ยำไข่ต้ม

เมนูที่สายเฮลตี้ต้องลอง ทำง่ายแถมอร่อยแม้จะหลายขั้นตอน ผักใบเขียวใครที่ชอบผักชี ใส่แทนได้นะคะ ส่วนตัวเราชอบเป็นขึ้นฉ่ายเลยเลือกใส่เป็นขึ้นฉ่ายค่ะ อยากจะบอกว่าไข่ไก่ต้ม 8 นาทีคือดีมาก ทั้งสีสวยแล้วก็เทคเจอร์ดีค่ะ วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย - ไข่ไก่ เบอร์ 2 (เบอร์ไหนก็ได้ตามชอบ) - พริกสด - หอมแดง

🍲ชื่อเมนู: ยำไข่ต้มยางมะตูม 🥦วัตถุดิบ: ไข่เป็ด หมูสับ มะนาว พริก หอม กระเทียม น้ำปลา น้ำตาล ผงนัว ..ต้มไข่เป็ด 11 นาที ง่ายๆเวอร์ น้ำต้องเดือดๆแล้วค่อยใส่ไข่ พร้อมใส่เกลือ ครบเวลา ก็มาน๊อคน้ำเย็น 💦 #วิธีต้มไข่ยางมะตูม # #อร่อยบอกต่อ #ของดีบอกต่อ #เมนู #อร่อย

เมนูยำไข่ต้มโปรตีนแน่นๆใครกินคลีนอยู่กินได้ค่ะ อร่อยด้วย วัตถุดิบ - ไข่ไก่ 4 ฟอง - หมูสับ 150 กรัม - หอมแดง - พริก - ขึ้นฉ่าย - น้ำปลา 2 ช้อนโตะ - น้ำมะนาว 1+1/2 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ ตามชอบ - น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เมนูง่ายๆแต่อร่อยแน่นอนค่ะ😋 #แจกสูตร #กินกับหยง #ยำไข่ต้ม #tiktokเข้

สำหรับใครที่คิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แนะนำเมนูนี้เลยจ้า ยำไข่ต้ม รอบบนี้ใช้ไข่เป็ด3ฟองคะ เมนูนี้ทำง่ายๆอร่อยจริงๆนะ #ยำไข่ต้ม #ยำไข่ต้มหมูสับ #เมนูไข่ต้ม #ไข่เป็ดต้มยางมะตูม #ไข่เป็ด

ใครเป็นสายยำ เซฟสูตรไว้เลย 💕 แล้วส่งให้เพื่อนที่เห็นไข่ต้มทีไร…คิดออกแค่ไข่พะโล้กับไข่น้ำปลา 🤣 #ยำไข่ต้มหมูสับ #เมนูไข่ #วันนี้กินอะไรดี #เมนูทำง่าย #สูตรอาหารง่ายๆ

พาไปกินไข่กันบ้าง หลังจากกินเนื้อสัตว์มาหลายวัน กลับมากินไข่ให้สบายใจกันบ้างดีกว่า แซ่บไปกับเมนูไข่ต้ม หมูสับล้นๆ จุก น้ำยำแซ่บๆ 🐷🌶️ วัตถุดิบ🥚 1.ไข่ 2.หมูสับ 3.หอมแดง 4.ใบตั้งโอ๋ 5.พริกแดง 6.มะนาว 7.น้ำปลา 8.น้ำตาลทราย 9.ผงนัว ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.มาเริ่มกันที่ตั้งหม้อใส่น้ำ ใส่ไข่ลงไปต

มื้อเย็นคิดอะไรไม่ออก แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ! ยำไข่ต้มทรงเครื่องแบบฉบับชาวคีโต/สายลดน้ำหนัก ทำง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ได้โปรตีนเน้นๆ จากไข่ต้ม หมูสับ และกุ้ง 🛒 วัตถุดิบ: * ไข่ไก่ต้มสุก 3–4 ฟอง * หมูสับ 50 กรัม * กุ้งสดหั่นชิ้น 50 กรัม * หอมแขก, มะเขือเทศ, ขึ้นฉ่าย * น้ำยำคีโตสำเร็จรูป

เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเหาะ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม ไข่ต้ม 3 ฟอง หมูสับ100 กรัม พริก 4-6 เม็ด หอมแดง น้ำมะนาว1 ลูก น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส 1 ช้อนชา คื่นฉ่าย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำหมูสับรวนให้สุก 2.แกะไข่ต้ม ผ่าออกเป็น4แฉก 3.ตำพริก ชอบเผ็ดมากเผ็ดน้อยปริมาณตามใจชอบ 4.ปรุงน้ำยำ

"ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินจืด! เมนูไข่ต้มแต่อร่อย อิ่มนาน แคลต่ำ 🥚🥗✨"เรามาแชร์เมนูจากไข่ต้มที่อร่อยแถมช่วยคุมน้ำหนักได้ด้วย เพราะนี้เป็นคนขี้เบื่อแถมไม่ชอบอาหารคลีนที่ไม่อร่อย แต่ 4 เมนูไข่นี้ ยกให้เป็นเมนูที่อร่อยแถมทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนจากไข่ต้มและความสดชื่นจาก

#ยำไข่ต้มหมูสับ #เมนูไข่ต้ม #ไข่ต้ม #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

ทำตามนี้ได้รสแซ่บแบบในรูปเลย วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 4 ฟอง ต้มสุก 7-8 นาที ผ่าครึ่ง • หมูสับ 100 กรัม • กุ้งสด 100 กรัม สับหยาบ • หอมแดง 4-5 หัว ซอยบาง • มะเขือเทศ 3-4 ลูก ผ่า 4 • พริกขี้หนู 5 เม็ด ซอยหรือทุบตามชอบ • ผักสลัด น้ำยำ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาว 1 ลูก • น้ำตาล