กะเตี๋ยวไก่ตุ๋น

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกะเตี๋ยวไก่ตุ๋นเป็นอาหารไทยที่มีเอกลักษณ์ ด้วยความนุ่มของไก่ตุ๋นที่เคี่ยวจนเปื่อยและน้ำซุปรสชาติเข้มข้นที่ซึมซับถึงเครื่องเทศต่างๆ ที่ใช้ในการตุ๋นเอง ผมอยากแบ่งปันประสบการณ์การทำกะเตี๋ยวไก่ตุ๋นที่บ้านให้ทุกคนได้ลองทำตามกันดู สิ่งสำคัญคือน้ำซุปที่เราใช้ ต้องเคี่ยวกับสมุนไพรไทยอย่าง ขิง, กระเทียม, รากผักชี รวมถึงพริกไทยเม็ดที่ช่วยเพิ่มความหอม และควรตุ๋นไก่กับเครื่องเทศเหล่านี้นานพอจนเนื้อไก่นุ่มละลายในปาก ความเข้มข้นของน้ำซุปจะขึ้นอยู่กับเวลาการเคี่ยวและสัดส่วนของเครื่องเทศ อย่าลืมชิมรสและปรับได้ตามชอบ นอกจากนี้ การเลือกเส้นก๋วยเตี๋ยวก็มีผลกับความอร่อย โดยส่วนตัวผมชอบใช้เส้นเล็กหรือเส้นหมี่ เพราะซึมน้ำซุปได้ดี และเพิ่มความหลากหลายด้วยการใส่ผักสด เช่น ผักบุ้ง และต้นหอม เพื่อความสดชื่น และถ้าชอบรสจัดจ้าน อาจเติมพริกป่นหรือน้ำส้มพริกตำลงไปเพิ่ม สรุปแล้ว กะเตี๋ยวไก่ตุ๋นเป็นเมนูที่สามารถปรับรสชาติได้หลากหลายตามความชอบของแต่ละคน และเป็นการทำอาหารที่สนุกเพราะสามารถทดลองปรับส่วนผสมเครื่องเทศหรือเพิ่มเครื่องเคียงตามชอบใจ อยากให้ทุกคนลองทำดูแล้วจะรู้ว่าการทำกะเตี๋ยวไก่ตุ๋นนั้นไม่ยากอย่างที่คิด และได้รสชาติเยี่ยมเหมือนไปกินที่ร้านเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ปีกไก่ หรือส่วนอื่นก็ได้ เลือดไก่ เครื่องตุ๋น กระเทียม รากผักชี รากขึ้นไฉ่ พริกไทยเม็ด ไซเท้า ใบเตย เกลือ คนอร์ก้อนรสไก่ น้ำตาลปี๊บ ซีอิ้วขาว ต้นหอมผักชี ไซโป้วเค็ม กระเทียมเจียว เส้นหมี่ กะหล่ำปลี #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #เตี๋ยวไก่ตุ๋น #เตี๋ยวไก่ @ออย💓ทำกับข้าว🔆
ออย💓ทำกับข้าว🔆

ออย💓ทำกับข้าว🔆

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหม้อก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นกำลังเดือด มีน่องไก่และเครื่องเทศในน้ำซุปสีเข้ม พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น หอม อร่อย หมดหม้อ" และโลโก้ Lemon8 @happynung11
แจกสูตร ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
สูตรนี้ ลองทำแล้ว อร่อยมากๆค่ะ หอมไปสามบ้านแปดบ้าน หอมจนข้างบ้านมาขอซื้อ😆 🍲ชื่อเมนู: ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น 🥦วัตถุดิบ: น่องไก่ ,โครงไก่,เลือดก้อน,ข้อไก่ ตามชอบ เม็ดพริกไทยขาว,เครื่องตุ๋น,กระเทียม,รากผักชี,ซีอิ๋วขาว ซีอิ๋วดำ,เกลือ,น้ำตาลกรวด,น้ำกระเทียมดอง,ซุปก๋วยเตี๋ยวเตี๋ยวน้ำข้น (ฟ้าไทย สีเขียว)
mom nung

mom nung

ถูกใจ 35 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า…🍲💛 ไก่ตุ๋นฟักมะนาวดองซดน้ำร้อน ๆ คล่องคอ
หอมหวานจากฟักกะทิ้งตัวนุ่ม ๆ 🥒🐓 ตัดรสด้วยมะนาวดองที่เปรี้ยวเค็มละมุน 🌿 ซดแล้วสดชื่นเหมือนเติมพลังให้ทั้งวัน ✨ เมนูนี้ไม่ใช่แค่อร่อย แต่คือความอบอุ่นที่ซ่อนอยู่ในชามซุปเลยค่ะ 🥰 #ไก่ตุ๋นฟักมะนาวดอง #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #กับข้าว #อาหารไทย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 10 ครั้ง

#ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ #ก๋วยเตี๋ยวไก่บุฟเฟ่ต์ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #เครื่องเทศแม่เลี้ยงกุ้ง
แม่เลี้ยงกุ้ง

แม่เลี้ยงกุ้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชามก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นน้ำข้น มีตีนไก่ตุ๋น เลือดไก่หั่นเต๋า ต้นหอมซอย พริกป่น และน้ำตาลหรือผงชูรส โรยหน้าในชามสีฟ้าอ่อน
เตี๋ยวไก่/ต้มเส้น ต่างกันยังไง
#เตี๋ยวไก่ #ก๋วยเตี๋ยวตีนไก่ #เตี๋ยวไก่ตุ๋น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🌟✨eye🌟✨

🌟✨eye🌟✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

เตี๋ยวน้ำไก่ตุ๋น
#ก๋วยเตี๋ยว #ไก่ตุ๋น #น่ากิน
อาหารปาก🫦

อาหารปาก🫦

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวสวยราดด้วยไก่ตุ๋นกะหล่ำปลีและแครอทในชามสีขาว มีแท็บเล็ตเปิดวิดีโออยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “เมนูง่ายๆกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 26 ไก่ตุ๋นกะหล่ำปลี”
ภาพขั้นตอนการทำไก่ตุ๋นกะหล่ำปลี เริ่มจากผัดกะหล่ำปลีและแครอทกับน้ำมันจนสลด จากนั้นใส่ไก่ลงไปผัด และปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วดำหวาน ซีอิ๊วขาว คนอร์ก้อน และพริกไทย
ภาพขั้นตอนการทำไก่ตุ๋นกะหล่ำปลีต่อ เติมน้ำให้พอท่วม ปิดฝาตุ๋นด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง จนสุกนุ่ม และภาพสุดท้ายคือเมนูพร้อมเสิร์ฟ
เมนูง่ายๆกินตอนอยู่หอ เมนูที่ 26 ไก่ตุ๋นกะหล่ำปลี 🥬
เมนูนี้ทำง่าย เข้ากับช่วงหน้าหนาว 🥬❄️ 🥦วัตถุดิบ: - ไก่ (เลือกส่วนที่ชอบ หรือเปลี่บนเป็นหมู) - กะหล่ำปลี - น้ำเปล่า - น้ำมัน - น้ำมันหอย - ซีอิ๊วดำหวาน และซีอิ๊วขาว - คนอร์ก้อน 1 ก้อน - พริกไทยป่น 🍳ขั้นตอนการทำ: - ผัดกะหล่ำกับน้ำมันจนกะหล่ำสลด - ใส่ไก่/หมู ลงไปผัดจนผิวตึงๆ -
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 87 ครั้ง

ล้านกะเตี๋ยว ไก่ตุ๋น ชามใหญ่ บุฟเฟ่ต์ 📍ก่อนถึง รพ.เทพรัตน์
ล้านกะเตี๋ยว ไก่ตุ๋น ชามใหญ่ บุฟเฟ่ต์ 📍ก่อนถึง รพ.เทพรัตน์ #รีวิวโคราช #บุฟเฟต์โคราช #ร้านเด็ดโคราช #ร้านอร่อยโคราช
โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍜🦐โต๊ะเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวต้มยำทะเล ระยอง!! กะเต๋วต้มยำเด็ด! ย่านมาบตาพุด
ใครเป็นสายก๋วยเตี๋ยวต้มยำทะเล แกต้องมาลองร้านนี้! 🍜🦐 ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ รสชาติจัดจ้าน เปรี้ยวหวานครบ!! แบบไม่ต้องปรุงเพิ่ม [ถ้าสั่งเผ็ดมากนี่คือแซ่บเว่อเลยนะ ใครไม่กินเผ็ดแอบเป็นห่วง] ของทะเลสดดี เด้งดึ๋ง ไม่มีกลิ่นคาว น้ำซุปเข้มข้นเว่อ บรรยากาศร้านสบาย ๆ ราคาแอบแรงนิดนุง แต่ถ้าเทียบกับปริมาณและ
.nref

.nref

ถูกใจ 5 ครั้ง

ร้านอร่อยหทัยราษฎร์ “เตี๋ยวกะตำ by pond” สาขาวิวสวนกลางกรุง
ร้านอร่อยหทัยราษฎร์ “เตี๋ยวกะตำ by pond” สาขาวิวสวนกลางกรุง . 🕤 9:30-21:15 น. 📍 สายไหม หทัยราษฎร์ (ใกล้ๆ ม.เวสเทิร์น) ร้านเตี๋ยวกะตำ by pond สาขาวิวสวนกลางกรุง . #ร้านอาหารอีสาน #ร้านอร่อยปทุมธานี #ลำลูกกา #สายไหม #นิวไงจําได้มั้ย
นิวไง จำได้มั้ย

นิวไง จำได้มั้ย

ถูกใจ 4 ครั้ง

กะเตี๋ยวหมูตุ๋น แซ่บบบบ
มาจ้าเย็นนี้ กะเตี๋นวหมูตุ๋น“ หม้อเบ้อเร้อหม้อใหญ่ตุ๋นหอมๆเปื่อยๆแทบละลายในปาก #หมูตุ๋น #ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น #กะเตี๋ยวหมูตุ๋น
chanot mtp

chanot mtp

ถูกใจ 1 ครั้ง

กะเตี๋ยวซุปหมึก ร้านลับ(?) อ่างศิลา
🌟น้ำซุปนัวมากกกก แต่จะออกหวาน แต่ไม่ได้หวานโดด กินเพลินๆ ซดหมดชาม 🦐🐙อันนี้เราสั่งเป็นต้มยำรวมมิตรนะ รสชาติพอดี ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย ของทะเลสดมาก เด้งๆ เลย #ของกินอ่างศิลา #ร้านอร่อยอ่างศิลา #อ่างศิลา #บางแสน #ชลบุรีกินไรดี
Pkr_pin

Pkr_pin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชามก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นลำไยน้ำซุปสีเข้ม มีเนื้อไก่ตุ๋น ลำไย เลือดไก่ และผักโรยหน้า พร้อมข้อความ “เตี๋ยวไก่ตุ๋นลำไย” และโลโก้ Lemon8.
ชามก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นลำไยน้ำซุปสีเข้ม วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีเนื้อไก่ตุ๋น ลำไย เลือดไก่ และผักชีโรยหน้า.
ป้ายเมนูอาหารสองป้ายแขวนอยู่ ป้ายบนเป็นรูปข้าวไก่ตุ๋นลำไย 50 บาท ป้ายล่างเป็นเมนูหลากหลายทั้งก๋วยเตี๋ยวและข้าว พร้อมราคาและเครื่องดื่ม.
เตี๋ยวไก่ตุ๋นลำไย
สำหรับคนชอบอีสก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ แต่รอบนี้เจอ " ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นลำไย" อร่อยเลยยยย น้ำซุปหวานกลมกล่อม เนื้อลำไย รสชาติแบบที่อยู่ในน้ำลำไยเลย แล้วคือหนังไก่ฉ่ำมากกกก เอาใจไปเลยยยยย มีทั้งเตี๋ยว มีทั้งข้าว ราคาเลิศ ร้านนี้รับ #คนละครึ่ง ด้วยจ๊ะ แถม #โปรโมชั่น เดือนพฤศจิกายนปี68 ซื้อ2
MMink

MMink

ถูกใจ 4 ครั้ง

เตี๋ยวไก่
#ก๋วยเตี๋ยวไก่ #เตี๋ยวไก่ตุ๋น #ติดเทรนด์
🌟✨eye🌟✨

🌟✨eye🌟✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตั๋งกะเตี๋ยว
ต้องแวะเลยร้านนี้ กับข้าวอร่อยกับเครื่องดื่มเย็นๆ และวิวธรรมชาติราคาหลักล้านเลยทีเดียว ตั๋งกะเตี๋ยว
Mattmodels

Mattmodels

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตี๋ยวไก่ตุ๋น
#แต่งรูปสไตล์Lemon8 #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวเส้นเตี๋ยว ราชาก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้
#ก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ #ก๋วยเตี๋ยว
ชีวิตดี๊ดีกะมินนี่เคท

ชีวิตดี๊ดีกะมินนี่เคท

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชามก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นสีเข้ม มีเนื้อไก่ส่วนต่างๆ เช่น น่องและตีนไก่ พร้อมเครื่องใน ผักกาดดอง และมะระตุ๋น โรยหน้าด้วยผักชีและต้นหอม มีตะเกียบและช้อนวางอยู่บนชาม พร้อมข้อความ “เตี๋ยวไก่ตุ๋น❤️” และ “Yummy Yummy”
เตี๋ยวไก่ตุ๋น❤️
#เตี๋ยวไก่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #เตี๋ยวไก่ #ติดเทรนด์ แสนอร่อยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
Cat

Cat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไก่ตุ๋นละลายในปาก
#เตี๋ยวไก่ตุ๋น #ซดแล้วสดชื่น
Vutinan

Vutinan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอาหารฮาลาลจากร้านหมกกะเตี๋ยวโบว่า พัทยา แสดงข้าวหมกไก่และข้าวหมกเนื้อ เสิร์ฟพร้อมซุปและน้ำจิ้ม มีเส้นหมี่กรอบวางอยู่ข้างๆ
ภาพมะตะบะไก่หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม วางบนจานสีเขียว ตกแต่งด้วยผักชี เสิร์ฟพร้อมอาจาดในถ้วยทองเหลือง
ภาพพิซซ่าทะเลขนาดเล็ก (Size S) หน้ากุ้ง หอยแมลงภู่ และพริกหยวกหลากสี วางบนถาดไม้พร้อมที่ตักพิซซ่า
ร้านอาหาร หมกกะเตี๋ยวโบว่า (Mhok Ka Tiaw Bowa)
#pattayafood #อาหาร #ร้านอาหารอิสลาม ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้านหมกกะเตี๋ยวโบว่า (Mhok Ka Tiaw Bowa) - ร้านอาหารอิสลามพัทยา (Biryani&Noodles Halal Food Pattaya) ✔️เมนูแนะนำ: ข้าวซอยไก่ ข้าวหมกไก่ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ถูกและดี 📌 129/36-38 9 สุขุมวิท-พัทยา 26 เมืองพัทยา อำเภอบางละมุง ชลบุรี 20
ตาลไม่กินชาเขียว🌱

ตาลไม่กินชาเขียว🌱

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านลับก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นจ. สระแก้ว
ร้านนี้ตั้งอยู่ไม่ไกลจากตัวอำเภอวัฒนานคร เปิดมานานหลายปีแล้วค่ะ ราคาไม่แพงรสชาติอร่อยบรรยากาศดี ใครเคยไปร้านนี้คอมเม้นต์บอกกันด้วยนะ
มาดามแอมมี่

มาดามแอมมี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้าวมันไก่บนจานสีขาว มีเนื้อไก่หั่นวางบนข้าวสวย โรยผักชีฝรั่ง พร้อมแตงกวาหั่นแว่นและเลือดไก่ก้อน มีน้ำจิ้มและน้ำซุปด้านหลัง ภาพนี้มีข้อความ 'เพียวเตี๋ยวไก่ตุ๋น' กำกับ
เพียวเตี๋ยวไก่ตุ๋น
Cat

Cat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นในชาม ประกอบด้วยน่องไก่ชิ้นใหญ่ วุ้นเส้น เลือดไก่ ผักบุ้ง และแครอทหั่นชิ้น ราดด้วยน้ำซุปเข้มข้น
ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น ใช้น่องไก่ ผักบุ้งยกสวน
ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น ใช้หน่องไก่/เลือดไก่ ใช้วุ้นเส้น ผักบุ้งและแครอท #ครัวกนก #ก๋วยเตี๋ยวไก่ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #เมนูอาหาร #เตี๋ยวไก่
Kanok111

Kanok111

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตี๋ยวไก่ตุ๋นน้ำซุปเข้มข้น
ม.เม อิ่มชัวร์

ม.เม อิ่มชัวร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหม้อไก่ตุ๋นขนาดใหญ่ในน้ำซุปสีเข้ม มีชิ้นไก่และผักโรยหน้า พร้อมข้อความ “เตี๋ยวไก่ตุ๋น เปิดจ้า” อีโมจิยิ้ม และหัวไก่ แสดงถึงร้านเปิดให้บริการ
เตี๋ยวไก่ตุ๋นเปิดจ้า😊🐔
ม.เม อิ่มชัวร์

ม.เม อิ่มชัวร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตั๊กกะเตี๋ยว อ.เมือง จ.พะเยา
ก๋วยเตี๋ยวร้านลับพะเยาที่รสชาติทำถึงต้อง ตั๊กกะเตี๋ยว อ.เมือง จ.พะเยา #ก๋วยเตี๋ยวพะเยา #ร้านอาหารอร่อยพะเยา #พะเยากินไรดี #ร้านเด็ดพะเยา #ร้านอาหารพะเยา
อาร์มธนะซะป๊ะรีวิว

อาร์มธนะซะป๊ะรีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍅✨ไก่ตุ๋นเครื่องต้มยำ🍄‍🟫🍲
#ไก่ตุ๋นเครื่องต้มยำ ดัดแปลงมาจากแกงต้มยำ แต่เครื่องต้มยำจะนำไปปั่นรวมให้ละเอียดก่อนไปผัด การปรุงรสจะแตกต่างเล็กน้อย ใส่ซอสหอยนางรม และ ❌ไม่ได้บีบมะนาวใส่ จะใส่ผักหรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ ที่ทำเนื้อไก่นุ่มดี ถ้าชิ้นใหญ่มาก เพิ่มเวลาต้มไปอีกนะคะ ________ 🥣วัตถุดิบ/ ปรุงรส หรือใช้กะปริมาณ 🔺ไก่ ใช้ส่
Variety Kitchen

Variety Kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น 5 ชาม วางเรียงบนโต๊ะไม้ แต่ละชามมีน่องไก่ ตีนไก่ เลือด และผักโรยหน้า พร้อมข้อความว่า "ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น อ.เวียงสา จ. น่าน"
ภาพระยะใกล้ของก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นหนึ่งชาม มีน่องไก่สองชิ้นและผักชีฝรั่งในน้ำซุปสีเข้ม พร้อมข้อความว่า "เนื้อไก่เน้นๆ ราคาไม่แพง"
ภาพร้านก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นโครงสร้างสังกะสีและหลังคามุงจาก มีป้ายเมนูสีเหลืองด้านบน และพนักงานกำลังเตรียมอาหาร พร้อมข้อความว่า "มีเมนู ไก่ และ หมู"
ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น
ลมโชย ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #ก๋วยเตี๋ยวไก่ #น่าน #น่าน2025 #เตี๋ยวไก่ตุ๋น #เวียงสา
Shakykk

Shakykk

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตี๋ยวไก่
#ก๋วยเตี๋ยวไก่ #เพียวเตี๋ยวไก่ตุ๋น #ของดีโชคชัย4 โชคชัย 4 ซอย 30
Cat

Cat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยาเตี๋ยวไก่แถวบ้าน
#ก๋วยเตี๋ยวไก่ #ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาของกิน
🌸_ppinkproud🌸

🌸_ppinkproud🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรก๋วนเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องโยราณ แบบเฮลตี้ ‼️
ใครกำลังลด นน แต่ยังอยากกินของอร่อย กด ❤️ ให้หน่อย แล้วแชร์สูตรไว้ทำวันหลังได้เลย สูตรก๋วนเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องโยราณ แบบเฮลตี้ ‼️ ส่วนผสม (สำหรับ 3 คน) ▪︎ น้ำมันมะกอกสำหรับผัด (olive oil) 1 ชช ▪︎ สามเกลอ 3 ชต ▪︎ หัวไชโป๊หวาน 1 ชต ▪︎ อกไก่สับ (ไม่หนัง) 300g ▪︎ กุ้งสด 100g ▪︎ กุ้งแห้ง 2
LIFE GO LEAN

LIFE GO LEAN

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม