LET THEM THEORY

#ทฤษฎี บางทีเราก็รู้แหละว่าเราไม่ได้ผิด🥹 แต่ถ้าวันทำให้คนอื่นเดือดร้อนคนรอบข้างโดนข่มขู่ จากผู้เรียกตัวเองว่าเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจ🪼 สุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ตัวเราเองเอาไว้ก่อน🌸👏🏻 แต่คนรอบตัวเราบางคนโตแต่ตัวอายุมากกว่าเรา 📍🙂‍↕️ แต่ไม่ได้มีวุฒิภาวะขนาดนั้นซึ่งเราก็เข้าใจ ถ้าเรายอมได้เพื่อความสงบสุขของคนรอบตัว เราจะถูกกระทำมากแค่ไหนเอาชีวิตไม่รอดหรือเปล่า มันไม่เป็นไรช่างมันช่างกูช่างมึงช่างแม่ง💫🪐🌿#lemon8ไดอารี่ #ทฤษฎีว่าด้วย คนเก่งและฉลาดไม่เหมาะกับคนโง่และขี้ขลาด #เราเรียนนิติศาสตร์เพื่อนกลัวตำรวจ 👏🏻✨ แล้วการที่คุณตำรวจโทรไปข่มขู่คนรอบตัวหนูคุณตำรวจปฏิบัติหน้าที่ถูกต้องหรือเปล่า#ปฏิบัติหน้าที่โดยชอบหรือเปล่าคะ

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริงเรามักเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่าไม่ได้ผิด แต่กลับถูกคุกคามหรือข่มขู่จากคนที่มีอำนาจอย่างเจ้าหน้าที่ตำรวจ ซึ่งเป็นเรื่องที่ทำให้สุขภาพจิตของเราถูกกระทบมากมายอย่างคาดไม่ถึง จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้พบเจอกับการถูกโทรข่มขู่ถึงคนรอบตัว ทั้งญาติและเพื่อน ๆ รู้สึกได้ว่าความสงบสุขของชีวิตกลายเป็นสิ่งที่ต้องแลกมาด้วยความทุกข์ใจ บางครั้งการยอมรับเพื่อปกป้องคนที่เรารัก ก็ดูเหมือนจะไม่ใช่ทางเลือกที่ง่าย หรือปลอดภัยเสมอไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักว่าสุขภาพจิตนั้นประเมินค่าไม่ได้ และเราไม่ควรปล่อยให้ตัวเองถูกกดดันโดยการข่มขู่ที่ไม่เป็นธรรม ไม่ว่าจะเป็นจากเจ้าหน้าที่รัฐหรือใครก็ตาม เราต้องแยกแยะว่าคนรอบตัวบางคนแม้จะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าพวกเขาจะมีวุฒิภาวะในการรับมือกับสถานการณ์ ยิ่งทำให้เราต้องเข้มแข็งและมีทฤษฎีส่วนตัวที่เรายึดถือเพื่อดำรงชีวิตต่อไป เรื่องนี้ยังสะท้อนให้เห็นว่าในบางครั้ง คนที่เก่งและฉลาดอาจไม่เหมาะกับการอยู่ร่วมกับคนที่มีทัศนคติไม่ดีหรือขี้ขลาด ทำให้เราเข้าใจว่าทำไมต้องมีทฤษฎี LET THEM THEORY ที่พูดถึงการปล่อยวางและเลือกเก็บไว้เพื่อความสงบของใจ อย่างไรก็ดี สิ่งที่ควรได้รับการแก้ไขคือการที่เจ้าหน้าที่ตำรวจไม่ควรใช้ตำแหน่งของตนในการข่มขู่หรือโทรก่อกวนใคร เพราะนั่นไม่ใช่การปฏิบัติหน้าที่โดยชอบ นี่คือเรื่องที่ควรถูกพูดถึงและเรียกร้องความเป็นธรรมอย่างจริงจัง สำหรับใครที่ประสบปัญหาแบบนี้ แนะนำให้เก็บหลักฐาน และหาช่องทางที่เหมาะสมในการขอคำปรึกษาหรือร้องเรียนที่ถูกต้อง เพราะสุขภาพจิตและความสงบสุขของตัวเองและคนรอบข้างคือสิ่งสำคัญที่สุดในการเดินหน้าต่อไปในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Let Them Theory ผ่านโลกของ Spirited Away
Let Them Theory ชิฮิโระไม่ได้รอดเพราะโชคดี เธอรอดเพราะเลือกหยุดควบคุมสิ่งที่ไม่ใช่ของเธอ ครั้งแรกที่หลายคนดู Spirited Away ตอนเด็กๆ อาจจำได้แค่ว่ามันสวย มันแปลก และมันน่ากลัวนิดหน่อย แต่พอโตขึ้นกลับมาดูใหม่ในวันที่เหนื่อยกับชีวิต บางอย่างที่เคยรู้สึกเมื่อตอนนั้นก็เปลี่ยนไป ฉากที่พ่อแม่กลายเป็
MaryLanla

MaryLanla

ถูกใจ 305 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเรื่องLET THEM | ทฤษฎีปล่อยเขา📗💫
เป็นอีกหนึ่งเล่มที่ให้5ดาวเลยย🌟 ทฤษฎีปล่อยเขา เป็นยังไงบ้างนะ? วันนี้หลินสรุปข้อคิดจากหนังสือเล่มนี้มาให้เเล้ว ! อย่าลืมกดfollow เพื่อให้ไม่พลาดโพสต์ใหม่ๆน้า~ 🪴🥝🍏🧩🌵🐢 #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #อ่านหนังสือ #รีวิวหนังสือ
👒Lin.peony🌸𐙚⋆˚

👒Lin.peony🌸𐙚⋆˚

ถูกใจ 57 ครั้ง

แจกพิกัด หนังสือฮีลใจช่วง‘อกหัก‘❤️‍🩹📚✨
เราอยากมาแนะนำหนังสือที่เราอินมากในช่วงนี้ และเหมาะกับใครที่กำละงก้าวผ่านช่วงยากๆในชีวิต ไม่ว่าจะอกหัก ท้อ สูญเสีย เราว่าหนังสือเป็นอะไรที่เยียวยาได้ดีมากๆ 📚Let Them theory เล่มนี้ฮิตมากๆในตอนนี้ เล่มนี้อ่านง่าย เข้าใจง่าย หัวใจหลักของเล่มคือ ปล่อยให้เขาเป็นแบบที่เขาเป็น เขายังมีวิธีการรบมือกับ
Journeyyyme

Journeyyyme

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 6 เล่มที่น่าอ่านครึ่งปีแรก 2026 ได้แก่ The Mountain Is You, The Let Them Theory, I Will Teach You To Be Rich, How to Change, Designing Your Life และ The Art of Spending Money.
หนังสือ "The Mountain Is You" โดย Brianna Wiest ได้คะแนน 10/10 เป็นหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนการทำลายตัวเองเป็นการควบคุมตนเอง ช่วยให้เข้าใจ Self Sabotage และก้าวข้าม "ภูเขาในใจ" ที่เราสร้างขึ้นมาเอง.
หนังสือ "The Let Them Theory" โดย Mel Robbins ได้คะแนน 8/10 เป็นหนังสือแนวปล่อยวาง สอนให้ปล่อยให้คนอื่นทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ และให้เราทำในสิ่งที่เราต้องการ โดยไม่คาดหวังหรือบงการชีวิตผู้อื่น.
📝หนังสือน่าอ่าน(ครึ่ง)ปี 2026📚
ผ่านมาครึ่งปีแล้ว เวลาผ่านไปเร็วมากกก จากที่ตั้งเป้าว่าจะอ่านเดือนละ 2 เล่ม ปีนี้เหลือเดือนละเล่มเอง😅 . ครึ่งปีแรก ทุกคนอ่านเล่มไหนกันบ้างคะ ? 😊 . #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตนเอง
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 61 ครั้ง

💚 ทฤษฎี ’ปล่อยเขา’=การปลดปล่อยตัวเอง
"Let Them Theory" (ทฤษฎีปล่อยเขา) เล่มหนา แต่อ่านเพลินอ่านง่ายแปปเดียวจบ เขียนได้ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย เหมือนมีพี่สาวที่หวังดีมานั่งเตือนสติ . คอนเซปต์หลัก คือ แค่ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเป็น แต่ ไม่ใช่การ ‘ไม่แคร์โลก‘ แบบทิ้งขว้าง แต่มันคือการ หยุดควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะพ
พส.เจล🩰

พส.เจล🩰

ถูกใจ 114 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ด้วย 5 ข้อ✨
สวัสดีครับ 🙋🏻‍♂️ผมเฟิร์ส livingwealthy วันนี้ผมมีข้อคิดดีๆจากหนังสือที่ผมชอบมาฝากกันครับ แก่นแท้ของทฤษฎีนี้ไม่ใช่การเพิกเฉยหรือละทิ้งความรับผิดชอบ แต่คือการปล่อยวางอย่างมีสติเพื่อดึงพลังงานชีวิตที่สูญเสียไปกลับคืนมา และนี่คือข้อคิดที่ได้จากหนังสือ Let Them Theory มีอะไรบ้างไปดูกันครับ~ 1. “เลิกค
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 31 ครั้ง

จากเด็กNAวันนั้นสู่พยาบาล 4 ปี ต้องเรียนอะไรบ้าง 💗✨📌
🌱 จุดเริ่มต้นของหนู หนูเป็นเด็กสายอาชีพ ไม่ได้เรียนสายวิทย์มาตรง ๆ แต่มีฝันชัดเจนว่าอยากเป็นพยาบาล เพราะหนูเคยเรียน NA (Nurse Assistant) และ PN (Practical Nurse) มาก่อน ทำให้หนูได้ดูแลคนป่วยจริง ๆ และเห็นความสำคัญของการพยาบาล หนูจึงตัดสินใจเรียน กศน. สายวิทย์ เพื่อจะได้เข้าเรียนพยาบาล ถึงแม้มันจะ
NooNew🪻🌈✨

NooNew🪻🌈✨

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับ 5 ทฤษฎีปล่อยเขาไป (Let Them Theory) เพื่อให้เลิกควบคุมสิ่งภายนอกและดูแลตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @HappySoulGuide
ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับทฤษฎีข้อที่ 1: ถ้าเขาอยากคิดแบบไหนก็ปล่อยให้เขาคิด พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @HappySoulGuide
ภาพพื้นหลังสีพาสเทลอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับทฤษฎีข้อที่ 2: ถ้าเขาอยากทำอะไรก็ปล่อยให้เขาทำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @HappySoulGuide
✨ 5 ทฤษฎีปล่อยเขาไป Let them theory 🫧🍀
#letthem #letthemtheory #ทฤษฎี #รักตัวเอง #ทฤษฎีความรัก
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองอ่าน แล้วคุณจะเข้าใจคำว่า ปล่อยเขา = ชนะตัวเอง
#letthemtheory #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีดี #ฮีลใจ #รักตัวเอง
𝗠𝗝

𝗠𝗝

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ The Let Them Theory, Twin Flame, Ghost Me Free Wifi และ Things No One Taught Us About Love พร้อมคำถามว่า "ควรค่ามั้ย?" และ "หนังสือเล่มนี้กี่คะแนน?"
หนังสือ The Let Them Theory ปกสีเขียว พร้อมคะแนน 5/5 และข้อดีคือได้ข้อคิดเยอะ ภาษาเข้าใจง่าย ปรับใช้ได้จริง
หนังสือ Ghost Me Free Wifi ปกสีเหลือง พร้อมคะแนน 5/5 และข้อดีคือตลก สนุก อ่านแบบปล่อยจอย มีข้อคิด เสียดสีสังคม
I read | เล่มนี้กี่คะแนน👀🌟📚
📚 ช่วงนี้อ่านหนังสือเยอะมากเลยมาแชร์เล่มที่ติดท็อปๆกันค่ะ😆 ใดๆคืออ่านแต่หนังสือจิตวิทยาความรักเว่อออ 🙌🏻 คะแนนก็ตามนี้คับเอาจริงทุกเล่มซื้อเพราะคำเปรยเลย ภาษาสวยมากๆ แต่เล่มที่คิดว่ายังไงก็ควรค่านี่ให้ let them theory ⭐️ คือเดอะเบสสสส นอกนั้น ถ้าหาอ่านแบบจอยๆก็แนะนำ ghost me free wifi ค่ะ แต่ตอ
nnnukkk

nnnukkk

ถูกใจ 805 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้..Let them
💚ความทุกข์ของมนุษย์เกิดจากการที่เราสูญเสียอำนาจการควบคุมชีวิตตัวเอง อำนาจนั้นจะกลับมาถ้าเราแค่ปล่อยเขา..และให้ฉัน.. 💚ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีค่าคู่ควรให้เราเสียพลังงานชีวิต 💚ยิ่งปล่อยให้ผู้อื่นใช้ชีวิตของตนเองมากเท่าไหร่ ชีวิตของเราก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น 💚เวลาที่เราต้องทำให้ผู้อื่นต้องเสียใจ แต่นั่นเป็
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 52 ครั้ง

📚💚 รีวิวหนังสือ ”ทฤษฎีปล่อยเขา“ (The Let Them Theory) โดย Mel Robbins
เป็นหนังสือจิตวิทยาการพัฒนาตนเองที่สอนวิธีเลิกพยายามควบคุมคนอื่น ปล่อยให้พวกเขาคิดหรือทำในสิ่งที่ต้องการ เพื่อปลดล็อกอิสรภาพทางใจ ลดความเครียด และให้คุณโฟกัสกับพลังงานในชีวิตของตัวเองได้อย่างมีความสุข✨ “ถ้าเขาไม่เห็นคุณค่าเรา… Let Them” “ถ้าใครจะตัดสินเรา… Let Them” แนวคิดเรียบง่ายแต่ทรงพลัง
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

Letthem theory part1
เงียบคือคำตอบแล้ว บางทีไม่มีข้อความกลับมา ก็บอกได้ชัดกว่าคำพูดทุกคำ คนที่เหมาะกับเรา ไม่ทำให้รู้สึกแบบนี้ ไม่เคยต้องนั่งถามตัวเองว่าเขายังอยู่ไหม เพราะเขาไม่เคยหายไป ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของเขา ที่จะดูแลความรู้สึกของเรา หากเราลองเงียบดูบ้าง #letthemtheory #ปล่อยวาง #ถ้าเขาเงียบ
Lady_P

Lady_P

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ใช่…ไม่ต้องยื้อ สิ่งที่จากไป…จะพาเราเจอสิ่งที่ดีกว่าเสมอ วันนี้คือวันสุดท้ายของการปล่อย แต่เป็นวันแรก…ของการกลับมารักตัวเองอย่างแท้จริง ขอบคุณตัวเองที่เดินมาถึงตรงนี้ และจากนี้ไป…เลือกตัวเองก่อนเสมอ #ทฤษฎี21วันมูฟออน #ปล่อย #ทฤษฎีปล่อยเขา #letthem #letthemtheory
กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

กุมภ์คนเศร้า กุมภ์คนโสด#INFJ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครอยากให้ซอฟรีวิวโฟร์ทวิง บอกได้เลยย
Softpomz

Softpomz

ถูกใจ 181 ครั้ง

มัดรวมหนังสือที่ควรอ่าน 📕📚
มัดรวมหนังสือมาฝาก ใครสาย Self Growth ควรค่าแก่การไปตำอย่างยิ่ง เพราะทุกอันคือดีย์ ~~ เริ่ดเลยแหละ 💖 จริงๆมีอีกเยอะเลย แต่ขายอันเก่าไปหมดแล้ว อันไหนอ่านจบโพสต์สรุปเสร็จขายเลย ไม่เก็บให้รกห้อง หรือใครจะต่ออันไหนบอกน้า จะรีบอ่านให้ ยกเว้นสีส้ม อันนั้นยืมเค้ามา555 #book #books #bookreviewer
P E A R

P E A R

ถูกใจ 570 ครั้ง

📚“Let them” = ปล่อยเขาไป แล้วเราจะได้ “กลับมาเป็นตัวเอง” จริง ๆ
บางที “ความเหนื่อย” ของเรา ไม่ได้มาจากโลก…แต่มาจากการพยายามควบคุมทุกอย่าง 🥺 📍พิกัด Link หน้า Bio #LetThemTheory #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #สายอ่าน #Lemon8TH
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงสิ่งของสีชมพูและโทนอ่อน เช่น กระเป๋าผ้า รองเท้าแตะ รองเท้าบัลเลต์ ดอกทิวลิป และกลีบกุหลาบ พร้อมข้อความว่า "ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตเบาลง"
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากการพยายามเอาใจผู้อื่น และ��แนะนำทฤษฎี Let Them
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความอธิบายว่าทฤษฎี Let Them คือการ "ปล่อยให้เขาทำ" ในสิ่งที่เขาเลือก
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 146 ครั้ง

📖 รีวิว The Let Them Theory
“หยุดจัดการคนอื่น แล้วชีวิตคุณจะเริ่มเข้าที่” หนังสือเล่มนี้ของ Mel Robbins ไม่ได้สอนอะไรซับซ้อนเลย … แต่ “ปลดล็อกชีวิต” คนได้จริง แนวคิดหลักของหนังสือมีแค่ 2 อย่าง: 1. Let Them = ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขา หยุดพยายามควบคุมคนอื่น หยุดคาดหวังให้ใครเป็นแบบที่เราต้องการ เพราะความจริง คือ ค
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 14 ครั้ง

Find out ! อ่าน Let Them Theory จบ 2 รอบ ได้อะไรบ้าง ? 🧐
🌷ช่วง Find out หนังสือที่อ่าน กลับมาอีกแล้ว 📖 วันนี้เรามาพูดถึงหนังสือที่คนรีวิวกันเยอะมากกันค่ะ เราซื้อหนังสือเล่มนี้มาช่วงปลาย พย ปีที่แล้ว จุดประสงค์ของการซื้อมาอ่านสารภาพเลยค่ะว่าเพราะเราเพิ่งผ่านพ้นความสัมพันธ์ที่เป็นเหมือนเฮอริเคน+โรลเลอคอสเตอร์มาได้ 3 เดือน เพราะงั้นเราคาดหวังมากว่ามันจ
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 32 ครั้ง

ทฤษฎี let themปล่อยเขาไปเพื่อตัวเราเอง
สำหรับความรักที่จบลงแล้วย้อนกลีบมามองดูตัวเอง 1. Let them... ไปมีชีวิตที่เขามีความสุข ถ้าเขาตัดสินใจมานานแล้วว่าอยากไป หรืออยากไปเริ่มต้นใหม่กับใคร... "Let them" (ปล่อยเขาไป) ทำไม: เพราะการไปยื้อหรือพยายามทำความเข้าใจคนที่ไม่เลือกเรา มันเหมือนการพยายามหยุดคลื่นในทะเลด้วยมือเปล่าค่ะ ย
เพียงฟ้า🍬🍬

เพียงฟ้า🍬🍬

ถูกใจ 26 ครั้ง

LET THEM THEORY
Inthira Kaiyasa

Inthira Kaiyasa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎีปล่อยเขา
The Let Them Theory
ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory ~~~~~~~~ 1. ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขา บางคนก็คิดแบบนั้น พูดแบบนั้น และเลือกแบบนั้นจริง ๆ ยิ่งเรารีบแก้เขา ใจเรายิ่งเหนื่อยเปล่า ๆ 2. ไม่ใช่ทุกอย่างต้องอธิบายจนคนเข้าใจ บางครั้งเราพูดไปหมดแล้วแต่ถ้าเขาไม่อยากเข้าใจ ต่อให้พูดอีกกี่รอบ ใจก็มีแต่จะล้า
Auyai

Auyai

ถูกใจ 38 ครั้ง

พอเลิกพยายามเปลี่ยนใคร… ใจเราก็เบาขึ้นเยอะเลย ลองปล่อยดูนะครับ ไม่ต้องฝืนแล้ว #letThemTheory #รักตัวเอง #เติบโตไปด้วยกัน #พอดคาสท์ #ปล่อยวาง #ชีวิตเบาๆ #พัฒนาตัวเอง #วันละนิดพ็อดคาสท์
BACK แบ็ค

BACK แบ็ค

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือแนะนำที่อ่านแล้วชอบในปี 2025 แสดงหนังสือหลายเล่มวางอยู่บนพื้นสีขาว เช่น The Let Them Theory, Good Vibes Good Life และ Ultra-Processed People พร้อมแฮชแท็ก #พัฒนาตัวเอง
หนังสือ Good Vibes, Good Life โดย Vex King เกี่ยวกับการใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข ผู้รีวิวให้ 8/10 เพราะแปลค่อนข้างอ่านยาก แต่ชอบแนวคิดเรื่องพลังงานบวก
หนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins เกี่ยวกับการปล่อยวางและทำในสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ผู้รีวิวชอบมากที่สุดในปีนี้ ให้ 10,000,000/10 และจะอ่านซ้ำแน่นอน
มัดรวม “ หนังสืออ่านแล้วชอบ” ปี 2025 📖👀
📚มัดรวมหนังสือที่อ่านแล้วชอบปี 2025 ท้าทายระบบ เล่มไหนแมส เล่มไหนดี เก็บครบ!!! 1. GOOD VIBES GOOD LIFE : ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าแมสแค่ไหน ติดนิดเดียวที่แอบงงๆภาษาที่แปล แต่ก็ชอบนะ อยากให้ตัวเองแวดล้อมในสิ่งที่ดี ก็ปล่อยคลื่นพลังดีๆออกมา เน้นความคิด เน้นความรู้สึก เน้นพลังบวก 💭ที่จึ้งอีกอย่างคือเข
บิวชอบกินขนม🌺

บิวชอบกินขนม🌺

ถูกใจ 1521 ครั้ง

“เลิกควบคุมทุกอย่าง ชีวิตดีขึ้นจริงไหม?”
ช่วงนี้กำลังอ่าน Let Them Theory แล้วรู้สึกว่า เราเสียพลังไปกับการพยายามควบคุมคนอื่นเยอะมาก ทั้งที่จริงๆแล้ว เราควบคุมได้แค่ “ตัวเอง” เลยลองฝึกพูดกับตัวเองว่า “ปล่อยเขา” แล้วมันเบาขึ้นจริงๆ #selfgrowth #พัฒนาตัวเอง #lemon8th #letthemtheory #ทฤษฎีปล่อยเขา
becomingnortor

becomingnortor

ถูกใจ 24 ครั้ง

หนังสือคนขี้กังวลต้องอ่าน‼️👀🧠👍🏻
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ใครที่กำลังเป็นคนขี้กังวล ไม่ว่าจะมาจากสิ่งรอบตัว รวมถึงคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา มารวมกันทางนี้ 🙌🏻 ⭐️ หนังสือ Let them theory เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาช่วยปรับความคิดเราให้ดีขึ้น จะมีวิธีการต่างๆในหนังสือ ต้องลองอ่านดูนะ👀 เนื้อหาคือ อย่าเอาเวลาไปตัดสิน ควบคุม หรือแบกรับการเลือกขอ
eyethaw˙ᴥ˙

eyethaw˙ᴥ˙

ถูกใจ 14 ครั้ง

ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงลองอ่านหนังสือสิ 📚
อยากลองสงบจิตใจ แล้วหาอะไรโฟกัส เราเลยลองอ่านหนังสือดู แล้วมันก็ช่วยฮีลใจเราได้จริง ทำให้เรามีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และบางประโยคก็ทัชใจเราจนคิดกับตัวเองว่าที่เขียนมา มันโคตรจะจริงเลย ✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือช่วยฮีลใจเราได้จริง ๆ #ป้ายยากับlemon8 #theletthemtheory #หนังส
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 113 ครั้ง

🌸Garden Party🌸Dali China
ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่: 半山悦旅拍花园 Garden Party ✨สิ่งน่าสนใจ: มีจุดถ่ายรูปมากมาย อยู่ติดทะเลสาบเอ๋อไห่ บรรยากาศดี ถ่ายรูปสวย 🗣ข้อแนะนำ: ควรไปจองคิวตั้งแต่เช้า เพราะว่ามีคนไปถ่ายรูปเยอะมาก หากไปช้าอาจจะได้คิวถ่ายรูปในวันถัดไป #ต้าหลี่ #เที่ยวจีน #พสจีน
Wen.Q.Yue

Wen.Q.Yue

ถูกใจ 104 ครั้ง

“บางตอนจบ…ไม่ได้น่าเสียใจ”
เราอ่านเล่มนี้มาจนถึงบทสุดท้ายแล้ว ใช้เวลาค่อยๆ อ่านมาสักพักเลย เพิ่งรู้ตัวว่า… ที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะทำไม่ไหว แต่เพราะพยายาม “ควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้” ยิ่งพยายาม = ยิ่งเครียด แต่พอเริ่ม “ปล่อยบางอย่าง” มันเบาขึ้นจริงๆ มันอาจไม่ง่าย แต่ถ้าเราค่อยๆ ฝึก สุดท้ายเราจะแข็งแกร่งขึ
becomingnortor

becomingnortor

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือแก้วกาแฟวางบนโต๊ะไม้ข้างหน้าต่าง มีหนังสือ โน้ตบุ๊ก และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณ คุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ"
ภาพคนกำลังปลูกต้นไม้ในกระถางบนพื้นกระเบื้อง มีอุปกรณ์ทำสวนและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "1. เริ่มเลือกความสบายใจมากกว่าการเอาชนะ"
ภาพมุมมองจากจักรยานบนทางปั่นในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้เขียวขจีและบ่อน้ำ พร้อมข้อความว่า "2. ไม่อยากดราม่ากับใครแล้ว เริ่มไม่อยากเสียเวลากับเรื่องที่ทำให้เครียด"
7สัญญาณคุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🌱
สุดท้ายแล้ว… การโตขึ้นไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการเข้าใจชีวิตมากขึ้นในทุกวัน 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 189 ครั้ง

Let them theory.✨✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #letthemtheory
Korrachaya.ch

Korrachaya.ch

ถูกใจ 1 ครั้ง

Let them theory.📚
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #letthemtheory #หนังสือจิตวิทยา
Korrachaya.ch

Korrachaya.ch

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยมั้ยโลกวุ่นวายสุดๆ ทำอะไรไม่ถูกไปหมด ! เรากำลังเอาชีวิตเราไปผูกกับสิ่งอื่นๆ อยู่รึเปล่านะ หรือจริงๆ “ก็แค่ปล่อยมันไป” Let’s Them Theory หนังสืออีกเล่มที่เปลี่ยนชีวิตมาก ไม่คิดว่าจะอ่านจบแต่ก็จบ แบกไปหลายที่มากช่วงนี้หลัวจะพังแต่ก็ยอมนะ สุดท้ายคือดี้ดี #รีวิวหนังสือ #ป้ายยาหนังสือ #พัฒ
ชีวิตติดหนังสือ 📚

ชีวิตติดหนังสือ 📚

ถูกใจ 2 ครั้ง

Let Them Theory
Let’s do it 🔥 . . . #Letthemtheory #ความคิด #พัฒนาตัวเอง
Patt_saraporn

Patt_saraporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมหนังสือน่าอ่าน 🤍
ไปดูต่อได้ที่ IG ได้น้าาา
Wealthy with Naene

Wealthy with Naene

ถูกใจ 663 ครั้ง

9 ข้อคิดเชิงจิตวิทยา จากหนังสือ LET THEM 📚
Let them ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเข้าใจสมองตัวเอง และเลือกความสงบอย่างมีสติ #ติดเทรนด์ #letthem #รีวิวหนังสือ
Karn.

Karn.

ถูกใจ 121 ครั้ง

Read with me EP.16🎄🦌
Merry Christmas ค่าทุกคน✨🦌🎅 วันนี้มาชวนอ่านหนังสือที่ดังที่สุดเล่มนึงในช่วงนี้ ‘Let them theory’ เพิ่งได้มาเริ่มอ่านช่วง2-3วันมานี้ แต่บอกเลยว่าติดงอมแงมมาก อ่านสนุก เข้าใจง่าย เอาไปใช้ได้จริง เป็น One of the best book for this year ของเราเลยย🤍 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือน่าอ่
PPPINNN✨

PPPINNN✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือดีที่มีติดบ้าน ติดรถ ติดตัว ชอบมากเล่มนี้ ทฤษฎีปล่อยเขา✨📖📚📕
✨ ปล่อยเขา…แล้วชีวิตคุณจะเบาขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ลองอ่านนะคะ แนะนำเลย เคยไหม…เหนื่อยกับการคาดหวัง ควบคุม หรืออยากให้คนอื่นทำอย่างที่เราต้องการ แต่สุดท้ายกลับเจ็บเอง? Mel Robbins มาพร้อมแนวคิดง่าย ๆ ที่พลิกชีวิตคนนับล้าน 📌 สาระสำคัญในเล่มนะคะ • Let Them – ให้คนอื่นเป็นในแบบของเขา จะไ
เจ้าพลอยนิดา

เจ้าพลอยนิดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 หนังสือช่วยชีวิต 9 ข้อความเตือนสติตอนดิ่งดาวน์
เพื่อนๆคงมีเวลาที่รู้สึกดิ่งดาวน์ใช่ไหมคะ เชื่อมั้ยว่าการอ่านหนังสือช่วยได้เยอะเลย วันนี้แนะนำ 5 หนังสือ Self-help book ที่จะช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่.. - โลกไม่เป็นอย่างที่เราคิด - บางคนใจร้ายกับเรา - กดดันตัวเองว่าไม่เก่งพอ - ถูกปฏิเสธจากบางสิ่ง หรือ บางคน หนังสือที่แนะนำคือ - Let them th
Chonita

Chonita

ถูกใจ 116 ครั้ง

หนังสือน่าอ่าน Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา
✍️ ผู้เขียน : Mel Robbins / แปลไทย : เขมลักษณ์ ดีประวัติ 💵 ราคา: 395฿ รีวิว : หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคน ที่ชอบยึดติด คิดมาก หรือใครก็ตามที่สนใจ วิธีและขั้นตอนในหนังสือสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิต พออ่านปุ๊บส่วนใหญ่ก็จะอ่อ เพราะตัวอย่างในหนังสือคิดว่าทุกคนน่าจะเคยเจอมาแล้วทั้งนั้น แต่เราออ
แมวที่ชอบหลับใหล

แมวที่ชอบหลับใหล

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)✨
บางครั้งการใช้ชีวิตให้เบาลง เริ่มจากการ “ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเลือก” ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory) หนังสือจิตวิทยาที่สอนการปล่อยวางความคาดหวัง ลดความเครียดจากความสัมพันธ์ และกลับมาโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้จริงคือ “ตัวเราเอง” เหมาะกับคนที่เหนื่อยกับการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ อ่านง่าย ใช้ได
อ่านไปจดไป🐈✨

อ่านไปจดไป🐈✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม