจากนี้ การรู้จักยอมรับความผิดพลาดและเติบโตจากความล้มเหลวก็นับเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว ในที่สุด การโตขึ้นจึงไม่ใช่แค่การเพิ่มจำนวนปี แต่คือการเรียนรู้และเติบโตทั้งทางความคิดและจิตใจ เพื่อสร้างชีวิตที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มะหมี่ กับ พี่โด้ 2 พี่น้อง
มะหมี่ กับ พี่โด้ 2 พี่น้อง

👍

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำแล้ว ชีวิตง่ายขึ้น 300%🪴
อันยองงงง พอโตมารู้สึกว่าชีวิตที่แฮปปี้จริงๆแล้วคือที่ชีวิตที่เรียบง่ายและสงบ ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องทุกข์ใจเพราะใคร ชีวิตเรียบง่าย เป็นระบบระเบียบ ทำให้โล่งใจสบายใจสุดๆ วันนี้เราขอมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น 300% ทั้งการจัดการตัวเองและการจัดการอารมณ์เลย มีใครชอบขอไหนหรือมีอะไรมาแนะนำอีก
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 706 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราตกตะกอนความคิดได้ ในวัย 20 ปีนะคะ 📥 เราสู้สึกว่า พอเรามีความคิดแบบนี้ชีวิตที่เป็นอยู่ดีขึ้นเยอะเลยค่า 🗣️เราไม่สามารถเปลี่ยนสังคมได้ แต่เราสามารถพาตัวเองออกมาจากสังคมนั้นๆได้ 🗣️ถ้าเรายึดติดกับอะไรเดิมๆ เราจะไม่มีวันได้เจอกับสิ่งใหม่ๆ 🗣️ผู้คนล้วนผ่านเข้ามาในชีวิตแล
Noeykamol🍅

Noeykamol🍅

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครจะเกลียดเราก็ให้เขาเกลียดไปเถอะ👏🏼
✨สไตล์: ใครจะเกลียดคุณก็ให้เขาเกลียดไปเถอะ เขาจะเกลียดคุณ จะว่าร้ายนินทาคุณ นั้นก็เป็นธุระของเขา ถ้าเขามีเวลาว่างมากพอ คือเป็นเล่มที่รู้สึกทำให้เราคิดถึงแต่เรื่องของชีวิตเรา สนใจแค่ตัวเรา รับผิดชอบตัวเรา และคนที่เรารัก อยู่กับปัจจุบัน อยู่กับวินาทีนี้เท่านั้น!! ⭐️ความพอใจ: 10/10 💵 ราคา: 240 บาท
รีวิวไปเรื่อยไปเปื่อย

รีวิวไปเรื่อยไปเปื่อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและแว่นตากำลังนั่งเรือในทะเลสาบที่มีภูเขาและต้นไม้ล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า "รู้ตั้งแต่ อายุ 20 ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ" และคำว่า "เพื่อน เงิน ความสัมพันธ์"
ภาพพื้นหลังเป็นถนนและอาคาร มีข้อความเกี่ยวกับหลักการใช้ชีวิต 3 ข้อ: "รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง", "ใช้คน�ให้ถูกกับงาน", และ "ยืดหยุ่นเหมือนน้ำ" พร้อมรูปโบว์สีดำและรองเท้าผ้าใบสีขาว
ภาพพื้นหลังเป็นชานชาลารถไฟฟ้าและขบวนรถสีม่วง มีข้อความเกี่ยวกับหลักการใช้ชีวิต 2 ข้อ: "รู้เวลา รู้จังหวะ" และ "กล้าเสี่ยงในจังหวะที่ควรเสี่ยง" พร้อมรูปกระต่ายหูฟังและตัวการ์ตูนสีเหลือง
รู้งี้ชีวิตดีไปนานแล้ว 🥹❤️‍🩹
#เทอมนี้เอาอยู่ #มหาลัย #เด็กจบใหม่ #lemon8boxchallenege #จิตวิทยาสายดาร์ก
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์ปสก. — ชีวิตดีขึ้นเพราะรู้จักปฏิเสธ🌟🧎🏻‍♀️
(💌!)แชร์ปสก.กันอีกหนึ่งเรื่อง ต้องบอกก่อนว่าเป็นวิธีที่เราปรับใช้กับตัวเอง เรื่องความรู้สึกของแต่ละคนอาจจะต่างกันไปนะคะะ🙏🏻 เมื่อต้นปีที่ผ่านคือจุดที่รู้สึกได้จริงๆเลยว่าตัวเองแปลกไปแบบที่ต้องหาสาเหตอยู่ช่วงนึงแต่ไม่รู้ว่าคืออะไร จนมาเจอเรื่องนี้เลย — 🥹เราเป็นคนไม่กล้าปฏิเสธเพราะเกรงใจคนมากๆ กลัว
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 28 ครั้ง

ชีวิต 70 คะแนนก็โอเคแล้ว
ไม่ต้องกังวลเรื่องไม่มีไฟกระตือรือร้นหรอกเพราะเป็นเรื่องปกติ เพราะไม่ว่าจะมีแฟนหรือไม่เราก็ยังใช้ชีวิตต่อไปได้อยู่ดีค่ะ 🛍️ พิกัดสินค้าจิ้มลิงก์หน้าโปรไฟล์ได้เลยคั่บบ #ชีวิต70คะแนนก็โอเคแล้ว #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด
เฟิร์สอวยแต่ของที่ชอบ

เฟิร์สอวยแต่ของที่ชอบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

The rule of “Reflection” (🪞)
ทุกคนรู้จักกฎของการ “สะท้อนกลับ” มั้ยคะ - ? ( the rule of REFLECTION 🪞✨ ) เป็นแนวคิดที่น่าสนใจมาก หยกเลยอยากนำมาส่งต่อ หยกเลยคัดตัวอย่างที่น่าสนใจในแนวคิดนี้มาส่งต่อ : ยิ่งยาก ยิ่งมีเสน่ห์ : ยิ่งธรรมดา ยิ่งพิเศษ : ยิ่งให้ ยิ่งได้รับ : ยิ่งรับผิดชอบ ยิ่งเป็นผู้นำ : ยิ่งน้อมตัวลง ยิ่งถูกช
pnr 𓇼

pnr 𓇼

ถูกใจ 15 ครั้ง

หลักที่ค้นพบแล้วชีวิตดีขึ้น
ทางสายกลาง✨ คำ ๆ นี้เป็นคำที่ได้ยินบ่อย ไม่ต่างจากพวกคำคมในโซเชียล ฟังดูไม่มีอะไร ทั่วไป แต่เมื่อเอามาใช้ในชีวิตประจำวัน ดีอย่างน่าเหลือเชื่อ ก่อนหน้านี้เราใช้ชีวิตค่อนข้างสุดโต่ง ไม่ว่าจะเป็นด้านการทำงาน การออกกำลังกาย การกิน หรือแม้กระทั่งเรื่องความรู้สึก สุดโต่งอย่างไร? ในช่วงเริ่ม
บีเฮลท์ตี้

บีเฮลท์ตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักตัวเอง vs ดูแลตัวเอง #บุคลิกภาพ #personality #พัฒนาตัวเอง #Psychology #จิตวิทยา
Psychology | Queen Nooknick

Psychology | Queen Nooknick

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความโกรธไม่ใช่สิ่งที่เราต้องกำจัดให้หายไปตลอดชีวิต เพราะเราเป็นมนุษย์ เราก็มีวันที่ไม่พอใจ เสียใจ ผิดหวัง และโกรธได้ แต่สิ่งที่เราฝึกได้คือ “ไม่ปล่อยให้อารมณ์เป็นคนตัดสินใจแทนเรา” ในวินาทีที่กำลังโกรธมาก ๆ ลองทำแบบนี้ หยุดก่อนตอบโต้ หายใจให้ช้าลง ถอยออกจากสถานการณ์สักครู่ สังเกตว่าเรากำลังรู้
Good Life 🍀

Good Life 🍀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยืนยิ้มกลางทุ่งดอกไม้สีแดง มีข้อความว่า "6 Things ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 1000/10" พร้อมภาพประกอบเล็กๆ เช่น จดหมายและรูปถ่าย
ภาพรวมกิจกรรมการดูแลตัวเอง (Self Love) เช่น การมาสก์หน้า การนวด และการดูโทรศัพท์ พร้อมข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการดูแลทั้งภายในและภายนอก
ภาพรวมความสัมพันธ์ที่ดี (Healthy Relationship) แสดงคู่รักกำลังใช้เวลาร่วมกัน ดื่มเครื่องดื่ม และถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการสื่อสารและการเติบโตไปด้วยกัน
⭐️6 Things ✨🧘‍♀️ ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 1000/10!!
โพสต์นี้มัดรวม ⭐️6 Things ✨🧘‍♀️ ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 1000/10!! ฉบับที่ยาน่า ทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นมากก 🫶🏻💭 และควรไปต่อในปี 2026 นี้ค่ะ 1. Self Love รักและดูแลตัวเอง -การดูแลทั้งภายในและภายนอก รวมถึงกินวิตามินที่เหมาะสมในช่วงวัย ยิ่งวัย 20+ ต้องเสริมวิตามินเข้าไปเลยค่ะ เพราะเข้าสู่ช่วงวัยเรียน
ยาน่ามารีวิว

ยาน่ามารีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางอย่าง…ก็ไม่ใช่หน้าที่ของเราที่ต้องแบกไว้🤍
มีบางเรื่องในชีวิต ที่เรา “พยายามเต็มที่แล้ว” แต่ผลลัพธ์ ก็ยังไม่เป็นอย่างที่หวัง บางครั้ง…มันไม่ใช่เพราะคุณไม่ดีพอ แต่มันแค่ “ไม่ใช่สิ่งที่คุณควบคุมได้” คุณไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว ไม่ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่มันเกินกำลัง 🤍 ลองค่อยๆ วางลงบ้างนะคะ แล้วเก็บพลังไว้ดูแล “ตัวคุณเอง” เพ
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 5 ครั้ง

รูทีนใหม่ ชีวิตดีๆ ✨️
จากคนทำงานประจำ... สู่การเป็นคุณแม่ที่ออกแบบเวลาชีวิตตัวเอง ☑️ มีเวลาออกกำลังกาย ☑️ มีเวลาให้ลูก ☑️ มีเวลาพัฒนาตัวเอง ☑️ มีเวลาสร้างรายได้ ทุกอย่างอาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม 💕 #Lemon8ฮาวทู #แม่ลูกหนึ่ง #ชีวิตใหม่ #TikTokLife #แม่ปุ้ยมาแชร ์
มัสลิน Story

มัสลิน Story

ถูกใจ 13 ครั้ง

HOWTO ดู “สุขุม น่าค้นหา"
“เสน่ห์ของความสุขุม ” ไม่ได้อยู่ที่ความเงียบ แต่อยู่ที่ความมั่นคงข้างใน #สุขุมแต่มีเสน่ห์ #น่าค้นหา #ภาพลักษณ์ที่ดี #พัฒนาตัวเอง #โตทางความคิด #วุฒิภาวะ #เสน่ห์เงียบๆ #ดูแพงแบบธรรมชาติ #บุคลิกภาพสำคัญ #นิ่งแต่มั่นคง
. ⋆。𖦹 °. ☻

. ⋆。𖦹 °. ☻

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพปกแสดงอาคารสีสันสดใสหลายหลังบนเนินหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า "5 พลังบวก ที่อยากให้ผู้ชายได้ลองอ่าน" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้หลากหลายชนิดจัดอยู่ในแจกันสีขาวและแก้ว มีข้อความว่า "1. แค่เราเป็นเรา แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพอาคารสีแดงสดใส มีหน้าต่างและประตูสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความว่า "2. ไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้นะ แค่ทำเต็มที่ในแบบของเรา" และโลโก้ Lemon8
5 พลังบวกที่อยากให้ผู้ชายได้ลองอ่าน ✨👀
1️⃣ แค่เราเป็นตัวของตัวเองแบบนี้ ก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ถูกใจใคร แค่เป็นตัวเองในแบบที่เราสบายใจ นั่นแหละ คนที่ใช่และสิ่งดี ๆ จะเข้ามาเอง 2️⃣ ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่ทำเต็มที่ในแบบของเรา ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง เราแค่ต้องโฟกัสกับการพัฒนาตัวเองในแบบที่ทำได้ ภูมิใจในความพยายาม ไ
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 27 ครั้ง

นอื่นฟังเพื่อเมาท์ 👄 INTJ ฟังเพื่อมองเห็นแพทเทิร์น👌 #INTJ #MBTI #psychology #Introvert #เรื่องชาวบ้าน
Psychology | Queen Nooknick

Psychology | Queen Nooknick

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไม่ต้องรีบหาย แค่ค่อย ๆ ดีขึ้นก็พอ🌱🤍
บางแผล…ไม่ได้หายภายในวันเดียว บางความรู้สึก…ก็ต้องใช้เวลา ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าวันนี้คุณยังไม่โอเค 100% แค่คุณยังค่อย ๆ ดีขึ้น แม้จะนิดเดียว มันก็เพียงพอแล้ว 🤍 ไม่ต้องเร่งตัวเอง ไม่ต้องฝืนให้เข้มแข็งตลอดเวลา เพราะการเยียวยา… มันไม่มีเส้นตาย 🌱✨ ค่อย ๆ ไปนะ คุณกำลังทำได้ดีแล้วจริ
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผ่านไปครึ่งปี เคยถามตัวเองกันไหม‼️
ทุกวันนี้ที่ตื่นไปทำงาน เพราะอะไรกัน❓ บางคน เพราะเงิน บางคน เพราะครอบครัว บางคน เพราะแพสชั่น บางคน ก็ไม่ได้อยากตื่นไปทำงาน ครึ่งปีนี้เลยชวนให้เรากลับมาทบทวนตัวเอง ว่าทุกวันนี้เป้าหมายของเราคืออะไร❓ ระหว่างทำมันอาจจะไม่ได้มีแต่ความสุข แต่สุดท้ายเราจะอยู่กับความทุกข์ยังไง ไม่ให้เดือดร้อนท
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่เลิกทำเเล้วชีวิตดีดี๊
#พัฒนาตัวเอง #mindset
Lady Pardie

Lady Pardie

ถูกใจ 6 ครั้ง

TODO LIST
4 ข้อนี้เป็นแค่เริ่มต้น แนะนำให้ทำอย่างต่อเนื่อง อยากให้ทุกคนหันมารักตัวเองกันมากขึ้น อย่าลืมที่จะสวยให้คนเก่าเสียดาย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สวยขึ้น #สวยแบบตะโกน #ฮาวทูดูแลตัวเอง
fn

fn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครมีวิธีทำให้ใจสงบแบบอื่นๆ หรือวิธีเรียกสมาธิฉบับตัวเองบ้างคะ? มาแชร์กันได้นะ เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ คนอื่นด้วยค่ะ 👇 #เพิ่มสมาธิ #ลดความเครียด #พัฒนาตัวเอง #productive #braindump
mellowmind🌟

mellowmind🌟

ถูกใจ 78 ครั้ง

Goal setting 2026⏭️
#เป้าหมาย #ตั้งเป้าหมาย #Lemon8ฮาวทู #goalsetting #2026goals
PUREO🩷🍬

PUREO🩷🍬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า "3 อย่าง ที่ต้องทำให้ได้ ก่อนจบปี 2026" และโลโก้ Lemon8 @fonsasi09 ที่มุมซ้ายล่าง
สิ่งที่ต้องทำให้ได้ก่อนจบปี
3 สิ่งที่ต้องทำให้ได้ก่อนจบปี 2026 1) ฟังให้เยอะ การฟังไม่ใช่แค่ได้ยิน แต่คือการ “เข้าใจ” - ฟังคนอื่นให้จบก่อน ไม่รีบตัดสินหรือแทรกความคิดตัวเอง - ฟังคำวิจารณ์แม้จะไม่สบายใจ เพราะนั่นคือข้อมูลพัฒนา - ฟังสัญญาณจากตัวเองด้วย ว่าอะไรทำให้เหนื่อย ผลลัพธ์ คุณจะเรียนรู้เร็วขึ้น เข้าใจคนมากข
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 7 ครั้ง

Goal 2026
ฮึบนะ นังตัวดีย์ปีนี้ชีวิตต้องดีขึ้นมากกว่าปากได้แล้วนะ 😂🤏🏻
Nerdyp

Nerdyp

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ✨
แล้วทุกคนมีอะไรที่ได้ไปต่อในปี 2026 บ้างคะ 🥰 #รีแคป2025 #รีวิวตัวเอง #ติดเทรนด์ #ต้อนรับ2026
Phichajann 🐰

Phichajann 🐰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงตัวละคร Bing Bong จาก Inside Out พร้อมลูกแก้วความทรงจำและตัวเลข 2026 วางอยู่บนสมุดเปิดที่มีข้อความว่า "การวางแผนอนาคตสำหรับทุกคน เป็นแบบไหนบ้างคะ?"
การวางแผนอนาคตของทุกคนเป็นไง❓
ปีใหม่แล้วอายุเราก็เพิ่ม ในวัย 20++ สักวันมันจะ 30+ เราเข้าใจ เมื่อก่อนวาดฝันไว้ซะเยอะเลย🌝 คร่าวๆ >>> - เรียนจบ - ต่อโท - ทำงานต่างประเทศ - มีเงินเก็บหลัดล้านก่อน 25 ปี - ไม่ทำงานแล้วตอนอายุ 35 ปี - เที่ยวรอบโลก (ดูแบบ Happy ending มาเขียนตอนโต แทบร้อง!!) มาแลกเปลี่ยน
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม