ผมจะไม่ขี้เกียจใส่รีคับ 🫡

2025/12/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการถอดเหล็กจัดฟันเป็นช่วงเวลาที่หลายคนรอคอย เพราะหมายถึงการได้เห็นรอยยิ้มที่สวยงามและมั่นใจมากขึ้น แต่ก็ยังมีสิ่งสำคัญอีกมากที่ต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลฟันหลังจากถอดเหล็กจัดฟัน โดยเฉพาะการใส่รีเทนเนอร์ที่จะช่วยรักษารูปทรงของฟันไม่ให้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา คนที่ถอดเหล็กจัดฟันแล้วมักมีหนึ่งคำถามที่สำคัญว่า "ถอดเหล็กจัดฟันแล้วควรทำอะไรบ้าง?" สิ่งแรกที่แนะนำเลยคืออย่าขี้เกียจใส่รีเทนเนอร์ ถึงแม้ว่าจะรู้สึกว่าฟันไม่เคลื่อนไหวแล้วก็ตาม เพราะหากไม่ใส่รีเทนเนอร์ ฟันอาจกลับมาเคลื่อนไหวและเปลี่ยนตำแหน่งที่จัดเอาไว้ได้ ตรงนี้ถือว่าสำคัญมากสำหรับคนที่อยากรักษารอยยิ้มที่สวยงามไปนาน ๆ นอกจากนั้นควรพบทันตแพทย์ตามนัดเพื่อเช็คสภาพฟันและรีเทนเนอร์ รวมทั้งรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกต้อง เช่น การแปรงฟันหลังทานอาหารและการใช้ไหมขัดฟัน เพื่อป้องกันฟันผุและโรคเหงือก สำหรับใครที่เพิ่งถอดเหล็กจัดฟัน อย่าลืมให้ความสำคัญกับรีเทนเนอร์ โดยเฉพาะช่วงแรกที่ต้องใส่ทั้งวันตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หลังจากนั้นจะค่อย ๆ ลดเวลาใส่ลงตามคำแนะนำ ซึ่งทุกขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผลลัพธ์จากการจัดฟันคงอยู่ได้นานขึ้น และช่วยให้คุณมั่นใจในรอยยิ้มนั้นมากขึ้น สุดท้าย การดูแลฟันหลังการถอดเหล็กจัดฟันไม่ได้หมายความแค่ใส่รีเทนเนอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลช่องปากและสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้รอยยิ้มของคุณสวยและแข็งแรงไปนาน ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to เรียนเก่ง🍋 ฉบับคนขี้เกียจ
📚ฝึกทำสม่ำเสมอแบบนี้เกรด4ไม่ไกลเกินเอื้อมเเน่นอน❗️❗️ #เรียนให้เก่งขึ้น #เรียนดี #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เรียนยังไงให้ได้เกรด4
เบบี๋อยากนอน

เบบี๋อยากนอน

ถูกใจ 530 ครั้ง

รีวิวการเป็นอินฟลู 1 ปี ทำยังไงให้ได้100kใน 1 เดือนฉบับคนขี้เกียจ
ประสบการณ์คือได้ลองทำงานประจำ 1 เดือนแล้วรู้สึกว่าถ้าเราออกมาตั้งใจทำอินฟลูเต็มตัวก็คงไม่ต้องเหนื่อยเท่านี้ แถมน่าจะได้เงินเดือนเยอะกว่านี้ด้วยซ้ำ ก็เลยตัดสินใจออกมาค่ะ🥹 หลังจากที่ออกมาก็ใช่ว่าจะมีงานอินฟลูเข้ามาเลย เพราะเราก็ยังไม่มีผลงาน ยังไม่ได้ทำคลิปคอนเทนท์อะไรเลย เลยไปหางานตามบ้านเขียวไปแ
Supinda P. (เปรียว)

Supinda P. (เปรียว)

ถูกใจ 843 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายผู้หญิง มือถือแก้วน้ำ และเซลฟี่ พร้อมข้อความ 'หุ่นดีรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ' เน้นการดูแลรูปร่าง
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็ง พร้อมข้อความ 'Rule No. 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เป็นนิสัย' แนะนำให้ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อลดอาการบวมและทำให้หุ่นดูเบาขึ้น
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความ 'Rule No. 2 ลดน้ำหวานและแอลกอฮอล์' แนะนำให้เปลี่ยนเครื่องดื่มและลดขนม ของกินเล่น เพื่อลดแคลอรีและป้องกันตัวบวม
Challenge✨ หุ่นดีต้อนรับปีใหม่ ฉบับคนขี้เกียจ🧚🏻💖
Challenge นี้ มันช่วยอะไรเรา? ดียังไง? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ปรับนิด ๆ มันจะเปลี่ยนอะไรได้เหรอ?” ขอตอบตรงนี้เลยว่า… มันเปลี่ยนจริง ถ้าทำถูกวิธี 💗 ✨ ดียังไง ทำไมเหมาะกับคนขี้เกียจ • ✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก • ✅ ไม่ต้องกินคลีน 100% • ✅ ไม่ต้องอด • ✅ ใช้ชีวิต
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 979 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับคนขี้เกียจจริงๆ😂🫰🏻(ซื้อเองทุกบาท)โนสปอน!
///สต.เป็นคนขี้เกียจทาครีม ไม่ชอบอะไรเหนียวๆเลยยยย~! (เป็นคนผิวขาวเหลือง)ครีมก็ทาบ้างไม่ทาบ้าง แต่ พยายามออกแดดน้อยที่สุดและใส่เสื้อแขนยาวด้วย 🌤️ ปล.เค้าสครับผิวด้วย อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สครับไม่มีที่ชอบเท่าไหร่ใช้ได้หมดตามสะดวก😅อันนี้ทำประจำ~🫧 //ของที่เลือกมาทั้งหมด คัดมาแล้วว่าดีและได้ไปต่อ
Pingปัง! ༘`✦ 🎀🌈🍑

Pingปัง! ༘`✦ 🎀🌈🍑

ถูกใจ 378 ครั้ง

ชีวิตขี้เกียจแต่ได้งาน แถมได้เวลาคืนมาเยอะมาก💻⏱️
ทำไมเราชอบใช้AIตัวนี้มากๆ ? 🔊ถอดเสียงเป๊ะ: จึ้งมาก AI ถอดเสียงพูดเป๊ะจนนึกว่ามันเข้าประชุมด้วย เนื้อหาสำคัญไม่ตกหล่นไม่ต้องพิมพ์เอง 📝สรุปประเด็น: ใครต้องทำอะไร สรุปเป็นข้อๆอ่านง่ายมาก 🗣️ถามจี้จุดได้: พิมพ์ถามเลยว่า "พี่คนนี้สั่งงานอะไรนะ?" AI จะไปรื้อคำตอบมาให้จากไฟล์เสียงทันที! 💵 ฟรี !
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 313 ครั้ง

รวมเมคอัพใช้ง่ายเหมาะกับมือใหม่ / ขี้เกียจแต่งหน้า
ช่วงนี้มีความขกแต่งหน้ามากกก แต่ก็ยังอยากให้ดูสดใสสักนิด พอไม่แต่งหน้าแล้วชอบโดนทักว่าป่วย🥹 ก็เลยอยากมาแนะนำของที่ชอบใช้ค่า บำรุง: เราผิวมันขดาน้ำ ก่อนแต่งหน้า ถ้าใช้ครีมบำรุงเยอะก็หยือ ไม่บำรุงก็คราบอีก บางทีไม่มีเวลาแปะโทนเนอร์แพด ที่ชอบใช้จะเป็นสเปรย์ที่ให้ความชุ่มชื้นในตัว ฉีดๆๆทิ้งไว้ ลงตั
bubblestellyou

bubblestellyou

ถูกใจ 173 ครั้ง

Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ🌸🍊✨
อันยองค่าสาวๆ มาแจกรูทีนอาหารเสริมผิวขาวใสฉบับคนขี้เกียจ✨ สาวๆหลายคนก็อยากดูดีขึ้นอยากสวยขึ้นแต่บางทีก็เราก็ไม่ขยันที่จะ ทาครีมบำรุงผิวอะไรทุกวันขนาดนั้นก็เลยจะมาแนะนำตัวช่วยที่เร็ว ทันใจ นั่นก็คืออาหารเสริม ใครที่ตามเรามาตั้งแต่ช่วงแรกๆ จะรู้เลยว่าเรากินอาหารเสริมของวีด้ามาตลอด วันนี้เลยจะม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1306 ครั้ง

อยู่บ้านก็มีรายได้ แค่เราไม่ขี้เกียจ💡💡💡
#หารายได้เสริม #hangles 👗📍มาเเชร์การหารายได้เสริมง่ายๆเเค่ถ่ายรูปเสื้อผ้าจะมือ 1 หรือ 2 หรือนอกเหนือจากเสื้อผ้าก็ได้ เช่น กระเป๋า รองเท้าของส่วมใส่ เเล้วโพสต์สินค้าลงในเเอพ ถ้ามีคนสนใจสินค้าก็สามารถกดสั่งซื้อภายในเเอพเเละโอนเงินภายในเเอพได้เลย เงินจะเข้าบัญชีธนาคารที่เราผูกไว้กับเเอพทุกๆวันพ
Littletong

Littletong

ถูกใจ 721 ครั้ง

ถ้าขี้เกียจออกกำลังกายสามารถลดน้ำหนักได้ไหม?
ปัญหาโลกแตก ของคนขี้เกียจออกกำลังกาย ถามว่าเราออกไหม ตอนลดน้ำหนักเราอยากให้มันเรียวสวย คือ ออกบ้าง ตามคลิป หรือ เน้นทรมานตัวเอง เช่น ยกน้ำเเพ็คขึ้นหอ 3 เเพค เเบบนี้เกือบทุกอาทิตย์55555 คือเราสามารถยกทีละเเพคได้ เเต่ไม่ค่ะ อยากให้ร่างกายจดจำว่า กว่าจะได้หุ่นแบบนี้มาก็วินัย ความอดทน พอสมควร
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 993 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนพร้อมหมอน ผ้าห่ม และตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "เพราะว่าขี้เกียจชีวิตจึงดีขึ้น ฉบับเด็กหออยู่คนเดียว"
ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนและตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าการใช้ของเดิมช่วยประหยัดเงิน
ภาพตู้เสื้อผ้าที่เปิดอยู่ มีเสื้อผ้าแขวนเรียงตามสี และชั้นวางของ พร้อมข้อความอธิบายการจัดเรียงชุดเพื่อความสะดวก
เริ่มต้นด้วยคำว่า “ขี้เกียจ” แต่!! ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ✨🍋🥰
1.. * ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้าห่มของเราซื้อใหม่ ส่วนตู้เหล็ก เช็ดทำความสะอาดติดสติ๊กเกอร์ใหม่ พื้นถูทำความสะอาดแค่นี้ ประหยัดเงินสุดๆ 2..* การเรียงชุด ทำให้เห็นภาพรวมด้วยว่าควรเพิ่มหรือลดการซื้อเสื้อผ้า หยิบจับง่าย สวยงาม * ผ้าห่มซักแล้วยังไม่ใช้ จะใส่ถุงไว้ก่อนป้องกันฝุ่น เพราะขี้เกียจซักอีกร
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 2083 ครั้ง

เป็นคนขี้เกียจแหละ…แต่ทำงานไวขึ้นได้ ด้วย 5 วิธีนี้ 🔥✨
ทำงานมาหลายปี…เพิ่งเข้าใจว่า “ขยันอย่างเดียวไม่รอดนะจ๊ะ 😅” แต่ต้อง ทำงานให้ฉลาดขึ้น ด้วย จริง ๆ เจ๊เป็นคนขี้เกียจมากกกกกกก ชั้นอยากมีเวลาเป็นของตัวเอง ชั้นไม่อยากงานล้นตอนดึก~~~ เลยลองผิดลองถูกมาเยอะ มาจับได้ 5 เทคนิคที่ทำให้ “ส่งงานไวขึ้น เหนื่อยน้อยลง ผลงานดีขึ้น” แบบไม่ต้องทรมานตัวเองเลย
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 608 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกสีน้ำตาลอ่อนกำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความบนภาพว่า "วิธีทำให้ลอนอยู่นานสำหรับมือใหม่ ขั้นตอนง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจ"
ภาพผู้หญิงผมหยิกกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงให้เห็นผมหยิกของเธอ พร้อมข้อความบนภาพว่า "1.ไม่สระผมถี่เกินเพราะจะทำให้น้ำมันดีๆจากหัวหายหมด"
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงผมหยิก หวีซี่ห่าง และภาพประกอบการแบ่งผม พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการเซ็ตลอนตอนผมเปียก
4ทริคง่ายๆดูแลผมหยิก ฉบับคนขี้เกียจ
ขั้นตอนง่ายๆไม่ยุ่งยากคนผมหยิกก็ผมสวยได้ถ้ารู้ข้อนี้! 1.ไม่สระผมถี่เกินเพราะจะทำให้น้ำมันดีๆจากหัวหายหมด 2. เซ็ตลอนตอนผมเปียก •หลังสระ ผมต้องยัง “เปียกชุ่ม” •ใส่ครีมบำรุง / เจล / มูส (มีอย่างใดอย่างหนึ่งก็พอ) •แบ่งผมครึ่งหัวจับลอน •ใช้หวีซี่ห่างหวี เขย่า ขยำ 3. หยุดหวีผมตอนแห้ง 4.ใส่บำรุ
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลหนึ่งในรถยนต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ตารางอาบน้ำใหญ่ แบบคนขี้เกียจ" และ "To do List" แสดงถึงแนวคิดการดูแลตัวเองสำหรับคนขี้เกียจ
ตารางกิจวัตรประจำวันสำหรับการดูแลผิวหน้าและผมตลอดทั้งสัปดาห์ โดยเน้นการทำเพียง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ทำได้ในระยะยาวโดยไม่เบื่อ
มือถือใยขัดผิวสีเหลืองอ่อน พร้อมข้อความอธิบายว่าใช้ขัดผิวเบาๆ เพื่อขจัดคราบครีมและเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงใหม่
ตารางอาบน้ำใหญ่ แบบคนขี้เกียจ🫠
มาแชร์ตารางอาบน้ำฉบับคนขี้เกียจแบบเราค่ะ🫩 เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ทำแบบไม่ฝืน ไม่ทำเยอะเกินจนเบื่อ เน้นทำระยะยาว 📍ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิมค่า ซื้อเองทุกชิ้น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผิวขาว #รีแคป2025 #พัฒนาตัวเอง
MK Mook🤏🏻

MK Mook🤏🏻

ถูกใจ 26 ครั้ง

แค่ “ขี้เกียจรีไฟแนนซ์” อาจทำให้เราเสียเงินหลักแสน | Money Buffalo
หลายคนผ่อนบ้านไปสักพัก แล้วก็ปล่อยให้มันไหลไปเรื่อย ๆ เพราะคิดว่า “ดอกเบี้ยมันก็ประมาณนี้แหละ” หรือบางคนก็รู้สึกว่าการรีไฟแนนซ์มันดูยุ่งยาก ต้องเตรียมเอกสารหลายอย่าง จนสุดท้ายเลือกปล่อยผ่านไป แต่จริง ๆ แล้ว การไม่รีไฟแนนซ์อาจทำให้เราเสียเงินโดยไม่รู้ตัวเป็น “หลักแสนบาท” เลยก็ได้ครับ ลองดูตัวอย่
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 22 ครั้ง

☀️ How to ต้อนรับซัมเมอร์แบบคนขี้เกียจแต่มีสไตล์
ใครว่าซัมเมอร์ต้องแอคทีฟ? ไม่จริงนะ เราจะ “รอด” แบบสวย ๆ โดยใช้พลังงานน้อยที่สุด 😌✨ 🧊 1. เปลี่ยนห้องให้เป็นคาเฟ่ (โดยไม่ต้องออกจากเตียง) พัดลมจ่อหน้า เปิดเพลง chill chill น้ำเย็นใส่น้ำแข็ง ได้ฟีลคาเฟ่ทันที นอนมุมโปรด เปิดโหมดประหยัดพลังงาน 📌 ไม่ต้องไปคาเฟ่ แต่ก็เท่ห์เพราะเรามีคาเฟ่ในห้องตัวเ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 103 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ จาก 63 โล สู่ 51 โล
เอาซี้ ! โพสนี้ไม่ปังไม่เป็นไร แต่พวกแกที่มาเห็นโพสนี้ ต้องปัง !!! โครตง่าย ทำตามง่าย เริ่มเล่อะ 🫶 อะแฮ่ม ~~ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าห้ามดราม่า เพราะวิธีของชั้นไม่ได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อ้างอิงหลักการใดๆทั้งสิ้น ❌ เข้าเรื่อง ~~ ☕ มื้อเช้า ข้ามไปเลย เพราะตื่นสายตื่นมาก็ไปทำงานเลย ไม
กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

ถูกใจ 763 ครั้ง

วิธีล้างชักโครกแบบคนขี้เกียจ ไม่ขัดเลยแต่ขาวจริง🧼🧽
***warning ‼️ ห้ามผสมน้ำยาล้างห้องน้ำเด็ดขาด‼️*** วันนี้มาแจกสูตรทำความสะอาดคราบที่ชักโครก คราบเหลืองในชักโครกขัดเท่าไรก็ไม่หมดเพราะแปรงใหญ่เกิน แถมส่งกลิ่นเหม็นอีก จะเหลือคราบไม่น่ามองเอาไว้ ทำให้ดูชักโครกสกปรกแถมมีกลิ่น วันนี้มาแจกสูตร #HacksAtHome ทางลัดทำความสะอาด ไม่ต้องเปลืองแรงเลยแ
เตไดอารี่

เตไดอารี่

ถูกใจ 221 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมลับ! ไดร์เป่าผมของคนขี้เกียจ💨💗
ใครที่ชอบสระผมแต่ขี้เกียจเป่าผมแบบเค้าบ้างง 🙇🏻‍♀️ วงการ "คนขี้เกียจเป่าผม" เข้าแล้วออกไม่ได้เลยย ตั้งแต่เค้าไปสอย Cool A Styler Gen 3 Ultra มา คือลืมไดร์แบบเดิมไปเลยยยอะ🥹 คือ✅ความสะดวก นั่งไถโทรศัพท์ไป เป่าผมไปได้แบบชิลล์ๆ ไม่ต้องถือให้เมื่อยแขน แล้วน้องเค้ามีรีโมทควบคุมด้วยนะ ปรับอุณหภูมิ
May be It’s cute

May be It’s cute

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังชูข้อสอบที่ได้คะแนนเต็ม 100 พร้อมทำท่าโอเค บนโต๊ะมีอุปกรณ์การเรียนและกาแฟ พร้อมข้อความว่า "5 วิธีได้เกรดดี ฉบับสายขี้เกียจ"
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปและเอกสาร พร้อมข้อความอธิบายเทคนิคการเรียนแบบ 15 นาที โดยแบ่งงานเป็นช่วงสั้นๆ และพัก 5 นาที เพื่อไม่ให้ล้าเกินไป
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปและสมุดจด พร้อมข้อความอธิบายเทคนิคการจดโน้ตแบบย่อ โดยเน้นสรุปจุดเชื่อมโยง สูตร หรือคำสำคัญ เพื่อความเข้าใจที่รวดเร็ว
🚀ขี้เกียจแต่ได้เกรดดี ทำยังไง?
สำหรับใครที่อยากเรียนให้คุ้มเวลา ลดการฝืนอ่านแบบหมดแรง บอกเลยว่า วิธี สำคัญกว่า จำนวนชั่วโมง มาก ๆ วันนี้เราเลยรวม 5 ทริคเรียนแบบใช้แรงน้อย แต่ได้ผลลัพธ์ปังมากกก✨ ช่วยให้โฟกัสถูกจุด แล้วเวลาที่มีอยู่จะคุ้มขึ้นสุด ๆ ลองเลยนะ! #เกรดดี #เคล็ดลับการเรียน #ทริคเรียนดี #เทคนิคการเรียน #เรียนย
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 151 ครั้ง

ขี้เกียจขายออนไลน์! ขนของมาเทที่นี่ ได้เงินหลักพัน 👗
ต้นเดือนที่ผ่านมาพลอยย้ายคอนโดแล้วค้นพบว่าเสื้อผ้าเยอะมากกกกกก จะลงขายออนไลน์ก็ขี้เกียจ พลอยเลยตัดสินใจเอาของมาปล่อยที่ Treasure Factory มาดูกันว่าขั้นตอนเป็นยังไง และจะได้เงินกลับบ้านกี่บาททท! ขั้นตอนง่ายๆ (ฉบับคนขี้เกียจ) 1️⃣ เตรียมของ: ขนมาหลายถุงใหญ่ + เครื่องม้วนผมที่ดองไว้ (ซักให้สะอาดก่อนน
. พลอยพันนอย 🌻

. พลอยพันนอย 🌻

ถูกใจ 330 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "5 วิธีสร้าง Mindset ไม่ขี้เกียจจนชีวิตพัง เริ่มวันนี้เลย" เป็นหน้าปกของบทความ
ภาพมือกำลังเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำลงในสมุดจดข้างแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำ "1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ก่อน" เพื่อสร้างความรู้สึกสำเร็จ
ภาพโต๊ะทำงานที่จัดเป็นระเบียบ มีคอมพิวเตอร์และหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำ "2. จัดสภาพแวดล้อมให้พร้อม" เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
รู้ก่อนสาย อย่าขี้เกียจจนชีวิตพัง🫠
แน่นอนว่าทุกคนไม่เหมือนกัน บางคนตื่นเช้าทำงานได้ทันที บางคนต้องใช้เวลาปรับตัว แต่สิ่งที่เหมือนกันคือ… เราสามารถ “สร้างวินัย” และฝึกความขยันได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเริ่มช้าหรือเร็ว สำคัญคือ “เริ่ม” วันนี้เรามาลองปรับ Mindset ให้เลิกผัดวันประกันพรุ่งกันดีกว่าาา 🔥 ฮึบๆๆๆ สู้ไปด้วยกัน ลองทำตามกันไ
อิงเนวี่🌺

อิงเนวี่🌺

ถูกใจ 80 ครั้ง

แสกลูกผมจุกๆ ของคนขี้เกียจแบบไม่ทายาไม่ปลูกผม❌
เราขี้เกียจใส่แฮร์โทนิก เราเลยลองเลือกวิธีการทานวิตามินบำรุงผม วันละ2เม็ด ทานไปสองเดือนรู้เรื่องเลย ราคาหลักร้อยเสริฟลูกผมจุกๆเลย และผมร่วงน้อยลงด้วย 💯💯 #รักษาผมร่วงผมบาง #ผมร่วงผมบาง #ลูกผมดก #ผมบางใช้อะไรดี
Kapook 🐰🐽

Kapook 🐰🐽

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีล้างชักโครกแบบคนขี้เกียจ ไม่ขัดเลยแต่ขาวจริง***warning !!
วิธีล้างชักโครกแบบคนขี้เกียจ ไม่ขัดเลยแต่ขาวจริง ***warning !! ห้ามผสมน้ำยาล้างห้องน้ำเด็ดขาด !!*** วันนี้มาแจกสูตรทำความสะอาดคราบที่ชักโครกคราบเหลืองในชักโครกขัดเท่าไรก็ไม่หมดเพราะแปรงใหญ่เกินแถมส่งกลิ่นเหม็นอีก จะเหลือคราบไม่น่ามองเอาไว้ทำให้ดูชักโครกสกปรกแถมมีกลิ่น วันนี้มาแจกสูตร #HacksAtHo
เจเจ 😇😇💕💕jj🕉🕉❤️(◍•ᴗ•◍),,

เจเจ 😇😇💕💕jj🕉🕉❤️(◍•ᴗ•◍),,

ถูกใจ 73 ครั้ง

ฮาวทู ดูแลผมสวย ฉบับคนขี้เกียจ 😆✨ (ทำง่าย แต่ผมดูดีขึ้นจริง)
1. สระผมวันเว้นวัน💆🏻‍♀️ ไม่ต้องสระทุกวัน เพราะจะทำให้ผมแห้งง่าย วันเว้นวันกำลังดี ผมยังดูสะอาดอยู่ 2. ใช้ครีมนวดเฉพาะปลายผม✨ ไม่ต้องชโลมทั้งหัว แค่ช่วงกลาง–ปลายผมพอ จะช่วยให้ผมนุ่มไม่พันกัน 3. หวีผมตอนผมหมาด🪮 ใช้หวีซี่ห่าง หวีเบาๆ ผมจะไม่ขาดง่าย 4. มัดผมหลวมๆ ตอนนอน👧🏻 ช่วยลดผมพันกัน ตื
ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม