ไม่หลงได้งัยดูหน้าท่านไหวสิ ติด ซีรี่ส์เรื่องนี้ไม่ไหวดูจนตาปูดหมดแล้ว ซีรี่ส์เรื่องนี้จะจบแล้ว ไม่อยากให้จบเลยกำลังฟินทุกวันต้องรอเวลา 5 โมงเย็นเพื่อที่จะได้ดูไปตามกันดูนะ☺️💙 #จางหลิงเฮ่อ #บันเทิงจีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8บังเทิง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า มัจฉะเกรดพิธี มี2สูตรให้เลือก มีน้ำตาลกับไม่มีน้ำตาล อยากบอกว่ามันเริ่ดดดมาก อร่อยทั้ง2 ผงละเอียดเนียน ละลายง่ายบอกเลยว่ามันเริ่ดดดดจริง ต้องไปลองกัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มัจฉะเลิฟเวอร์

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ทริปเที่ยวต่างประเทศครั้งแรก คือเราตั้งใจจะไปดูพลุครบรอบ20ปีDisney lana hongkong เราไปช่วงปีใหม่ เดินทางไปกับ บริษัทที่ทำงาน เรียกง่ายๆว่าเป็นทริปพนักงาน เรื่องที่พักที่กินที่เที่ยว เจ้านายจ่ายให้หมด เราไปแบบฟรีๆเลย เราพักที่ Disney Hollywood hotel 🏨 3คืน เราไปเที่ยว 3คืน 4วัน

😱เคยลดน้ำหนักได้เร็วมาก ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ น้ำหนักลงจนคนทัก แต่ความจริงคือ…มันไม่ยั่งยืนเลย ฉันใช้วิธีอดอาหาร กินน้อยมาก และตัดของที่ชอบออกทั้งหมด ช่วงแรกมันได้ผล น้ำหนักลดจริง แต่ร่างกายเริ่มอ่อนเพลีย หิวบ่อย และใจเริ่มพัง พอทนไม่ไหว ฉันกลับมากินแบบเดิม—หรือมากกว่าเดิม เพราะความอัดอั้นที่สะสม

#โตขึ้นจึงรู้ว่า เคยไหม… ไม่ได้อยากลาออกเพราะงาน แต่อยากหนี “คน” มากกว่า 💔 ทำดีแทบตาย แต่โดนนินทาลับหลัง พยายามเงียบ ก็โดนมองว่าอ่อน พอพูดบ้าง ก็กลายเป็นมีปัญหาสุดท้ายเลยเข้าใจว่า… เราไม่จำเป็นต้องชนะทุกคนในที่ทำงาน ✨ สิ่งที่ช่วยให้เรารอด: • เลิกอธิบายตัวเองให้คนที่ไม่อยากเข้า

#โตขึ้นจึงรู้ว่า โตขึ้นจึงรู้ว่า… ✔ ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่เราทำให้มันง่ายขึ้นได้ ✔ เลือกโฟกัสให้ถูก ✔ และอย่าหยุดพัฒนาตัวเอง 🧠 ไม่มีใครมาช่วยเราได้เท่าตัวเราเอง สุดท้ายแล้ว… 👉 คนที่ต้องลุกขึ้นสู้ = ตัวเราอย่ารอใคร ⏰ เวลา = ของมีค่าที่สุด เสียเงินยังหาใหม่ได้ แต่เสียเวลาไป = เอาคืนไม่ได้👉 เล

Ash brown สีผมที่ถูกเลือก เบื่อผมบลอนด์ อยากให้ผมดูสุขภาพดี และขับผิว ตัดสินใจอยู่นานมาก เหตุเกิดขึ้นเพราะไม่อยากเติมโคนบ่อยเลยคิดว่าทำโทนน้ำตาลหม่นละกัน #สีน้ำตาลหม่น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ร้านทำผมมหาสารคาม

คนท้องผูกบ่อยต้องมีติดบ้าน ราคาไม่ถึง 50 บาท ลองแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนซื้อซ้ำ เราเป็นคนธาตุหนักท้องผูกบ่อยๆเวลากินมื้อหนักๆนี่อยู่ไม่ได้เลย แน่นท้องไปหมด เวลาทำงานก็อึดอัดเข้าห้องน้ำทีนั่งจนเหนื่อยก็ไม่ออก เลยคิดว่าลองหาตัวช่วยดีกว่า จนมาเจอน้องๆที่7-11 1 CHAMÉ 1 Day Fiber ลองครั้งแรกเพราะ