3/17 แก้ไขเป็น
0 คนบันทึกแล้ว
3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด์ #worrystone #หินคลายเครียด
ถูกใจ 3540 ครั้ง

3 เทคนิคหายใจเพื่อคลายเครียด
เพราะแค่หายใจถูก ชีวิตก็ดีได้แล้ว🧡 #healerbynature #วิธีจัดการความเครียด #ดูแลอารมณ์ #emotionalhealing #selfcare
ถูกใจ 19 ครั้ง



แจกมีมตลกๆคลายเครียด🥰
แจกบีมตลกๆคลายเครียดดาวน์โหลดแล้วนำไปใช้ได้เลย! #มีมตลก #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8
ถูกใจ 7 ครั้ง

ทุกคนเล่น 🎮 fidget toys เพราะอะไรบ้าง 💭
ฟิดเจ็ททอยคีย์บอร์ด ที่หลาน ๆ อยากได้กันทั้งบ้าน 💖 กดเพลิน เสียงปุ๊ก ๆ คลายเครียดได้ดีสุด ๆ 🫧 ราคาน่ารัก แต่ความฟินเต็มร้อย! 💫 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ของเล่นน่ารัก #ของเล่นแก้เครียด #fidgettoy
ถูกใจ 6 ครั้ง

ตลกคลายเครียด
ปัญหาของมัน บ่แม่นปัญหาของข่อย #เทรนด์วันนี้ #ตลกขำขัน #comedyvideo #funnyvideo #memes🤣 ประเทศไทย
ถูกใจ 78 ครั้ง

เรื่องตลก10วิ : ก็ถูกแล้วนี่นา
#ตลก #คลิปตลก #คลายเครียด #คลิปตลกฮาๆ #ตลกขำๆ
ถูกใจ 4 ครั้ง

จุดกดแก้เครียด
1.太阳(ไท่หยาง) :อยู่ตรงรอยบุ๋มตรงขมับ อยู่ตรงกลางระหว่างหางคิ้วกับหางตา 2.百会(ป๋ายฮุ่ย) :อยู่ตรงกลางกระหม่อม 3.内关(เน่ยกวน) :อยู่ที่ด้านในข้อมือโดยวัดจากข้อมือขึ้นมา 3 นิ้ว 4.神门(เสินเหมิน) :อยู่บริเวณข้อมือด้านใน ตรงบริเวณข้อพับข้อมือฝั่งนิ้วก้อย 5.太冲(ไท่ชง) :อยู่บนหลังเท้ า ระหว่างกระดูกนิ้วโป้งก
ถูกใจ 14 ครั้ง

เรื่องตลก10วิ : ไหนว่าถอนได้
#ตลก #คลิปตลก #คลายเครียด #คลิปตลกฮาๆ #ตลกขำๆ
ถูกใจ 2 ครั้ง

คลายเครียดหน่อยงับ ปั่นงานจนหัวหมุน ต้องมีช่วงผ่อนคลายกันบ้าง
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #เที่ยวกับlemon8 เจอเธอแล้วหลงเลย5555😜😜 คลายเครียดหน่อยงับ ปั่นงานจนหัวหมุน ต้องมีช่วงผ่อนคลายกันบ้าง😘😘😘😘 #TipDiary #ทิพย์ไดอารี่ #TipDiaryทิพย์ไดอารี่ #ทำอาหาร #เข้าครัว #ครัวในบ้านอาหารทำเอ ง
ถูกใจ 2 ครั้ง

คลายเครียด😆
#เพื่อความบันเทิง #ขําๆ #aiสร้างภาพ #geminiprompt
ถูกใจ 11 ครั้ง

คลิปตลก คลายเครียด
Musste sogar zum Arzt! ถึงกับต้องไปหาหมอเลยนะ! 🤣🤣 #wirlernendeutsch #lernen #lustig #ตลก
ถูกใจ 5 ครั้ง



💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
ถูกใจ 3865 ครั้ง

คลายเครียด กดกันเพลินๆ
#คีย์บอร์ด #ASMR
ถูกใจ 130 ครั้ง

ของเล่นคลายเครียดคนเบ่นเสียสติ
Fidgetช่วยให้มีสมาธิเเต่คนเล่นเสียสติไปละ #fidgettoys #ของเล่น
ถูกใจ 190 ครั้ง

เทคนิคคลายเครียดวัย40+💕🧘🏻♀️
เพิ่งค้นพบว่ากิจกรรมจัดดอกไม้ใส่แจกันช่วยสร้างสมาธิ ลดความเครียดได้ดีมากๆ เราชอบไปปากคลองตลาดมากๆ เพราะดอกไม้สด ราคาดี มีดอกไม้หลากหลายพันธุ์ให้เลือก เราชอบโมเม้นต์ที่ค่อยๆ เดินเลือกดูดอกไม้ จินตนาการว่าจะจัดดอกไม้math กับดอกนี้ยังไง ยิ่งตอนที่นั่งปักดอกไม้ใส่แจกันทีละดอกๆ ค่อยๆมองดูว่าจัดสวยรึยัง?
ถูกใจ 2 ครั้ง

ของมันต้องมี!!! ป้ายยาไอเทมช่วยคลายเครียดขณะทำงาน
เคยเป็นกันป่ะ? เวลานั่งทำงานแล้วมือชอบอยู่ไม่นิ่ง เผลอหยิบนู่น หยิบนี่มาทำให้มือไม่รู้สึกว่าง👋🏻 หรือบางครั้งนั่งทำงานนานๆ ไม่ได้ขยับตัวแรง แต่ก็ดันปวดไปทั้งตัว? ⚡️ไปอ่านเจอมาเขาบอกว่า “Office Syndrome ไม่ได้เกิดจากท่านั่งอย่างเดียวนะ แต่เกิดจากความเครียดด้วย” พอเราเครียด🤦🏻♂️ สมองจะสั่งให้กล้ามเนื
ถูกใจ 37 ครั้ง

เต้นคลายเครียดกันค่ะ
ถูกใจ 2 ครั้ง

แล้วคลายเครียดได้จริง!
ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นคลายเครียด✨
#เต้นเพื่อสุขภาพ #เต้นไม่เป็น #ชอบเต้น
ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟังเพลงตลกๆคลายเครียด.. หลังจากที่ตรากตรำกับงานมาทั้งวัน 💛💙❤️
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม