朝のルーティンはまだ良いです。
40+何を運動していますか?
このように、人生はまだ戦っています。
寝ていない
食べるには十分ではありません
しかし太陽はとても強いです。
その条件。。。
走ることと戦うことはできません..そして一緒に歩きます..
1時間、5-6キログラム、700 0+ステップ、一日中歩く価値があり、目標を達成することができます🥳🥳
#アウト成人への恐怖
2025/8/5 に編集しました
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