การเลือกใช้ชีวิตแบบไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครมากนักเป็นแนวทางที่ช่วยให้เรามีความสงบใจมากขึ้น ฉันเองเคยลองปรับวิธีคิดและการใช้ชีวิตโดยไม่ตั้งความหวังหรือรอคอยความสุขจากผู้อื่น พบว่าการไม่คาดหวังทำให้เราไม่ผิดหวังและลดความเครียด ความสุขที่แท้มาจากการยอมรับตัวเองและรู้สึกพอใจกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว นอกจากนั้น การไม่ทะเลาะกับใคร หรือพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง ทำให้จิตใจเราสงบและมีพลังงานเหลือสำหรับเรื่องที่สำคัญจริงๆ การแต่งตัวหรือการกระทำต่างๆ เราก็ควรทำเพื่อตัวเราเอง ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร เพราะสายตาของผู้อื่นไม่ควรเป็นตัวกำหนดความสุขและการดำเนินชีวิตของเรา ซึ่งในชีวิตประจำวัน การอยู่แบบนี้ต้องอาศัยการฝึกฝนความคิดและความมั่นใจในตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการตั้งขอบเขตกับคนรอบข้าง หรือการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี ทั้งนี้ ความสุขและความสงบใจที่แท้จริงไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งรอบตัว แต่อยู่ที่การเข้าใจและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง