ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)

สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~

ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴

เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น

ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣

เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ

เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ

แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ)

ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣)

***ถึงแม้ก่อนขวบนมเป็นหลัก แต่ลูกเราเคี้ยวแล้วคายทุกมื้อ อาหารเสริมไม่ตกถึงท้องเลยแม๊ ~

เราก็ไถ ตต ไปเรื่อย เจอคุณแม่กำลังฝึกลูกนอน

ด้วยวิธี “แกล้งหลับ” วัย 1 ขวบด้วย

ลูกเราก็ 1 ขวบพอดี เราก็เลยลองดูคืนนั้นเลยค่ะ

👉🏻 วิธีที่เราใช้จะเป็น …

แกล้งหลับ + ลดรอบนม (เพราะกลัวเต้าอักเสบ และ ยังให้ลูกจุ้บเต้าอยู่ค่ะ แค่เปลี่ยนไม่ให้จุ้บแล้วหลับ)

***ลดรอบนม : ตื่นรอบแรกไม่ให้กิน ให้กินรอบถัดไป คืนถัดไปก็ลดรอบ2 รอบ3 จนเช้า จนตื่น มากินข้าวแทนกินนม

👉🏻ผลประกอบการดังนี้ค่ะ…

🌟คืนแรก :

นอน 20.00 น. > ร้องหาเต้าแล้วหลับเอง

ตื่น(1) 22.00 น. > ร้องยาว 2 ชั่วโมง พยายามขอจุ้บนมให้ได้ แต่เราห่อตัวเราเองด้วยผ้าห่มค่ะ เจ้าเด็กพยายามเปิดเสื้อ🤣 เราท่องในใจทั้งคืนว่า “ลูกทำได้ แม่เชื่อลูกทำได้”

ตื่น(2) ตี3 > จุ้บเต้าหลับ

ตื่น(3) ตี5 > จุ้บเต้าหลับ

ตื่นเช้า 6.30 > จุ้บเต้าก่อนข้าวเช้า

🌟คืนสอง :

นอน 19.00 น. > ร้องหาเต้าแล้วหลับเอง

ตื่น(1) 22.45 น. > ร้อง 10 นาที > หลับ

ตื่น(2) 5.30 น. > จุ้บเต้าหลับ

ตื่นเช้า 6.30 น. > จุ้บเต้าก่อนข้าวเช้า

🌟คืนสาม :

(วันนี้นอนกลางวันน้อย น่าจะเพลียมากเลยตื่นบ่อย)

นอน 18.30 น. ร้องหาเต้าแล้วหลับเอง

ตื่น(1) 19.00 น. > ร้อง 2 นาที > หลับ

ตื่น(2) 21.15 น. > ร้อง 2 แอ๊ะ > หลับ

ตื่น(3) 23.00 น. > ลุกนั่งแต่ไม่ร้อง > หลับต่อ

ตื่น(4) ตี 4 > จุ้บเต้าหลับ

ตื่นเช้า 7.00 น. > กินข้าวมื้อแรก

🌟คืนสี่ :

นอน 19.00 น. ไม่ร้องหาเต้าแล้ว

✅ ตลอดคืนไม่ตื่นมาร้องแล้วจ้า

ตื่นอีกที ตี 5 > จุ้บเต้าหลับ

ตื่นเช้า 07.00 น. > รอกินข้าว 07.30 น.

***คืนนี้เรางงมาก เราได้นอนยาวแล้วรู้สึกดีมากๆ

🌟คืนห้า :

นอน 19.15 น. ไม่ร้องหาเต้า > หลับเอง

(เดี๋ยวมารายงานผลในเม้นนะคะ เราตื่นเต้นที่เมื่อคืนลูกไม่ตื่นมาร้องค่ะ 5555 เลยอยากมาแชร์)

☀️ส่วนตอน “กลางวัน”☀️

เราไม่ใช้เต้ากล่อมแล้วตั้งแต่วันแรกที่ฝึกนอน

1-2 วันแรกลูกร้องหาเต้า+กลิ้งเล่นไปมา > แล้วหลับเอง ใช้เวลา 20-30 นาที

วันที่ 3-5 ไม่ร้องหาเต้าแล้วหลับเองจ้า ใช้เวลา 10 นาที

⚠️ สำคัญคือ…

ทุกครั้งที่ลูกร้อง

เราต้อง “แกล้งหลับ!!”

ถึงบางที เราจะหลับจริงก็เถอะ 🤣🤣

และ ท่องไว้ในใจนะคะ

“ลูกทำได้! ลูกนอนเองได้ เชื่อใจลูก ลูกเก่ง”✨

แม่ ๆ ที่มีคำถาม สามารถสอบถามในเม้นได้นะคะ

หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะทุกคน 🙏🏻✨

#เลิกมื้อดึก #ฝึกลูกนอนเอง #ฝึกลูกนอนยาว #เต้าล้วน #มนุษย์แม่