Do you have a hard time saying NO? Struggle with fear of rejection? Feel like you need to look perfect all the time? These are people-pleasing patterns that stem from childhood. #childhoodupbringing #peoplepleaser

Kajian doctor sendiri menunjukkan 75% penyakit badan datang dari “penyakit jiwa”. #penyakitbadan #penyakitjiwa #anakterluka #banyaksakit

Ramai ibu “jaga” hidup anak nak perfect, luar semua tip-top serba serbi sempurna, Tapi lupa “mendidik jiwa” akhirnya anak itu hidup membesar, dengan jiwa yang mati. #badanhidupjiwamati #jiwaanakkecil #tanggungjawabibuayah

Jadi lah isteri yang “syukur” apa Allah dah beri, bukan “merungut” apa yang Allah belum beri. #isteribersyukur #Allahsayang #Allahbuatsuamisayang

Cara kita berfikir sekarang, adalah apa yang Ibu bapa kita selalu fikir ketika kita bawah 7 tahun. #negativethoughts #positivethoughts

Kerana tak jaga mulut, kehidupan keluarga kita sendiri boleh musnah. Nabi Isa a.s orang maki dia, malah dia doakan, dia tidak balas. #mulutcerminanhati

Nak sihat & kurus cepat tanpa exercise macam nak gila kat gym? Boleh. #losingweight #spiritualway

setiap kali kita gaduh, simpan dendam, kita izinkan syaitan menang. #suamiisterigaduh #panasdalamhati #syaitanberjaya

Kalau nak anak jadi baik, tanam kan perasaan cinta dulu dari childhood pada Nabi bukan kita. #cintanabi #anakcintaakhirat #cintakita #anakcintadunia

4 Luka batin anak menjadi “lemah emosi” selalu tantrum atau selalu murung. #dalamijiwaanakkecil #dalamijiwaibu

Solat tapi “hati” masih tak tenang? #bebanemosi #emotionalresentment

Berapa ramai Ibu-ibu jaga anak tapi tak jaga “jiwa” sendiri? Akhirnya “jiwa ibu” rosak, semu “jiwa anak” dia bakal rosak. #ibulemahjiwa #ibuperlubantuandulu #jagadirimu #sayangdirimu

Nafsu besar bawah 0-7 tahun, kelalaian lepas 7-14 tahun, maksiat bermula lepas baligh… Jangan kalah dengan “Nafsu” anak. Jadi lah ibu bapa yang tegas tapi lembut, bukan terpekik atau lembek. #nafsuseoranganak #dalamijiwa #adanafsutinggi #imantinggi

dulu nampak mak ayah tak bahagia rumahtangga, mak selalu sedih je, sekarang saya pun sama? #emotionalhappiness #emotionalbaggage #emotionalmastery

Pause. Learn. Heal. #emotionalwound #emotionalhealthmatters

Nangis dalam diam… Bila suami tanya, cakap “ok”. Tapi hati hanya Tuhan yang tahu. #purapurabahagia #emotionalresentment #emotionalmastery

Isteri bahagia- Suami 10 kali lebih bahagia. Isteri sedih- Suami 10 kali lebih sedih. Hanya suami itu tak tunjuk. Jangan pernah banding suami dengan lelaki lain. #suamidiam #isterisalahfaham

Sedih je cari mak? Apa kata cari Tuhan. Dari bayi dah beritahu, agar 7 tahun dah boleh latih. #crytoAllahfirst #notyourmom

Overthinking pasal rezeki je? Selalu stress? Kenapa? #rootcause #childhood #virusminda

Di zalimi tapi diam? Itu menzalimi diri sendiri. #emotionalvictim #emotionalfreedom #emotionalmastery