ไม่อยากให้ใครเรียก "ยายก่อนวัยควรต้องจัดจ้า" ท่านี้30วินาที เซฟลิปเก็บไว้ทำกันได้นะคะ

เคยไหมที่รู้สึกว่ามีริ้วรอยเล็กๆ เริ่มปรากฏบนใบหน้า บางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเวลาส่องกระจก เทคนิคการบริหารใบหน้าเป็นวิธีหนึ่งที่อยากแนะนำ เพราะเป็นการออกกำลังกล้ามเนื้อบนหน้า ช่วยให้ผิวแน่นขึ้นและลดเลือนริ้วรอยได้จริง ส่วนตัวลองทำท่าบริหารหน้าเพียงวันละ 30 วินาทีต่อท่า พบว่าผิวบริเวณแก้มและหน้าผากรู้สึกกระชับขึ้น หลังจากทำไปประมาณสองสัปดาห์ ริ้วรอยเล็กๆ ดูจางลงและหน้าดูสดใสขึ้นมากขึ้น สิ่งสำคัญที่ควรจำคือความสม่ำเสมอในการฝึก ให้เลือกเวลาที่สะดวกเช่น ก่อนนอนหรือหลังล้างหน้า ทำเป็นกิจวัตรประจำวัน พร้อมกันนี้ควรดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ เทคนิคนี้เหมาะสำหรับทุกวัยที่ต้องการชะลอการเกิดริ้วรอยโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือเครื่องมือราคาแพง เป็นการดูแลผิวด้วยตัวเองที่ง่ายและประหยัด ลองทำตามดูแล้วคุณอาจจะรู้สึกเหมือนผิวหน้ากลับมาเปล่งปลั่งอีกครั้ง และที่สำคัญไม่ต้องกลัวว่าคนอื่นจะเรียก 'ยายก่อนวัย' อีกต่อไป!