Sebagai tenaga kesehatan, saya merasakan langsung bagaimana rutinitas dinas yang padat memengaruhi kondisi fisik dan mental. Dinas pagi sering membuat saya pulang sore hari dengan rasa lelah yang menumpuk. Begitu pula dinas siang yang memaksa saya pulang larut malam. Dinas malam bahkan membuat saya pulang dalam kondisi sangat lelah dan kurang tenaga. Siklus kerja seperti ini memang melelahkan, karena waktu istirahat menjadi sangat terbatas. Libur pun sering terpakai hanya untuk beristirahat dan tidur demi memulihkan tenaga. Hal ini sangat penting agar kami tetap bisa memberikan pelayanan optimal kepada pasien di rumah sakit. Menghadapi tantangan tersebut, saya belajar untuk mengatur pola makan, menjaga hidrasi, dan meluangkan waktu sejenak untuk relaksasi walaupun jadwal sangat padat. Dukungan teman sesama tenaga kesehatan juga sangat membantu dalam menjaga semangat kerja. Bagi yang sedang menjalani atau akan berkarir sebagai tenaga kesehatan, penting untuk mengetahui realita ini agar bisa menyiapkan fisik dan mental sebaik mungkin menghadapi siklus kerja yang keras. Kesadaran akan pentingnya istirahat dan manajemen stres juga menjadi kunci agar tetap sehat dan produktif dalam menjalankan tugas mulia ini.