สำหรับคนที่ชื่นชอบการวิ่งเทรลหรือรักการผจญภัยในธรรมชาติ เขายายดาในจังหวัดระยองถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ เส้นทางขึ้น-ลงที่ยาวประมาณ 13 กิโลเมตรนี้ให้ความรู้สึกท้าทายและสนุกไปกับการเดินทางผ่านภูมิประเทศที่หลากหลาย แม้ว่าจะไม่มีไฟส่องทาง แต่บรรยากาศตอนกลางวันนั้นสดชื่นและสวยงามมาก ผมได้ลองไปสัมผัสบรรยากาศเอง พบว่าทางขึ้นเขานั้นมีความชันพอสมควรแต่ทางเดินอย่างดีเหมาะกับนักวิ่งเทรลมือใหม่และมือโปร alike การได้วิ่งผ่านป่าเขียวชอุ่มและสูดอากาศบริสุทธิ์จากธรรมชาตินั้นช่วยเติมพลังชีวิตได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ เมื่อขึ้นไปถึงยอดเขาแล้วจะได้ชมวิวทิวทัศน์เหนือเขานายดาที่สวยงามสุดลูกหูลูกตา ถือเป็นประสบการณ์ที่ห้ามพลาดสำหรับใครที่เดินทางมาระยอง สำหรับใครที่สนใจ สามารถเตรียมตัวด้วยการเลือกใส่รองเท้าที่รองรับแรงกระแทก และเตรียมน้ำดื่มให้เพียงพอ เพราะเส้นทางนี้จะใช้เวลาวิ่งประมาณ 2-3 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับความเร็วและสภาพร่างกาย ลองวางแผนเวลาให้ดีเพื่อให้ได้สัมผัสความน่าประทับใจแบบเต็มที่ครับ