2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคโซเชียลมีเดียที่ภาพและวิดีโอต่าง ๆ สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว เหตุการณ์ที่นายกรัฐมนตรีกัมพูชา ฮุน มาเนต ขึ้นเครื่องบินจะกลายเป็นเรื่องที่ถูกจับตามองและถูกล้อเลียนอย่างหนักในบางกลุ่ม โดยเฉพาะในหมู่ชาวโซเชียลของเวียดนามเอง ความเคลื่อนไหวในโซเชียลมีเดียนับเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสาธารณชนที่จับตามองความสัมพันธ์ระหว่างประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ การล้อเลียนภาพนี้บางส่วนมีความเกี่ยวข้องกับสถานการณ์การเมืองและความรู้สึกของผู้คนในแต่ละประเทศ นอกจากนี้ การเดินทางระหว่างประเทศโดยเฉพาะในกลุ่มประเทศเพื่อนบ้าน เช่น กัมพูชา มาเลเซีย และไทย ย่อมเป็นเรื่องที่ได้รับความสนใจในวงกว้าง เนื่องจากเชื่อมโยงกับการเจรจาทางการเมือง เศรษฐกิจ หรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่สำคัญ การติดตามเทรนด์และกระแสในโซเชียลอย่างใกล้ชิดจึงช่วยให้ผู้คนเข้าใจทิศทางและความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในภูมิภาคนี้ การติดแฮชแท็ก เช่น #ข่าวtiktok #กดแชร์ #กดติดตาม และ #ชายแดนไทยกัมพูชา ยังสะท้อนให้เห็นว่าเหตุการณ์นี้ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการเมืองหรือบุคคลคนใดคนหนึ่งเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับประเด็นทางภูมิศาสตร์และความสัมพันธ์ชายแดนระหว่างไทยและกัมพูชา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความมั่นคงและความสงบเรียบร้อยในพื้นที่ ท้ายที่สุด ความสนใจและการแสดงความคิดเห็นผ่านโซเชียลมีเดียสามารถส่งผลทั้งในเชิงบวกและลบต่อภาพลักษณ์ของผู้นำและประเทศ ดังนั้นการบริหารจัดการข้อมูลและภาพลักษณ์บนแพลตฟอร์มออนไลน์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับผู้นำและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างประเทศอย่างสร้างสรรค์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงคำเตือน 10 สัญญาณที่บอกว่าเราควรพักจากโซเชียลมีเดีย โดยมีตัวอักษรสีแดงและดำวางอยู่บนภาพโต๊ะและเก้าอี้กลางแจ้ง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อแรกที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น รู้สึกแย่ลงหลังเลื่อนดู, เปิดแอปอัตโนมัติ, กลัวตกข่าว, อารมณ์ผูกกับยอด��ไลก์, และสมาธิสั้นลง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อสุดท้ายที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น นอนไม่หลับ, รับพลังลบมากเกินไป, ไม่อยากโพสต์แต่รู้สึกต้องโพสต์, ชีวิตออฟไลน์เงียบ, และรู้สึกเหนื่อยล้าทางใจ
10 สัญญาณคุณควรพักจากโซเชียล 📵⚠️
#ติดโซเชียล #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #สุขภาพใจ
MSN

MSN

ถูกใจ 235 ครั้ง

แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูล
แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูลแบบถอนรากถอนโคน ทำตามนี้ได้ความเป็นส่วนตัวคืนมาแน่นอนครับ #ไอทีเล่ามือถือบอก2 #ความปลอดภัยมือถือ #สอนใช้มือถือ #ทริคแอนดรอยด์ #ทริคไอโฟน
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูดวงตามชาวโซเชียล !!!
#ดูดวงแม่นๆ #ดูดวงlemon #ดูดวงภูเก็ต #ติดเทรนด์ #ดูดวงตัวต่อตัว
imprimmy

