ประโยชน์ของสารพด.ค่ะ😍😍

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ทดลองใช้สารพด. หรือเชื้อแบคทีเรีย PGPR ในการปลูกพืชผลต่างๆ พบว่าพืชมีการเจริญเติบโตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะพืชที่มีรากลึกหรือพืชผักสวนครัว เมื่อใช้สารนี้ช่วยให้รากแข็งแรงและสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีมากขึ้น สารพด. ช่วยในกระบวนการตรึงไนโตรเจน (N2) ซึ่งทำให้พืชได้รับไนโตรเจนในรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นการเติบโตของรากและต้นพืช อีกทั้งยังมีสารที่ช่วยยับยั้งเชื้อโรคและเชื้อราที่เป็นภัยต่อพืช ทำให้พืชมีความต้านทานต่อโรคมากขึ้น ในขั้นตอนการใช้ ผมแนะนำให้ผสมสารพด. เข้ากับดินก่อนปลูก หรือใช้ราดรดที่โคนต้นอย่างสม่ำเสมอ สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างจุลินทรีย์ที่ดีในดินและช่วยให้ระบบนิเวศในดินสมดุล ส่งผลให้ดินมีความอุดมสมบูรณ์และพืชสามารถเจริญเติบโตได้เต็มที่ สารพด. ยังมีส่วนช่วยละลายแร่ธาตุในดิน เช่น ฟอสฟอรัส ทำให้พืชสามารถดูดซึมแร่ธาตุเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น ส่งผลดีต่อการพัฒนาของต้นพืชและผลผลิตที่มีคุณภาพสูง นอกจากนี้ การใช้สารนี้ยังลดการพึ่งพาปุ๋ยเคมี ทำให้การเกษตรมีความยั่งยืนและปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม โดยรวมแล้ว สารพด. เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับเกษตรกรและผู้ปลูกพืชที่ต้องการเพิ่มผลผลิตและรักษาสุขภาพดินไปพร้อมกันอย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผักก้านจองหรือผักพายสีเขียวสด พร้อมหัวข้อ 'ประโยชน์ของผักก้านจอง' และรายการคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง รักษาแผลในกระเพาะอาหาร มีใยอาหารสูง ช่วยขับถ่าย ลดไข้ และแก้อาการปวดหัววิงเวียนศีรษะ
ประโยชน์ของผักก้านจอง
ผักพื้นบ้านหาง่าย ประโยชน์เยอะมากมายเลยค่ะ #ผักพื้นบ้าน #ผักก้านจอง #ประโยชน์ของผักก้านจอง
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพแก้วมังกรหั่นเต๋าเนื้อขาวและเนื้อแดง/ม่วงเข้มในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า "ประโยชน์ ของแก้วมังกร"
ภาพแก้วมังกรหั่นเต๋าเนื้อขาวและเนื้อแดง/ม่วงเข้มในกล่องพลาสติก พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของแก้วมังกรเนื้อขาวและเนื้อแดง/ม่วงเข้ม
ภาพแก้วมังกรหั่นเต๋าเนื้อขาวและเนื้อแดง/ม่วงเข้มในกล่องพลาสติก พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของเมล็ดแก้วมังกร
ประโยชน์ของแก้วมังกร🌳🌸
🤍แก้วมังกรสีขาว (เนื้อขาว เปลือกชมพู)✨ 1. ไฟเบอร์สูง - ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันท้องผูก 2. น้ำตาลน้อย - เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานหรือคนควบคุมน้ำหนัก 3. วิตามิน C - เสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิว 4. น้ำมาก - ช่วยให้ร่างกายสดชื่น 🌿จุดเด่น: ดีต่อการย่อย คุมน้ำหนัก น้ำตาลไม่สูง ♥️แก้วมังกรสีแด
P U

P U

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพแสดงว่านงาช้างในกระถาง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ต่างๆ เช่น ฟอกอากาศ ดูดสารพิษ ปลูกเสริมมงคล ดูแลง่าย ทนแล้ง มีสรรพคุณทางยา และใช้ตกแต่งภายในได้ดี
ประโยชน์ของว่านงาช้างที่ควรรู้
ว่านงาช้าง 🌿 (ชื่อวิทยาศาสตร์: Sansevieria cylindrica หรือ Dracaena angolensis) เป็นพืชที่มีลักษณะใบยาวทรงกลมเหมือนงาช้าง ปลายแหลม เป็นไม้ประดับที่นิยมปลูกในบ้านและสำนักงาน เพราะทั้งสวยและมีประโยชน์มากมายค่ะ 💚 ประโยชน์ของว่านงาช้างที่มีมากกว่าการตกแต่ง 🌬️ ฟอกอากาศ ดูดสารพิษ ช่วยดูดซับสารพ
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 226 ครั้ง

7 ผักใบเขียว ยอดนิยมและมีประโยชน์
7 ผักใบเขียว ประโยชน์เน้นๆ ​1. ผักคะน้า (Chinese Kale) น้องคนนี้ยืนหนึ่งเรื่อง "บำรุงกระดูก" ค่ะ เพราะแคลเซียมและวิตามิน K สูงมาก แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสไม่โทรมด้วยนะ ​2. ผักบุ้ง (Morning Glory) ใครจ้องหน้าจอนานๆ ต้องรักผักบุ้งค่ะ เพราะเด่นเรื่อง "
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 631 ครั้ง

6 ประโยชน์ของการมี Sex ❤️🔥
เรื่องบนเตียงที่ไม่ใช่แค่เรื่องความฟิน! 🔥 รู้ไหมคะว่าการมีเซ็กซ์ที่ปลอดภัยและแฮปปี้ ส่งผลดีต่อร่างกายและสมองมากกว่าที่เราคิด มาเช็ก 6 ประโยชน์สุดว้าวที่สายเฮลตี้ต้องรู้ แล้วจะรู้ว่าทำไม "ความรัก" ถึงช่วยให้เรา "สุขภาพดี" ขึ้นได้จริงค่ะ ✨ 1. ลดความเครียดได้ดีเยี่ยม ร่างกายจะหลั่ง
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการดีท็อกซ์ Fake Dopamine หรือสารความสุขจอมปลอม แสดงโดพามีนในระดับต่างๆ และกิจกรรมที่กระตุ้นโดพามีนราคาถูก เช่น การเล่นโซเชียลมีเดีย การกินของหวาน และการติดยอดไลก์
ภาพอธิบาย Fake Dopamine ว่าเป็นความสุขระยะสั้นที่ไม่สร้างคุณค่าระยะยาว และระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดการเสพติดคือความภูมิ��ใจในตัวเองต่ำ ซึ่งนำไปสู่อาการติด 3 แบบ ได้แก่ ติดสิ่งของ ติดความสัมพันธ์ และติดการกระทำ
ภาพแสดง 3 วิธีหลักในการดีท็อกซ์ Fake Dopamine ได้แก่ การจำกัดการกระทำ การเพิ่มความรู้สึกซาบซึ้งยินดีเพื่อสร้างโดพามีนที่ดี และการเพิ่มความภูมิใจในตัวเองด้วย True Dopamine, Serotonin และ Oxytocin
ชวนทำดีท็อกซ์ “Fake Dopamine” สารความสุขจอมปลอม 🙅‍♀️🫨
ที่ผ่านมาเห็นยูทูปเบอร์ ติ๊กต่อกเกอร์ฮิตแชร์ Dopamenu หรือ Dopamine Menu ซึ่งมันคือ กิจกรรมที่เพิ่มโดสโดพามีนในร่างกาย 🧠 เรียกได้ว่ากระตุ้นการหลั่งโดพามีนนั่นเองค่ะ แต่หลายคนจะไม่รู้ใช่มั้ยคะ ว่าโดพามีน ในอีกแง่หนึ่งคือ สารเส พติด 🧬 ที่จะหลั่งก็ต่อเมื่อเกิดความสุขในระยะสั้น แต่ไม่ได้ส่งผลดีได้ระยะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดงชื่อเรื่อง "ประโยชน์ของ 'มัทฉะ' ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม" พร้อมคำอธิบายว่ามัทฉะเป็น Superfood มีผงมัทฉะในช้อนไม้และถ้วยชาเขียว
ภาพรวมประโยชน์ของมัทฉะ 5 ข้อ พร้อมรูปผงมัทฉะ แก้วมัทฉะ และถ้วยชาเขียว แสดงถึงสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มพลังงาน กระตุ้นเผาผลาญ ลดเครียด และดีต่อผิว
ภาพแสดงประโยชน์ข้อที่ 1 มัทฉะอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีรูปผู้หญิงผิวใส ถ้วยมัทฉะ และผงมัทฉะ พร้อมข้อความว่ามัทฉะมีสาร Catechins สูง ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์
🍵 ประโยชน์ของ "มัทฉะ" ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม✨
มัทฉะ ไม่ใช่แค่ชาเขียวธรรมดา แต่เป็น Superfood ที่ทั้งสายเฮลท์ตี้และสายบิวตี้ต้องหลงรัก! วันนี้มาสรุปประโยชน์เด็ด ๆ ที่ควรรู้ 💚 1️⃣ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ✨ มัทฉะมีสาร Catechins สูง ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ ผิวใส ดูเด็กขึ้น 2️⃣ เพิ่มพลังงาน แต่ไม่ทำให้ใจสั่น ⚡ คาเฟอีนในมัทฉะปลดปล่อยช้า
🌻✨️ShiNinggg.1996✨️🌻

🌻✨️ShiNinggg.1996✨️🌻

ถูกใจ 280 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีทำน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย พร้อมส่วนผสม (สับปะรด, กระชาย, น้ำสะอาด) และขั้นตอนการทำ รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ มีรูปสับปะรด กระชาย และน้ำปั่นในแก้ว
น้ำสัปประรดปั่นกระชายมีประโยชน์มากกว่าแค่น้ำปั่น
🍍 น้ำสับปะรดปั่นผสมกระชาย เป็นเมนูสมุนไพรที่ทั้งสดชื่นและมีคุณค่าต่อสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย ช่วยย่อยอาหาร – สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน (Bromelain) ช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง บำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน – กระชายเป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเพิ่มก
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 543 ครั้ง

ประโยชน์ของการปลูกผักกินเอง
ประโยชน์ของการปลูกผักกินเอง การปลูกผักกินเองมีประโยชน์หลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพ เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม เช่น 🌱 ด้านสุขภาพ ได้ผักสด สะอาด ปลอดสารเคมี เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ กินผักหลากหลายมากขึ้น ช่วยให้รู้ที่มาของอาหาร มั่นใจได้ว่าปลอดภัย 💰 ด้านเศรษฐกิจ ลดค่าใช้จ่ายซื้อผักจากตลาด
บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 ประโยชน์ของกระเทียม ที่หมอยังต้องยอมรับ
5 ประโยชน์ของกระเทียม ที่หมอยังต้องยอมรับ ค้นพบ 5 ประโยชน์สุขภาพจากกระเทียมที่ทรงพลัง พร้อมงานวิจัยยืนยัน! 🌿 แล้วคุณใช้กระเทียมอย่างไร? #สุขภาพดีด้วยกระเทียม #สุขภาพ #ประโยชน์ธรรมชาติ #เล่าให้ใจฟัง #1minutesummary
เล่าให้ใจฟัง

เล่าให้ใจฟัง

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงถั่ว 5 สี ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง และถั่วขาว พร้อมสรุปประโยชน์ เช่น บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และประโยชน์เฉพาะของแต่ละชนิด เช่น ถั่วแดงมีธาตุเหล็กสูง ถั่วดำบำรุงสมอง ถั่วขาวบำรุงกระดูก
ประโยชน์ของถั่ว 5 สีและข้อควรระวังในการทาน
ถั่ว 5 สี มักหมายถึง ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วดำ, ถั่วเหลือง และถั่วขาว ซึ่งเป็นถั่วที่นิยมใช้ในอาหารและตำรับสุขภาพ เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกาย 🌱 ประโยชน์ของถั่ว 5 สี 1. ถั่วแดง อุดมด้วยโปรตีน และใยอาหารสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดมีสารต้า
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 101 ครั้ง

ประโยชน์ของโกโก้
#สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ประโยชน์ของโกโก้ #โกโก้เพื่อสุขภาพ โกโก้แท้ (100% Cocoa) อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่ช่วยลดการอักเสบ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) นอกจากนี้ยังกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มความจำ ลดความเครียด บำรุงสุขภา
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพมือถือขวดสบู่เด็กสีม่วงลายลาเวนเดอร์ในอ่างล้างจาน พร้อมข้อความว่า "40+ พึ่งรู้ สบู่เด็ก ไม่ได้มีดีแค่ตอนอาบน้ำ" สื่อถึงการใช้สบู่เด็กทำความสะอาดงานบ้านได้หลากหลาย
แม่บ้านสายประหยัดและชอบของสารพัดประโยชน์🥰🍋
🫧 สบู่เด็กไม่ได้มีดีแค่อาบน้ำ! ใครมีสบู่อาบน้ำเด็กเหลืออยู่ในบ้าน อย่าเพิ่งเก็บเข้าตู้ เพราะมันช่วยงานบ้านได้เยอะกว่าที่คิดนะ 😆✨ 1. ซักผ้าชิ้นเล็ก เสื้อใน ผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าบอบบาง ใช้สบู่เด็กแทนผงซักฟอกได้เลย อ่อนโยนแต่สะอาด หอมละมุนด้วย 💕 2. เช็ดกระจกให้ใสปิ๊ง ผสมน้ำสบู่เด็กนิดเดียวกับน
malawin_pm🍀💫💕

malawin_pm🍀💫💕

ถูกใจ 829 ครั้ง

นัตโตะราดไข่แดงดิบบนข้าวสวย พร้อมข้อความ 'ไอเดียกินนัตโตะพร้อมตัวช่วย' และ 'เจ้าไข่นี่ไม่ใช่หนึ่งในตัวช่วยที่ว่า 5555'
ผลิตภัณฑ์สาหร่ายและผงโรยข้าวรสบ๊วยชิโสะ ซึ่งเป็นตัวช่วยระดับ beginner สำหรับผู้เริ่มต้นกินนัตโตะ
นัตโตะโรยต้นหอมซอยบนข้าวสวย แสดงถึงวิธีช่วยให้กินง่ายขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้น
รู้ว่านัตโตะมีประโยชน์ แต่ทำไงให้กินง่าย? มาค่ะ เริ่ม!
เราคือหนึ่งคนที่ไม่เคยเก็ตว่า “นัตโตะ” อะนะ กินกันเข้าไปได้ไง ทั้งสัมผัส ความยืดเหนียว ความฟอง รสชาติ กลิ่น ไม่มีอะไรถูกต้องเลยยย เคยลองกินตอนเด็กๆ ก็คือ พักก่อน ไม่ไหว ใจไม่แข็งพอ ไปต่อไม่ได้ เคยมีน้องที่ออฟฟิศชอบกินมาก มันก็มากวนกุ๊กๆๆๆ ให้เห็น บอกว่าต้องใส่โชยุ มัสตาร์ด แล้วก้ไข่แดงซะหน่อยพี่
Life of C

Life of C

ถูกใจ 22 ครั้ง

มะเขือเทศเชอร์รี่หลากหลายสี ทั้งสีแดง ส้ม และเขียว พร้อมพริกแดงในชามโลหะ แสดงถึงมะเขือเทศทั้งสุกและไม่สุกตามที่บทความกล่าวถึง
ประโยชน์และโทษของมะเขือเทศ
มะเขือเทศเป็นพืชอาหารที่มีประโยชน์และราคาไม่แพง มะเขือเทศที่ปรุงสุกมีสารอาหารไลโคปีนซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่ามะเขือเทศสด เพราะฉะนั้นถ้าต้องการสารอาหารไลโคปีนควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานก่อนรับประทาน แม้มะเขือเทศจะมีประโยชน์มากแต่ก็มีโทษเช่นกัน โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ยังไม่สุกและมีสีเขียวจะมีส
ดอกไม้ สายน้ํา

ดอกไม้ สายน้ํา

ถูกใจ 15 ครั้ง

ประโยชน์ของปลาทูทอด🐟
นี่คือประโยชน์หลักๆ ของ “ปลาทูทอด” 👇 🐟 1. อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดี ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้อิ่มนาน เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก 💪 2. มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ปลาทูเป็นปลาทะเลที่มีไขมันดีสูง ช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ❤️ 3. มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส
Bum Buki รีวิวไปเรื่อยๆ

Bum Buki รีวิวไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำกระเจี๊ยบแดงเย็นชื่นใจในแก้วพลาสติกพร้อมน้ำแข็ง วางอยู่บนจานสีขาวข้างๆ ดอกกระเจี๊ยบแห้งสีแดงเข้มหลายดอก มีข้อความ “แบ่งปัน สูตร น้ำ กระเจี๊ยบ” บ่งบอกถึงการแบ่งปันสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้
สูตร และ ประโยชน์ของ .. น้ำกระเจี๊ยบ
📍น้ำกระเจี๊ยบแดง มีประโยชน์หลากหลายต่อสุขภาพ - ช่วยลดไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล - ควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน - ลดความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ - ช่วยบรรเทาอาการกระหายน้ำและทำให้ร่างกายสดชื่น 📍ประโยชน์หลักของน้ำกระเจี๊ยบแดง - ลดไขมัน
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 62 ครั้ง

ประโยชน์ของหญ้าหวาน ที่เราคนรู้
หญ้าหวาน (Stevia rebaudiana) เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ใบให้ความหวานแทนน้ำตาล มักใช้ในอาหารและเครื่องดื่มเพราะมีความหวานกว่าน้ำตาลถึง 200–300 เท่า แต่ไม่เพิ่มแคลอรีเลย ✨ ประโยชน์หลัก ๆ ของหญ้าหวาน ได้แก่ #หญ้าหวาน 🌱 ประโยชน์ของหญ้าหวาน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เ
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 11 ครั้ง

ประโยชน์ของใบกะเพรา
​🌿 "กะเพรา" ใบจิ๋ว...แต่สรรพคุณแจ๋ว! 🌿 ​ไม่ใช่แค่เมนูสิ้นคิด แต่คือสมุนไพรสามัญประจำบ้านที่ต้องมี! นอกจากกลิ่นจะหอมยั่วน้ำลายแล้ว ประโยชน์ยังจัดเต็มแบบนี้เลย ​✨ 4 ประโยชน์ดีๆ จากใบกะเพรา ✨ ​1️⃣ ลดความเครียด: มีสารช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย อารมณ์ดี 2️⃣ ช่วยย่อยอาหาร: แก้ท้องอืด ท้อง
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม