ระวัง!!! อย่าให้มันมากินเรา

แมวเป็นของเหลว maewpenkonglaew สามารถเดินทางมาลงที่ MRT ท่าพระ แล้วเดินต่อไปอีกหน่อยค่ะ เป็นคาเฟ่ที่เหมาะกับหน้าหนาวมาก เพราะโซนนั่งชั้น2 หรือโซนoutdoorด้านนอก และโซนถ่ายรูปไม่มีแอร์ สามารถนั่งเล่นอ่านหนังสือได้ไม่เบื่อเลย แต่ที่นั่งมีไม่เยอะนะคะ และตอนนี้ทางร้านก็จัดเป็นธีมคริสต์มาส 🎄แล้วด้ว

สต.เราว่ามันขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน กินแล้วอย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ทากันแดด อย่าตากแดดบ่อยเด้ออ #pingpingcblink #lemon8review #บอกต่อความสวย #lemon8beauty #ป้ายยากับlemon8

สวัสดีค่า 🙋🏻‍♀️ มาแชร์ประสบการณ์ที่เหมือนจะเล็กน้อยแต่ไม่น้อยเลยย🥹 เป็นสิ่งที่เจอมากับตัวเองในอดีตและตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ กับค่าคอเลสเตอรอลและไขมันเ LDL ในร่างกายสูงเกินจนต้องปรึกษาแพทย์ด่วน 😱 ปกติค่า คอเลสเตอรอลต้องอยู่ที่ประมาณ 140 ถึง 200 และค่าไขมัน LDL จะต้องน้อยกว่า 130 ซึ่งของเราเกินค่

ปลูกผักไว้หลังบ้าน รดน้ำทุกวัน ใส่ปุ๋ยตามรอบ กำลังรอเก็บกินเองแบบสบายใจ แต่พอเดินไปดูใกล้ๆ ใบแหว่ง ใบพรุน ยอดหาย รู้ตัวอีกที แมลงกินแปลงผักไปก่อนแล้ว 🐛 แมลงตัวเล็ก แต่ผลกระทบไม่เล็ก - หนอนกัดใบ - เพลี้ยดูดน้ำเลี้ยง - แมลงปากดูดทำให้ใบหงิก - ผักโตช้า ไม่สวย บางทีไม่ต้องรอให้เห็นตัว

วางตัวยังไงกัน❓ อยากพกข้าวมากินเอง เพื่อประหยัดเงิน แต่ก็กลัวพลาดโมเมนต์เข้าสังคมในออฟฟิศ 🤔🍱 . ออฟฟิศที่เก่าของเรา ไม่ค่อยมีร้านอาหารเท่าไหร่ ทุกคนก็พกข้าว ซื้อข้าวมานั่งกินบนออฟฟิศด้วยกันหมด . แต่ออฟฟิศปัจจุบัน ร้านอาหารมีอยู่เยอะ ทุกคนจึงลงไปกินข้าวด้วยกันตลอด . ใจจริงเราอยากพกข้าวมากิน

เฮลโล่ววว👋วันนี้เอื้องจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เคยโยโย่ จากการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี 🐖 เอื้องได้สังเกตพฤติกรรมของตัวเอง มี 3 อย่าง❗️ใหญ่ๆ ที่คนลดน้ำหนักมักทำผิด🙅🏻‍♀️ 1. อดอาหารแบบผิด 🍽️ ❌“อดอาหาร” คือต้องไม่กินเลย หรือกินน้อยจนขาดสารอาหาร แบบนี้ร่างกายจะปรับตัวเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน ทำให้ ระบบเผาผล

‼️ซื้อจริงโนสปอนใดๆค่า‼️ วันนี้ไปเดินแม็คโคร เหลือบไปเห็นมุกป๊อปขาย ทางเราที่ชอบกินสมัยเด็กๆรีบพุ่งตัวเข้าไปหยิบขึ้นมาดูทันที และแล้วก็เจอตัวน้องสักที ไข่มุกป๊อปแตกในปาก ตอนเด็กๆใครที่เคยทานก็รู้ดีว่ามันฟินมาก ถ้าไปซื้อน้ำกินสนุกที่สุดคือการได้กินมุกป๊อป! เพราะมันแตกในปากตุ๊บๆๆเลยแม่ หอมๆฟินๆ เร