อย่าถ่ายรูปหลังงอแบบนี้ทำให้มีพุง

#Lemon8Box

ถ่ายอยากถ่ายรูปชุดว่ายน้ำหุ่นเพรียว ต้องระวังท่าถ่ายรูป เผลอหลังงอ ห่อตัวเมื่อไหร่ พุงของคุณจะออกทันทีแบบเรา เน้นยืดตัวหลังตรง อกผายไหล่ผึ่งดีกว่า แล้วจะโพสท่าแบไหนก็ดูสวย

#Lemon8ฮาวทู #โพสท่าถ่ายรูป #สอนถ่ายรูป

8/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมเวลาถ่ายรูปชุดว่ายน้ำหรือชุดแนบเนื้อแล้วรู้สึกว่าพุงดูโตกว่าความจริง? ปัญหานี้มักเกิดจากท่าทางที่งอหลังหรือห่อตัว ส่งผลให้กล้ามเนื้อหน้าท้องถูกบีบและดันออกมาเป็นลักษณะพุงยื่น ไม่ว่าจะเก็บท้องแค่ไหนก็ไม่ช่วยเท่าไหร่ จากประสบการณ์ตรง ฉันเองก็เคยถ่ายรูปด้วยท่างองหลังแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ เพราะพุงดูเด่นชัดมาก จากนั้นจึงลองเปลี่ยนมาโพสท่ายืนหลังตรง ยืดอก ผายไหล่ ใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเกร็งเล็กน้อยเพื่อช่วยเก็บหน้าท้อง ปรากฏว่าภาพถ่ายออกมาฟิตหุ่นเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และรู้สึกว่ารูปร่างดูดีขึ้นทันที ทริคง่ายๆ คือให้ยืนหลังตรงแบบสมดุล ไม่เกร็งมากจนเกินไป และพยายามไม่ห่อไหล่หรือก้มหน้า เพราะนอกจากจะทำให้พุงดูโตแล้วยังทำให้รูปร่างโดยรวมดูไม่สง่างามอีกด้วย นอกจากนี้ ควรเลือกมุมกล้องที่ช่วยเสริมภาพลักษณ์ เช่น มุมจากด้านบนลงมาเล็กน้อย จะช่วยให้เห็นเส้นสายร่างกายชัดเจนและช่วยลดการเห็นพุงที่ไม่ต้องการ สำหรับคนที่ชอบถ่ายรูปในชุดว่ายน้ำ นอกจากท่าทางแล้ว การใส่ชุดที่ช่วยเก็บทรงหน้าท้อง เช่น ชุดว่ายน้ำแบบมีดีไซน์พิเศษหรือผ้าหนาเล็กน้อยในบริเวณท้อง ก็จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้ภาพถ่ายออกมาสวยสมใจ สรุปแล้ว การรู้จักท่าทางและเทคนิคในการถ่ายรูปเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ภาพถ่ายออกมาดี เลี่ยงท่างอหลังและเน้นการยืดตัวให้ตรงจะช่วยลดความโดดเด่นของพุงได้อย่างมาก และยังทำให้รู้สึกมั่นใจทุกครั้งที่กดชัตเตอร์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋‍♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 16.9K ครั้ง

สิ่งที่ทำให้เรา ลดพุงเล่าไม่ได้? 🫠🤏🏻
รวมสิ่งที่ทำให้พุงล่างของเราไม่ลด 💗 อย่างแรก เกร็งหน้าท้องแค่ตอนเล่นเวท แต่ช่วงเวลาอื่น ไม่เกร็งเลย หรือปล่อยพุงมากเกินไป ก็อาจจะทำให้หลังแอ่น หลังงอ สรีระดูไม่สวย ทำให้ดูเหมือนมีพุงได้ 💗 นั่งนาน ขยับตัวน้อย ในชีวิตประจำวัน ทำให้ร่างกาย เลือกที่จะเก็บไขมันไว้ที่พุงล่าง 💗 และอีกอย่างที่ทำให้ร่า
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 402 ครั้ง

แจกท่าโพสในวันที่มีพุงน้อยๆ 🤭
Hi kaa sis จีนมาเเจกท่าโพสในวันที่นน.ขึ้นมา10โลค่า 5555 ทริคคือเเขม่ว+ยืดตัวไว้ค่ะ เเล้วโพสตามในรูปได้เลยน้าาา💗🫶🏻 #ทริคถ่ายรูป #ถ่ายบิกินี #ถ่ายรูปด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #ถ่ายรูปยังไงให้สวย
Jean

Jean

ถูกใจ 18 ครั้ง

6 ไอเดียท่ายืนโพส สาวอวบก็รอด📸
ท่าโพสง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่รู้จะโพสท่ายังไงเวลาถ่ายรูป เซฟเก็บไว้เป็นเรฟได้เลยย พ้อยหลักคือห้ามยืนแขนแนบตัวทื่อๆ! #ท่าโพสถ่ายรูป #ท่าโพสสาวอวบ #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายไงได้งี้ #โพสท่าถ่ายรูป
มุกกิ้วไม่ใช่มุกยู

มุกกิ้วไม่ใช่มุกยู

ถูกใจ 2319 ครั้ง

⚠️ใครยังถ่ายรูปแบบนี้ หยุดเลยนะคะ‼️
📌ใครถ่ายรูปแบบนี้บ้างคะ ❓เสยหน้าจนเห็นแต่รูจมูก ⁉️ #ท่าโพสต์ผู้ชาย #สอนถ่ายรูป #เทคนิคการถ่ายรูป #เทคนิคดีบอกต่อ #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 106 ครั้ง

8 สาเหตุที่ทำให้เกิดพุงหมาน้อย !
😭 กินไม่เยอะ...ออกกำลังกายด้วยซ้ำ แต่พุงหมาน้อยยังอยู่กับฉันไม่ไปไหนสักที! 💅🏻 ถ้าเธอกำลังสงสัยว่าทำไม “ไม่อ้วนแต่มีพุง” คำตอบอยู่ที่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ 👇 💚 1️⃣ ร่างกายขาดน้ำ 💧 ดื่มน้ำน้อย = ระบบขับถ่ายช้า = ของเสียค้าง → พุงป่อง 💬 ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ช่วยให้พุงยุบและผิวใสขึ้นในเวล
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงคนอ้วนกำลังนอนหงายอยู่บนเตียงหรือโต๊ะนวด โดยมีผ้าขนหนูคลุมตัว สื่อถึงหัวข้อ '8 นิสัยเสียของคนอ้วน'
ภาพแสดงนิสัยเสีย 2 ข้อ: ① อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน ทำให้ร่างกายเผาผลาญต่ำ เลือดไหลเวียนแย่ และ ② ดื่มน้ำเย็นจัดตลอดเวลา ทำให้ระบบย่อยทำงานช้าลง ท้องอืด พุงบวมง่าย
ภาพแสดงนิสัยเสีย 2 ข้อ: ③ นั่งก้มเล่นมือถือทั้งวัน ทำให้พุงยื่น หลังค่อม ระบบเผาผลาญต่ำลง และ ④ อาบน้ำช้ามากหลังออกกำลังกาย เสี่ยงเชื้อรา กลิ่นตัวแรง
⚠️ 8 นิสัยเสียของคนอ้วน
⚠️ 8 นิสัยเสียของคนอ้วนที่ทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว บางอย่างดูเหมือนไม่เกี่ยวกับความอ้วน แต่จริง ๆ ทำให้สุขภาพพังเร็ว ① อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน ② ดื่มน้ำเย็นจัดตลอดเวลา ③ นั่งก้มเล่นมือถือทั้งวัน ④ อาบน้ำช้ามากหลังออกกำลังกาย ⑤ ใส่เสื้อผ้ารัดเกินไป ⑥ นอนทันทีหลังอิ่ม ⑦ ขับถ่ายไม่ดีแต่ไม่แก้ ⑧
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1381 ครั้ง

ไม่ชอบ 🙈 พุงหมาน้อย หยุดทำสิ่งนี้‼️
โดนกันไปกี่ข้อคะเพื่อนๆ มาสารภาพซะดีดี 🤭 เห็นหลายๆคนไม่ชอบมี "พุงหมาน้อย" กัน ลองปรับพฤติกรรมตามดูนะคะะ 😁✌️ 1. กินดึก (หลัง 2 ทุ่ม) 2. นอนดึก (หลังเที่ยงคืน) 3. กินน้ำหวาน (หวานร้อยเท่านั้น!!) 4. กินอาหารรสจัด (โซเดียมจัดเต็ม) 5. สายจัดแอลกอฮอล์หนัก (1 แก้วไม่เคยพอ) 6. กินคาร์บ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 884 ครั้ง

อย่าถ่ายรูปหลังกินอิ่ม พุงมันจะออก 🤔
เวย์.

เวย์.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแต่งรูปผู้หญิงในชุดเดรสสีขาว ด้านซ้ายแสดงพุงที่ชัดเจน ด้านขวาแสดงเอวเอสและพุงที่ยุบลง พร้อมคำว่า "สอนเสกพุงพะโล้ให้หายวับ เนียนกริบ".
ภาพผู้หญิงในชุดเดรสสีขาว แสดงขั้นตอนการแต่งรูปโดยเลือก "ปรับหุ่น" > "ปรับรูปร่าง" > "เก็บหน้าท้อง" และปรับค่าไปที่ +90 ใ�นแอปพลิเคชัน.
ภาพผู้หญิงในชุดเดรสสีขาว แสดงขั้นตอนการแต่งรูปโดยเลือกโหมด "หุ่นเพรียว" และใช้การดันเอวเข้าทั้งสองข้าง รวมถึงดันขึ้นเล็กน้อยบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง.
สอนแต่งรูปลบพุงพะโล้หายวับในพริบตา✨🤰
เคยไหมถ่ายรูปแล้วลืมแขม่วพุง ใส่เดรสรัดแล้วพุงชัดมากกก แต่งตามนี้เลย 👇🏻 1️⃣ เข้า “ปรับหุ่น” → เก็บหน้าท้อง + 90 2️⃣เลือกโหมดหุ่นเพรียว ดันเอวเข้าทั้ง 2 ข้าง ค่อย ๆ ลากทีละนิด เน้นช่วงใต้หน้าอกลงมาจะได้เอวคอดแบบธรรมชาติ ดันขึ้นเล็กน้อยตรงช่วงล่าง ช่วยให้พุงดูยก ไม่ตก 3️⃣ เข้า “คอนทัวร์/รีทัชผิว”
minniemonee 🌷🪞

minniemonee 🌷🪞

ถูกใจ 352 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม