スープが消えた。 💉
今日、家にいるいたずらっ子が熱を出したので、彼はメニューを作りました。
🐟サーモンのスープ。
私の患者のお気に入り。😊
食べ物は本当に薬です。
あまり重くなければ、うまくいきます。✨
✨原材料および✨調味料
•大根
•✨サーモン
•ガーリック✨
•香り高いキノコソース
•香り高いキノコの醤油
ごま油ー香りがする程度に、小さじ半分を加えてください。
❄•ペッパーミールー✨小さな子供が食べたり、咳をしている人が喉が痛い場合は、着用しない方が良いです
どうすればいいですか
1.薄い鍋に油を塗る
2.にんにくを香りに加えます。
3.大根を入れ、必要なだけ水を加えます。
4.✨大根が煮えるまで煮る
5.サーモンの肉を 加え、火が通るまで煮る。
6.鶏がらスープのブランドとらっきょうをおかわりする
7.✨もう一度沸騰させる
8.カップにすくって盛り付けますーコショウを加えることができれば、今すぐ振りかけるか、鍋に入れます。
終わった終わった!
✨この鍋は朝から沸騰しています
患者は小さなカップ一杯のスープを食べることができます。
それから薬を飲んでくださいー一日中寝てください
夕方が改善しました。
空腹だ。。 一杯食べる✨
นอกจากวัตถุดิบหลักอย่างปลาแซลมอนและหัวไชเท้าแล้ว การเลือกใช้เครื่องปรุงที่มีประโยชน์ อย่างซอสเห็ดหอมและน้ำมันงาเล็กน้อย ช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมโดยไม่ทำให้น้ำซุปมันมากเกินไป จากประสบการณ์ของผู้เขียน การใช้กระเทียมเจียวในขั้นตอนแรกนอกจากจะช่วยให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมแล้ว ยังช่วยเพิ่มคุณค่าด้านสุขภาพ เพราะกระเทียมมีสรรพคุณเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นภูมิต้านทานโดยธรรมชาติ ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังพักฟื้นจากอาการไข้หรือเจ็บคอ นอกจากนี้ การไม่เติมพริกไทยสำหรับเด็กเล็กหรือคนที่เจ็บคอ จะช่วยไม่ให้อาการระคายเคืองหรือไอแย่ลง เป็นวิธีที่ผู้ดูแลหลายคนสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ง่าย ๆ ซุปปลาแซลมอนเมนูนี้ยังเหมาะกับการเตรียมทานได้ทั้งวัน ช่วยให้ผู้ป่วยซดน้ำซุปที่อุ่นและเต็มไปด้วยสารอาหารบำรุงร่างกาย จึงเหมาะกับคนที่กำลังพักฟื้นอย่างมาก ลองทำซุปปลาแซลมอนตามวิธีนี้ดูนะคะ นอกจากได้อาหารที่ช่วยฟื้นไข้แล้วยังได้รสสัมผัสที่อ่อนโยนและกลมกล่อม ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ทานง่าย ทุกครั้งหลังทำซุปนี้ให้คนในบ้านได้ทาน อาการดีขึ้นชัดเจนจนอยากแนะนำให้เป็นเมนูติดบ้านไปเลยค่ะ
