Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
UMATCHA
U Matcha bar #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
SiRiLak

SiRiLak

1 like

FORTY FIVE DRIVE THRU COFFEE
อ่างทองทำถึงมากกกกค่า #น้ำอร่อยมาก 45 Drive-thru coffee
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

มื้อกลางวันแซบๆ
ข้อมูลโภชนาการโดยประมาณ: * แคลอรี่: 510-530 kcal * โปรตีน: 52-56 กรัม * ไขมัน: 18-20 กรัม * คาร์โบไฮเดรต: 23-26 กรัม
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

มื้อเที่ยง ง่ายๆ ได้โปรตีน
เดี๋ยวตามกระแสไม่ทัน 😆😆 จากการประมาณการ: แคลอรี่: 400-500 kcal โปรตีน: 50-65g คาร์โบไฮเดรต: 30-40g ไขมัน: 10-15g
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

Lunch to lose weight
พลังงานประมาณ 520 แคลอรี่ โปรตีนสูงถึง 49 กรัม คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม ไขมัน 17 กรัม
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

Grilled Dolly Fish
ปริมาณสารอาหารโดยประมาณต่อหนึ่งถ้วย: * แคลอรี่: 325-415 kcal * โปรตีน: 31-37.5 กรัม * ไขมัน: 7-15.3 กรัม * คาร์โบไฮเดรต: 32.5-41.5 กรัม * ใยอาหาร: 4.5-6.5 กรัม
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

ไก่ต้มน้ำปลา
วิเคราะห์พลังงานรายส่วน • ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (ประมาณ 1.5 - 2 ทัพพี): * ให้พลังงานประมาณ 160 - 200 kcal • น่องไก่ติดสะโพก (ขนาดกลาง 1 ชิ้น): * ให้พลังงานประมาณ 350 - 400 kcal • ผักเคียง (แตงกวา, ผักกาดหอม, ผักชี, เห็ดหอม): * ให้พลังงานน้อยมาก ประมาณ 20 - 30 kcal
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

Breakfast with boiled chicken legs.
อาหารมื้อนี้มีแคลอรี่ประมาณ 650-700 กิโลแคลอรี่ โปรตีนสูงถึง 60-65 กรัม คาร์โบไฮเดรตประมาณ 40-45 กรัม 🥦วัตถุดิบ: สะโพกไก่ต้ม 🥦วัตถุดิบ: ไข่ต้ม 🥦วัตถุดิบ:ข้าวกล้อง 100 กรัม 🥦วัตถุดิบ: ผักตามชอบ
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

สับปะรด พริกเกลือ
อร่อยดับร้อนได้ดีมากกกกก
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

Overnight Oats
เช้านี้กับ Overnight Oats ทำง่ายๆ 👉 ข้าวโอ๊ต 3 ชต 👉นมโอ๊ต 100 ml 👉 เมล็ดเจีย 1 ชต 👉 กรีกโยเกริต 2 ชต 👉 น้ำผึ้ง 1 ชช 👉 ตกแต่งผลไม้ตามชอบค่า 📍พิกัดข้าวโอ๊ต https://vt.tiktok.com/ZS987WPtmGfg6-2feCw/ 📍พิกัดเมล็ดเจีย https://vt.tiktok.com/ZS987WVBt2ARw-45EBQ/
SiRiLak

SiRiLak

1 like

Sandwich Suphanburi
เช้านี้ส่งน้องๆ ออกทำงานอีกแล้วค่า💥💥 ❗️เซทงานประชุม สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสุพรรณบุรี ✅ แซนวิชสามเหลี่ยม จำนวน 70 ชุด เริ่มต้น 30 บาท - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💗 รับจัดเบรค จัดเลี้ยง งานบุญ งานบวช งานแต่ง งานประชุมสัมนา งานสวดอภิธรรม โรงทาน💗 ✅ แพคเกจสวย หรู ทัน
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

congratulations
ถ่ายรูปให้เพื่อน ตั้งค่ากล้องจาก iphone 16pm (ภาพถ่ายบุคคล 👉 เลือกแสงไฟสตูดิโอ 👉 ตั้งค่า F :2.8 👉รับแสง 0.3 👉 โหมดมาตรฐาน) สถานที่📍: บึงฉวากสุพรรณบุรี
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

แซนวิชอโวคาโดไข่ต้ม
🍲ชื่อเมนู: แซนวิชอโวคาโดไข่ต้ม 🥦วัตถุดิบ: อโวคาโด ไข่ ขนมปังโฮวีต อำเภอเมืองสุพรรณบุรี
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

แซนวิช
อาชีพที่2️⃣ ขยันตื่นมาทำ 💵 ราคา: 25- 30 บาท สนใจสั่งได้ 📍พิกัด: อำเภอเมืองสุพรรณบุรี
SiRiLak

SiRiLak

0 likes

แซนวิช
น้องๆออกงานวันนี้ 70 กล่อง
SiRiLak

SiRiLak

1 like

มัทฉะอร่อยมาก
เป็นคาแฟ่ที่แนะนำอีกแห่งในกาญจนบุรี #มัทฉะคาเฟ่ # The Weekender cafe'
SiRiLak

SiRiLak

6 likes

เสื้อฟอร์มฟ้า
#เสื้อทำงาน #ฟอร์มฟ้า #สาธารณสุข https://s.shopee.co.th/8ALaDeODXn
SiRiLak

SiRiLak

1 like

SiRiLak
201Following
82Followers
98Likes and saves

SiRiLak