imprimmy

ถูกใจ 36 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงเส้นทาง Lemon8 ของเขาจากผู้ติดตาม 1 คน สู่ 835 คน, 3.2 ล้านการแสดงผล และ 19.6K ถูกใจใน 3 เดือน พร้อมรายได้เสริม 5,000 บาทต่อเดือน
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงตัวอย่างข้อเสนอการร่วมงานกับแบรนด์เพื่อรีวิวสินค้าบน Lemon8 เช่น เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะและกระเป๋า
ภาพตัดต่อโพสต์ Lemon8 ของครีเอเตอร์ แสดงเคล็ดลับการสร้างคอนเทนต์ที่ใช้ได้จริง เน้นการโพสต์สม่ำเสมอ การเล่าเรื่องที่เป็นธรรมชาติ รูปภาพจริง และข้อความที่ชัดเจน
จากคนไม่มีตัวตนในโซเชียล…สู่รายได้เดือนละ 5,000 จาก Lemon8
ก่อนหน้านี้ผมเป็นแค่ “คนธรรมดาที่ชอบเลื่อนดูโพสต์คนอื่น” แต่พอมีรุ่นพี่ชวนให้ลองเล่น Lemon8 ก็คิดแค่ว่า… “โพสต์เล่น ๆ ดูก็ได้” โพสต์แรกแทบไม่มีใครเห็นเลยครับ แต่ผมเลือกจะไม่ลบ เพราะอยากดูว่าถ้า ลงต่อเนื่องจริง ๆ จะเกิดอะไรขึ้น 📅 ผมตั้งเป้าไว้เลยว่า ช่วงแรกลงโพสต์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 283 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 51 ครั้ง

#ใช้ชีวิตจริง !!! ไม่ใช่แค่ในโลกโซเชียล
📸📸แล้วคุณล่ะ...??? เคยลบรูปเพราะยอดไลค์น้อยไหม? หรือเคยรู้สึกไม่ดี หลังเห็นชีวิตใครดูสมบูรณ์กว่าบ้าง? ถ้าเคย ไม่เป็นไรเลย เพราะมนุษย์ทุกคนต้องการการยอมรับ แค่บางคน “ตระหนักรู้ทันเกม” และเลือกไม่เล่น 💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 881 ครั้ง

Tips: ไอเท็มดับกลิ่นน้องแมวฉบับชาวคอนโด 😻
🐱สายพันธุ์: Persian + American short hair เลี้ยงแมวในคอนโด/หอพักแล้วกลิ่นกวนใจ? ลองใช้ 3 ตัวนี้เลยย 1. สเปรย์พรมบนทรายแมว - ตัดกลิ่นตั้งแต่ต้นทาง 2. เครื่องฟอกกลิ่นโอโซน - เคลียร์อากาศ ลดกลิ่นไวมากก 3. น้ำหอมปรับอากาศ - บล็อคกลิ่นให้ห้องหอมยาว ๆ ใช้จริงทุกวัน บอกเลยว่าาา เวลาพาผู้ชายมาที่
ซื้อมาลอง

ซื้อมาลอง

ถูกใจ 126 ครั้ง

🧩 13 ความแตกต่าง
ของพฤติกรรมบนโซเชียล (ชาย vs หญิง)
(💬 คุณเล่นโซเชียลเพื่อ “ใช้ชีวิต” หรือเพื่อ “ให้คนอื่นเห็นชีวิต”?) → ถ้าคุณหยุดเล่นไม่ได้ แปลว่าคุณไม่ได้ควบคุมมัน มันกำลังควบคุมคุณ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘อย่าให้จอเล็กๆ ควบคุมชีวิตใหญ่ๆ’ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวตื่นจากการใช้โซเชียลแบบไม่รู้ตัว 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากใช้โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

สรุปกลุ่มอาการในโซเชียล
Disclaimer: โพสต์นี้เขียนขึ้นจากมุมมองส่วนตัวในฐานะคนชอบสังเกตพฤติกรรมในโซเชียลนะคะ ไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญหรือต้องการจะตัดสินใคร แต่อยากลองสรุปกลุ่มอาการที่เรามักจะเห็นกันบ่อยๆ มาลองแชร์กันค่ะ" WHY DO THEY HATE LISA? (สรุปกลุ่มอาการคน 'ไม่ปลื้ม' แบบที่เห็นบ่อยในโซเชียล) "สงสัย
Eunice.bby

Eunice.bby

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1854 ครั้ง

7 วิธีลดการใช้โซเชียลให้น้อยลง
บางครั้งเราไม่ได้ “ติดโซเชียล” แต่กำลังใช้มันเพื่อหนีความเครียด ความเบื่อ หรือความเหนื่อย 🥲 การลดการเล่นโซเชียล ไม่จำเป็นต้องหักดิบหรือหายไปเลย แค่ค่อย ๆ กลับมา “ควบคุมเวลา” ของตัวเองอีกครั้ง 💛 เริ่มจากปิดแจ้งเตือน ลดการไถแบบไม่รู้ตัว แล้วเอาเวลาไปใส่กับสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นทีละนิด 🌱
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 32 ครั้ง

📱 8 เทคนิค ลดการเสพโซเชียล ด้วยแนวคิด Digital Minimalism
1️⃣ ใช้โซเชียลอย่างมีเป้าหมาย 🔎 เปิดแอปเพราะ “ต้องการอะไร” ไม่ใช่เพราะ “เบื่อ” 2️⃣ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็น ❌ ลบแอปที่ไม่จำเป็น 🚫 Unfollow เพจ หรือคอนเทนต์ที่ทำให้เครียด/ไม่ได้สร้างคุณค่าให้ชีวิต 3️⃣ กำหนดเวลาใช้งาน ⏰ อย่าให้โซเชียลเป็นสิ่งแรกหลังตื่นนอน/สิ่งสุดท้ายก่อนนอน และปิดแจ้งเตือนที่ไ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพบอยแบนด์ชาย 6 คน ผมสีทอง/ส้ม ยืนและนั่งโพสท่าบนถนนในเมืองใหญ่ มีตึกสูงและแท็กซี่สีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "จีนด่ายับ..!!" พาดอยู่ด้านล่าง
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!!
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!! ความจริงปรากฎบอยแบนด์ "เขมร" ก็อปเพลงจีน หวังสู้แซงหน้า T-POP จีนบอกอย่าหาทำ
ลื่นปื๊ด 77

ลื่นปื๊ด 77

ถูกใจ 536 ครั้ง

ศึกโซเชียล แก๊งเบิร์ดวันว่างๆ รุมถล่มกันจอมพลัง ท้า 1-1 ไม่เกี่ยงอายุ น้ำหนัก!
#เบิร์ดวันว่างๆ #กันจอมพลัง #เมลายรัชดา #เสือดุสิต
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในที่จอดรถ มีข้อความสีแดงและขาวว่า "8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก 'เสร่อ' ในโซเชียล" พร้อมโลโก้ Instagram และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
🚫 8 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” ในโซเชียล
1. อย่าโพสต์ตอนอารมณ์พีค โกรธ เสียใจ น้อยใจ → เดี๋ยวพลาดง่ายมาก (ลบทีหลัง แต่คนแคปทันเสมอ) 2. อย่าแชร์ทุกเรื่องชีวิต บางอย่าง “เก็บไว้กับตัว” = ดูมีคลาสกว่า 3. อย่าอวดเกินจริง คนดูออกนะ… แล้วมันจะย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง 4. อย่าดราม่าระบายแบบไม่คิด พื้นที่สาธารณะ ≠ ที่ระบายอารมณ์ส่วนตัว 5. อ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 1265 ครั้ง

ขอหายไปจากโซเชียลสักพัก
ลองงดโซเชียลแค่ 3 วัน แล้วคุณจะรู้ว่า ชีวิตจริงเงียบกว่าที่คิดมาก เราเลื่อนหน้าจอทุกวัน หัวเราะกับคนแปลกหน้า รับรู้ชีวิตคนทั้งโลก แต่กลับไม่มีเวลาฟังเสียงตัวเองเลย หลายคนไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิต แต่เหนื่อยเพราะเปรียบเทียบตัวเองกับชีวิตคนอื่นทั้งวัน, ตื่นมาก็เช็กมือถือ กินข้าวก็ไถ ก่อนนอนก็ยัง
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 33 ครั้ง

วิธีเล่นโซเชียลให้เกิดประโยชน์ ✅
โซเชียลมีเดียไม่ได้มีแค่เรื่องสนุกๆ หรือเสียเวลา ถ้าเราเล่นอย่างมีสติ มันสามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเติบโต เรียนรู้ และสร้างแรงบันดาลใจได้ ลองมาดูวิธีเล่นโซเชียลให้เกิดประโยชน์กันค่ะ นอกจากนี้การเล่นโซเชียลอย่างมีสติ ทำให้เราไม่เสียเวลาเปล่า แต่กลับได้รับความรู้ แรงบันดาลใจ และโอกาสใหม่ๆ ล
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในร้านอาหาร พร้อมข้อความบนภาพว่า "DIGITAL DETOX แล้วดียังไง? คำตอบที่คนติดโซเชียลต้องรู้!" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
มือถือถ้วยชาเล็กๆ พร้อมข้อความ "เมื่อหยุดเสพติดโซเชียล สมองจะฟื้นตัว ลดความเครียดและความวิตกกังวล" สื่อถึงการผ่อนคลายจากการพักหน้าจอ
ผู้หญิงคนเดิมถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ "เพิ่มสมาธิและความคิดสร้างสรรค์" สื่อถึงการมีสมาธิจดจ่อและเปิดโอกาสให้สมองคิดสิ่งใหม่ๆ
Digital Detox แล้วดียังไง? คำตอบที่คนติดโซเชียลต้องรู้!
เคยไหมคะที่รู้สึกว่ายิ่งไถหน้าจอนานๆ ยิ่งเครียด สมองยิ่งล้า? ยิ่งดูมากก็ยิ่งรู้สึกว่าชีวิตคนอื่นดีกว่าเรา... นั่นเป็นสัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาที่สมองเราต้องพักบ้างแล้วค่ะ! หนูดีจะมาเล่าให้ฟังว่าการพักจากหน้าจอหรือ "Digital Detox" มีประโยชน์ต่อสมองและจิตใจยังไงบ้าง 🧠เมื่อหยุดเสพติดโซเชียล.
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อ “SOCIAL DETOX 14 วัน ได้อะไรบ้าง?” และภาพพระอาทิตย์ตกดินพร้อมหน้าต่างเล่นเพลง
ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ “1. ได้แนวเพลงใหม่ๆ” พร้อมคำอธิบายและหน้าต่างเล่นเพลงหลายเพลง เช่น RIDE, Go Higher, Over & Over, Killer
ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “2. ได้อ่านหนังสือเล่มใหม่” และคำอธิบายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือเล่มใหม่
งดโซเชียล 14 วัน ได้อะไร ?
14 วันกับการทำโซเชียลดีท็อกซ์ ได้อะไรบ้าง? 😊 บอกได้เลยว่าผลลัพธ์มันดีเกินคาด ดีทุกครั้งที่ได้ทำ ไม่ว่าจะ 5วัน 7วัน หรือ 14 วันแบบเรา ก็ลองดูค่ะ 🤍 นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวไปแล้ว สิ่งสำคัญอีกข้อนึงที่ได้คือการจัดการเวลา เมื่อเริ่มวางมือจากโซเชียลจะพบว่ามีเวลาเหลือให้เราเยอะมาก มากพอให้เราได้เช็คล
JPs 🌈🌻

JPs 🌈🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพ Hailey Bieber ถือผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากสีชมพู และภาพผลิตภัณฑ์ Rhode ที่มีเคสโทรศัพท์และลิปบาล์ม ข้อความระบุว่าแบรนด์สร้างขึ้นจากความเรียบง่าย ราคาเข้าถึงได้ และความจริงใจ
ภาพ Emily Weiss ผู้ก่อตั้ง Glossier และผลิตภัณฑ์ลิปบาล์มลาเวนเดอร์ ข้อความกล่าวว่าแบรนด์ขายสินค้าที่จริงใจ ใช้ได้จริง และทำให้ลูกค้าม�ีความสุข
ภาพ Selena Gomez ถือขวดผลิตภัณฑ์ Rare Beauty และภาพรวมเครื่องสำอางสีแดงชมพู ข้อความระบุว่าต้องการให้ผลิตภัณฑ์สร้างพลังให้ผู้คน ไม่ใช่แค่ทำให้ดูดี
อยากสร้างแบรนด์ให้ไวรัลทั่วโซเชียล?
นี่คือ 5 ข้อคิดจาก Founder of Beauty Lifestyle Brand ตัวท็อปในวงการ! @rhode @glossier @rarebeauty @drunkelephant @theordinary . . อย่าลืมกดติดตาม @TheEcomInsider ถ้าไม่อยากพลาดคอนเท็นต์การตลาดปังๆ
TheEcomInsider

TheEcomInsider

ถูกใจ 98 ครั้ง

ในโซเชียล คำว่า"บ้าน"แต่ละบ้านคืออะไร? เราควรรู้หรือไม่?
อัปเดตข้อมูลให้ครบทุกบ้าน (สำหรับบอกผู้สูงอายุ):ชื่อเรียกแอปพลิเคชันจุดเด่นที่ต้องจำ 🟡บ้านเหลืองTikTok Shopไว้ช้อปปิ้ง กดซื้อของจากในคลิป (ตะกร้าเหลือง) 🟠บ้านส้มShopeeไว้ซื้อของออนไลน์ ราคาถูก มีโค้ดลดเยอะ 🔵บ้านน้ำเงินLazada / Facebookไว้ซื้อของ (Laz) หรือเล่นเฟซบุ๊กดูรูปเพื่อน 🟢บ้านเขียวLINEไว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วัน Social Detox ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300%' พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือที่มีหน้าเศร้าอยู่ภายใน
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 1-6 ได้แก่ จิตใจสงบขึ้น ไม่เจอข่าว ดราม่า ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ โฟกัสกับตัวเอง ได้ใช้เวลาอยู่กับความคิด และเห็นเป้าหมายชัดขึ้น
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 7-13 ได้แก่ ไม่เปรียบเทียบชีวิตคนอื่น มีเวลาว่างมากขึ้น ได้อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ไม่เลื่อนมือถือก่อนนอน ลดสิ่งรบกวน ใช้เวลากับคนรอบข้าง และสุขภาพจิตแข็งแรงขึ้น
ข้อดีในการพักจากโซเชียล (บ้าง)
ช่วงนี้รู้สึกติดโทรศัพท์ แล้วสมาธิสั้นมากๆ แบบแป๊บๆ จับอีกแล้ว จนกลายเป็นปัจจัยที่5 เกินไป เลยลอง ✨ Detox ตัวเอง จาก Social 5 วัน = ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300% 1. จิตใจสงบขึ้น ไม่วอกแวก 2. ไม่ต้องเจอข่าว ดราม่า 3. ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ตลอดเวลา 4. โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น 5. ได้ใช้เวลาอยู่กับความค
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 43 ครั้ง

Social Detox ไม่ได้แปลว่าต้องเลิกเล่นโซเชียล
📱 เคยไหม... เปิดมือถือแค่จะดูเวลา สุดท้ายผ่านไป 1 ชั่วโมง 😅 ไถดูชีวิตคนอื่น อ่านข่าวดราม่า ดูคอมเมนต์ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จนบางครั้ง... เราไม่ได้เหนื่อยจากงาน แต่กำลังเหนื่อยจาก "ข้อมูล" ที่รับเข้ามาทั้งวัน Social Detox ไม่ได้แปลว่าต้องเลิกเล่นโซเชียล แต่คือก
Santipab Pss

Santipab Pss

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมของกินที่เรา‘กินตามโซเชียล’🥯✨ทาสการตลาดที่แท้ทรู!
#รวมของกินออกใหม่ #สรรหาแต่ของกิน #ป้ายยากับlemon8 #ขนมฮิต #rollingpin
✿Bambie✿

✿Bambie✿

ถูกใจ 393 ครั้ง

ติดโซเชียลเพราะ "สุขไว" แต่ผลเสียด็มีนะ✨
หลายคนรู้ว่าการไถโซเชียลนาน ๆ ทำให้ล้า แต่ก็หยุดไม่ได้เพราะมันคือทางลัดสู่ความบันเทิงที่ง่ายที่สุด ลองมาปรับจูนสมองใหม่ด้วยวิธีที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจาก "กับดักหน้าจอ" แบบค่อยเป็นค่อยไปกันค่ะ . 1. เข้าใจกลไก "ความสุขราคาถูก" (Cheap Dopamine) การไถหน้าจอมอบความตื่นเต้นเล็ก ๆ ให้สมอง
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและเสื้อนีออนเขียว มีผมมวยสองข้าง พื้นหลังสีสันสดใส พร้อมหัวข้อ “20 คำย่อโซเชียลยอดฮิต ที่ต้องรู้ ถ้าไม่อยากตกเทรนด์” และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำย่อโซเชียล 4 คำแรก (FOMO, YOLO, JOMO, TBH) พร้อมคำอ่าน ความหมาย และตัวอย่างประโยคภาษาอังกฤษและไทย
ภาพแสดงคำย่อโซเชียลลำดับที่ 5-8 (IMO, LMK, IDK, TMI) พร้อมคำอ่าน ความหมาย และตัวอย่างประโยคภาษาอังกฤษและไทย
20 คำย่อโซเชียลสุดฮิตที่เห็นทุกวัน แต่หลายคนยังงงว่ามันคืออะไร 🤔
จาก FOMO, YOLO, TBH, ASAP ไปจนถึง LOL ถ้าไม่อยากตกเทรนด์ ต้องรู้จักคำพวกนี้แล้วนะ! 🔥 #ติดเทรนด์ #อังกฤษง่ายๆ #เรียนอังกฤษวันละคำ #BrightEngMath #คำถามยอดฮิต
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 21 ครั้ง

🧠 5 เทคนิคตั้งกรอบความคิด
เมื่อโซเชียลหรือข่าวทำให้เครียด
(💬 ทำไมแค่ไถโซเชียลไม่กี่นาที ถึงรู้สึกเหนื่อย เครียด และหมดพลัง?) เพราะสมองรับข้อมูลเร็วกว่าใจจะตั้งสติ หากไม่จัดกรอบความคิด เราจะดูดซับทุกอย่างเข้ามาโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาความคิด #เสพข่าวอย่างมีสติ #พักใจจากโซเชียล #การจัดการกับความเครียด #จัดการความเครียด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงกลุ่มเลข 3 ตัว 246/642/426 สำหรับเสริมดวงการงาน/อาชีพ ให้ค้าขายรุ่งเรือง ปิดการขายง่าย มีเสน่ห์วาจา เงินทองไหลเข้าไม่ขาด เหมาะกับพ่อค้าแม่ค้า ธุรกิจออนไลน์
ภาพแสดงกลุ่มเลข 3 ตัว 154/514/415 สำหรับเสริมสติปัญญาและผู้ใหญ่หนุนหลัง ให้งานราบรื่น ไร้อุปสรรค เจ้านายรักใคร่ เหมาะกับฟรีแลนซ์ ที่ปรึกษา ข้า�ราชการ
ภาพแสดงกลุ่มเลข 3 ตัว 289/829/982 สำหรับรับทรัพย์ก้อนโต มีอำนาจบารมี เป็นเลขพลังมังกรเรียกโชค เหมาะกับเจ้าของธุรกิจ ผู้บริหาร อสังหาฯ นักลงทุน
ตัวเลขท้าย LINE หรือบัญชีโซเชียลของคุณ 🔮อาจกำลัง “ส่งเสริมดวง…หรือพลาดโอกาสดี ๆ อยู่ก็ได้” 😳
ตัวเลขไม่ใช่แค่เรื่องของคณิตศาสตร์ แต่เป็นอีกหนึ่งความเชื่อเกี่ยวกับ “พลังงาน” ที่อาจส่งผลต่อชีวิตของคุณ การตั้งชื่อ LINE หรือช่องทางติดต่อ เปรียบเหมือนการเปิดรับพลังงานบางอย่างเข้ามา เลข 3 ตัวท้ายชื่อ อาจเกี่ยวข้องกับ 💰 รายได้ 📈 โอกาส 🚀 เส้นทางชีวิตของคุณ โพสต์นี้รวม “เลขมงคล 7 กลุ่ม
ริวจิตสัมผัส

ริวจิตสัมผัส

ถูกใจ 26 ครั้ง

🍋🥰ในโลกโซเชียลกับชีวิตจริงมันต่างกัน . . .☝️
เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest.com #โลกโซเชียล #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #คำคมสอนใจ #ข้อคิดดีๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม