วิตามิน ที่ควรเสริมทุกวัน 💊✨

อายุมากขึ้นทุกวัน สิ่งที่ขาดไม่ได้คือวิตามินที่เสริมร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ส่วนตัวเราชอบ 3 สูตรนี้จาก Blackmores

- BIO C 1000 mg Daily IMU+

มีวิตามินซี 1000 มก. วิตามินซีธรรมชาติจากอะซีโรลา เชอร์รี่ ช่วยในเรื่องการดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน สร้างคอลลาเจน, ต่อต้านอนุมูลอิสระ ยิ่งถ้าใครเป็นพวกสายกิจกรรม เน้นในการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ เพื่อออกไปทำกิจกรรมต่อได้อย่างเต็มที่

- Fish oil mini

โอเมก้า-3 มีส่วนช่วยในการไหลเวียนเลือดได้ดี

มีส่วนประกอบของ DHA & EPA ไม่มีกลิ่นคาวเลยยย

DHA มีส่วนช่วยบำรุงความจำ และ EPA มีส่วนช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ลดไตรกลีเซอไรด์

- Blackmores Multivitamin Active

เป็นสูตรที่ให้วิตามินและแร่ธาตุรวมที่หลากหลาย

สารอาหารรวม 23 ชนิด แบบฉ่ำมากกค่าาา และยังมีลูทีนที่ช่วยบำรุงสายตา โคเอ็นไซน์คิวเท็น และอีกมากมาย

คือบอกเลยว่า กินแค่ 3 ตัวนี้คือปิดจบรูทีนกินทุกวันได้เลย

#Blackmores #อาหารเสริม

#startthedaywithblackmores #เสริมภูมิได้ทุกวัน

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองรับประทานวิตามินเสริมทั้ง 3 ตัวนี้ของ Blackmores อย่างต่อเนื่อง สิ่งที่รู้สึกได้ชัดเจนคือร่างกายมีความแข็งแรงขึ้นและมีพลังในการทำงานและกิจกรรมต่าง ๆ ได้มากขึ้น BIO C 1000 mg Daily IMU+ นั้นช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้จริง เพราะวิตามินซีในรูปแบบธรรมชาติจากอะซีโรลาเชอร์รี่ดูดซึมได้ง่ายและช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ส่วน Fish oil mini ที่มีโอเมก้า-3 DHA และ EPA นั้น ไม่มีกลิ่นคาวเลย ทำให้กินง่ายกว่าโอเมก้า-3 ทั่วไป และช่วยบำรุงสมองให้ความจำดีขึ้นจริง ๆ ลดอาการอักเสบและช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด ซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีอาการเหนื่อยง่ายหรือต้องการดูแลหัวใจ และ Blackmores Multivitamin Active ที่รวมสารอาหารถึง 23 ชนิด ไม่เพียงแต่เติมเต็มสารอาหารที่ขาดไปในแต่ละวัน แต่ยังมีลูทีนช่วยบำรุงสายตาและโคเอ็นไซน์คิวเท็น ที่ช่วยสร้างพลังงานให้กับเซลล์ ทั้งหมดนี้ทำให้รู้สึกว่าวิตามินทั้ง 3 ตัวนี้เหมาะกับการกินแบบรูทีนประจำวันจริง ๆ เพราะครบและลงตัวมาก จึงแนะนำให้ทุกคนที่เริ่มสนใจดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุเริ่มมากขึ้น ลองเริ่มจากวิตามิน 3 สูตรนี้เพื่อบำรุงครบทุกด้าน ทั้งภูมิคุ้มกัน สมอง สายตา และพลังงาน โดยเฉพาะใครที่ใช้ชีวิตยุ่งหรือออกกำลังกายเป็นประจำจะยิ่งรู้สึกว่าร่างกายตอบสนองดีขึ้นชัดเจน อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานเสมอเพื่อความปลอดภัยสูงสุดนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨วิตามินที่ควรกินก่อนนอน 🌛🌠
การเลือก วิตามินหรืออาหารเสริมที่กินก่อนนอน สามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดี หลับลึกขึ้น และเสริมการซ่อมแซมเซลล์ในช่วงพักผ่อนได้จริง — แต่ต้องเลือกให้เหมาะกับร่างกายและจังหวะเวลา 🕰️ ต่อไปนี้คือ กลุ่มวิตามินและสารอาหารที่เหมาะจะกินก่อนนอน พร้อมเหตุผลค่ะ 👇 🌿 1. แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วย:
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 331 ครั้ง

[บอกต่อ] วิตามินที่ควรกิน จากมนุษย์ออฟฟิศใกล้สู่เลข 3
มนุษย์ออฟฟิศกำลังจะเข้าเลขสาม ยิ่งรู้สึกเลยว่า “ร่างกายไม่เหมือนเดิม” 😂 เมื่อก่อนนอนดึกก็ยังไหว เดี๋ยวนี้นอนดึก = ตื่นมาเบลอ ล้า สมองไม่แล่น คิดงานไม่ออก วิตามินที่เรากินประจำ 👇 • วิตามินซี • วิตามินบีรวม • วิตามินรวม • น้ำมันปลา โดยเฉพาะมนุษย์วัยเรียน มนุษย์ออฟฟิศที่นอนดึก ต้องใช้ส
𝐌

𝐌

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 วิตามินและอาหารเสริมสำหรับคนวัยทำงาน แบ่งตามปัญหาผม สุขภาพ และผิวพรรณ โดยมีผลิตภัณฑ์ Dr.Pong, Swisse, Wink White (Zinc และ Biotin), Vistra และ SOLAURA จัดแสดงอยู่
ภาพแสดง Dr.Pong C Triple 1000 สำหรับบำรุงสุขภาพโดยรวมและ Swisse Collagen + Grape Seed สำหรับบำรุงผิวพรรณ พร้อมรายละเอียดสรรพคุณ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นคอลลาเจน และลดสิว รวมถึงวิธ��ีการรับประทาน
ภาพแสดง Wink White Zinc สำหรับลดสิวและควบคุมความมัน และ Wink White Biotin สำหรับบำรุงรากผม ลดผมร่วง พร้อมรายละเอียดสรรพคุณและวิธีการรับประทานของแต่ละผลิตภัณฑ์
คัดแล้ว!👀”6 วิตามิน” ที่ยิ่งอายุเยอะขึ้น ยิ่งควรทาน🔅💊🫜
พออายุเริ่มเข้าเลข 2 ปลาย ๆ – 3+ 🍂ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณดังขึ้นให้เรารู้ว่า เราไม่เด็กอีกต่อไปแล้วนะ!!! ต้องบำรุงเสริมจากภายในบ้าง…. วันนี้เลยรวม 6 สารสกัดตัวท็อปวิตามิน ที่เราฟังคุณหมอในยูทูปหลายๆคนมาว่าควรบำรุง ไม่ควรขาด 🫶 - Dr.Pong C Triple 1000 วิตามินซีสำคัญมากกกกกๆๆ ควรมีติดบ้าน ไม่ค
np :•)

np :•)

ถูกใจ 206 ครั้ง

💚วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ควรกินเสริมทุกวัน
BLACKMORES PLANT-BASED OMEGA-3 สกัดมาจากพืช 100% ตอบโจทย์สายแพลนต์เบสต์ เจ มังสวิรัติ รวมถึงคนที่แพ้ปลาทะเลด้วยค่า . #Blackmores #BlackmoresPLANTBASED #ใส่ใจตัวเองให้Moreกว่าที่เคย #โอเมก้า3คุณภาพจากAustralia #แพลนต์เบสต์
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 65 ครั้ง

🧴 วิตามิน อาหารเสริมกินนานแค่ไหนถึงดี
🔹 วิตามินละลายน้ำ (C, B รวม) 🟢 กินต่อเนื่องได้ทุกวัน 💧 ส่วนเกินขับออกทางปัสสาวะ 👩‍💻 เหมาะกับคนเครียด พักผ่อนน้อย 🔹 วิตามินละลายในไขมัน (A, D, E, K, โอเมก้า) 🟡 กินต่อเนื่อง 3–6 เดือน แล้วพัก ⚠️ ระวังการสะสม ถ้าเกินอาจเป็นพิษ 🌞 เหมาะกับคนขาดวิตามินจากอาหาร/แสงแดด 🔹 แร่ธาตุสำคัญ (แคลเซียม,
ขยันกินขยันรีวิว

ขยันกินขยันรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม