📌เมนู :แกงส้มปลานิลใส่มะละกอ

เมนู แกงส้มปลานิลใส่มะละกอ รสเปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม ทำไม่ยากเลยค่ะ

👩🏻‍🍳 วิธีทำ

1. โขลกพริกแกง

โขลกพริกแห้ง + หอมแดง + กระชาย + กะปิ + เกลือ ให้ละเอียด

2. ตั้งน้ำแกง

ต้มน้ำให้เดือด ใส่พริกแกงที่โขลกลงไป คนให้ละลาย

3. ปรุงรส

ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมให้ได้รสเปรี้ยว เค็ม หวานเล็กน้อย

4. ใส่มะละกอ

ใส่มะละกอลงไป ต้มจนเกือบสุก

5. ใส่ปลา

ค่อยๆ ใส่ชิ้นปลานิลลงไป (อย่าคนแรง เดี๋ยวปลาเละ) รอให้ปลาสุก

6. ชิมรส

ปรับรสชาติอีกครั้งให้ออก เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานนิดๆ

7. ตักเสิร์ฟ

พร้อมทานคู่ข้าวสวยร้อนๆ 🥢🍚

#แกงส้ม #แกงใต้ #อาหารใต้ #เมนู #อร่อย

2025/8/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “แกงส้มมะละกอปลานิล” แบบรสจัดถึงใจ ทำเองที่บ้านได้จริง เรามีทริคเล็กๆ ที่ทำแล้วอร่อยขึ้นและลดความพลาดระหว่างทำมาฝากค่ะ 1) เลือกวัตถุดิบให้รสหวานธรรมชาติ - ปลานิล: เลือกตัวสด ตาใส เหงือกแดง จะได้เนื้อเด้ง ไม่คาว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วล้างให้สะอาด ซับให้แห้งนิดนึงก่อนลงหม้อ - มะละกอ: ใช้มะละกอดิบที่ “แก่กำลังดี” จะกรอบ ไม่เละง่าย ปอกเปลือกแล้วหั่นชิ้นยาวๆ หรือชิ้นพอดีคำ แช่น้ำไว้กันดำ 2) เรื่อง “เครื่องแกงส้ม” ทำให้หอมขึ้นได้ ถ้าโขลกเอง แนะนำให้ค่อยๆ โขลกพริกแห้งกับเกลือก่อนให้ละเอียด แล้วค่อยตามด้วยหอมแดง กระชาย และกะปิ จะช่วยให้เนียนและหอมมากขึ้น (ใครสะดวกใช้เครื่องแกงส้มสำเร็จรูปก็ได้ แต่เติมกระชายหรือหอมแดงเพิ่มนิดหน่อย กลิ่นจะไทยขึ้นค่ะ) 3) ปรุงเปรี้ยวให้กลมกล่อม ไม่โดด หลายคนลังเลว่าจะใช้อะไรเปรี้ยวดี ส่วนตัวชอบ “น้ำมะขามเปียก” เพราะเปรี้ยวละมุน เข้ากับแกงส้มที่สุด ถ้าอยากเปรี้ยวสดปลายลิ้น ค่อยบีบน้ำมะนาวเพิ่มตอนปิดไฟ (กลิ่นจะหอมกว่าใส่ตอนเดือดๆ) 4) เคล็ดลับต้มมะละกอให้อร่อย ใส่มะละกอหลังน้ำแกงเดือดและพริกแกงละลายดีแล้ว ต้มจนเริ่มใสและนิ่มลงเล็กน้อย แต่ยังกรอบอยู่ จะทำให้พอกินพร้อมปลาแล้วลงตัวมาก 5) ใส่ปลานิลไม่ให้เละ ไม่คาว พอใส่ชิ้นปลาแล้ว “อย่าคนแรง” ให้เขย่าหม้อเบาๆ แทน และใช้ไฟกลางค่อนอ่อน เคี่ยวจนปลาสุก (สังเกตเนื้อปลาจะเปลี่ยนเป็นสีขาวทึบ) ระหว่างนี้ไม่ควรต้มเดือดพล่านนานๆ เนื้อปลาจะแตกค่ะ 6) สูตรปรุงรสแบบจำง่าย (ปรับตามชอบ) เริ่มจากน้ำปลาให้เค็มพอดี ตามด้วยน้ำตาลปี๊บ “นิดเดียว” เพื่อให้รสกลมกล่อม แล้วค่อยเติมความเปรี้ยวจากน้ำมะขาม ชิมให้ได้รส “เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานปลาย” จะเป็นแกงส้มที่กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก ทำเสร็จแล้วถ้ามีผงปรุงรสติดบ้าน ใส่แค่ปลายช้อนก็ช่วยดึงรสได้ แต่ไม่ใส่ก็อร่อยอยู่แล้วค่ะ ใครลองทำแกงส้มปลานิลใส่มะละกอแล้วชอบรสแบบไหน มาแชร์กันได้นะคะ

ค้นหา ·
แกงส้มปลานิลใส่มะละกอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงเหลืองปลามะละกอดิบ 🐟💛 สูตรใต้แท้ เผ็ดเปรี้ยวถึงใจ!
น้ำแกงเข้มข้น หอมขมิ้น เปรี้ยวแซ่บแบบคนใต้แท้ๆ 🐟🌶️💛 กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินจนต้องขอเพิ่มอีกจาน! #แกงเหลือง #อาหารใต้ #สูตรอาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8เข้าครัว
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพุดดิ้งมะละกอนมสดที่ทำเสร็จแล้ว มีทั้งแบบจัดจานและถือชิ้นเดี่ยว พร้อมข้อความ “สอนทำพุดดิ้งมะละกอ ทำง่าย อร่อยแสงออกปาก”
พุดดิ้งมะละกอนมสดที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดวางบนจานสีขาวอย่างสวยงาม แสดงเนื้อสัมผัสของมะละกอสีส้มสดใสและพุดดิ้งนมสีขาวนวล
ภาพระยะใกล้ของพุดดิ้งมะละกอนมสดที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางบนจานสีขาว แสดงให้เห็นความนุ่มละมุนของพุดดิ้งที่อยู่ตรงกลางมะละกอ
สอนทำพุดดิ้งมะละกอ ง่ายมาก อร่อยสุดๆ🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🧡✨ วันนี้ขอมารีวิวเมนูขนมหวานที่ทำง่ายมากกก แบบง่ายจนงง แถมอร่อยแสงออกปาก! กับเมนู "พุดดิ้งมะละกอนมสด" (Papaya Milk Jelly) 🥭🥛 เนื้อสัมผัสน้องคือละมุนลิ้น เด้งดึ๋ง สู้ฟันสุดๆ รสชาติหวานฉ่ำของมะละกอตัดกับความนัวของนมสดคือเข้ากันสิบเต็มสิบ! เด็กหอก็ทำได้สบายมากเพราะไม่ต้องใช้เตาอบเลยค่ะ ซิส~
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 502 ครั้ง

🍲🍚แกงส้มมะละกอใส่กุ้ง🦐🦞
🦐🥣 แกงส้มมะละกอใส่กุ้ง เมนูไทยรสจัดจ้าน ซดร้อนๆ อร่อยถึงใจ เมนูอาหารไทยรสชาติเข้มข้นที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยน้ำแกงส้มรสเปรี้ยวกลมกล่อม หอมเครื่องแกง ผสานกับมะละกอที่นุ่มกำลังดีและกุ้งเนื้อเด้งหวานธรรมชาติ กินแล้วอร่อยลงตัวในทุกคำ 😋✨ ความเปรี้ยวสดชื่นของน้ำแกงช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 34 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลานิล
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #กับข้าว #วันนี้กินอะไร #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงส้มปลานิลพริกแกงใต้ แบบไม่ใส่ผักค่ะ
🍲ชื่อเมนู: แกงส้มปลานิลพริกแกงใต้ 🥦วัตถุดิบ: ปลานิล พริกแกงส้มใต้ 🥘อุปกรณ์: เครื่องครัวในบ้าน 🍳ขั้นตอนการทำ: 1ใส่น้ำสะอาด 1 ลิตร พริกแกงส้มใต้สองช้อนโต๊ะ ปรุงรสน้ำตาลปี๊บหนึ่งช้อน น้ำมะขามเปียกสองช้อน น้ำปลาหนึ่งช้อน 2 ตั้งหม้อให้เดือดชิมให้ได้รสชาติเปรี้ยวนำ หวานและเค็ม แล้วใส่เนื้อปลานิล ห้
Pigkypine

Pigkypine

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงส้มไก่ใส่มะละกอ 🥘🍗
เป็นเมนูไทยรสเปรี้ยวเผ็ด หอมเครื่องแกง กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก 🌶️ เคล็ดลับให้อร่อย มะละกอต้อง “ดิบ” จะกรุบอร่อย ไม่เละ ถ้าชอบเผ็ดเพิ่มพริกแกงได้ ใส่ใบมะกรูดตอนท้าย จะหอมขึ้นมาก #แกงส้มมะละกอ #เมนูแกงส้ม #แกงส้มไก่ #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามด้วยนะคะ🙏
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 20 ครั้ง

📌เมนูวันนี้ : แกงส้มปลานิลใส่หน่อไม้ดอง
เมนูนี้รสเปรี้ยว เค็ม หอมหน่อไม้ดอง อร่อยกินกับข้าวสวยร้อนๆ เลย 🐟🍲 1. ต้มน้ำแกง ต้มน้ำให้เดือด ใส่พริกแกงส้มที่โขลกลงไป คนให้ละลาย 2. ปรุงรสแรก ใส่น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมให้ได้รสเปรี้ยวนำ เค็ม และหวานเล็กน้อย 3. ใส่ปลา ใส่ปลานิลชิ้นลงไป ต้มไฟกลางจนปลาส
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌เมนู : แกงส้มปลานิล
#เมนูอาหาร #กับข้าว #แกงส้ม #แกงส้มปลานิล #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1383 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลา
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 13 ครั้ง

กรอบสนั่น เมนูตำเส้นผักบุ้งฝอย💕
กล้าพูดเลยว่า อร่อยกว่าเส้นมะละกอสำหรับเอิร์นนะ อาจจะเพราะเราชอบอะไรกรอบๆด้วยเเหละ❤️ ฉบับเอิร์นทำง่ายๆใส่เเค่นี้ วัตถุดิบ -ผัดบุ้งไทยอวบๆ (เอามาทำฝอย) -พริก -กระเทียม -มะเขือเทศ ปรุงด้วย -น้ำตาลมะพร้าวนิดเดียว -น้ำปลาร้า -น้ำปลา (ชิมก่อนค่อยเติมน้ำปลา) -ผงนัวร์ (ถ้าอยากใส่เพิ่ม) -มะนาว
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 266 ครั้ง

🥣 เมนูเคี้ยวง่าย สำหรับวัย 50+ เซพไว้เลย
อายุเพิ่มขึ้น ฟันเริ่มไม่แข็งแรง เคี้ยวลำบาก แต่เรายังต้อง “กินให้ครบ” เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงนะคะ 💛 วันนี้รวมเมนูนุ่ม ๆ เคี้ยวง่าย กลืนสบาย ไม่ฝืนฟัน ไม่ระคายเหงือกค่ะ 🍚 กลุ่มข้าวต้ม / โจ๊ก • โจ๊กหมูสับ • ข้าวต้มปลา • โจ๊กฟักทอง • ข้าวโอ๊ตต้ม 👉 เคล็ดลับ: ต้มให้นุ่ม เละกำลังดี ไม่ข้นจนเกินไป
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 11 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต ทานเพื่อสุขภาพยังไงให้อร่อย...ใส่มะละกอกับสับปะรดเพิ่มด้วยเม็ดแมงลัก อร่อยเลยจ้า
อยากทาน ให้อร่อย หรือ อยากทานให้ได้สุขภาพ รวมกันได้ง่ายๆ กับเมนูนี้ กรีกโยเกิร์ตมะละกอสับปะรดเม็ดแมงลัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 8 ครั้ง

มัดรวมเมนูเด็กวัย 6m+
เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 124 ครั้ง

แกงส้มมะละกอปลานิลทอดทำยังไง?
มาดูวิธีทำแกงส้มมะละกอปลานิลทอดกันค่ะ😋🍜 #แกงส้มมะละกอ #แกงส้มปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8 #ป้ายยากับlemon8
khaokrua

khaokrua

ถูกใจ 1 ครั้ง

เฟรนช์ฟรายส์ จากมะละกอ
#เมนูง่ายๆ #เมนูสร้างอาชีพ #เฟรนช์ฟรายส์ #มะละกอ #อาหารง่ายๆ
ครูเปรม เกษียณ 2598

ครูเปรม เกษียณ 2598

ถูกใจ 55 ครั้ง

📌เมนู: แกงส้มปลานิล
#เมนูอาหาร #วันนี้กินไรดี #กับข้าว #แกงส้ม
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูผลไม้ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง เด็ก6เดือนขึ้นไป
📌มะละกอปั่นแก้วมังกร เมนูผลไม้ช่วยให้ขับถ่ายง่าย สะบายท้อง สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป👶🏻✨ 🥭ประโยชน์จากมะละกอสุก ✅มีเอนไซม์ช่วยย่อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ✅มีไฟเบอร์สูง ป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก 🍉ประโยชน์จากแก้วมังกร ✅มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ช่วยให้ร
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจก 50 กว่าเมนู ทำกินไม่มีเบื่อ🍲🍜♨️
#แจกเมนูอาหาร #อาหาร #กินอะไรดี
อร่อยไม่อ้วนฟรี

อร่อยไม่อ้วนฟรี

ถูกใจ 618 ครั้ง

📌เมนู : แกงส้มปลานิล
#แกงส้ม #แกงใต้ #กับข้าว #วันนี้กิน #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงกะทิใส่มะละกอ
เมนูแกงกะทิทำง่ายๆอร่อยมาก #แกงกะทิ #แกงมะละกอ #แกงกะทิไก่
น้ำส้ม

น้ำส้ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเพิ่มน้ำหนักลูกรักวัย6เดือน-4ขวบ
#เมนูลูกวัย6เดือน #อาหารเพิ่มน้ำหนักที่ลองกับลูกแล้วได้ผลดี #แชร์ไอเดีย #แชร์ #แม่ลูกสอง
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มผักบุ้งนากับมะละกอใส่ปลานิลในหม้อสีขาวพร้อมรับประทาน มีเนื้อปลา ผักบุ้งนา และมะละกอในน้ำแกงสีส้มแดงเข้มข้น
ผักบุ้งนาสดสีเขียวและม่วงแดงถูกใส่ลงในน้ำแกงส้มสีส้มแดงที่กำลังเดือดในหม้อสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
มะละกอดิบหั่นชิ้นพอดีคำสีเขียวอ่อนและขาวถูกใส่ลงในน้ำแกงส้มสีส้มแดงที่กำลังเดือดในหม้อสีขาว
เมนูที่กินตั้งแต่เด็ก✨🥰
แกงส้มผักบุ้งนากับมะละกอใส่ปลานิล เมนูบ้านๆที่กินข้าวหมดหม้อได้เลย 😊 #ครัวป้าอ้อม #กลับข้าวบ้านๆ #แกงส้มผักบุ้งนา #เมนูอาหาร
𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔𝗣𝗛𝗔𝗧𝟮𝟭

𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔𝗣𝗛𝗔𝗧𝟮𝟭

ถูกใจ 57 ครั้ง

เมนูผลไม้บด/ปั่น ของเจ้าเบบี๋🍌🥑🍊🍎
🍌🍎 เมนูผลไม้บด/ปั่น สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป 👶🍼 ✨ วัยเริ่มอาหารเสริม แนะนำเป็น “ผลไม้บดหรือปั่นแบบข้น ๆ” มากกว่าน้ำผลไม้ปั่นเหลวนะคะ และยังคงให้ “นมแม่/นมผง” เป็นอาหารหลักอยู่ค่ะ 🤍 ⸻ 💡 หลักง่าย ๆ ก่อนเริ่มอาหารเสริม 🧡 เริ่มทีละ 1 ชนิด 2–3 วัน เพื่อสังเกตอาการแพ้ เช่น ผื่น อาเจียน หรื
🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครเคยกินเมนูนี้บ้าง ??
แกงมะละกอ เมนูที่แม่ทำให้กินตั้งแต่เด็ก เมนูบ้านๆที่อร่อยที่สุด 💖✨️ #แกงมะละกอใส่หมู #แกงป่ามะละกอ #lemon8ไดอารี่ #ครัวป้าอ้อม #กับข้าวบ้านๆ
𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔𝗣𝗛𝗔𝗧𝟮𝟭

𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔𝗣𝗛𝗔𝗧𝟮𝟭

ถูกใจ 341 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม