2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระทะสแตนเลสเป็นตัวเลือกยอดนิยมในครัวที่หลายคนชื่นชอบเพราะมีความทนทานและดูแลรักษาง่าย แต่ปัญหาหลักที่หลายคนพบเจอคืออาหารติดกระทะ ซึ่งทำให้ทำความสะอาดยากและเสี่ยงทำให้กระทะเสียหาย วิธีแก้ไขง่าย ๆ คือ การเตรียมกระทะและเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสม เช่น ใช้ตะหลิวที่ไม่ทำลายผิวกระทะ นอกจากนี้ควรตั้งกระทะให้ร้อนถึงระดับพอเหมาะก่อนใส่น้ำมันหรือน้ำ เพื่อช่วยป้องกันอาหารติดกระทะได้อย่างมาก นอกจากนี้ การเลือกใช้น้ำมันที่เหมาะสมและไม่ประหยัดจนเกินไปก็มีผลต่อความไม่ติดกระทะ เช่น น้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันที่มีจุดเดือดสูงจะช่วยให้การทอดและผัดอาหารลื่นไหล โดยเฉพาะเมนูทอดไข่ที่มักจะติดกระทะง่าย ต้องอุ่นกระทะให้ร้อนและใช้ไฟต่ำจนถึงกลางเพื่อป้องกันไข่ติด การล้างทำความสะอาดกระทะสแตนเลสหลังใช้ควรทำโดยใช้น้ำร้อนผสมผงซักฟอกและใช้ฟองน้ำที่ไม่ขูดลอกผิวกระทะ เพื่อลดคราบอาหารติดแน่น หากมีกลิ่นหรือคราบเก่าค้าง ควรแช่กระทะในน้ำอุ่นก่อนจะทำความสะอาดจริงจัง ซึ่งวิธีนี้จะช่วยถนอมกระทะและยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น สำหรับใครที่มีปัญหากับกระทะติดอาหารจนล้างยาก มีผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ NIKKO ที่กำลังจัดโปรฯ ลด 50% ซื้อ 1 แถม 2 ซึ่งมีความโดดเด่นเรื่องการใช้งานง่ายเพียงมือเดียวและทำความสะอาดสะดวก เหมาะกับคนที่ต้องการประหยัดเวลาในการทำอาหารและล้างภาชนะในครัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูลดน้ำหนัก 9 อย่างสำหรับมือใหม่หัดทำอาหาร ประกอบด้วยอกไก่พริกไทยดำ, หมูย่าง, ไก่แซ่บ, ไข่ตุ๋นหมูสับ, ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น, ไข่เจียวหม้อทอด, หมูพันเห็ดเทอริยากิ, ไข่ผัดเห็ดเข็มทอง และผัดปลากระป๋อง
เมนูหมูย่างกับเห็ดเข็มทองในชามสีขาว พร้อมผักกาดแก้วในอีกชาม ��เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับวันเร่งรีบ อร่อยและทำง่ายมาก
เมนูหมูพันเห็ดเทอริยากิ จัดเรียงบนจานพร้อมบะหมี่ผักสีเขียว ทำโดยนำหมูพันเห็ดไปอบในหม้อทอดแล้วราดซอสเทอริยากิ
เมนูลดน้ำหนักสำหรับมือใหม่หัดทำอาหาร👩🏼‍🍳
คือไอรีณทำอาหารไม่ค่อยเก่ง แต่อยากทำอาหารกินเองเพื่อลดน้ำหนัก วันนี้เลยเอาเมนูทำง่าย ๆ มาแบ่งปันทุกคนค่ะ แต่ละเมนูแค่เครื่องปรุงขวดเดียว กับเนื้อสัตว์ให้ถึงก็อิ่ม อร่อยสุดๆๆ ไปลองทำกันดูน้าาา☺️🙌🏻 #อาหารลดน้ำหนักทำเอง #howtoลดน้ําหนัก #Howtoกินคลีน #ทำอาหารลดความอ้วน #ต้อนรั
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 363 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร🥦🍳
#แบ่งปันสูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #สอนทำอาหารออนไลน์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีหม้อน้ำซุปสองช่อง เนื้อสไลด์ ผักสด ไข่ไก่ ของทอด และเครื่องเคียงหลากหลายชนิด จัดวางอย่างสวยงามพร้อมทาน
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีผู้คนกำลังรับประทานอาหารร่วมกัน มีเนื้อสไลด์ ผักสด น้ำจิ้ม ข้าวสวย และหม้อน้ำซุปเดือดปุดๆ บรรยากาศอบอุ่นและสนุกสนาน
ภาพอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิดบนจานสีแดง ได้แก่ ซูชิกุ้งชีสเบิร์น แซลมอนเบิร์น มากุโร่ เนกิโทโร่ ไข่ตุ๋นชาเขียว และชาเขียวร้อน จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ให้ Chat GPT บรรยายอาหารในภาพ 💭
ไปเจอ Prompt Chat GPT มา น่ารักมากกก🥹🌟 เลยลองเอารูปอาหารไปทำ เริ่ดมากกก ฟีลเขียนไดอารี่ ใครอยากลองทำเดี๋ยวใส่ Prompt ไว้ด้านล่างในคอมเม้นต์ให้นะคะ ( credit : facebook page กินไปเหอะ ) 🍔🌭🌮🌯🥙🥗🥪
VIVIIEW (วิว)✨

VIVIIEW (วิว)✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

8 สาเหตุที่ทำให้ท้องผูก
🥗 1. กินใยอาหาร (ไฟเบอร์) น้อย ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่พอ ชอบอาหารแปรรูป ของทอด ของหวาน → อุจจาระแข็ง เคลื่อนตัวช้า 💧 2. ดื่มน้ำน้อย ร่างกายดูดน้ำกลับจากอุจจาระมากเกินไป → อุจจาระแห้ง แข็ง ถ่ายยาก 🚶‍♀️ 3. ขยับตัวน้อย / ไม่ค่อยออกกำลังกาย ลำไส้บีบตัวช้าลง → ระบบขับถ่ายไม่กระตือรือร้น ⏰ 4.
Dehave ดีแฮฟ

Dehave ดีแฮฟ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาแจกคำสั่งแต่งรูปอาหารด้วยChatGPT🩷
“ช่วยแต่งรูปโปรโมตสินค้าแนวเกาหลีคิวท์ๆ ใส่ข้อความฟอนต์น่ารัก สีสด มีเส้นขอบ เพิ่มอิโมจิ หัวใจ ดาว วิ้งๆ การ์ตูนหมี จัดข้อความหลายจุดเหมือนโปสเตอร์ร้านดังใน TikTok โทนสดใส น่ารัก ดูขายดี ใส่คำโปรยว่า ‘อร่อยทุกคำ’ ‘งานหลักสิบ อร่อยหลักล้าน’ ทำให้ภาพดูแน่น น่าซื้อ สไตล์สติ๊กเกอร์เกาหลี” ใช้คำใ
𝓹𝓮𝓪𝓻𝓻𝔂 🌷🌝

𝓹𝓮𝓪𝓻𝓻𝔂 🌷🌝

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันนี้ชวนทำ หมูทอดกระเทียมพริกไทย เมนูง่ายๆ ที่ทำกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ ✨
เป็นเมนูที่วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติแน่นมาก หอมกระเทียม พริกไทย และรากผักชีแบบเต็มๆ เคล็ดลับคือเลือกใช้ สันคอหมู ถ้าอยากได้นุ่มฉ่ำ หรือใช้ หมูสามชั้น ถ้าอยากได้ความกรอบหอมมัน แล้วหมักหมูไว้อย่างน้อย 15–30 นาที ก่อนนำไปทอดด้วยไฟกลาง จะได้หมูที่สุกทั่ว สีสวย และไม่แข็ง ตอนเสิร์ฟแนะนำโรยกระเทียมเจี
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนู มีโซบะชาเขียว โซบะเนื้อกับยามะอิโมะ และเทมปุระ พร้อมเครื่องเคียง มีคำบรรยายลายมือน่ารักบอกรสชาติและความรู้สึกดีๆ ที่ได้ลิ้มลองอาหารมื้ออร่อยนี้
ภาพเครื่องดื่มมัทฉะสองแก้วและถุงกระดาษรักษ์โลก มีแก้วเล็กน่ารักและคำบรรยายลายมือถึงความสดชื่นและความเข้มข้นข��องมัทฉะ พร้อมหูหิ้วกระดาษที่พกพาสะดวก
ภาพเครื่องดื่มสตาร์บัคส์ 4 แก้ว ได้แก่ ช็อกโกแลต ชาเขียว คาราเมล และดาร์กช็อกโกแลตปั่น มีคำบรรยายลายมือถึงความเข้มข้น หอมหวาน และความสุขที่ได้ดื่มในวันดีๆ
แจก prompt แต่งภาพอาหารและเครื่องดื่ม
ลองเอา prompt ไปวางไว้ใน chatgpt นะคะ จะได้ตามภาพเลย ชอบมากกกกก 🎀💖🎉 Prompt : Add aesthetic hand-drawn annotations to the image. [Language Rule — VERY IMPORTANT] ALL text MUST be in Thai language only. Use cute, soft, handwritten Thai style (like a casual diary note). Do NOT use English or
ไข่มุก 💖

ไข่มุก 💖

ถูกใจ 128 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีนลดน้ำหนัก 🍒
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #ป้ายยากับlemon8 #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลีนๆ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 135 ครั้ง

อร่อบแบบตะโกน ✨
คนรักเส้นถูกใจเมนูนี้แน่นอน อร่อยมาก อร่อยแบบตะโกน เส้นเล็กเหนียวนุ่มเคลือบซอสฉ่ำๆกินกับลูกชิ้นเนื้อนำชัยคือดีงามสุดๆ 😋🥢 วัตถุดิบ - เส้นเล็ก 200 กรัม - ลูกชิ้นเนื้อนำชัย - ซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ - ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ -
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1794 ครั้ง

เเนะนำอาหาร วิธีการลดความอ้วนฉบับคนเคยหนัก 68 kg
อยากทานเมนูอะไร มีหลากหลายเมนูมาก ที่ทำให้เราหุ่นดีได้ ลองพิมถามมานะคะ ว่าอยสกกินเมนูไหน สามารถปรับเปลี่ยน ใช้อะไรเเทนได้ เรียกว่า DIY เมนูฉบับคนลดหุ่น #ลดน้ำหนักใน3เดือน #ผอมแล้วสวย #หุ่นดีเราสร้างได้ #กินไรดี #Lemon8ฮาวทู
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 522 ครั้ง

💖แจก prompt ไว้บรรยายรูปอาหารน่ารักๆสไตล์ญี่ปุ่น🇯🇵✨
ทุกคน~วันนี้เรามี Prompt ที่สามารถเอารูปอาหารที่เราถ่ายมาแต่งให้มีคำบรรยายน่ารักฟรุ้งฟริ้งๆสไตล์ญี่ปุ่นได้ค่ะ บอกเลยว่าอาหารของเราดูน่ากินขึ้นล้าน%เลยล่ะ🎀 ☁️ เปิดแอพ Chat GPT เลือกรูปที่ต้องการและใส่คำสั่ง prompt นี้ลงไปเลยค่ะ สังเกตองค์ประกอบในภาพและเพิ่มคำบรรยายประกอบที่เป็นประโยชน์ในสไตล์ก
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 351 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักสำหรับคนทำอาหารไม่เก่ง
ทำทุกอย่างผัดรวมกัน(ผัดน้ำ) ทานคู่กับน้ำจิ้ม(พอเหมาะหาสูตรคลีนได้ยิ่งดี) ทานได้บ่อยๆ🥣🥢>อร่อยยยยมากก🤍< #ทำอาหารลดความอ้วน #เมนูคนอยากผอม #คลีนไม่มากแต่ปรุงน้อยมาก #อาหารลดน้ำหนักทำเอง
หมูจิ๋ว

หมูจิ๋ว

ถูกใจ 65 ครั้ง

ให้ ChatGPT แต่งรูปอาหาร 🍔🥗🍱
ให้ Chat GPT ใส่ข้อความบรรยายอาหาร ใส่อิโมจิน่ารักๆ ใช้ภาษาไทยได้ถูกต้อง ลองเอาไปเล่นดูนะ มันเริ่ดมากๆอะ #แต่งรูปอาหาร #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ #ChatGPT
แอมจิ🪐

แอมจิ🪐

ถูกใจ 8 ครั้ง

หาทำประจำวัน Ep2: ตามเทรนด์แป้งเวียดนามหม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรก
ลองเข้าวงการ แป้งเวียดนาม x หม้อทอดไร้น้ำมัน 😆 ผลการทดลองคือ รสชาติดี สัมผัส (texture) แปลก 🫪🫪 วอนผู้เชี่ยวชาญอธิบายพอสังเขป มันต้องกรอบแบบไหนเหรอคะ เห็นคนอื่นทำทำไมมันดูกรอบแบบข้าวเกรียบ หรือมันไม่ถึงข้าวเกรียบ? นี่ว่ามันกึ่งกรอบกึ่งแข็งกึ่งแน่นๆติดฟันหนุบๆ งงๆ 55555 แต่กินไปก็เพลินๆ สุดท้ายก็
Life of C

Life of C

ถูกใจ 396 ครั้ง

เมนูว่างทำง่ายขายดี! 🎏 Lotus Root Cakes รากบัวแซนด์วิชทอด กรอบนอก นุ่มใน ไส้ไก่กุ้งแน่นๆ ฉ่ำเต็มคำ
เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้! ✨ ชวนทำของว่างสุดฟินรสชาติกลมกล่อม "Lotus Root Cakes" หรือรากบัวยัดไส้ทอด ได้ความกรอบหอมหวานธรรมชาติจากรากบัว ผสานความเด้งนุ่มฉ่ำหวานของกุ้งสับและไก่สับ หอมกลิ่นต้นหอมและขิงสับแบบลงตัวที่สุด ​เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ก็รัก จะทำเป็นกับข้าว ของว่าง หรือทำขายสร้างอาชีพก็กำ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร
🍛 ความสุขง่ายๆ บางทีก็แค่ได้กินของอร่อย ยิ่งเป็นเมนูทำเอง ยิ่งอร่อย✔️ #แบ่งปันสูตรอาหาร #Lemon8ฮาวทู #
milland

milland

ถูกใจ 3 ครั้ง

8อาหารที่ควรทานช่วงลดน้ำหนัก💗
#อาหาร #อาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Pimvi819

Pimvi819

ถูกใจ 16 ครั้ง

สูตรอาหารจากหนังสือ "ช่วงเวลาพักแสนอร่อยของเจ้าผีน้อยตัวกลม" 1
ความสุขไม่ได้อยู่แค่ตอนกิน แต่อยู่ตั้งแต่ตอนค่อยๆ ทำตามเจ้าผีน้อยทีละขั้นตอน 🥣 ความละมุนที่ส่งต่อมาจากหน้ากระดาษ #รีวิวหนังสือ #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารเวียดนาม🍲🇻🇳
#อาหารเวียดนาม #อาหารเวียดนามแท้ #เวียดนาม #เมนูง่ายๆ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกฟรี!!✅ภาพพร้อมแคปชั่นคนชอบทำอาหาร💗
#แจกแคปชั่น #แจกภาพ #แคปชั่นน่ารัก #aiสร้างภาพ #ติดเทรนด์
ออแอน

ออแอน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใครมีแฟนชอบทำอาหารให้ทานบ้าง ? 🍜💖
🍳 #รีวิวแฟน ฉบับคนไม่ค่อยพูด แต่แสดงออกด้วยการลงมือทำ ทุกจานอาจไม่ได้หน้าตาเหมือนร้านดัง แต่เป็นมื้อที่เต็มไปด้วยความตั้งใจ บางครั้งความรักก็ไม่จำเป็นต้องพูดเยอะ แค่ถามว่า “หิวไหม เดี๋ยวทำให้กิน” ก็รู้สึกโชคดีแล้ว #รีวิวคนสำคัญ #แฟนทำกับข้าว #HomeCooking #อาหารโฮมเมด
Cherie🥤

Cherie🥤

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌มัดรวม "ไอเทมลับติดบ้าน" คุมอาหารเก่งแค่ไหนก็ต้องมีสิ่งนี้! 🏡✨
พิกัดคุ้มๆ : ลิงก์หน้าโปรไฟล์นะครับ 😊 ช่วงคุมอาหารเนี่ย สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผมคือการเจอ น้ำซอส แบบว่าแคลฯ พุ่งเลยล่ะ กับบางทีก็งานยุ่งจนกินโปรตีนไม่ถึง ผมเลยมัดรวมของกินที่ผมต้องซื้อติดตู้เย็นไว้ตลอดมาแชร์ครับ ช่วยเซฟแคลฯ แถมอร่อยแบบไม่ต้องอดเลย ●​น้ำจิ้มสุกี้โบราณ (155.-): ตัวนี้รสชาติจะเป
TheBas

TheBas

ถูกใจ 136 ครั้ง

แจกไอเดียจัดอาหารว่างให้น่าทานและดีต่อสุขภาพ แบบฉบับ 2026
จัดอาหารว่างเพื่อสุขภาพ เน้นผลไม้ต้ม สด สะอาด ปลอดภัย ย่อยง่าย เหมาะสำหรับทุกวัย ใส่ใจคุณค่าโภชนาการและสุขอนามัย และขอเสนออาหารว่างวันนี้ ลูกชุบสีสันสดใส หวานพอดีคำ สวยงาม อร่อยแบบขนมไทย ขนมไทยประณีต สะอาด น่ารับประทาน #ต้อนรับ2026 #ติดเทรนด์ #อาหารว่างไทย #อาหารว่างสุขภาพ #ป้ายยากับlemo
Alaweeyah081

Alaweeyah081

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปีนัง [ep.2] แจกพิกัดร้านอาหาร มุมถ่ายรูป 🍜🌈
นิวพยายามอัดในโพสต์เดียว เพราะมันจำกัด 10 ภาพ ยังขาดพวกสตรีทอาร์ต ห้าง ร้านของฝาก ไว้มาทำอีกโพสต์ แต่มั่นใจว่าโพสต์นี้มีประโยชน์ 555555 ไปตามได้แน่นอน~ (ถ้าแมส) อยากรู้เรื่องไปปีนัง ไม่ว่าการเดินทาง ที่พัก ร้านใดๆ การใช้จ่าย อื่นๆ ถามได้เลย อยากแชร์มากๆ งับ #เที่ยวปีนัง #รีวิวปีนัง #ร้านอา
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารเช้าเมืองโคราช มีทั้งกาแฟเวียดนาม แซนด์วิช ไข่กะทะ เล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด และเครื่องดื่มหลากสีสัน แสดงถึงความหลากหลายของเมนู
ร้านกินนี่อาหารเช้า เปิด 6.30-14.30 น. มีเมนูเล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด และไข่กะทะ พร้อมเมนูอาหารตามสั่ง บรรยากาศร่มรื่นเหมือนทานที่บ้าน
ร้านบ้านพลอยอาหารเช้า เปิด 6.00-11.30 น. มีเมนูไข่กะทะร้อนๆ ขนมปัง และเครื่องดื่มหลากหลาย ราคาเป็นกันเอง บรรยากาศอบอุ่น
รวมพิกัดอาหารเช้าเมืองโคราช ✨️🍳🥗☕️
รวมพิกัดอาหารเช้าเมืองโคราช อร่อยครบจบมื้อเช้าในโพสต์เดียว! 😋 ​📌ร้านกินนี่อาหารเช้า เปิด 6.30 - 14.30 น.⏰ 🏡บรรยากาศร่มรื่น เหมือนนั่งทานที่บ้าน มีหลากหลายเมนู เซตอาหารเช้า ​ไข่กะทะ เล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด ครบเครื่องเรื่องอาหารเช้า ​📌ร้านบ้านพลอยอาหารเช้า ​เปิด 6.00 - 11.30 น. ⏰️ 🏡บรรยากาศอบ
Mink

Mink

ถูกใจ 69 ครั้ง

อร่อยได้กับทุกมื้ออาหาร #หมูคั่วเกลือ
#ต้อนรับ2026 🍲ชื่อเมนู:หมูคั่วเกลือ 🥦วัตถุดิบ: หมูบดหยาบ1ขีด ,เกลือ1ช้อนชา ซอสผัด2 ช้อนชา กระเทียม3-4กรีบ ทุบ เกร็ดขนมปัง ไข่ไก่ 1 ฟอง พริกสด 3-4 ดอก น้ำมัน🍳ขั้นตอนการทำ:ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันหยอดน้ำเปล่าเล็กน้อย คลุกเคล้ารวมกัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่หมูที่เราคลุกลงไปในกระทะรวนจนหมูกรอบแล้วก็ตั
one_naolive

one_naolive

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารเสริม ชาว 30+
วัย 30+ เริ่มดูแลตัวเองยังไม่สาย • Astaxanthin → ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวให้ดูใส ลดความหมองคล้ำ • CoQ10 → ช่วยเสริมพลังงานระดับเซลล์ ลดอ่อนล้า และสนับสนุนการทำงานของหัวใจ • วิธีทาน → วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้าหรือกลางวัน (มื้อที่มีไขมันเล็กน้อยจะดูดซึมดี) • เหมาะกับ → คนทำงานหนัก พักผ่อนน
SKP

SKP

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍅🥖 แจกสูตร Bruschetta (บรูสเก็ตต้า) เมนูทานเล่นสไตล์อิตาเลียน ทำง่าย สดชื่น อร่อยคลีนเรียกน้ำย่อย
ชวนมาทำเมนูสแน็คสุดคลาสสิกที่หน้าตาสวยหรูแต่ทำง่ายมากๆ ค่ะ! ขนมปังบาเกตสไลด์อบจนกรอบนอกนุ่มใน ทาด้วยกระเทียมสดหอมๆ ท็อปด้านบนด้วยมะเขือเทศสับคลุกเคล้ากับใบโหระพาอิตาเลียน นำมันมะกอก และส้มสายชูบัลซามิก 🤎 ได้รสชาติหวานอมเปรี้ยว สดชื่นฉ่ำน้ำมะเขือเทศ เข้ากับความกรุบกรอบของขนมปังอย่างลงตัวที่สุดเลยค่ะ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 18 ครั้ง

ถ้าคลีนได้แบบนี้ จะคุมอาหารไปตลอดก็ยังไหว🥹💖
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เห็ดเข็มทอง หมูสันนอก ผักบุ้ง ฟักทอง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เตาไฟฟ้าหรือหม้อ 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นเห็ดแบ่งเป็นช่อนำหมูพัน ต้มน้ำซุปใส่ผักและใส่หมูลงไปใครชอบเส้นเพิ่มได้ 👍🏻คำแนะนำ: ให้ใช้เครื่องปรุงโซเดียมต่ำหรือน้ำจิ้มสุกี้แบบคลีนะ #คลีนอร่อยไม่อ้วน #คลีนไม่เคร่ง #คล
K

K

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพภาชนะ 4 ใบสำหรับทำกรีกโยเกิร์ตวางบนถาดสีดำในห้องครัว พร้อมข้อความ “ทำกรีกโยเกิร์ตกินเอง ประหยัด อร่อย สุขภาพดี Recipe reveal”
ภาพภาชนะ 4 ใบสำหรับทำกรีกโยเกิร์ตวางอยู่บนถาดสีดำในห้องครัว โดยมีเครื่องผสมอาหารสีดำอยู่ด้านหลัง
ภาพกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นที่ถูกห่อด้วยผ้าขาวบาง วางอยู่ในชามบนเคาน์เตอร์ครัวสีดำ
ทำกรีกโยเกิร์ตกินเอง ประหยัด อร่อย สุขภาพดี🥣🐄🥛
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเดี๋ยวนี้หลายๆคนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เราก็เป็นอีกหนึ่งคนในนั้น ที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น เพราะผลจากการตรวจสุขภาพประจำปีเรากับแฟนไม่ค่อยจะดีเท่าที่ควร เราสองคนเลยหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทำอาหารคลีนทานกันเอง รวมถึงอาหารเช้าอย่างกรีกโยเกิร์ต เราก็ทำเอง ก่อนหน้าเราก็ซื้อเข
_ 𝐆𝐞𝐞𝐠𝐢𝐞 𐙚˚

_ 𝐆𝐞𝐞𝐠𝐢𝐞 𐙚˚

ถูกใจ 205 ครั้ง

แต่งรูปอาหารให้น่าทาน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แต่งรูปอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
อีฟ'ซี่

อีฟ'ซี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม