ปลานิลนึ่งสมุนไพร🐠😍

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลานิลนึ่งสมุนไพรเป็นเมนูที่ไม่เพียงอร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอย่างมาก เมื่อฉันลองทำตามสูตรนี้ที่บ้าน ฉันเลือกใช้ปลานิลสดที่เนื้อนุ่มแน่นและไม่มีคาว ผัดสมุนไพรเช่นตะไคร้ ข่า และใบมะกรูดสด ๆ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมธรรมชาติที่ช่วยชูรสชาติปลานิลได้อย่างลงตัว การนึ่งเป็นวิธีการทำอาหารที่ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการของสมุนไพรและปลานิลไว้ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือสารปรุงแต่งที่ทำให้อาหารหนักท้อง นอกจากนี้สมุนไพรที่ใช้ในเมนูนี้ยังมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหารและบำรุงสุขภาพร่างกายอีกด้วย สำหรับใครที่อยากเพิ่มความแปลกใหม่ สามารถเติมพริกสดหรือพริกแห้งลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติที่จัดจ้าน หรือถ้าอยากให้น้ำจิ้มมีรสชาติมากขึ้น สามารถทำซอสน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเผ็ดเปรี้ยวเข้ากันดีสุด ๆ ข้อแนะนำสำหรับการเตรียมปลานิล คือควรล้างให้สะอาดและนวดเกลือเล็กน้อยเพื่อขจัดกลิ่นคาวและเพิ่มรสชาติ เนื้อปลาจะนุ่มมากขึ้นเมื่อปลานึ่งจนสุกพอดี ไม่ควรนึ่งนานเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งแข็ง เมนูปลานิลนึ่งสมุนไพรนี้เหมาะมากสำหรับเมนูอาหารเย็นแบบครอบครัว รวมถึงเป็นไอเดียสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการลดการใช้น้ำมันและรับอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติจริง ๆ

ค้นหา ·
ปลานิลนึ่งสมุนไพร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ทํากินเอง #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 66 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร เนื้อเด้ง ไม่คาว
#ปลานึ่ง #เมนูสุขถฃภาพ #เมนูลดน้ำหนัก #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 138 ครั้ง

แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน
แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 81 ครั้ง

ปลานิลนึ่งมะนาว🌿🍋‍🟩✨
#ปลานึ่งมะนาว #ปลานิล #fernnycooking #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู
fernny.cooking

fernny.cooking

ถูกใจ 117 ครั้ง

นึ่งปลาสมุนไพรอร่อยๆค่ะ
Pu(เข้าครัว)

Pu(เข้าครัว)

ถูกใจ 2 ครั้ง

FB : Wilailuk Penketwit tel.099-4545558
#ปลานิลนึ่ง #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #เมนูปลานิล
ฝ้ายเดลิเวอรี่

ฝ้ายเดลิเวอรี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานึ่งทรงเครื่อง😍
วันนี้คิดเมนูไม่ออก เห็นปลานิลในช่องฟิตอยุ่ครึ่งตัวเลยจับมาทำปลานึ่งอยากกินอะไรแซ่บๆเลยโคกพริกทำทรงเครื่องสะเลย เดียวไว้จะมาบอกสูตรนะคะ🥰🐟 #นึ่งปลา #ปลานิลนึ่ง #ปลานึ่งสมุนไพร #อร่อยบอกต่อ
Napaporn Ray

Napaporn Ray

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูโปรดประจำบ้านเฮา กินได้บ่อยไม่เบื่อเลย #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #เมนูบ้านๆ #ลูกสาวหล่าบุรีรัมย์
Sakoon Rung

Sakoon Rung

ถูกใจ 19 ครั้ง

นึ่งปลานิล น้ำพริกมะเขือเทศ
🍲ชื่อเมนู: นึ่งปลาน้ำพริกมะเขือเทศ 🥦วัตถุดิบ:ปลานิล ยัดตะไคร้ ใบมะกรูด มะเขือเทศ พริกสด กระเทียม ผงชูรส น้ำปลาร้า ผักลวดต่างๆ อร่อยค่ะต้องลอง 🍒💚🍇🩵🍑🍓
SAMOUSE(สเมาส์)

SAMOUSE(สเมาส์)

ถูกใจ 30 ครั้ง

วิธีนึ่งปลานิลให้เนื้อนุ่ม หอม อร่อย
👨‍🍳🐟เมนู : ปลานิลนึ่งน้ำพริกสด 1. การเลือกปลา เลือก ปลานิลสดใหม่ น้ำหนักประมาณ 1 – 1.5 กิโลกรัม ล้างทำความสะอาด แล้ว บั้งเนื้อปลา เพื่อให้เวลานึ่งสุกทั่วถึงและเร็วขึ้น 2. ลดกลิ่นคาวปลา นำปลา คลุกแป้งข้าวโพดให้ทั่วตัวปลา ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้ช่วย ลดกลิ่นคาวแล
ChatyKab

ChatyKab

ถูกใจ 0 ครั้ง

นึ่งปลา
เมนูกับข้าวกับปลาวันนี้ค่ะ ปลานิลนึ่งสมุนไพรหอมหอม ถือเข้าตามมากันได้เลยค่ะ
Pu(เข้าครัว)

Pu(เข้าครัว)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเย็นวันนี้🐟🐟 ปลานิลนึ่ง
สูตรปลานิลนึ่งแจ่ว (ฉบับทำง่าย) วัตถุดิบหลัก • ปลานิลสด: 1 ตัว (ขอดเกล็ดและล้างสะอาด)🐟 • เครื่องสมุนไพร: ข่าหั่นแว่น, ตะไคร้บุบ, ใบมะกรูด (สำหรับยัดไส้ปลาลดคาว)🧄🌿 • ผักตามชอบ:🥬🥕🌽🥦🫛 #ปลานิลนึ่ง #เมนูสุขภาพ #กินดีอยู่ดี #HealthyFood #เมนูแคลน้อย #ทำอาหารกินเอง #CleanFoodTH #ลดน้
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดกันเปื้อนกำลังทาซอสบนปลานิลยักษ์ขนาดเท่ารถกระบะที่กำลังย่างบนเตาถ่านริมถนน มีควันลอยขึ้นท่ามกลางบรรยากาศร้านค้าและสายไฟในเวลากลางวัน
รับปลานิลย่างสักตัวมั้ยค่ะ🥰
“ภาพถ่ายข้างถนนแบบธรรมชาติ – ปลานิลยักษ์ขนาดเท่ารถกระบะ Ford Raptor”, “language”: “th”, “prompt”: “ภาพถ่ายแนวสมจริงแบบแคนดิดของบุคคลจากภาพอ้างอิง กำลังย่างปลานิลขนาดมหึมาบนเตาย่างริมถนนในประเทศไทย ปลานิลตัวนี้มีขนาดใหญ่เท่ารถกระบะ Ford Raptor — ทั้งกว้างและยาวมาก กินพื้นที่กว่าครึ่งหนึ่งของภาพ นอ
Hana2524

Hana2524

ถูกใจ 2 ครั้ง

นึ่งปลานิลผักเยอะๆ
#ปลานิลนึ่ง #ปลานิล #เมนูปลานิล #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ติดเทรนด์
cafetidnua

cafetidnua

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร #เมนูวันนี้ #วันนี้กินอะไรดี #นึ่งปลา #ทําอาหาร
ของขวัญfamily

ของขวัญfamily

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับการทำ แป๊ะซะปลานิลนึ่ง เมนูนี้เหมาะสำหรับปีใหม่นี้แน่นอน # #เชฟกะปอม # #กะปอม # #tiktokuni # #ห้องครัวtiktok # #tiktokพากิน
Chef Kapom

Chef Kapom

ถูกใจ 152 ครั้ง

เมนูขาวหมดหม้อ นึ่งปลานิลกับผักนึ่งตำแจ่วปลาร้าแซ่บๆ✨🍋
🍲ชื่อเมนู:ปลานึ่ง #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #ขายอาหารในหมู่บ้าน
บีบี

บีบี

ถูกใจ 72 ครั้ง

✨HOW to นึ่งปลาง่ายๆ🌳✨
✨วิธีทำ✏️ 1.นำปลาและเครื่องเตรียมไว้ลงใส่ในหม้อนึ่ง🥣 2.ปิดฝาและรอจนทุกอย่างสุก🥣 3.รอจัดใส่จานให้สวยงาม🍽 ✨สูตรน้ำจิ้ม📝 1.พริกแดงจินดา🌶 2.กระเทียม🧄 3.มะนาว🍋 4.ผักชี,ต้นหอม🫒 5.น้ำปลา,น้ำตาล,ผงชู🧂🍶 #เข้าครัวกับLemon8 #นึ่งปลานิล #กับข้าวเย็น
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 1 ครั้ง

นึ่งปลา
#นึ่งปลาจิ้มแจ่ว #นึ่งปลานิล #นึ่งปลาแจ่วปลาร้า จันทบุรี
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่ง🍽️ ปลานึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บเมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน 🐟✨ปลานิลนึ่งเนื้อนุ่ม หวานธรรมชาติ
ปลานิล 1 ตัว ดอกกะหล่ำ 1 หัว มะเขือเปราะ 2-3 ลูก พริกหยวก 2 เม็ด ผักชี 1 กำ น้ำ 500 มล. วิธีทำ ล้างปลาให้สะอาด บั้งตัวปลาเล็กน้อย เรียงผักทั้งหมดลงในลังถึง วางปลาด้านบน นึ่งไฟแรง 20-25 นาที โรยผักชี พร้อมเสิร์ฟ 🌶️ สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด วัตถุดิบ พริกแดง 15 เม็ด กระเทียม 10 กลีบ รากผักชี 2
พจนีย์.พวงสว่าง

พจนีย์.พวงสว่าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานิลนึ่งตำแจ่ว
ปลานิลนึ่ง ตำแจ่ว แซ่บบักคักเด้อจ้า #สาวเซกาไทบึงกาฬ #สาวเซกาบึงกาฬ #ปลานิล #ปลานิลนึ่ง #ครัวtiktok
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 45 ครั้ง

เคล็ดลับการทำ แป๊ะซะปลานิลนึ่งใบตอง #เชฟกะปอม #tiktokuni #ห้องครัวtiktok #กะปอม #tiktokพากิน
Chef Kapom

Chef Kapom

ถูกใจ 126 ครั้ง

ปลานิลนึ่งแจ่วใส่บักกอกรสแซ่บ
ปาตี้ปีใหม่กับครอบครัว แนะนำเมนูสุขภาพอย่างปลานึ่งใส่ผักหลายๆพร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วปลาร้าใส่มะกอกสูตรเด็ด #ปลานึ่ง #นึ่งปลา #แจ่วมะเขือเทศ #แจ่วปลาร้าพริกสด #ความรู้คู่ครัว
เมลี่ชอบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 9 ครั้ง

นึ่งปลานิลอร่อยๆค่ะทุกคนมากินข้าวเช้าด้วยกันค่ะ 🌟🍴
Som แพงจำปา

Som แพงจำปา

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีนึ่งปลาตำแจ่ว
เมนูนี้คือของแซ่บบ้านๆ แต่โคตรนัวเลย 😋 “นึ่งปลาตำแจ่ว” ทำไม่ยาก ทำตามนี้ได้เลยค่ะ 🐟 วัตถุดิบ ปลาน้ำจืด (เช่น ปลานิล/ปลาทับทิม) หั่นท่อน ตะไคร้ทุบ ใบมะกรูด ข่า (ถ้ามี) ผักแนม (กะหล่ำปลี ผักกาด ข่าอ่อน หรือผักตามชอบ) ไข่ต้ม (เพิ่มความฟิน) ส่วนแจ่ว พริกแห้ง/พริกสด กระเทียม หอมแดง น้ำปลา
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม