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ガリバタ醤油の蒟蒻ステーキ

臭みを抜いた蒟蒻をガーリックバター醤油のステーキにしました✨ サラダは梅ドレッシング❗ 食物繊維豊富な一品です #たべもの記録 #蒟蒻 #ステーキ #梅ドレッシング

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糸蒟蒻汁無し坦々

蒟蒻の匂いを完全に無くし汁無し坦々を作りました #ゆるレシピ日記 #たべもの記録

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牛すじ土手煮

合わせ味噌で作る土手煮❗ 冷凍庫保管で1ヶ月食べたい時に温めて🥰 #たべもの記録 #牛すじ #どて煮

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ささ身スティック

#たべもの記録

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黒胡麻たれポーク

黒胡麻のソースで食べるポークと生ニラサラダが相性抜群‼️付け合わせのトマトにも合います🥰 #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #黒胡麻 #ニラレシピ

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黒胡麻ジャム

黒胡麻の成分アントシアニンはアンチエイジングにセサミンは肝機能回復や生活習慣病の予防になります。毎日少しずつ胡麻を食べましょ〜う🫶 #これ絶対食べてほしい #アンチエイジング #美肌効果 #健康

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紫アスパラの半生サラダ

生で食べれる紫アスパラをより美味しく食べる方法❗半生にする事で食感と甘みが抜群に良くなります😆👍✨ #これ絶対食べてほしい #アスパラ #サラダ #旬の食材レシピ

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風邪に良いチヂミ

ニラと玉葱のアリシンが殺菌作用や免疫力向上に働きシーフードミックスのタウリンが疲労回復に効きます。 #わたしのレシピメモ #チヂミ #免疫力 #疲労回復

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風邪をひいたら養生鍋‼️

全ての食材が風邪に効果あり❗👀✨ 季節の変り目身体の免疫力も下がり安いので免疫力回復にもどうぞ🫶🥰 #わたしのレシピメモ #風邪 #免疫力アップ #これ絶対食べてほしい

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鶏モモ肉の黒胡椒と香草焼き

鶏モモにたっぷりの黒胡椒を振りかけタイムとパセリで仕上げオリジナルのなめ茸わさびソースで仕上げました🥰 付け合わせは大根の梅肉ドレッシング #わたしのレシピメモ #鶏もも肉 #大根 #梅肉

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春キャベツの味噌バター煮込み

春キャベツの新しい食べ方を提案‼️ キャベツを甘さを引き出す味噌バター🥰 一度お試し下さい🤗✨ #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #春キャベツ #味噌バター

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マヨドレ冷しゃぶサラダ

オリジナルマヨネーズドレッシングで春キャベツを沢山使って冷しゃぶサラダを作りました🥰 #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #冷しゃぶサラダ #オリジナルドレッシング

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かき揚げ

シーフードかき揚げでかき揚げ丼と天ぷら蕎麦を作りました🥰

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カムジャタン

骨付き豚肉が旨い🥰👍 ピリ辛スープで食べる本格カムジャタン😀✨ #わたしのレシピメモ #Lemon8料理部 #スペアリブレシピ #カムジャタン

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山菜ミックスの旨煮

きのこをたっぷり入れて食物繊維豊富な一品🥰そのままでも麺類のトッピングでもいけちゃいます😄👍✨ #Lemon8料理部 #和食 #煮物 #山菜

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アサリの白ワイン蒸し春の旬のアサリを使い疲労回復と肝機能回復料理を作りました🥰 #料理 #あさりレシピ #疲労回復 #旬

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今が旬‼️桜鯛の香草ポワレ🥰

オリジナルマヨネーズソースで食べるとても美味しいポワレです😆✨👍 #料理 #真鯛 #オリジナル #ポワレ

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ホットケーキミックスでパウンドケーキ

普段お菓子は作らないのですが色々なリスナーさんからお菓子も作って❗とのリクエスト😆✨ 簡単にホットケーキミックスでハチミツレモンパウンドケーキを作りました🥰 #料理 #お菓子 #パウンドケーキ #ホットケーキミックス

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カルボナーラ

無性に食べたくなるのです🥰 #レシピ投稿チャレンジ #パスタレシピ #料理

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オリジナルラーメンサラダ

オリジナル鶏油ドレッシングでラーメンサラダを作りました🥰 香ばしくてやみつきになります😁✨ #レシピ投稿チャレンジ #ラーメンサラダ #オリジナル #料理

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体に良くて美味しい料理を考え投稿しています✨毎日食べる食事をもっと大切に❗フォローして貰えると嬉しいです😄