ผู้ติดตาม 15 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

สว.วัย70

แค่อยากลองเล่นดู ลงรูปเฉยๆ

2025/8/30 แก้ไขเป็น

การเริ่มต้นใช้งานโซเชียลมีเดียสำหรับผู้สูงอายุวัย 70 อาจดูเหมือนเป็นเรื่องท้าทาย แต่ในความเป็นจริงแล้วสามารถทำได้อย่างง่ายดายและสนุกสนาน สว.ที่อยากลองเล่นเดี๋ยวนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่เข้าใจเทคโนโลยี เพราะหลายแอปพลิเคชันถูกออกแบบมาด้วยอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย การลงรูปถ่ายหรือแชร์เรื่องราวชีวิตประจำวันเป็นวิธีดีที่ทำให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมกับโลกออนไลน์ นอกจากจะได้แบ่งปันความทรงจำหรือความสนใจแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นสมองและเพิ่มพูนทักษะเรื่องเทคโนโลยีด้วย นอกจากนี้ การมีช่องทางสื่อสารใหม่ ๆ ยังช่วยลดความเหงาและส่งเสริมการเชื่อมโยงกับครอบครัวและเพื่อนฝูง สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเริ่มต้น แนะนำให้เริ่มจากแอปพื้นฐานที่ใช้งานง่าย เช่น แอปถ่ายรูป, แอปแชร์ภาพ หรือแอปโซเชียลที่มีฟีเจอร์สะดวกในการโพสต์และดูเนื้อหาอื่น ๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งค่าที่ซับซ้อน ลองให้เวลาตัวเองทำความคุ้นเคยและอย่าลังเลที่จะเรียนรู้จากคนรุ่นใหม่ เช่น ลูกหลานหรือเพื่อน ๆ ที่ใช้โซเชียลมีเดียเป็นประจำ เพราะการสนับสนุนและคำแนะนำจากคนรอบข้างจะช่วยให้อุปสรรคทางเทคโนโลยีดูน้อยลง ท้ายที่สุด ความตั้งใจที่อยากลองเล่นและลงรูปเฉย ๆ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้สูงอายุที่จะเปิดรับประสบการณ์และสร้างความสนุกสนานในโลกดิจิทัลอย่างไม่ยากเย็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงผ้าชาวเขาสีน้ำเงินยืนอยู่หน้าบ้านไม้สไตล์คาเฟ่สวนอังกฤษ มีข้อความ '70+สะดวกสวย' อยู่ด้านบน

ผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงผ้าชาวเขานั่งยิ้มอยู่บนชิงช้าไม้ ท่ามกลางสวนสีเขียวร่มรื่น

ผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงผ้าชาวเขานั่งอยู่ท่ามกลางต้นไม้ มีหมอกจางๆ ลอยอยู่รอบๆ สร้างบรรยากาศสวนสวย

70+สะดวกสวย

หยิบกระโปรงผ้าชาวเขามาใส่กับเสื้อเชิ้ตสีขาวสวยเฉยค่ะ ปรับลุคใหม่ไปคาเฟ่แนวสวนอังกฤษ บ้านน้อยในป่าใหญ่ สวยงามเข้ากันดีค่ะสถานที่📍:

ถูกใจ 1003 ครั้ง

เมื่อป้าวัย 70+ กลัวจะไม่มีอะไรกินที่ตจว.

วัย 40+ อย่างเรา คิดว่าตัวเองเจออะไรมาเยอะแล้วนะ แต่ทริปนี้ทำเอานิ่งไปพักใหญ่ 🥹 ต้องเดินทางไปต่างจังหวัดกับป้าวัย 70+ ป้าจะไปดูบ้านแก แล้วหาคนไปเป็นเพื่อน สรุป…มีแค่เราที่ว่าง ตอนช่วยกันยกกระเป๋า แอบคิดในใจ “ทำไมมันหนักขนาดนี้…” สองคนยกยังแทบไม่ไหว สุดท้ายต้องเรียกผู้ชายมาช่วย พอไปถึ

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสี่คนในชุดที่แตกต่างกัน แสดงสไตล์การแต่งตัวสำหรับสาวอวบ มีข้อความว่า "สาวอวบ 70 ++ แต่งตัวยังไงมาแชร์กัน☺️"

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าร้านกาแฟไม้ชื่อ "SIP WHISPER" สวมเสื้อสายเดี่ยวลายมัดย้อมและกางเกงสีขาว ถือเครื่องดื่มสีเขียว

ผู้หญิงยิ้มแย้มมองขึ้นไปบนบันไดไม้ สวมเสื้อแขนกุดลายตารางสีเหลืองและกางเกงขายาวสีน้ำตาล มีป้าย "APOLLO" และเมนูเครื่องดื่มบนผนัง

แต่งตัวยังไงมาแชร์กัน☺️

สาวอวบหรือสาวอ้วนมาแชร์การแต่งตัวกันค่ะ 🥹

ถูกใจ 378 ครั้ง

ผู้หญิงใส่เสื้อดำแขนยาวกับกางเกงขายาวสีขาว ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในร้านเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'แชร์การแต่งตัวสาวอวบ 70 kg. ฉบับโทนขาวดำ'

ผู้หญิงใส่เสื้อดำแขนยาวกับกระโปรงลายตารางขาวดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในลิฟต์

ผู้หญิงใส่เสื้อยืดสีดำและกระโปรงยาวสีขาว ยืนอยู่ริมแม่น้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน มีป้ายร้าน 'HONG SIENG HANG' และเจดีย์อยู่เบื้องหลัง

ไอเดียแต่งตัวโทนดำสาวอวบ

แชร์การแต่งตัวสาวอวบ 70 kg. ฉบับ โทนดำขาว 🖤🤍 #แต่งตัวโทนดํา #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัว #ootd #สาวอวบ แต่งตัวโทนขาวดำ แต่งตัวโทนดำขาว

ถูกใจ 152 ครั้ง

#ผู้หญิงผมสั้นวัย 50+✨

#ทรงผมลดอายุ #ผู้หญิงผมสั้น #geminiai #ป้ายยากับlemon8 #promptai ฟรี📍 สร้างภาพใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100% ผู้หญิงไทยหุ่นสูงผอมเพียว ขาเรียวยาว ผิวขาวเนียน กำลังเดินบนถนนที่มีต้นไม้เรียงรายสองข้างทาง เธอหันหลังให้กล้องเล็กน้อย หันหน้ากลับมามองกล้องพร้อมยกแขนขวาขึ้นสูงเหยียด ตรงทำท่าทางร่าเร

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “10 อาการของคนเป็น PCOS” พร้อมไอคอนสิว ผมร่วง และผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์ปวดท้อง

ภาพแสดงอาการ PCOS 4 ข้อแรก: ประจำเดือนมาไม่ปกติ (ผ้าอนามัย), สิวฮอร์โมน (สิวอักเสบ), ขนดก (ผู้หญิงมีขนที่คาง), และมีซีสต์ในรังไข่ (รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)

ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 5-8: ผมร่วง (หวีมีผมติด), น้ำหนักขึ้นง่าย (ตาชั่ง), เหนื่อยง่าย (ผ้าปิดตา), และอารมณ์แปรปรวน (ผู้หญิงหน้าเศร้า)

10อาการของคนเป็นPCOS

1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ เมนส์ขาด มาช้า มานานผิดปกติรังไข่ไม่ตกไข่สม่ำเสมอ 2️⃣ 🔥 สิวฮอร์โมนขึ้นเรื้อรัง สิวขึ้นคาง แก้ม กราม วัยผู้ใหญ่ฮอร์โมนเพศชายสูงเกิน 3️⃣ 🐾 ขนดก มีขนที่คาง หน้าท้อง หน้าอก เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น 4️⃣ 🥚 มีซีสต์หลายจุดในรังไข่ ตรวจเจอโดยอัลตราซาวนด์ เ

ถูกใจ 1023 ครั้ง

วันนี้จะมาแชร์ #ประสบการณ์เฉียดตุย☠️ ในวัย 33 ปี

หลับยาวไป 5 วัน เกือบได้ขึ้นสวรรค์จริง 😇 #อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิตตอนอายุ 33 ปี กับ #ภาวะหายใจล้มเหลว 🫁 อ่านไม่ผิดค่ะ… ปอดเสียหายไปถึง 95% บีไม่สามารถหายใจเองได้ จาก ปอดอักเสบไมโคพลาสมา → พัฒนาเป็น ARDS จนต้องใส่ ท่อช่วยหายใจ 🏥 ไม่รู้เหมือนกัน

ถูกใจ 815 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงห้องคอนโดที่ซื้อในวัย 26 ปี พร้อมข้อความระบุว่ากู้เดี่ยวผ่านธนาคารออมสิน แม้อายุงานไม่ถึง 1 ปี ประกอบด้วยห้องนั่งเล่น ห้องนอน ห้องครัว และห้องน้ำ

ภาพสรุปขั้นตอนและระยะเวลาการกู้ซื้อคอนโด 1.39 ล้านบาทจากธนาคารออมสิน โดยระบุยอดกู้และอัตราดอกเบี้ยที่ได้รับ พร้อมไทม์ไลน์การดำเนินการ 70 วัน

ภาพมุมกว้างของห้องนั่งเล่นและห้องครัวในคอนโด แสดงเฟอร์นิเจอร์และบิ้วอินที่มาพร้อมห้อง รวมถึงฉากกั้นกระจกแบ่งโซนห้องนอน

ซื้อคอนโดในวัย26 กู้ออมสิน

🔆 ขอเกริ่นก่อนเลย 🔆 เราอายุงานแค่ 8เดือน และมีหนี้ในระบบจำนวนหนึ่ง แต่เรายืมแม่มาเคลียร์ได้ แล้วทำการยื่นสินเชื่อเลย (ซึ่งไม่ค่อยแนะนำให้รีบยื่นกู้ เพราะยังไม่อัพเดตในบูโร) ด้วยความที่มันยังไม่ขึ้นในบูโร สถานะเราเลยยังขึ้นว่ามีหนี้อยู่ ออมสินเลยขอเอกสารเพิ่มเติมเยอะแยะไปหมด แต่ก็ผ่านไปได้ด้วย

ถูกใจ 1640 ครั้ง

ลงปฏิทินเลขให้ทั้งปี

ลงปฏิทินเลขให้ทั้งปี เราจะหันไปลงทุนกับอย่างอื่นละ หวย มันเป็นการลงทุนที่เสี่ยงสูง กว่า หุ้นหรือกองทุนอื่นๆ โอกาสถูกก็น้อย เราจะเอาลงหุ้นใน scbamfundclick ขอให้ทุกคนหลุดพ้นความลำบาก Goodluck #เลขปฎิทิน #หวยงวดนี้ #หวยรัฐบาล #ปฏิทินไทย #ปฏิทินออมเงินราคาถูก

ถูกใจ 867 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนเด็กผู้หญิงชุดจีนโบราณ ถือพัด มีข้อความว่า \"รวมคำศัพท์ HSK 1-4 1200 คำ\" และ \"สื่อการสอนภาษาจีน by 美英老师\" ล้อมรอบด้วยลายเส้นหยักและดอกไม้สีสันสดใส$

$ภาพแสดงรายการคำศัพท์ HSK 1 จำนวน 30 คำแรก พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลภาษาไทย โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า \"คำศัพท์ HSK 1 ทั้ง 150 คำ\"$

$ภาพแสดงรายการคำศัพท์ HSK 1 ลำดับที่ 31-60 พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลภาษาไทย โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า \"คำศัพท์ HSK 1 ทั้ง 150 คำ\"$

รวมคำศัพท์ HSK 1–4 ครบ 1200 คำ 🇨🇳

📚✨ แจกฟรี! รวมคำศัพท์ HSK 1–4 ครบ 1200 คำ 🇨🇳 เหมาะสำหรับนักเรียนที่กำลังเตรียมสอบ HSK หรือครูที่ต้องการสื่อไว้ใช้สอน 💬 มีครบทั้ง 🔹 คำศัพท์ภาษาจีน + พินอิน + คำอ่านไทย + คำแปล 🔹 แบ่งตามระดับ HSK 1–4 ชัดเจน ใช้งานง่ายสุด ๆ ฝึกวันละนิด คำศัพท์จะเพิ่มขึ้นทุกวัน 🌟 ใครอยากเก่งภาษาจีนต้องโหลดไว

ถูกใจ 1518 ครั้ง

กว่าจะหาทางให้ผมกลับมาหนาได้ จนได้วิธีนี้

40 แล้ว ผมบางขึ้นจริง ไม่ใช่คิดไปเองนะ… แต่บอกเลยว่า “แก้ได้ ถ้าเริ่มดูแลถูกจุด” ช่วงนึงผมแสกกว้างมาก ถ่ายรูปทีคือเห็นหนังศีรษะชัดจนไม่มั่นใจ ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายกลับมาดูแลแบบง่ายๆ เน้นธรรมชาติ ทำต่อเนื่อง 2 เดือน รอยแสกแคบลงจริง ผมดูหนาขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ วันนี้เลยอยากมาแชร์แบบไม

ถูกใจ 2001 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม