ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้

7/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำผลไม้ไม่เพียงแค่เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นตัวช่วยในการฮีลใจ เพิ่มความสดชื่นและเสริมพลังงานในวันที่เหนื่อยล้าได้ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกผลไม้สดที่มีความหวานพอเหมาะและรสชาติกลมกล่อม เช่น สับปะรด ฝรั่ง หรือส้ม จะช่วยให้เราได้รับวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน นอกจากนั้น การเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยแทนน้ำตาลก็ช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและดีต่อสุขภาพกว่าเครื่องปรุงอื่นๆ ผู้เขียนพบว่าการชิมน้ำผลไม้ให้รสชาติที่พอดี ไม่หวานเกินไปจะทำให้น้ำผลไม้มีความสดชื่นและทำให้รู้สึกดีขึ้นทันที คำว่า "ชิมแล้ว เพิ่ม ต้องเติม" ที่ปรากฏในภาพ ถือเป็นสิ่งที่ควรจดจำ คือการชิมน้ำผลไม้ทุกครั้งเพื่อปรับรสชาติ และเติมความหวานหรือเปรี้ยวให้สมดุลตามที่เราชอบ จะช่วยสร้างความพึงพอใจและประสบการณ์ฮีลใจได้ดีที่สุด ในช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อยหรือความเครียด น้ำผลไม้ที่ทำจากการคั้นสดๆ นับเป็นตัวเลือกที่ดีในการดูแลตัวเอง เพราะนอกจากรสชาติอร่อยแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์จากสารอาหารที่ธรรมชาติมอบให้ สุดท้ายแล้ว การฮีลใจด้วยน้ำผลไม้ไม่ใช่แค่เรื่องของการรับประทาน แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ให้เวลาตัวเองได้หยุดพักและใส่ใจสุขภาพใจได้อย่างแท้จริง ลองเริ่มต้นด้วยการเลือกผลไม้ที่คุณชอบ คั้นสดและปรับรสชาติด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อให้ทุกแก้วเป็นช่วงเวลาพิเศษของคุณเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มือถือแก้วชาผลไม้ Usuk Cha ที่มีชั้นสีม่วงและเขียวพร้อมครีมชีส ด้านหลังมีเครื่องดื่มหลากหลายสีสันวางเรียงรายบนพื้นหลังลายไร่ชา พร้อมข้อความ 'Usukcha อยู่สุขชา Enjoy your drink.'
มือถือแก้วชาผลไม้ Usuk Cha ที่มีชิ้นส้มและผลไม้สีเขียว ด้านหลังมีเครื่องดื่มอื่นๆ วางเรียงรายบนพื้นหลังลายไร่ชา พร้อมข้อความ 'MY FAV THIS MONTH YOU MUST TRY'
แก้วชาผลไม้ Usuk Cha ที่มีชิ้นส้ม ผลไม้สีเขียว และผลไม้สีแดงอยู่ภายใน วางอยู่บนโต๊ะกระจก พร้อมข้อความ 'Drinks "A HUG IN A CUP FOR THE RAINY SEASON"'
ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้
#วันหยุดไปไหนดี #ร้านอร่อยบอกต่อ #ชาผลไม้ #ชาองุ่นครีมชีส #เพชรบูรณ์ 📍พิกัด: Usuk Cha เพชรบูรณ์มีอะไรดีดีมาบอกต่อคร่าาาา🥰🥰 ชาผลไม้เครื่องแน่นๆ ชาองุ่นครีมชีส 79฿ 🗣ข้อแนะนำ: ไม่ควรดื่มเมนูเดียว🤣
Y

Y

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้โซดา0แคลเย็นๆCIELO🍹☺️🩷
อร่อยทุกรสชาติเลยชอบมากๆ ปกติเป็นคนชอบทานโซดาและน้ำแนวอิตาเลียนโซดา พอลองอันนี้แล้วติดใจ มีติดตู้เย็นตลอดเลยช่วงนี้ แถมโปรช่วงนี้ราคาน่ารักมาก 📍7-11 / Lawson ทุกสาขา
SnowiieIcee

SnowiieIcee

ถูกใจ 38 ครั้ง

สมูทตี้ผลไม้ปั่นสดสองแก้วจากร้านผลไม้อาข่าหย่า แก้วซ้ายสีเขียวตกแต่งด้วยดอกไม้และผลไม้สีเขียว แก้วขวาสีส้มตกแต่งด้วยส้มปอกเปลือกและดอกไม้ วางบนถาดไม้พร้อมที่หิ้วไม้ไผ่
สมูทตี้ผลไม้ปั่นสดสีอ่อนจากร้านผลไม้อาข่าหย่า ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลแกะสลักและช้อนไม้ในแก้วพลาสติกพร้อมที่หิ้วไม้ไผ่ �วางบนถาดไม้
สมูทตี้ผลไม้ปั่นสดสองแก้วจากร้านผลไม้อาข่าหย่า แก้วซ้ายสีม่วงตกแต่งด้วยครีมและดอกไม้ แก้วขวาสีเหลืองตกแต่งด้วยมะม่วงหั่นเต๋าและช้อนไม้ วางบนถาดไม้พร้อมที่หิ้วไม้ไผ่
ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้ปั่นสด
ราคาแค่ 35 บาทร้านอยู่ตรงข้ามแมคบ้านดู่ชื่อร้าน ผลไม้อาข่าหย่า
สตอออออ 'รี่

สตอออออ 'รี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้ 🍓🥛🥰
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
aoyza coffee ❣️🌹🏆🕯️🪙💰

aoyza coffee ❣️🌹🏆🕯️🪙💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นผิวสวยใสขึ้น
📍พิกัด: เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้ แจกสูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 3 สี ทำกินก็ได้ ใครอยากต่อยอด ทำขายก็ได้นะ เป็น เมนูสร้างรายได้ ที่ดีมากเลย ตอนนี้คนหันมาดูแลสุขภาพกันเยอะ สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 🥬สีเขียว (ลดบวม ขับถ่าย สดชื่น) เคล 5 -7ใบ เซเลอรี่ 5-7 ก้าน เลมอน 1 ลูก แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก ขิง 2
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1548 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่ม Love Potion Loveza โซดาวิตามิน 3 รสชาติ ได้แก่ ฮันนี่เลมอน (สีฟ้า), องุ่นเคียวโฮ (สีม่วง) และลิ้นจี่ (สีชมพู) วางเรียงกันบนโต๊ะ โดยมีหลอดปักอยู่ในกระป๋องรสฮันนี่เลมอน
ภาพเครื่องดื่ม Love Potion Loveza โซดาวิตามิน 3 รสชาติ โดยเน้นที่รสลิ้นจี่ (สีชมพู) พร้อมข้อความระบุว่ารสลิ้นจี่มีกลิ่นหอมหวานละมุนและ��สดชื่น
ภาพเครื่องดื่ม Love Potion Loveza โซดาวิตามิน 3 รสชาติ โดยเน้นที่รสองุ่นเคียวโฮ (สีม่วง) พร้อมข้อความระบุว่ารสองุ่นเคียวโฮมีกลิ่นหอมองุ่นชัดเจนและหวานซ่า
ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้ Love za จากแบรนด์ LOVE POTION 🍉
🍋 น้ำเลิฟโพชั่น หรือ "เลิฟซ่า" (Loveza) จากแบรนด์ Love Potion เป็นเครื่องดื่มโซดาผสมวิตามิน (B3, B6, B12) ขนาด 330 มล. ราคาประมาณ 45 บาท มี 3 รสชาติยอดฮิต ได้แก่ องุ่นเคียวโฮ, ลิ้นจี่ และน้ำผึ้งมะนาว 🍇องุ่นเคียวโฮ: หอมหวานกลิ่นองุ่นชัดเจน สดชื่น 🍓 ลิ้นจี่: หอมละมุนกลิ่นลิ้นจี่ หวานซ่า
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครจะเข้าใจบ้างนะ! ชาฝรั่งเนื้อแดงผสมมะนาวทำเอง 🍹อร่อยมาก🇨🇳
ใครยังไม่ลองทำแก้วนี้ที่บ้านคือพลาดมากกก! 💖 เครื่องดื่มสีชมพูพาสเทลน่ารักสุด ๆ สดชื่น ดื่มแล้วหายร้อน อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย ✨ ขั้นตอนก็ง๊ายง่าย มือใหม่ก็ดูแล้วทำตามได้สบาย ๆ เลยนะ 1. หั่นฝรั่งเนื้อแดงเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในแก้ว 🍑 2. หั่นมะนาวเป็นแว่น ใส่ลงไปแล้วตำเบา ๆ ให้กลิ่
leyao

leyao

ถูกใจ 8 ครั้ง

เลิกกั๊กแล้วรักก่อน..ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้!!
🍊น้ำเกรปฟรุ๊ต สดชื่น หวาน หอมมากกกกก วิตามินซีสูงเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้องลองดูววววว🍊🍊 ราคา 1,200วอน🇰🇷 ถูกมากกก ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟
lemonออนนี่พาลุย

lemonออนนี่พาลุย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮีลใจด้วยชาผลไม้ นอยชา🍒🍇
#ชาผลไม้ #ชาผลไม้รวม #Lemon8ฮาวทู #นอยชา #เชียงใหม่
Biker's j0urney | photography

Biker's j0urney | photography

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยาเครื่องดื่มสดชื่น🥑🥑
ฮีลใจด้วยน้ำผลไม้ # อาโวคาโดปั่น 034
maycoffee95

maycoffee95

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ 3 วันแรก: วันจันทร์ (ส้ม แครอท มะเขือเทศราชินี), วันอังคาร (ส้ม แอปเปิ้ล เซเลอรี่), และวันพุธ (สาลี่ แตงกวา องุ่น) โดยมีภาพส่วนผสมและน้ำสมูทตี้สีส้ม เหลือง และเขียวตามลำดับ
สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามินให้ร่างกายสดใสทุกวัน💗💭
🌈 “One Week Colorful Smoothies” สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามิน ต้านไฟได้ทุกวัน ✨ วันจันทร์ 🍊 ส้ม + 🥕 แครอท + 🍅 มะเขือเทศราชินี 👉 วิตามินแน่นๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณดูมีออร่า วันอังคาร 🍊 ส้ม + 🍎 แอปเปิ้ล + 🌿 เซเลอรี่ 👉 อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่ายให้ลื่นปรื๊ดดดด วันพุธ 🍐 ส
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1937 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด โดยมีผลไม้เหล่านี้ลอยอยู่รอบๆ ขวด พร้อมข้อความว่า "INFUSE WATER Everyday Freshness"
ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของ Infuse Water เช่น ช่วยดีท็อกซ์ บำรุง��สุขภาพโดยรวม และลดความอยากน้ำหวาน
ภาพสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีกำลังถูกล้างด้วยน้ำในตะแกรงสีชมพู โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการล้างผลไม้ด้วยเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชู สำหรับทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality
มาทำ Infuse water กันน 🍓🫐🍃💧
เราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ติดหวาน แต่ก็อยากดูแลสุขภาพ เลยลองทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality ที่ทั้งหอม หวานอมเปรี้ยว และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติค่ะ 🍃 💧 Infuse Water คืออะไร? คือการนำน้ำเปล่ามาแช่กับผลไม้หรือสมุนไพร เพื่อให้ได้ “กลิ่นและรสอ่อน ๆ” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น แถ
Kibbvasii

Kibbvasii

ถูกใจ 7646 ครั้ง

10 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ✅✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้รวม #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 105 ครั้ง

🍏🥬 เติมความสดชื่น ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่นแก้วนี้
ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว
🍏🥬 เติมความสดชื่น ด้วยน้ำผักผลไม้ปั่นแก้วนี้ ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว น้ำตาลน้อยกว่า ไฟเบอร์สูง ได้วิตามินเต็ม ๆ 💚 📌 พิกัดเครื่องล้างผักผลไม้ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/30fYJGn5io 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZaGaoQ?cc 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHvDaMv6usyx-3L2vM/ 📌 เ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 352 ครั้ง

ฮีลใจฟินๆกับน้ำผลไม้
#น้ำผลไม้ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
PEARL

PEARL

ถูกใจ 0 ครั้ง

บรรเทาความเครียด
#เครียด #น้ำผักผลไม้ปั่น #น้ำผักปั่น
aujang_insee

aujang_insee

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยจากงาน หรือล้าจากยิม… ให้ “น้ำแตงโม 🍉” ช่วยฮีลร่างกาย
หลังจากวันที่หนักหน่วง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานทั้งวัน หรือการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ร่างกายของเรามักรู้สึกอ่อนล้าและต้องการการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว หนึ่งในเครื่องดื่มธรรมชาติที่ช่วยเติมพลังและดูแลสุขภาพได้ดีแบบง่าย ๆ ก็คือ “น้ำแตงโม” ที่ทั้งสดชื่น อร่อย และมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ✨ ช่วยฟื้นฟูร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 15 ครั้ง

“รวม 9 สูตรน้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวย สุขภาพดี และต้านการอักเสบ🥬🍇
จิบง่าย ดื่มทุกวัน ผิวใส ขับสารพิษจากภายใน 0° สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด! #ดีท็อกซ์ผิว #ผิวใสจากภายใน #สายเฮลท์ตี้ #ดูแลสุขภาพ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 484 ครั้ง

ชื่อดูหรูหราแต่ทำง่ายสุดๆผลไม้อร่อยๆหาง่ายๆ ฮีลใจสายเฮลตี้ดีเลย
ผลไม้บ้านๆเรานิแหละอร่อยนัก ชื่อหรูหราแต่ทำง่ายๆ วัตถุดิบหาไม่ยาก เคลต่ำแต่ชื่นใจๆ ทานแล้วไม่รู้สึกผิด เมนูนี้ตอบโจทย์เลย #ผลไม้น่าทาน #ผลไม้ที่ชอบ #ผลไม้ #ผลไม้สดๆ #ผลไม้พร้อมทาน
P.lek

P.lek

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฮีลใจด้วยเครื่องดื่ม🍹
วันนี้ปอนด์ได้ไปเจอกาแฟกระป๋องนี้มาจากโลตัส เห็นว่าเป็นกลิ่นพีชรีบหยิบอย่างไวเลยค่ะ สาวกพีชอย่างเราห้ามพลาดเด็ดขาดเลย ปอนด์ได้ลองชิมแล้วส่วนตัวคิดว่าอร่อย หอมกลิ่นกาแฟผสมพีช มีความเป็น Sparkling ซ่านิด ๆ ภาพรวมแล้วเป็นกาแฟที่สดชื่นมาก วันไหนอ่อมต้องบูสด้วยกระป๋องนี้เลย ที่สำคัญนํ้าตาล 0% !! ตามไปลอ
Waniii

Waniii

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฮานะคัพน้ำผลไม้สดคว้านเมล็ด
#น้ำผึ้งมะนาว #น้ำลำไยสด #น้ำองุ่นไซมัสคัส #น้ำเงาะสด
หยู่บำรุงโอสถ

หยู่บำรุงโอสถ

ถูกใจ 165 ครั้ง

📌9 สูตรน้ำผักผลไม้ แคลต่ำ | ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง?🍹🥦
📌เครื่องดื่มผักผลไม้ “ควบคุมน้ำตาล + ช่วยลดน้ำหนัก” (ทำเองได้) 🥬 สูตรที่ 1: น้ำขึ้นฉ่าย + ลูกแพร์ 🔥 พลังงาน: 60 kca 💖ช่วย: โล่งคอ / ชุ่มคอ 🥣วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย 1 ต้น - ลูกแพร์ครึ่งลูก - แตงกวาครึ่งลูก - น้ำ 200 ml 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น 2. ใส่น้ำ 200 ml 3. ปั่นประมาณ 30 วิ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1084 ครั้ง

ฮีลใจวันชิลล์ 🍹
อีกหนึ่งเสน่ห์ของไต้หวันที่ชอบมาก คือเครื่องดื่มมีให้เลือกเยอะจนตาลาย ทั้งชา นม น้ำผลไม้ และรสชาติแปลกใหม่ แถมแพ็กเกจจิ้งยังน่ารัก สีสันสดใส สะดุดตา เดินเข้าร้านสะดวกซื้อทีไร เป็นต้องหยิบมาลองทุกครั้ง เพื่อนๆเป็นเหมือนกันมั้ย 🧃🍵🇹🇼 #ชานมไต้หวัน #ชาไต้หวัน #lemon8ไดอารี่
✨เฟิร์ส🌷֒ ᰔᩚ

✨เฟิร์ส🌷֒ ᰔᩚ

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥤✨ น้ำโซดาผลไม้ใน 7-11 ที่ช่วงนี้หยิบบ่อยมาก!
Cielo Sparkling คือซ่ากำลังดี สดชื่นแบบตื่นทันที 🍎🍇 ลิ้นจี่หวานหอมละมุน ส่วนแอปเปิ้ลคือหอมสดชื่น ดื่มเย็นๆหลังเหนื่อยคือฮีลใจมากกก 💖 ใครชอบน้ำซ่าแบบไม่หนัก หวานน้อย ดื่มง่าย แนะนำเลย! #รีวิวเซเว่น #ของกิน7eleven #น้ำซ่า #SparklingSoda #อร่อยบอกต่อ
คิตตี้ในลูป

คิตตี้ในลูป

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรน้ำลดบวม 🍏🧃🥒 หน้าบวม พุงป่อง ลองดื่มดูนะ✅
🧃น้ำผลไม้ลดบวมสูตรนี้จะช่วยขับโซเดียม ลดการบวมน้ำจากอาหารต่างๆที่เรากินแซ่บกินนัวได้ สาวๆหลายคนจะรู้ดีว่าหากเรากินอาหารแบบนั้นจะทำให้เราตื่นมาหน้าบวม พุงป่อง ฉะนั้นน้ำผลไม้สูตรเหมาะมากที่ดื่ม สามารถดื่มทุกเวลาที่สะดวกเลยนะคะ จะดื่มก่อนอาหารมื้อหลักประมาณ 15-30 นาที หรือดื่มตอนเช้าขณะท้องว่าง
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 2518 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2445 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม